10 prevensjonsalternativer og hva de kan gjøre for deg

51% av svangerskapene i USA er utilsiktet, og abort og STI -rater øker. Hvordan kan vi stoppe dette? Tryggere sex er svaret!

I følge Guttmacher Institute, en organisasjon som fremmer seksuell og reproduktiv helse og rettigheter gjennom forskning, politikkanalyse og offentlig utdanning, er mer enn halvparten av svangerskap i USA utilsiktet. Dette er et svimlende tall, da det er over 6.6 millioner graviditeter i året.

Instituttet fortsetter med å si at fødsler som er et resultat av utilsiktede graviditet. Eksempler inkluderer forsinket fødselsomsorg, for tidlig fødsel og negative fysiske og mentale helseeffekter for barna.

Fra februar 2015 rapporterte Guttmacher Institute også at den gjennomsnittlige amerikanske kvinnen bruker omtrent fem år av livet hennes gravid, enten postpartum eller prøver å bli gravid, mens tre tiår blir brukt på å prøve å unngå en utilsiktet graviditet. Dette utgjør nesten tre fjerdedeler av hennes reproduktive år.

Statistikk publisert på nettstedet viser også at mer enn halvparten av alle amerikanske kvinner i en alder av 45. Så viktig som det er at kvinner har rett til å velge om hun vil gjennomgå graviditeten, er det ikke behov for noe av det hvis det blir tatt sikre sextiltak.

Hvilken prevensjonsmetode er riktig for deg?

Vitenskap har kommet langt i å hjelpe kvinner med å forhindre utilsiktede graviditeter, som alle kommer i form av prevensjon. Med informasjon hentet fra Planned Parenthood, er her 10 av de enkleste og mest populære alternativene som er tilgjengelige på markedet.

#1 Pillen. Det er utallige alternativer på markedet. Også kjent som oral prevensjon, det er en pille som kvinner tar daglig for å forhindre graviditet. Disse pillene inneholder østrogen- og progestinhormoner og fungerer ved å holde eggene i eggstokkene. De får også livmorhalsen til å tykne, noe som gjør det langt vanskeligere for sædcellene å kjempe seg til egget.

Du må være veldig flittig når det gjelder å ta det, skjønt. Det må konsumeres samtidig som den skal være effektiv. Mange kvinner setter alarmpåminnelser på telefonene sine og tar det først om morgenen eller rett før sengetid.

Oppsiden: Du vil merke at periodene dine er kortere og lettere. Du kan også bli behandlet med klarere hud, lite eller ingen menstruasjonskramper, og et fall i premenstruelle symptomer.

Ulempen: Avhengig av hvordan kroppen din reagerer på hormonene, kan du oppleve noen bivirkninger som kvalme, svimmelhet og blødning mellom periodene dine. Det kan også redusere libido.

#2 IUD. En intrauterin enhet (IUD) er en liten T-formet enhet som settes inn i en kvinnes livmor for å forhindre graviditet. Det er to typer du kan velge mellom, nemlig kobbermarken eller den hormonelle typen. IUD -er fungerer ved å påvirke måten sædcellene beveger seg på, slik at den ikke kan møte egget. I likhet med pillen, tykner den hormonelle IUD også livmorhalsen, noe som gjør det så mye vanskeligere for sædcellene å ta veien til egget.

Oppside: Når IUD er satt inn, trenger du ikke å bekymre deg for å bli gravid i opptil 12 år. Dette avhenger selvfølgelig av kroppen din og typen IUD du velger. De er en av de minst kostbare og mest praktiske former for prevensjon, og de er veldig effektive for å forhindre graviditet.

Ulemper: En medisinsk fagperson må sette inn enheten for deg. Noen kvinner har klaget på bivirkninger, som å oppdage mellom perioder, tyngre perioder, kramper og milde smerter når IUD opprinnelig settes inn.

#3 kondomer for dudes. Du har valget mellom latex og polyuretan. Latexkondomer er de vanligste å komme over, billigere, mer fleksibel og mer smurt. De fungerer som en tett hanske som går over penis, og de er den mest effektive måten å forhindre graviditet og spredning av seksuelt overførte sykdommer.

