10 blendende tegn på ekteskapelig utroskap og hvordan du kan forhindre det

I denne artikkelen

• Hva er utroskap i ekteskapet?
• Hva er årsakene til ekteskapets utroskap?
• 10 måter å forhindre utroskap i ekteskapet
• 10 blendende tegn på ekteskapelig utroskap som du må vite
• Noen flere spørsmål
• Det er din samtale på slutten!

Mistenker du partneren din for ekteskapelig utroskap?

Men du er usikker på hva du skal gjøre nå?

I denne artikkelen vil du lære om noen av de vanligste ekteskapet. Hvis du kjenner tegnene til en juksepartner i et forhold, kan du finne svaret på 'Hvordan kjenne ektefellen din er juks' alene.

Kanskje du allerede har lagt merke til noe merkelig oppførsel de siste månedene. Folk er flinke til å se rare ting.

Vi har ikke noe imot vanlige ting eller normale ting. Men uvanlig oppførsel skiller seg ut. Vi merker det på et øyeblikk. Tarmen vår forteller oss at noe er galt. Og tegn på utroskap i ekteskapet er absolutt utenfor det normale.

Hva er utroskap i ekteskapet?

Hva er ekteskapelig utroskap som betyr for deg? Utroskap, et ord alle gruer seg til. Dette begrepet er også kjent det som "juks" eller "utroskap.”

Det er handlingen om å engasjere seg i seksuell eller emosjonell intimitet med noen andre enn ektefellen din. De fleste av oss tror at utroskapsbetydning innebærer sex, men det er ikke tilfelle.

Utroskap har mange former, ikke bare noen som driver med seksuell juks. Noen som blir forelsket i noen andre eller utvikler emosjonell intimitet, er også utroskap.

Handlingen med juks til partneren eller ektefellen din vil ikke bare ha en enorm innvirkning på forholdet ditt; Det kan også føre til ekstremt sinne, skyld, hat, tap av selvtillit og til og med depresjon.

Nå som du vet hva som betyr utroskap, er det på tide å forstå grunnene til at noen vil gjøre det.

Hva er årsakene til ekteskapets utroskap?

Nå som vi vet hva utroskap er det, er det på tide å forstå hva som forårsaker det.

Å være i et forhold betyr engasjement, kjærlighet og respekt. Men det som får en person til å jukse?

Vet du hvor vanlig er utroskap i dag?

I løpet av de siste to tiårene har en studie gjort av professor Nicholas Wolfinger vist at 20 og 25 prosent av gifte menn jukser og 10 og 15 prosent av gifte kvinner også jukser.

Her er 10 vanligste årsaker til utroskap:

1. Lav selvtillit

Lav selvtillit kan føre til at en person søker validering ved å jukse. For dem er juks validering.

2. Faller for noen

Å falle for noen andre er også en av de viktigste årsakene til utroskap. For mye tid sammen og sårbarhet får folk til å bli forelsket i noen andre.

3. Sosial innflytelse

Sosial innflytelse spiller også en stor rolle. Hvis vennene dine jukser, vil de mest sannsynlig støtte deg i dette oppsettet også.

Relatert lesing: 10 måter ekteskap påvirker ens sosiale liv

4. Hevn

Hevn kan spille en avgjørende rolle i juks. Noen jukser å få selv når partnerne deres jukser dem.

5. Faller ut av kjærlighet med ektefelle

Når du faller ut av kjærlighet med ektefellen din, og i stedet for å jobbe med ekteskapet ditt, bestemmer du deg for å se etter kjærlighet andre steder.

Relatert lesing: 100 måter å elske mannen din på

6. Forpliktelsesangst

Problemer med forpliktelse for noen mennesker vil føre til at de tror at utroskapen deres er forsvarlig. De ser ikke viktigheten av ekteskap, respekt eller engasjement.

7. Seksuell tilfredshet

Behov ikke blir møtt som seksuelle og emosjonelle behov kan gjøre noen mer utsatt for å se etter deres behov med noen andre.

Relatert lesing: 12 tips om hvordan du kan holde mannen din seksuelt fornøyd

8. Søker spenning

Spenning og variasjon får en person til å tenke at juks er morsom og en måte å tilfredsstille deres behov for et spennende liv.

9. Seksuelle trang

Seksuelle trang for mennesker som har høy seksuell energi kan føre dem til å søke oppfyllelsen av sitt kjødelige ønske om noen andre.

