10 beste vaner med glade forhold

I denne artikkelen

• Hva er definisjonen av et sunt forhold?
• 5 måter å holde forholdet ditt sunt
• 10 beste vaner for lykkelige forhold
• FAQ
• Ta bort

Sunne forholdsvaner er ikke lett å etablere, men de styrker båndet mellom partnere i lang tid. Hva er da disse forholdsvanene? Lær mer i denne guiden.

Hva som kommer til tankene dine når glade par viser kjærlighet til hverandre i offentligheten eller på TV? Tror du de allerede har funnet ut av det? Føler du at de er perfekte og ikke har konflikt? Selv om det ikke er sikkert hva folk føler om et "antatt" lykkelig forhold, gjenstår det ene faktum - folk synes disse forholdene er perfekte. Men det virkelige spørsmålet er, er de det?

De fleste oppfattede sunne par er ikke perfekte. I stedet har de oppdaget en måte å øve på sunt forhold vaner. Og det er ikke en tur i parken. Å utvikle noen vaner er ikke barns lek.

Å opprettholde viktige forholdsvaner tar tid, bevisst og forsettlig innsats, disiplin og utholdenhet. Imidlertid kan de ha en betydelig innvirkning, gi et lykkelig og stabilt forhold og forbedre dine generelle vaner etter hvert.

Denne artikkelen vil utforske sunne forholdsvaner og hvordan du kan praktisere dem til de blir en del av deg.

Hva er definisjonen av et sunt forhold?

Et spørsmål folk ikke blir lei av å stille er, hva er definisjonen av et sunt forhold? Folk formaner andre til å ha et sunt forhold, men hva innebærer det? Hvordan lager du en?

Et sunt forhold er å oppfylle - fullt av lykke, vennskap, empati, positive vaner og kjærlighet. Det involverer individer som er engasjerte og forsettlige om seg selv og forholdet. Friske par i friske forhold vet at det er utfordrende å opprettholde et stabilt forhold i lang tid.

Derfor satte de hjertet inn i det, og blir bevisste på vanene sine. Et sunt forholds funksjoner er effektiv kommunikasjon, tillit, ærlighet, ansvar, vennskap, tilgivelse og støtte.

5 måter å holde forholdet ditt sunt

Igjen, et sunt forhold er ikke lett å ha, men det er mulig. Alt du trenger er besluttsomhet og forsettlig innsats for å ha en. Sjekk ut følgende tips for å hjelpe deg med å opprettholde et sunt forhold.

1. Effektiv kommunikasjon

Kanskje har du hørt effektiv kommunikasjon gjentatte ganger om forholdssaker. Sannheten er at du vil fortsette å høre den på grunn av dens avgjørende rolle. Kommunikasjon hjelper til med å løse mange problemer. I ethvert forhold er det viktig å gjøre dette til en rutine.

Effektiv kommunikasjon betyr å uttrykke følelser fritt til en annen person og ha noen klare til å lytte til deg. Du må gjøre kommunikasjon til en rutine i forholdet ditt.

Uansett emne eller bekymring, skal ingen være redd for å diskutere det med partnerne sine. Det hjelper deg å løse problemer så snart som mulig. De fleste krangel i noen forhold skyldes misforståelser og manglende kommunikasjon. Å snakke tankene dine frigjør deg fra opphentet sinne og usunne antagelser.

Relatert lesing: 10 grunner til at kommunikasjon i ekteskapet er viktig

2. Dato

Noen par antar at datingfasen ender når de kommer inn i et forhold, men det er ikke slik. Dating skal være en vanlig del av forholdet ditt. Det minner deg om hvorfor du ønsket å date partneren din i utgangspunktet. Det viser at du er hverandres prioritet.

Spesielt hjelper det å styrke forholdet ditt og øke båndet og bærekraften i lang tid. Hvert lykkelig par går på en vanlig date for å slappe av og ha det gøy.

