10 krefter med øyekontakt i et forhold

I denne artikkelen

• Hvorfor er det så utfordrende å få øyekontakt?
• Ulike kategorier av øyekontakt
• Former for attraksjon for øyekontakt
• 10 krefter med øyekontakt i et forhold
• Hvilken mangel på øyekontakt gjør med et forhold?

Du har sikkert hørt før at det er viktig å få øyekontakt når du snakker med noen, men du er kanskje ikke klar over hvor sterk kraften i øyekontakt i et forhold kan være. Hvis du ønsker å styrke forholdet ditt til partneren din, kan det å lære å opprettholde øyekontakt hjelpe.

Øyekontakt er viktig, men noen mennesker kan ha problemer med å opprettholde det. Andre forstår kanskje ikke alltid de forskjellige typer øyekontakt og kan stille spørsmål ved hva øyekontakt betyr. Betyr alltid attraksjon alltid? Eller kan det ha andre implikasjoner?

Les videre for å forstå om du har problemer med øyekontakt eller vil lære mer om hvordan øyekontakt påvirker forhold.

Hvorfor er det så utfordrende å få øyekontakt?

Kraften til øyekontakt i kjærlighet er ubestridelig, men problemer med å gjøre øyekontakt er ikke uvanlig. For noen mennesker kan mangel på øyekontakt skyldes angst som oppstår fra sjenanse eller mangel på selvtillit. I noen tilfeller kan det å se mennesker i øyet føles ganske ukomfortable.

I noen tilfeller kan folk til og med ha en tilstand som kalles sosial angstlidelse, noe som gjør dem selvbevisste foran andre og frykter dom. Studier har vist at denne lidelsen gjør folk nervøse og ikke i stand til å opprettholde øyekontakt.

Mens noen mennesker kan ha denne tilstanden, kan manglende øyekontakt løses med et lite løft av selvtillit i mange tilfeller. Utover angst og mangel på selvtillit, kan vanskeligheter med øyekontakt være midlertidig i visse tilfeller.

En person kan være opprørt over partneren sin, og føre dem til å ha problemer med å se personen i øyet. Alternativt kan de være midlertidig nervøse for å dele et nyheter med partneren sin, noe som kan føre til at de avverger øyekontakten til de er villige til å diskutere forholdsspørsmålet.

Ulike kategorier av øyekontakt

Noen ganger kan øyekontakt være problematisk, men det er viktig å erkjenne at det er mer enn en type øyekontakt. Før du undersøker kraften i øyekontakt i forhold videre, er det nyttig å forstå de forskjellige kategoriene øyekontakt. Tenk på kategoriene nedenfor:

• Med vilje å unngå øyekontakt

Mangel på øyekontakt, når det gjøres med vilje, kan være en indikasjon på et problem i forholdet. I slike tilfeller kan mangel på øyekontakt være et tegn for deg å se hardt på forholdet og ta opp det festerende problemet.

For eksempel kan noen som unngår å se partneren sin i øyet være sint, eller de kan skjule noe for partneren sin. Eller mangelen på øyekontakt kan indikere at de er opprørt over noe, og du må kanskje undersøke dem for å finne ut detaljene.

Men du bør ikke få panikk for at noe er veldig galt hvis partneren din ser ut til å unngå øyekontakt med vilje, men du bør i det minste være forberedt på å ha en samtale.

Relatert lesing: Utfordringen med konflikt unngåelse i forhold

• Utilsiktet unngå øyekontakt

En utilsiktet mangel på øyekontakt kan noen ganger skje mellom fremmede eller når noen er nervøse. Det kan bare indikere mangel på tillit til et forhold eller at partnerens sinn er andre steder.

Partneren din er kanskje ikke klar over at de unngår øyekontakt, og hvis de blir distrahert eller sjenert, er det ikke sikkert at de er klar over at du prøver å få øyekontakt.

• Tilfeldig blikk

Noen mennesker lurer kanskje på, “Betyr øyekontakt alltid attraksjon?”Svaret er at det i noen tilfeller kan være tilfeldig og ikke indikasjon på en attraksjon.

Noen av det motsatte kjønn kan se på din vei, møte øynene dine ved et uhell og så se raskt bort. En måte å fortelle om blikket var tilfeldig er at det sannsynligvis bare vil være en engangsforekomst.

