10 fantastiske tips for å balansere ekteskap og familieliv

I denne artikkelen

• Dato ektefellen din en gang i uken
• Dato med barna dine også
• Vær årvåken om familiekalenderen din
• Prøv å ta viktige beslutninger gjensidig
• Kos, berør og vær intim med ektefellen din
• Slå av skjermene i en time om natten
• Planlegg en ferie
• Gjør husholdningsaktiviteter sammen
• Ikke kompromitter familietid for arbeid
• Vær fleksibel

Akkurat nå kan du være et 30 eller 40 noe par, gift med barn, og prøver å balansere ekteskap og familieliv.

Noen ganger ser du lengtende på unge par som virker så forelsket og ikke har noen bekymringer.

Du husker fremdeles hvordan det var å være så ung og forelsket, og mens du fremdeles er forelsket i ektefellen din, er ting annerledes. Du har vokst opp ting å bekymre deg for, som et hus, jobber og pensjonskontoer.

Pluss at du har barn. Du har en familie. Hele livet ditt blir konsumert i en god måte å heve disse små i livet ditt. Så kanskje det føles som om du stort sett er fokusert på barna, eller at du nesten ikke har noe fokus i det hele tatt. Du lurer på, hvordan gjør folk alt?

Selv om du er gift, føler du kanskje at du "savner" å tilbringe tid med ektefellen din. Selv om du ser hverandre og til og med sover i samme seng, er dere begge så distrahert og har så mange andre krav til tiden din.

Med et ord føler du deg ubalansert!

Hvis ting føles tippet, er her ti tips for å balansere ekteskap og familieliv.

1. Dato ektefellen din en gang i uken

Du hører sannsynligvis det hele tiden du trenger å "date" hverandre og prøve å få tid til ektefellen din, men gjør du det? Kommer du og ektefellen din ut av huset og gjør ting, bare dere to?

Hvis ikke, gjør det til din første prioritet. Dere to trenger å koble en på en veldig regelmessig basis for å opprettholde balansen i ekteskapet.

Du tror kanskje det vil være for dyrt, ta for mye tid bort fra barna dine, eller involvere for mye energi til å planlegge alt. Men her er svaret på alle disse bekymringene: det vil være verdt det!

Det er også måter rundt alle disse problemene. Hvis det er for dyrt å få barnevakt, kan du finne et annet par å gjøre en "handel" barnevakt med. Gå deretter på en billig date, til og med bare en tur eller en kjøretur.

Du kan gjøre det etter at barna er i sengen for å redusere tiden din fra dem, eller du kan gjøre lunsjdatoer.

Til å begynne med vil det ta litt planlegging, men når du først er i vanen, vil det ta mye mindre tid og energi å planlegge. I tillegg vil du se verdien i den. Dere vil elske å date hverandre og lure på hvorfor dere ikke startet før!

2. Dato med barna dine også

Det er ikke bare viktig å gå på en date med ektefellen din, men det er også viktig å bruke litt dedikert kvalitetstid med barna dine for å balansere ekteskap og familieliv.

Hvor opptatt du er, ekteskap og familieliv kan trives i livet, bare når du gjør en innsats for å tilbringe tilstrekkelig tid med dem.

Prøv å tilbringe tid med bare barna dine minst en eller to ganger i uken. Dessuten kan alle barna dine ha forskjellige temperamenter.

Så det er viktig at du sammen med sammen tid bruker litt en-til-en-tid med hver av barna dine for å kjenne dem bedre og forbedre bindingen din med dem.

Du kan unne deg enhver aktivitet med dem som å lese bøker eller spille et spill eller sykle sammen. Motivet er å prøve å delta i aktivitetene som barna dine liker.

3. Vær årvåken om familiekalenderen din

Gå til en kontorforsyningsbutikk og kjøp den største kalenderen de har. En skrivebordskalender er flott fordi den har store bokser for hver dato.