Oppside: Denne formen for prevensjon er billig og allment tilgjengelig. Noen organisasjoner gir dem til og med gratis. De kommer i forskjellige størrelser, stiler og smaker, noe som gir en morsom tid mellom lakenene. Mange blir til og med smurt med sædmord, noe som gjør det mer effektivt for å forhindre utilsiktede graviditeter.

Ulempen: Mange menn liker ikke å bruke kondomer og beskrive det som, “Å ta en dusj med en regnfrakk på.”Det er også risikoen for å rive kondom, eller enda verre, ikke gidder å sette den på i øyeblikkets varme. Vi har alle vært der, så la oss ikke late som om det ikke skjer.

#4 Kondomer for kyllinger. Jeg vedder på at du ikke en gang visste at de lager kondomer for kvinner, eh? Det gjør de, og de er veldig effektive. Hunnkondomet er en pose med fleksible ringer i hver ende og settes dypt inn i skjeden rett før samleie. Ringen øverst holder vesken i skjeden, og ringen i den andre enden holder seg utenfor vaginalåpningen under samleie. De samler sæden og forhindrer sæd fra å komme inn i skjeden.

Oppside: Kvinnelige kondomer er trygge og veldig enkle å bruke. Mange kvinner sier til og med at den ytre ringen stimulerer klitoris under samleie, noe som gjør elskovet enda mer spennende enn den vanligvis er. Pluss at effektiviteten i å holde seg på plass ikke bestemt av mannens ereksjon.

Ulemper: Det må settes inn og fjernes før og etter samleie. Noen kvinner har klaget på at det fungerer som et ark som gjør sex mindre følsomt. For noen kan det forårsake irritasjon og ubehag.

#5 Membran. I likhet med et kvinnelig kondom er en membran et objekt som settes inn i skjeden for å blokkere livmorhalsen. Laget av silikon ser det ut som en grunne kopp, og en membran kan vare i opptil et par år. Det er lett å anskaffe og kommer billig.

Oppside: Det er enkelt å bruke og kan være sammen i vesken, klar til å bli bustet ut for uventede quickies. Hvis du planlegger å gjøre gjerningen, kan du også planlegge fremover og sette den inn i skjeden din timer før. Ettersom det ikke frigjør noen hormoner, vil det ikke påvirke ditt naturlige system eller libido.

Ulemper: Det må settes inn og fjernes før og etter samleie. Avhengig av den seksuelle posisjonen og hvor hardt partneren din skyver, kan den falle malplassert og må justeres justeres. Du må også være sikker på at du setter den riktig og at livmorhalsen din er riktig dekket.

#6 lappen. Lappen ser ut som et lite båndhjelpemiddler du stikker på armen. Det ser veldig ut som en nikotinplaster og fungerer på noen måter på samme måte, men i stedet for nikotin frigjør den østrogen og progestinhormoner i kroppen din. De holder eggene fra å forlate eggstokkene og gjøre livmorhalsen tykkere. Du må plassere en lapp på huden din en gang i uken i tre uker på løping, og deretter gå fri i en uke før du gjentar syklusen.

Oppside: I likhet med pillen får lappen noen kvinner til å ha kortere og lettere perioder, liten eller ingen menstruasjonskramper, mindre PMer og klarere hud.

Ulempen: Avhengig av hvordan kroppen din reagerer på hormonene, kan du oppleve noen bivirkninger som svimmelhet, oppdage mellom perioder, kvalme og verste av alt, en fall i seksuell lyst.

#7 Ringen. Som navnet antyder, er ringen en liten, fleksibel ring som settes inn i skjeden en gang i måneden. Det varer i tre uker før den fjernes, og kvinnen blir ringfri i en uke før en ny tar sin plass. I likhet med pillen og lappen, frigjør den østrogen og progestinhormoner for å gjøre livmorhalsen tykkere og for å forhindre at eggene forlater eggstokkene.

Oppside: Når den er hormonorientert, hjelper ringen å lysne og forkorte perioder. Det reduserer også menstruasjonskramper og PM -er, og rydder opp kviser.

Ulemper: Avhengig av hvordan kroppen din reagerer på hormonene, kan du oppleve noen bivirkninger som svimmelhet, oppdagelse mellom perioder, redusert seksuell lyst, kvalme, økt vaginal utflod og til og med infeksjon.

#8 Hormonskudd. Dette er kanskje en av de enkleste formene for prevensjon som tilbys kvinner. Alt som trengs er et besøk hos legen hver tredje måned for en progestinhormoninjeksjon. Det fungerer ved å holde eggene i eggstokkene og gjøre livmorhalsen tykkere, og dermed gjøre det vanskeligere for sædcellene å komme til egget.

Oppside: Det er enkelt og veldig praktisk. Ikke bare det, det er veldig langvarig og effektivt.

Ulempen: Uregelmessig blødning er den vanligste bivirkningen som kvinner opplever, spesielt i løpet av det første året av introduksjonen i systemet deres. Noen klager til og med på at periodene deres stopper helt. Andre bivirkninger inkluderer depresjon, hårtap, migrene og kvalme.

#9 fruktbarhetsbevissthet. Selv om den mest risikable, er denne formen for prevensjon den tryggeste for kroppen din, da den ikke roter med hormonene dine, og det avhenger helt av at du er på toppen av spillet ditt når det gjelder å se på kalenderen. Du må i utgangspunktet ta hensyn til når du har eggløsning, slik at du kan styre unna ubeskyttet sex i de få dagene, som du er på det mest fruktbare. Du kan enten gjøre det på den gamle skolemåten ved å merke kalenderen din eller dra nytte av de utallige smarttelefonapplikasjonene der ute.

Oppside: Denne metoden er gratis og veldig trygg. Det være seg hormoner eller en enhet, du setter ikke noe inn i kroppen din, og du er så naturlig som kan være.

Ulempen: Du er helt avhengig av deg selv, og du kan rote det hvis du ikke er forsiktig. Dette avhenger også av hvor samarbeidende partneren din er, og om han er villig til å akseptere valget ditt om å avstå fra ubeskyttet sex når du har eggløsning. Dette er heller ikke en god metode hvis du er noen som opplever uregelmessige perioder.

#10 avholdenhet. Hvem tuller vi? Hvis du leser denne listen, er det veldig stor sjanse for at du allerede har sex eller i det minste tenker på den. I all rettferdighet er avholdenhet den beste måten å forhindre graviditet fordi hvis du ikke gjør gjerningen, er det ingen måte unnfangelsen vil skje. Det er ingenting galt med å stenge beina og vente på at den rette personen skal komme med. Tenk deg faktisk hvor fantastisk det vil være når du er klar til å hoppe tilbake i sekken etter en lang hiatus.

Ting å huske på om prevensjon

Det er viktig at du får alle fakta fra en medisinsk fagperson før du tar en informert beslutning. Ingen mengder online forskning og trolling av medisinske nettsteder vil kunne gi deg så mye nøyaktig informasjon som legen din. Sørg for å snakke med ham eller henne før du bestemmer hvilken form for prevensjon å gå med.

Uansett hvilken form for prevensjon du velger, må du huske at de bare vil hjelpe til med å forhindre utilsiktede graviditeter, og at de ikke vil beskytte deg mot seksuelt overførte infeksjoner og andre sykdommer som hepatitt og HIV. Selv kondomer garanterer ikke 100% beskyttelse, ettersom selv hud på hudkontakt kan overføre stis som kjønnsvorter og HPV. Hvis det er mulig, kan du styre unna en nattestativ, bli testet ofte, og så så ubehagelig som det kan være, kan du be din seksuelle partner om å bli testet også.

Bortsett fra den beste orgasmen noensinne, slår ingenting å ha trygghet når du har en løp mellom lakenene. Så sørg for at du har en mindre ting å bekymre deg for når du har sex ved å holde deg informert om prevensjonsalternativene som er tilgjengelige for deg.