3. Skape tid for hverandre

En av vanene med å gjøre forhold sterkere er evnen til å sette av tid for partneren din. Det betyr at du verdsetter partneren din og liker å tilbringe tid sammen. Å skape plass for hverandre hjelper deg også å koble til og forstå hverandre bedre. Når du kjenner noen mer, er det lett å forholde seg til dem. På sin side blir forholdet ditt stabilt.

4. Vær venn med partneren din

Faktisk skiller en venns stilling seg fra en romantisk partner. Men du vet hva som er bedre - å ha en venn og ektefelle hos en person. Å være venner med partneren din er den ultimate oppfyllelsen du trenger for å ha et sunt forhold, vaner og liv. Dere kan fortelle hverandre fritt og komme med løsninger sammen.

Lær om menneskene du trenger å slutte å være venn med i denne videoen:

5. Avgjøre tvistene dine

En annen måte å opprettholde et sunt forhold på er å avgjøre tvister og kamper så snart som mulig. Det er mange fordeler med å kjempe i et forhold. Uenigheter er normale i ethvert forhold. Når par ikke kjemper, later de som eller ikke elsker hverandre nok. Friske par har ikke den samme personligheten, så de kjemper. Det som imidlertid får dem til å stå sterkt, er evnen til å løse det gjennom forståelse og kommunikasjon.

10 beste vaner for lykkelige forhold

Nå som du vet hvordan du skal holde et sunt forhold, hva kan du gjøre fremover? Hva er de lykkelige vanene for hvert par der ute? Å kjenne disse vanene kan hjelpe deg med å gjenoppfinne forholdet ditt. Lær mer i de påfølgende avsnittene:

1. Finn måter å koble til

En av de sunne forholdsvanene du trenger er å skape måter å koble følelsesmessig med partneren din. Mange tenker kanskje, “Men vi har en forbindelse; vi dater." Åh! Forbindelsen går utover å kommunisere med partneren din eller gå på datoer. Det handler mer om å sjekke inn på partneren din.

Hvordan føler de seg om seg selv i disse dager? Hva er tankene deres i disse dager? Du kan få kontakt med partneren din over enhver aktivitet, inkludert husarbeid, sport, kjøring eller før du legger deg. Målet er å vite hvordan de har det.

Relatert lesing: 8 måter å bygge en emosjonell forbindelse med en kvinne på

2. Verdsettelse

Relasjonsvaner inkluderer å sette pris på partneren din. Setter pris på dem for å være i livet ditt, gjøre oppgavene, betale regningene og ta vare på deg. Mens disse pliktene blir sett på som regelmessige, gir du at de får partneren din til å føle deg bra, gir deg glede. Det viser at din innsats ikke blir lagt merke til, og du blir mer motivert til å gjøre mer.

3. Tilgi

En av de sunne forholdsvanene du vil finne verdig er tilgivelse. Selv om størrelsen på spørsmål noen ganger avgjør hvordan partnere glemmer og går videre, er tilgivelse fremdeles viktig for å styrke forholdet. Mennesker er utsatt for feil, og ingen er perfekte.

Fordelene med tilgivelse er mange. For det første, tilgi partneren din forbedrer forholdet ditt. Forskning har vist at par som tilgir lett å glede seg over mer stabile og mer tilfredsstillende romantiske forhold. De vil sannsynligvis glede seg over lengre liv.

4. Tålmodighet

Hvis du planlegger å ha sunne forholdsvaner eller vanlige forholdsvaner, kan du ha tålmodighet. Tålmodighet er ikke en vane du etablerer i uker eller måneder. Det tar mange års praksis og fiasko over praksis og fiasko.

I situasjoner som truer personligheten din, krever det besluttsomhet og disiplin for å opprettholde din ro. I et forhold vil du stadig møte situasjoner som kan gjøre deg overreagert. Å være rolig og avslappet og gjøre innsats for å finne løsninger er de beste.