Heng den på et fremtredende sted i huset ditt for å være kjøkken-og samle familien rundt. Fortell dem at dette er for hele familien å holde alle organisert.

Skriv ned fotballspill (hvis du vet når alle praksis og spill er, gå videre og skriv dem alle ned nå), oljeskift for hver bil, PTO -møter, legeavtaler og datakvelder.

Det kan virke som et morsomt tips, men du vil ikke tro hvor mye det vil hjelpe deg å balansere forholdet ditt og familielivet.

Når dere alle er organisert og på samme side, vil ting flyte bedre. Når du vet at fotball er mandag kveld, kan du få middag i crockpot tidligere på dagen i stedet for å krympe når du skulle løpe ut døren.

På sin side vil det hjelpe alle å bli mindre stresset, noe som vil hjelpe til med å bygge sterke familieforhold.

Det vakre ved å planlegge alt i kalenderen er at du får prioritere. Som familie får du bestemme på forhånd hva de viktigste tingene vil være, i stedet for bare å la ting passivt skje. Du vet at fotturen familien din har ønsket å fortsette?

Nå som du har en kalender, kan du slutte å snakke om den og skrive den ned for denne lørdagen, og gjøre det! Å være organisert tilsvarer mer familietid og mer kvalitets familietid.

Alt dette innebærer sunne familieforhold!

4. Prøv å ta viktige beslutninger gjensidig

Når det gjelder å ta viktige beslutninger som direkte eller indirekte påvirker hele familien, gjør det til en praksis at både du og din ektefelle tar avgjørelsen i fellesskap.

Enten det handler om å ta kritiske beslutninger for barna dine eller noe for husholdningen, når en av ektefellene ikke er enig i beslutningen som er tatt, kan det påvirke familiens harmoni og ånd.

Ektefellene bør snakke det gjensidig eller til og med diskutere i nærvær av hele familien. Det er viktig å ikke gå glipp av den andres meninger, som er like viktige som dine.

Så for å bygge familieforhold og fremme åpenhet og likhet, må du gjøre en innsats for å ta viktige beslutninger i gjensidig konsonans.

5. Kos, berør og vær intim med ektefellen din

Når du går ut på ektefellen din, kan du koble til følelsesmessig. Så nå, sørg for at du kobler deg fysisk. Noen ganger er du sliten og vil legge deg sammen etter at barna er i sengen. Det er greit.

Hvis du vanligvis bare legger deg ved siden av hverandre, kan du begynne å bytte ting. Kose mens du ser på TV eller slapper av før du sover.

Fysisk å berøre hverandre hjelper deg å koble deg på nye måter, og det frigjør til og med spenning og stress. Det er mer sannsynlig at du snakker når du berører, så det er en ytterligere grunn til å ta på.

Og det sier seg selv at kos noen ganger kan føre til mer; som kan benekte at et stort sexliv hjelper deg med å føle deg mer balansert og lykkelig?

6. Slå av skjermene i en time om natten

Familietid er virkelig begrenset når du tenker på det.

Barna tilbringer timer på skolen hele dagen, og da kan de til og med ha andre aktiviteter gjennom uken. Foreldre jobber vanligvis hele dagen og har deretter kravene til å drive en husholdning på toppen av det.

Så førsteklasses familietid på en daglig basis er bare middagstid og en kort periode før og etter det. Dessverre, det som har en tendens til å være i våre hjem og kutte i den tiden?

Skjermer. Nettbrett, smarttelefoner, TV -er, videospill osv.

Selv om det er morsomme og noen ganger kan være familietiden vår (fredag ​​kveld film og popcorn, hvem som helst?), for det meste er de en distraksjon fra de viktigste menneskene i livet ditt i løpet av din meget begrensede familietid.

Så hvis du virkelig ønsker å planlegge hvordan du kan ha et vellykket ekteskap og familieliv, hver natt, helst rundt middagstid, gir mandat til en times skjermfri tid.