• Bevisste blikk

På den annen side kan et blikk i din retning, der en person umiddelbart ser bort når du tar øyekontakt, noen ganger kan bety at det var en attraksjon. Personen kan ha stirret på deg uten din kunnskap, og i stedet for å opprettholde øyekontakt, ser de bort, flau, når du legger merke til dem.

Forskjellen mellom bevisst og bevisstløs stirring er at hvis noen bevisst ser i din retning på grunn av en attraksjon, vil de sannsynligvis svare positivt, for eksempel med et smil, hvis du tar øyekontakt med dem en gang til. Det er et positivt tegn.

• Dvelende blikk

Et sikkert tegn på flørting av øye er de dvelende blikkene som varer lenger enn noen få sekunder. Når to personer blir tiltrukket av hverandre, blir det naturlig for dem å holde øyekontakt.

Dvelende blikk kan oppstå under en samtale når du merker at dere to har låst øynene etter å ha smilt til hverandre eller delt en vits. Det kan være mer subtilt enn å stirre på hverandre, men det langvarige blikket er typisk meningsfylt og antyder at dere to kobler til.

• Intens øyekontakt

Intens øyekontakt mellom mann og kvinne er mer viktig og indikerer en sterk attraksjon og et ønske om videre samtale. Denne øyekontakten varer i flere sekunder eller mer og indikerer at en person har en ekte interesse for deg.

Personer i engasjerte forhold kan også delta i intens øyekontakt for å vise gjensidig tiltrekning med øyekontakt og bli nærmere hverandre.

Former for attraksjon for øyekontakt

Akkurat som det er forskjellige nivåer av øyekontakt, er det forskjellige typer øyekontaktattraksjon. For eksempel kan øyflørting uttrykke et grunnleggende nivå av tiltrekning og interesse.

Når du elsker noen dypt, kan du lære å opprettholde øyekontakt med ham for å se hvordan han reagerer. Hvis han smiler og holder blikket ditt, er det en god sjanse for at han også blir tiltrukket av deg.

Å holde øyekontakt med noen du er i et forhold med eller bare bli kjent med, kan også indikere seksuell tiltrekning. Endelig er den høyeste typen øyekontaktattraksjon at mellom to personer som er forelsket.

Når partneren eller ektefellen din møter øynene og holder blikket, er det lett å føle deres kjærlighet til deg. Denne typen øyekontakter viser at de fysisk blir tiltrukket av deg og at de bryr seg dypt for deg.

10 krefter med øyekontakt i et forhold

Nå som vi har etablert de forskjellige nivåene av øyekontakt i kjærlighet og tiltrekning, er det på tide å gå videre til kreftene i øyekontakt i et forhold. Tenk på de følgende ti faktorene som viser kraften til øyekontakt i kjærlighet:

1. Kan vekke

Øyekontakt fra en fremmed eller noen som virker sint kan sees på som truende eller mystisk, men øyekontakt fra en partner kan være en seksuell invitasjon. Å gi partneren din, "utseendet" kan sette dem i humør for sex og forbedre dyp forbindelse med dem.

Kraften til øyekontakt er så sterk at forskning har funnet ut at den skaper fysiologisk opphisselse. Så ikke bare vil du føle deg i humør for fysisk forbindelse når partneren din tar øyekontakt, men du kan også forvente at kroppen din reagerer på et biologisk nivå.

Relatert lesing: 5 tips for å utdype den seksuelle forbindelsen i forholdet ditt

2. Oppdage oppfinnsomhet

De fleste vet at smiling er en indikasjon på emosjonell støtte i et forhold, men folk kan også falske et smil. Øyekontakt lar deg bestemme om partnerens smil er ekte eller ikke.

Når en persons øyne smalt og skaper kråkeføtter rundt øynene under et smil, kan du være sikker på at partneren din er virkelig glad og ikke tvinge et glis. Et ekte smil når øynene, mens en falsk bare engasjerer den nedre halvdelen av ansiktet.

3. Fører til engasjement

Når du tar øyekontakt med partneren din, vil du ikke bare føle deg mer opphisset, men du vil også føle deg som om de er mer engasjert i samtalen. Forskning utført på testpersoner beviser at øyekontakt etablerer mer forbindelse selv mellom fremmede.

Vi ønsker alle å føle oss hørt i forhold, og å lage øyekontakt lar oss føle oss hørt. Øyekontakt øker forbindelsen mellom partnere og får oss til å føle at partneren vår bryr seg mer om oss.

Relatert lesing: Sunn kommunikasjon for par: snakker fra hjertet

4. Les våre partnere

Partneren din kan fortelle deg at ingenting er galt når du er opprørt, men å se inn i øynene deres forteller den sanne historien. Du kan sikkert fortelle bare fra å ta øyekontakt når partneren din er trist. Samtidig kan de fremstå som lysøyde når de er lykkelige.

Å se mennesker i øyet er en utmerket måte å holde seg i harmoni med følelsene sine, noe som er viktig i forhold, da det lar deg tilby støtte når de virker triste og deler i deres lykke når øynene deres er fulle av glede.

5. Viktig for intimitet

Intimitet og emosjonell forbindelse er viktig for at et forhold kan trives, og øyekontakt er en måte å oppnå denne forbindelsen.

Når du ser på partnerens øyne, kan du begynne å føle hva de føler og dele følelsene sine med dem. Dette trekker dere to nærmere hverandre, noe som gir en sterkere forbindelse og større empati mellom dere to.

Relatert lesing: Hvor viktig er intimitet i et forhold

6. Et tegn på kjærlighet

Når du og partneren din ser på hverandres øyne, vil dere to kunne føle kjærligheten som eksisterer i forholdet. Så kornete som det kan høres ut, å stirre inn i hverandres øyne er en måte å uttrykke din kjærlighet til hverandre.

7. Bli en

Psykologer vet at hjernen vår kan koble oss til våre partnere og til og med ta på seg følelsene sine og antyder at øynene er et vindu som vi kan bli et med våre partnere.

En fersk studie fant at når en persons elever blir utvidet, øker partnerens elever også i størrelse. Derfor, å se på partnerens øyne forårsaker fysiologiske forandringer som fører til at vi etterligner dem.

8. Bygger tillit

Å se inn i partnerens øyne og holde blikket når du har en samtale hjelper deg å få kontakt med dem, og øker dermed følelser av tillit. Det er kritisk siden tillit er en viktig komponent i sunne forhold.

Relatert lesing: 15 måter å bygge tillit til et forhold

9. Viktig for liming

For å ha et vellykket og varig forhold, må to personer utvikle et nært bånd med hverandre. Vanlige øyekontakt binder deg til partneren din, som øynene, som det sies, er “vinduet til sjelen.”

Å se inn i hverandres øyne hjelper deg å føle deg følelsesmessig og åndelig koblet, og skaper et sterkt og varig bånd.

Relatert lesing: 8 parbindingsaktiviteter for å styrke forholdet

10. Holder attraksjonen i live

Akkurat som øyekontakt kan indikere attraksjon tidlig i forholdet, kan det bidra til å holde attraksjonen i live over tid. Låsende øyne kommuniserer til partneren din som du er tiltrukket av dem, noe som er nyttig for forholdet.

Hvilken mangel på øyekontakt gjør med et forhold?

Betydningen av øyekontakt i forhold kan ikke nektes, noe som betyr at mangel på øyekontakt kan skade forholdene. For eksempel, hvis du aldri tar øyekontakt med partneren din når de snakker, kan de føle seg ignorert eller som om du ikke helt er oppmerksom på dem.

Mangel på øyekontakt kan få partneren din til å føle at du ikke ønsker dem eller ikke lenger blir tiltrukket av dem. Det kan få dem til å føle seg usikre og tvile på deres plass i livet ditt.

Endelig kan problemer med å lage øyekontakt svekke båndet og den emosjonelle forbindelsen dere har med hverandre. Mangel på øyekontakt kan føre til at partneren din føler at de ikke kan stole på deg eller som om du vokser bortsett fra dem.

Se denne videoen for å lære mer om viktigheten av øyekontakt i forhold:

Konklusjon

Øyekontakt er viktig for å koble mennesker og utvikle båndet som er nødvendig for et sunt forhold. Hvis du finner ut at du eller partneren din alltid unngår øyekontakt, kan det være mangel på forbindelse mellom dere to eller et underliggende problem som angst.

Hvis dette er tilfelle, eller hvis det ser ut til å være mangel på intimitet og forbindelse i forholdet ditt, kan du ha nytte av å søke rådgivning for å løse problemet.

Noen ganger kan imidlertid mangel på øyekontakt være et problem med selvtillit eller sjenanse, som du kan overvinne med praksis for å oppleve fordelene og kraften i øyekontakt i et forhold.