Relatert lesing: 6 tegn på seksuell undertrykkelse som kan påvirke sexlivet ditt

10. Langdistanseforhold

Situasjoner som LDR eller langdistanseforhold kan føre til at en person er sårbar for juks.

10 måter å forhindre utroskap i ekteskapet

Utroskap i ekteskapet kan være en av de mest smertefulle måtene å ødelegge løftene dine for hverandre.

Å innse at ektefellen din, personen du er glad i, hadde jukset ikke bare vil traumatisere deg, men det vil også føre til at du har lav selvtillit, tillitsproblemer og til og med slutten av ekteskapet ditt.

Er det en måte å unngå gifte utroskapshandlinger?

1. Tenk på forholdet ditt når du tar beslutninger

Du kan unngå utroskap i ekteskapet hvis du bevisst bestemmer noe med forholdet ditt i tankene.

Livet vil gi deg fristelser, men før du befinner deg i en situasjon som vil føre til utroskap, tenk på ekteskapet ditt og barna dine først. På denne måten er du nødt til å innse virkningen av valgene dine for personen du giftet deg med barna som venter på deg hjemme.

2. Gjenoppbygge kommunikasjonen din

Ekteskapelig utroskap skjer når et par nærhet blekner. Derfor er kommunikasjon veldig viktig. Selv om du er opptatt, kan du alltid prøve å spørre ektefellen din om dagen deres.

Du kan også ha tid til å sjekke ektefellens arbeid, mentale og emosjonelle helse. La ektefellen din vite at dere alltid er der for hverandre.

3. Sett sunne grenser

Utroskapsekteskap kan være en effekt av å ikke sette grenser. Hvis du allerede er åpen med hverandre, kan du prøve å snakke om hva troskap betyr for dere begge.

Å sette en retningslinje i forholdet ditt vil hjelpe dere begge til å forstå hverandre. Har du det bra hvis ektefellen din har venner av det motsatte kjønn? Ville det plage deg hvis de ville snakke lenge?

Ved å vite hva som er greit og hva som ikke er, vil du få en bedre forståelse av hverandre og hva du kan unngå.

4. Tilbring tid med ektefellen din

Vi kan unngå ekteskapelig utroskap ved å holde oss søte med hverandre. Gå på en ukentlig date, ta igjen, eller hvis du har barn, ta en filmkveld. Tilbringe tid med hverandre styrker båndet ditt.

Relatert lesing: 11 måter å tilbringe litt kvalitetstid med partneren din

5. Ikke vær for nær det motsatte kjønn

Noen sier at forholdet til forholdet starter når du blir for komfortabel med en annen person. Er du enig i det? Vi kan selvfølgelig være i nærheten av hvem vi vil uten ondskap.

Vennskap er greit, men å være for berørt kan være litt for mye. Som alle andre ting, bør vi kjenne grensene våre.

6. Stopp sosial sammenligning

Dette er faktisk veldig vanlig med mennesker som jukser. Når du gifter deg, vil du se den ikke-så-attraktive siden av ektefellen din, men å sammenligne dem med andre mennesker er bare galt.

Unngå sosial sammenligning som kan forringe ektefellen din og gi deg en måte å knuse på en annen person.

7. Har et aktivt og spennende sexliv

Tilfredsstille partneren din og deg selv og sørg for at sexlivet ditt alltid er i brann. Ikke velg fortrolighet fordi noen mennesker finner dette som en unnskyldning for juks i ekteskapet.

Prøv noe nytt, bruk sexleketøy, gjør noen rollespill, ha sex i garasjen eller hvor som helst spennende.

Visste du at når du sliter med din seksuelle intimitet, kan du få hjelp med sexterapi?

Hva er sexterapi og hvordan hjelper dette? La Claire Postl, en sertifisert sexterapeut ved Ohio State University å forklare dette:

8. Ta vare på deg selv

Ta vare på deg selv selv om du er veldig opptatt. Kjøp nye klær, lukter fint og gå ut for å føle deg bedre. Hvis du gjør dette, vil det ikke bare forhindre ekteskapelig utroskap, men du vil også føle deg så bra med deg selv.

Relatert lesing: 5 tips om egenomsorg i et ulykkelig ekteskap

9. Har venner som vil ha god innflytelse

Våre venner vil ha stor innvirkning på oss. Så finn venner som vil utdanne deg og hindre deg i å ta dårlige avgjørelser. Unngå folk som bevisst vil be deg om å prøve det for "moro" fordi det ikke er ekte vennskap.

10. Bli forelsket i ektefellen din om og om igjen

En ting vi elsker med ekteskapsterapi er at du lærer hvor viktig det er å bli forelsket i ektefellen din om og om igjen.

Ekteskapet er ikke perfekt, og du vil møte prøvelser som vil teste din tro, men hvis du velger å se det gode, jobbe med ekteskapet ditt og velge kjærlighet, vil du ikke ha tid til å jukse.

10 blendende tegn på ekteskapelig utroskap som du må vite

Første ting først!

Se etter de garanterte tegnene på juks før du gir noen beskyldninger overfor ektefellen din. Hvis partneren din virkelig har en utenomekteskapelig affære, ville det være lavt og smertefullt.

Men det er foreløpig bare et if-scenario. Så lenge du ikke er helt sikker på at ektefellen din har en affære, bør du trå veldig nøye.

Hva om du sier visse ting du aldri kan ta tilbake? Hva om ektefellen din ikke har en affære og ikke en gang vurderer å jukse på deg?

Kommunikasjon fungerer begge veier. Du kan undergrave tillit etter det du sier, selvfølgelig, det samme er tilfelle for partneren din.

Hvis du er åpen, ærlig og gjennomsiktig, kan du aldri tvinge noen til å gjøre det samme, men du kan i det minste lede ved eksempel.

Forsiktighetsord

Før vi ser nærmere på ekteskapet med ekteskapelig utroskap, er det bra at du har disse to reglene i tankene:

Regel 1 - Partneren din kan vise alle disse tegnene og fremdeles har ikke en affære

Regel nr. 2 - Partneren din kunne vise ingen av disse tegnene og fremdeles ha en affære

Så hvordan vet du at partneren din jukser?

Det er ingen sikker måte å vite om partneren din jukser. Oppførselen som nevnt nedenfor kan være en indikasjon, men noe annet kan også skje. Du kan rett og slett ikke være sikker ennå ennå.

En ting er helt sikkert, ekteskapsskilt som er nevnt nedenfor er dårlige.

Så, Hvis du merker disse ekteskapelige utroskapstegnene i forholdet ditt, er det på tide å jobbe med å forbedre forholdet ditt. Få om nødvendig, få litt hjelp og gjøre forbedringer.

Her er nevnt noen av de blanke ekteskapelige utroskapsskiltene. Å kjenne disse tegnene på en juksemenn vil hjelpe deg å analysere situasjonen din, og legge spekulasjonene dine om ekteskapelig juks for å hvile.

1. En plutselig mangel på interesse for deg

Et sikkert tegn på at noe ikke går som det skal være: partneren din har en plutselig mangel på interesse for deg. Det er absolutt et av de mest åpenbare ekteskapelige utroskapsskiltene!

Det er ikke bare at du ikke får noen komplimenter om hvordan du ser ut, men partneren din spør heller ikke hvordan dagen din var og så videre. Det er bare ikke mer allmenne interesse for deg.

Denne særegne oppførselen bør følges nøye.

Relatert lesing: Mister han interessen eller bare stresset? 15 tegn på uinteresse

2. Plutselige kommunikasjons røffe flekker

Hvert forhold har oppturer og nedturer. Noen ganger, under disse grove stedene, er kommunikasjonen vanskelig eller nær umulig.

Kanskje er det på grunn av noen menn, som ikke liker å snakke om følelser og kan ha vanskelig for å åpne seg. Kanskje det er noe annet. Uansett hva det er, sørg for at du kommer gjennom det sammen.

Prøv å lede ved eksempel. Vær åpen, ærlig og gjennomsiktig. Gi ektefellen din litt tid og rom for å kommunisere.

Kommuniser med målet om å lytte, ikke fortelle din side av historien. Forstå først, så bli forstått.

3. Ikke lenger ønsker å gjøre aktiviteter sammen

Hva om ektefellen din ikke lenger vil ha det gøy sammen? Ingen flere datakvelder. Ikke mer morsomme og dumme aktiviteter sammen. Kanskje alt du gjør er å henge foran TV -en med en pose chips i mellom?

Dette er et tegn på at noe skjer i forholdet ditt. Det kan være at stress tar sin toll, eller det kan være at partneren din er interessert i noen andre. Uansett er det på tide å komme på jobb og finne ut av det.

4. Ikke mer “Jeg elsker deg”

Du pakker lunsj til i ettermiddagen og med en rask bevegelse kysser du partneren din i munnen og sier farvel. Du er den første - og bare en - å si “Jeg elsker deg. Ser deg i kveld!”Ektefellen din svarer ganske enkelt med“ Se deg i kveld!”

Hva er galt i dette scenariet?

Det virker som om dette kan skje. Og det kan. Ektefellen din kan ærlig glemme å si "Jeg elsker deg". Det er ikke veldig gjennomtenkt av partneren din. Men hva om dette skjer mesteparten av tiden?

Hvis ektefellen din ikke har sagt “Jeg elsker deg” på ganske lang tid, virker noe av.

Relatert lesing: 200 måter å si “Jeg elsker deg”

5. Opptrer skyldig når du gjør noe fint for dem

Er ektefellen din plutselig oppført alt skyldig når du gjør noe for dem?

Det er ganske rart, er det ikke?

Noen ektefeller har ikke noe problem med utroskap. De kan jukse på ektefellene sine uten angrer til å begynne med. Men, Når den andre ektefellen gjør noe slag, begynner skylden å krype inn.

Ikke hopp til konklusjoner ennå. Det kan også være at ektefellen din ikke har vært veldig gjennomtenkt eller snill mot deg i det siste og ganske enkelt føler seg skyldig over det.

Uansett, hold øye med denne oppførselen og snakk om den.

6. Sexlivet ditt er synkende eller ikke-eksisterende

La oss være ærlige: Et sunt sexliv er en del av ethvert godt forhold. Hvis du eller ektefellens behov er uoppfylt, er det sjanser for at du eller ektefellen din kan komme på villspor for å få det du vil.

Hvorfor har sexlivet ditt blitt så kjedelig eller ikke-eksisterende i utgangspunktet? Er det fordi partneren din mistet interessen for sex? Eller fordi partneren din mistet interessen for deg?

7. Unngå øyekontakt

Hvis ektefellen din ikke tar øyekontakt så ofte lenger, kan det være et tegn på at de avviser noen form for emosjonell sårbarhet. Noen ganger føler folk seg som om du kan lese tankene sine når du ser dypt inn i øynene deres.

Selv om det kanskje ikke alltid er sant, Det er ganske mulig at en ektefelle som fortsetter å se bort når du tar øyekontakt ser ut til å skjule noe. Kan det være en godt skjult hemmelig affære?

Vel, du må være våken om det!

8. Å være lite eller grusom

Det er vanskelig å tyde hva som forårsaker utroskap, eller hvem som jukser mer. Men det er lettere å legge merke til de åpenbare ekteskapet.

For eksempel, hvis ektefellen din har mistet interessen for deg, kan de bli usikre. Du merker dette muntlig med det første.

Det har vært tilfeller der ektefellene har gått langt for å være grusomme. Eksempler er at ektefellen din gjør narr av deg når familie eller venner er rundt.

Dette er et dårlig tegn i ethvert forhold. Prøv å snakke om det, åpent og ærlig.

9. Akutt ny energi eller det motsatte, fullstendig kjedsomhet

Når ektefellen din tenker å jukse på deg, tror de sannsynligvis at deres eget liv har blitt ganske kjedelig.

Så, De blir fristet til å sette øynene opp for nye, spennende aktiviteter. Disse nye aktivitetene kan være hva som helst, fra å gå på klubb igjen til å ri motorsykler.

Det skjer med både menn og kvinner: de søker spenning og fare når de trenger å flykte fra noe.

Dette er noen av ekteskapet med ekteskapelig utroskap som du må være klar over. Ikke vær altfor tvilsom, men hold tankene åpne for å legge merke til de atypiske aktivitetene i ektefellens liv.

10. Ekstra flørtende med det motsatte kjønn

Hvordan vite når ektefellen din jukser?

En ektefelle som tenker på juks eller allerede juks kan være ekstra flørtende med medlemmer av det motsatte kjønn. Når ektefellen din uanstendig blir komiker når attraktive kvinner eller menn er i nærheten, er det på tide å følge nøye med.