Det er bare en time, og i den timen blir du overrasket og hvor mye kvalitetstid du kan komme inn. For når du er fri for distraksjoner, kan du alle tenke på ting å gjøre sammen.

Kanskje en familiesykkeltur, eller bare brettspill. Du kan til og med lese et kapittel i en klassisk bok. Uansett hva familien din vil gjøre! Selv bare å sitte og snakke kan vise seg å være gunstig når det gjelder å balansere ekteskap og familieliv.

7. Planlegg en ferie

Lurer på hvordan du kan holde en familie sammen?

Planlegg en ferie!

Å gå på familieferie hjelper effektivt med å balansere et forhold og barn, og er også en av de beste måtene å balansere foreldre og ektefelle.

Du må gjøre en bevisst innsats for å ta litt tid fra rutinemessig humdrum. Å dra på ferie er en effektiv måte å opprettholde familieforhold og styrke forhold til familiemedlemmer.

Ekteskap og familie kan balanseres perfekt hvis du slipper fri fra rutinen og nyter litt dedikert tid med hverandre. Og hva kan være bedre enn en flott beliggenhet der det ikke er noe arbeid, ingen verdslige aktiviteter og bare en flott stemning for å gjenopplive deg og din familie.

8. Gjør husholdningsaktiviteter sammen

Hvis du er noen som er sterkt overbevist om at du er for opptatt til å tilbringe dedikert tid med ektefellen din og barna dine eller til å dra på ferie, kan du prøve å gjøre husholdningsaktiviteter sammen.

På denne måten kan du gjøre de kjedelige aktivitetene super morsomme, slik at hver og en av dere vil vente på denne tiden og se opp for å delta i disse aktivitetene sammen.

For eksempel kan hele familien delta i matlaging. Hver og en av dere kan ta opp en utpekt oppgave og lage måltidet sammen.

Tilsvarende kan du til og med gjøre jobben med å rydde opp sammen. Bare spill litt musikk, plukk opp støvmoppen din, og denne ekstremt irriterende jobben kan bli forvandlet til en spennende familieforhold.

9. Ikke kompromitter familietid for arbeid

Kontorarbeid kan være din prioritet, spesielt hvis du er brødvinneren av familien. Det er helt normalt å bli fast med arbeidet til tider og ta med kontorarbeidet ditt hjem til hjem.

Men du må innse at ettersom arbeid er en del av livet ditt, er forholdet ditt til familie også en viktig del av livet ditt. Så gjør en innsats for ikke å komme inn i en vane med å bringe arbeid hjem.

Ikke gå på akkord med familietiden din for noe i verden. Selv om penger er en avgjørende ressurs for å kjøpe nødvendighetene i livet ditt, kan ikke penger kjøpe deg den lykke du kan få ved å balansere ekteskap og familieliv.

10. Vær fleksibel

Du kan ikke forvente å være stiv og følge en fast plan for å balansere ekteskap og familieliv. Å overholde arbeidet så vel som familiekalenderen er helt i orden, men samtidig burde du være fleksibel mentalt.

Det er greit å praktisere disiplin i huset og holde seg til en rutine. Men det må ikke være en gylden regel som ikke kan brytes.

Det kan være tider når barna dine er i humør til å gå ut for en film eller et baseballkamp. Ektefellen din er kanskje ikke i humør til å lage mat i det hele tatt, eller vil kanskje shoppe.

Det er greit å være fleksibel på slike tider for ektefellen og barna dine lykke. Det er greit å bryte reglene som ikke skader. Tvert imot, noen søte overraskelser er alltid gunstige for å balansere ekteskap og familieliv.

Det er de små daglige øyeblikkene som bygger familien og ekteskapet ditt, og de er flyktige. Hold fast i øyeblikkene du kan få nå.

Dato ektefellen din regelmessig og kos deg, og ikke glem barna dine også. Bli organisert med en familiekalender og mandat uten skjermtimen. Hvis du følger disse tipsene, kan balansering av ekteskap og familieliv være en kakevalk for deg.

Se denne videoen: