10 fordeler og ulemper med online forholdsrådgivning

I denne artikkelen

• Hva er rådgivning på nettet?
• Hvorfor er forholdsrådgivning viktig?
• 10 proffer å gjøre online relasjonsterapi i stedet for personlig
• Vanlige spørsmål
• Innpakning

Tom og Kathy hadde problemer i ekteskapet og trengte forholdsråd. De hadde vært gift en stund og visste at rådgivning på nettet ville hjelpe dem. Mens ting var vanskelig, elsket de virkelig hverandre og ønsket å prøve alt som kunne hjelpe.

Men hvor kunne de snu?

Online -listene ga navnene på lokale forholdsrådgivere, men Tom og Kathy visste ikke hvem de skulle velge eller hvem som ville være best egnet til å hjelpe dem. De ønsket å be om henvisninger fra andre, men de ønsket ikke å fornærme noen eller få sine venner og familie til å være bekymret for dem.

Dessuten reiste Tom ofte, og Kathy jobbet i de fleste rådgivere kontortid. Å prøve å se en terapeut sammen eller til og med separat ville ikke være en lett oppgave.

Hvordan kunne de ordne ting? Så en dag kom Kathy over ideen om forholdsrådgivning på nettet.

Online parrådgivning virket som et mer praktisk alternativ for begge og kunne lett passe inn i timeplanene sine.

Hva er rådgivning på nettet?

Det er veldig likt tradisjonell rådgivning ansikt til ansikt; I stedet gjøres det eksternt gjennom online midler.

Terapeuter kan kommunisere med pasientene sine på et sikkert nettsted eller app designet spesielt for å gi privatliv for sine klienter. Programmene deres kan følge en viss læreplan, med eksperter som gir tilbakemelding til spørsmål eller bekymringer og konsulterer en forholdstrener på nettet.

La oss gå inn i fordeler og ulemper med online terapi for å hjelpe deg med å ta en mer informert beslutning.

Hvorfor er forholdsrådgivning viktig?

Et par kan vurdere forholdsrådgivning når et forhold treffer steinene eller er i ferd med å bryte fra hverandre. Imidlertid er forholdsrådgivning viktig fordi det hjelper et forhold til å komme seg etter problemer, spesielt når de blir vanskelige å takle for paret.

Relasjonsrådgivning er noe par stort sett går etter når problemer i forholdet har nådd et visst punkt. Relasjonsrådgivning er imidlertid viktig og kan også vurderes for et sunt og lykkelig ekteskap.

Hva er noen grunner til at du bør gå til parrådgivning? Se denne videoen for å vite mer.

10 proffer å gjøre online relasjonsterapi i stedet for personlig

Hva er noen fordeler med online relasjonsterapi?

1. Det er enkelt for din travle livsstil

Med eksemplet med Tom og Kathy, kan det hende at det ikke en gang er mulig å møte en rådgiver. Imidlertid ønsker de fortsatt å dra nytte av den ressurs- og forholdsråd på nettet. Så å gå på nettet betyr at de kan være hjemme og velge tider som er bedre for dem og er utenfor mest tradisjonelle personlige terapeut kontortid.

Relatert lesing: 5 Utmerkede måter å binde seg med ektefellen din i dine travle liv på

2. Det spiller ingen rolle hvor du er

En annen proff er at paret kan delta i sitt eget hjem, noe som kan gi følelsen av komfort snarere enn den utenlandske følelsen av en ukjent terapeutens kontor. Det er også en flott funksjon for de parene som kan bo langt borte fra en ekteskapsrådgiver.

3. Sett avtaler utenfor typiske kontortid

Å bruke parrådgivning på nettet kan også være mer øyeblikkelig, med mindre ventetid mellom økter, og økttider kan være mer varierende for å la par komme inn når de kan. Som Tom og Kathy, er dere sannsynligvis veldig opptatt, og å gjøre dette på nettet kan passe til timeplanen din bedre.

Uten overhead eller ekstra støttepersonell er kostnadene vanligvis lavere avhengig av programmet, kan online rådgivning være et rimeligere alternativ. For noen par kan dette bety forskjellen mellom å bruke rådgivning eller ikke i det hele tatt.

4. Online terapisider tilfører verdi

Mange online relasjonsrådgivningsprogrammer tilbyr studieverktøy som er enkle å få tilgang til og utfylle online rådgivning.

5. Du kan fokusere på problemet med ekstra konfidensialitet

Å gå til terapi er ikke alltid morsomt. Noen par kan være redde for å møte en rådgiver personlig; Den elektroniske komponenten legger til et lag med anonymitet i prosessen og kan hjelpe noen til å føle seg mer komfortable.

Også mange mennesker er mer tilbøyelige til å være åpne og ærlige når de snakker med noen de ikke ser ansikt til ansikt.

6. Ingen grunn til å merke forholdet ditt

Når folk går til en rådgiver, kan de føle at noe er galt. De kan også føle som om folk kan dømme dem. Å kjøre til kontoret og venterommet er en fiasko for noen mennesker. Å gjøre dette hjemme gjennom en online kilde tar bort mye av det stigmaet.

7. Du kan føle deg mer komfortabel

Online ekteskapsrådgivning kan være mer behagelig for noen som føler seg vanskelig eller ukomfortabel med å åpne seg i en personlig økt. Siden du fremdeles er i komforten av hjemmet ditt, vil du sannsynligvis føle deg tryggere å snakke ting med en profesjonell på nettet.

Relatert lesing: 30 tegn du blir for komfortabel i et forhold

8. Relasjonsrådgivning på lang avstand er mulig

Hvis du og partneren din er i et langdistanseforhold og ønsker å vurdere ekteskapsrådgivning, er rådgivning på nettet ganske fordelaktig for deg. Du kan gjøre dette ikke bare fra komforten på dine respektive sted, men også være i samsvar med dem, uavhengig av hvor du er.

9. Nødsøkter er lettere å planlegge

Med online økter, siden du ikke trenger å komme dit fysisk hvis du og partneren din trenger en nødsession, kan det være lettere å planlegge enn en personlig økt.

10. Godt alternativ for avsidesliggende områder

Online parterapi kan være et godt alternativ for folk som bor i avsidesliggende områder og kanskje må reise mye for å se en rådgiver etter eget valg.

10 ulemper med å gjøre forholdsrådgivning på nettet i stedet for personlig

Å se er å tro: Paret eller terapeuten kan savne noe av kroppsspråket eller "usagte" ting fra paret som kan observeres bedre i en "personlig" setting.

1. Å gå inn i et kontor gjør det mer offisielt

En annen ulempe kan være at bekvemmeligheten av å gjøre det på nettet får paret til å ta det for gitt mer.

Uten fysisk "frist" eller avtale, kan de være mer tilbøyelige til ikke å prioritere avtaler og ende opp med underlagt avbestillinger i siste øyeblikk, noe som til slutt kan ende opp med å føre til at de blir belastet for tapte økter.

Med en personlig avtale kan det være mer sannsynlig at par dukker opp og deltar fordi datoen er satt, og de ordnet timeplanene sine for å imøtekomme økten.

2. Noen tar kanskje det ikke så alvorlig

Fordi det er mer tilfeldig, kan noen argumentere for effektiviteten av rådgivning på nettet, og lurer på om det er nok til å hjelpe til med å endre par.

3. Spørsmål legitimasjonen til online terapeuter

Fordi de er på nettet, kan det være lettere for terapeuter eller "eksperter" å være misvisende.

Mens noen mennesker kan representere sin kompetanse, leverer mange kvalifiserte, legitimerte og lisensierte ekteskaps- og familieeksperter tjenester på nettet. Det er veldig viktig å dobbeltsjekke en terapeutens skolegang og bakgrunn for å sikre at de er kvalifiserte til å hjelpe deg.

4. Datamaskiner, internett eller nettsteder er ikke alltid pålitelige

Noen ganger skjer feil; Hvis ting er grove i forholdet ditt, kan de tekniske problemene utsette din evne til å få hjelp. Rådgivere som jobber på nettet er imidlertid dedikert til å finne kreative løsninger for disse tekniske vanskene og vil alltid prioritere å få deg den hjelpen du trenger mest sikkert og privat mulig.

5. Ikke å kunne lese kroppsspråk

Kroppsspråk spiller en veldig viktig rolle i kommunikasjonen. Under online økter kan det være tøft, spesielt for terapeuten, å lese parets kroppsspråk for å forstå hva de prøver å formidle når de snakker om problemene sine.

6. Tekniske avbrudd

Tekniske avbrudd som enheter som går tom for batteri, svak mobiltelefonmottak, dårlig WiFi eller enheter som opptrer av en eller annen grunn, kan være en ulempe med online forholdsrådgivning.

7. Økter er vanskelige å kontrollere

Hvis det ved en tilfeldig. Når det gjelder voldelige forhold, kan dette være enda mer utfordrende fordi det potensielt kan true noen fysisk.

Relatert lesing: 15 måter hvordan du kan ha selvkontroll i et forhold

8. Konsistens kan gå tapt

Online økter betyr at du kan delta på dem når som helst og hvor som helst. Du, partneren din, eller til og med dere begge, kan trenge hjelp til å holde seg i samsvar med dem.

Relatert lesing: Konsistens i forhold: Hva det betyr

9. Noen stater tillater det ikke

Selv om online økter er tillatt av alle stater, kan det hende at noen stater ikke tillater fagfolk utenfor å ta disse øktene. Hvis du og partneren din er lokalisert i forskjellige stater, kan det hende du må finne ut disse legalitetene før du velger online parterapi.

10. Forsikring dekker kanskje ikke det

Online terapi er kanskje ikke dekket av forsikringen din og kan brenne et hull i lommen. Du bør snakke med forsikringsleverandøren din før du velger online relasjonsterapi.

Relatert lesing: Skulle du få livsforsikring før eller etter ekteskapet?

Vanlige spørsmål

Her er noen ofte stilte spørsmål om forholdsrådgivning.

Er relasjonsrådgivning gunstig?

Hvis forholdet ditt gjennomgår utfordringer, og du har nådd en dødelighet til tross for din innsats, er det på tide å vurdere rådgivning for å forbedre ekteskapet ditt.

Relasjonsrådgivning har vist seg å være gunstig for mange mennesker.

Denne forskningsartikkelen snakker spesielt om fordelene med kortsiktig og langvarig relasjonsterapi.

Trenger jeg rådgivning?

Hvis du og partneren din har nådd et punkt i ekteskapet ditt der du ikke kan finne ut problemene på egen hånd, kan svaret være ja.

Du trenger kanskje rådgivning fordi selv om du vil være sammen, kan du ikke på grunn av antall problemer du opplever i ekteskapet ditt.

Rådgivning gir deg midler til å forstå bedre, kommunisere og håndtere forholdsproblemene dine.

Innpakning

Etter å ha veid fordeler og ulemper ved parterapi, må du ringe om lokal forholdsrådgivning kan hjelpe deg med å løse forholdet.

Hvis dette ikke er et levedyktig alternativ for deg på grunn av tid eller økonomiske begrensninger, kan du ta et troverdig online ekteskapskurs eller online forholdsrådgivning med ekspertterapeuter være ditt telefonkort for å forbedre ekteskapet ditt.