Menn og kvinner med lav selvtillit er utrolig sårbare for andres godkjenning. Å le på grunn av en vits er en form for godkjenning som virker uskyldig, men kan føre til større problemer.

Dette er noen av de vanligste ekteskapelige utroskapsskiltene som er observert rundt.

Men som diskutert tidligere, bekrefter disse ekteskapelige utroskapstegnene ikke nødvendigvis at ektefellen din jukser deg. Du må ha et øye for detaljer og samle nok bevisstykker før du hopper til noen konklusjon.

Du må være veldig forsiktig med å håndtere utroskapsproblemer fordi en liten feil i dommen din kan ødelegge forholdet ditt. I tilfelle tvil, anbefales det å søke profesjonell hjelp til å komme på vei med din kompliserte situasjon.

Noen flere spørsmål

Ekteskapelig utroskap er en alvorlig sak kan forlate et individ med flere spørsmål om partneren og fremtiden. La oss prøve å svare på noen av de ofte stilte spørsmålene om ekteskapelig utroskap.

• Hvilken prosentandel av ekteskap har overlevd ekteskapsutroskap?

Det kan overraske deg hvor mye ekteskapssaker er vanlig i dag. Instituttet for familiestudier rapporterte at rundt 20% av mennene og 13% av kvinnene innrømmet å ha juks mens de er gift.

Denne studien fant også at 20-25% av ekteskapene opplever ekteskapelig utroskap.

Sjokkerende, 60-75% av ekteparene som opplever juks i ekteskap, velger å ordne ting og forbli sammen.

Ikke alle som fikser ekteskapet deres gjør dette på grunn av kjærlighet og tilgivelse. Noen par forener seg for barna sine, eller fordi de ikke har et sted å dra til, har de ikke økonomisk stabilitet, og de er redde for å være alene.

• Hvorfor er ekteskapelig utroskap så ødeleggende?

Når du gifter deg, blir du en med ektefellen din. Du tilbringer livet ditt med denne personen og bygger intimitet, engasjement og tillit. Du viser også din sårbarhet, respekt og kjærlighet. Hvis en person begår ekteskapelig utroskap, vil disse bli ødelagt.

Denne handlingen med bitter svik er ofte utenkelig og smertefull. Akkurat slik er unionen din, helligheten i ekteskapet ditt, blitt avbrutt.

Dette er bare starten på hele prøvelsen, ettersom paret vil oppleve flere utfordringer underveis. Ekteskapelig sex etter utroskap, gjenoppbygging av tillit og engasjement og å elske en person som knuste hjertet ditt er ikke så lett.

Selv om utroskap ikke er slutten på ekteskapet, vil det være veldig vanskelig å gå tilbake til det du pleide å være, noe som gjør det å jukse destruktiv.

• Hvorfor er det et økende antall mennesker som godtar ekteskapelig utroskap?

I dag virker det som om folk lærer å takle utroskap i ekteskapet lettere, og til og med akseptere virkeligheten av det.

Mange har spurt, hvorfor er denne generasjonen mer åpen for at ekteskapelig utroskap eksisterer?

I følge Alysse Elhage, i en blogg for Institute of Family Studies, spiller pornografi en enorm faktor i hvorfor folk tror at utroskap er en del av virkeligheten.

Med enkel tilgang til porno, og alle kategoriene relatert til det, ser folk ikke lenger seksuell intimitet så ekte som det skal være. Dette vil spille en stor rolle i hvorfor fristelse, flørting og saker har blitt mer vanlig og for noen, til og med en del av deres virkelighet.

Det er din samtale på slutten!

Ekteskapelig utroskap bryter det hellige bånd av ektepar. Det skiller løfter, tillit, respekt og engasjement som du har bygget gjennom årene.

Det kan være mange grunner og tegn å vurdere før du innser at ektefellen din faktisk har jukset. Når du har bevist dette, er neste trinn å gruble på om ekteskapet ditt er verdt å spare eller ikke.

Det er også trinn for hvordan du kan sikre at ekteskapet ditt er like sterkt som alltid, og med dere begge som jobber med ekteskapet ditt, så kan du unngå ekteskapelig utroskap.

Ekteskap er ikke en garanti for at du vil leve lykkelig noensinne, men det er en start der du og ektefellen din kan samarbeide for å bygge et lykkelig ekteskap.