5. Ta ansvar

“Pride går før høsten.”

Et sunt, lykkelig forhold er fullt av konflikter. Siden du har forskjellige bakgrunner, er det uunngåelig å unngå å tråkke på hverandres tær. Å vite når du har feil og ta ansvar viser emosjonell modenhet. Det betyr at du verdsetter det romantiske forholdet ditt mer enn din stolthet eller ego. Dessuten forteller den partneren din at du kjenner deg igjen i deres rolle i deres smerte.

Det er ikke nok å si unnskyld og gå videre; Det er en grunne måte å be om tilgivelse på, noe som betyr at du ikke respekterer partneren din nok. Sikt i stedet for en mer effektfull måte å be om tilgivelse. For eksempel kan du si: "Jeg beklager måten jeg snakket med deg tidligere. Jeg var bare sint og mente ikke å skade deg.”

6. De tenker på hverandre

En annen del av vanene med sunne forhold er at de stadig tenker på hverandre. Faktisk vil forholdet ditt ikke opprettholde gnisten du startet med. Imidlertid er det måter å opprettholde følelsene dine for hverandre.

En måte er å vise dere å tenke på hverandre ved å kjøpe gaver, diskutere tidligere datoer, ha på deg en farge eller skjorte partneren din liker, og tagget dem til sosiale medier som forholder seg til dem.

Relatert lesing: 25 tegn på uuttalt gjensidig tiltrekning mellom to personer

7. Akseptere hverandres ufullkommenheter

En av vanene med sunne forhold er å akseptere alt om partneren din. Det er en ting å vite at partneren din ikke er perfekt; Det er en annen å godta dem.

Noen vaner er faktisk vanskelige å takle, men å forstå din kjærlighet til denne personen er større enn deres feil. I mellomtiden, når vi snakker om ufullkommenheter, mener vi ikke usunne som truer din mentale helse eller forårsaker fysisk skade.

8. Støtte for hverandre

I en verden full av dømmekraft og kritikk, bør friske par ha hverandres rygg. Selv om hele verden er mot deg, er det å vite at noen vil gå ut for deg. Det oppmuntrer deg til å gjøre mer krefter på å skape et bedre liv og gode forholdsvaner.

9. De respekterer hverandre

Å respektere partneren din er å se dem som uavhengige mennesker som er i stand til å ta sine egne beslutninger. Det spiller ingen rolle om disse beslutningene er riktige eller gale. Å tvinge din mening ned i halsen, dømme dem eller kritisere dem ved enhver sjanse du får, vil bety at du ikke verdsetter dem nok.

10. Friske par forstår hverandre

En av de viktige sunne forholdsvanene er at partnerne prøver å forstå hverandres perspektiv. Par som løser kampene sine, er raskt ikke alltid enige i hverandre.

De forstår imidlertid partnerens synspunkt. Hvis partneren deres ikke liker en bestemt aktivitet, vet de at det er på grunn av deres bakgrunn og ikke fordi de nødvendigvis avskyr det.

FAQ

Her er det mest stilte spørsmålet om glade forhold.

Hva er 3C -ene i et godt forhold?

De tre C -ene med et godt forhold er kommunikasjon, engasjement og kompromiss. Kommunikasjon hjelper deg med å løse problemene dine og forstå hverandre mer. Forpliktelse betyr å sette partneren din og forholdet først. Endelig tillater kompromiss noen ting å skje eller ofre for partnerens lykke.

Ta bort

Sunne forholdsvaner er med på å opprettholde forholdet ditt og se det gjennom livshindringer. Selv om disse forholdsvanene tar tid å bygge, er de vanligvis verdt innsatsen.

Denne relasjonsguiden har undersøkt verdifulle tips for å hjelpe deg med å opprettholde gode forholdsvaner. Hvis du trenger flere vaner eller en måte å praktisere dem på, kan du konsultere en relasjonsterapeut.