10 grunner til at bipolare forhold mislykkes og måter å takle

I denne artikkelen

• Hva er bipolar lidelse?
• 10 vanlige grunner til at bipolare forhold mislykkes
• 5 måter å takle når et bipolært forhold mislykkes
• Noen ofte stilte spørsmål
• Siste tanker

Hva er de vanlige årsakene til at bipolare forhold mislykkes? Svarene er sjelden enkle siden det er mange variabler å vurdere.

Å navigere i et forhold kan være utfordrende, og bipolar lidelse kan legge til flere hinder for å overvinne. Følgelig er bipolar lidelsesoppbrudd ikke sjeldne, selv om det ikke betyr at det ikke er mange sterke, oppfylle og langvarige bipolare forhold.

Før vi beskriver effekten av bipolar lidelse på forhold og hvorfor bipolare forhold noen ganger mislykkes, la oss først definere bipolar lidelse først.

Hva er bipolar lidelse?

Bipolar lidelse er en mental helsetilstand preget av ekstrem stemning, energi, aktivitetsnivå og konsentrasjonsskift. Stemningssvingningene går fra ekstrem lykke, irritasjon eller energisk atferd (også kalt maniske episoder) til perioder med ekstrem tristhet, likegyldighet og hjelpeløshet (kjent som depressive episoder).

Bipolar I Disorder involverer perioder med mani som veksler med depressive episoder.

Bipolar II -lidelse består av vekslende depressive og hypomaniske episoder (perioder med forhøyet humør og energi mildere i naturen enn maniske episoder)

I videoen nedenfor diskuterer Kati Morton, en lisensiert terapeut, i detalj hva Bipolar II -lidelse er.

Cyclothymic Disorder uttrykkes ved korte perioder med hypomani som tar svinger med korte depressive symptomer (mindre intens og kortere enn de to første typene).

Skiftene en person med bipolar lidelsesopplevelser er mer dramatiske enn man vanligvis vil møte. Selv om det kan være symptomfrie perioder (kjent som Euthymia), kan humørsvingninger ha betydelig innvirkning på en persons daglige funksjon. Dette kan være en av grunnene til at bipolare forhold mislykkes.

10 vanlige grunner til at bipolare forhold mislykkes

Bipolare forhold kan være kompliserte og kan ende opp med å mislykkes på grunn av forskjellige årsaker. Sykdommen er imidlertid ikke grunnen til dette. Manglende evne til sunn å håndtere sykdommen forårsaker ofte samlivsbruddet.

Her er noen mulige grunner til at bipolare forhold mislykkes:

1. Dramatiske endringer i humør og atferd

Selv om symptomene på bipolar lidelse eksisterer på et spekter, er hypo/maniske og depressive episoder til stede med denne diagnosen. En av grunnene til at bipolare forhold mislykkes er relatert til dramatiske endringer i humøret og atferden som følger med episodene.

For eksempel under maniske episoder søker en person mer glede gjennom kraftig drikking eller festing. På den annen side, under en depressiv fase, kan de trekke seg fra partneren sin på grunn av den tunge begynnelsen av håpløshet og fortvilelse.

Å leve med noen med bipolar kan være utfordrende, da det krever at ektefellen finner måter å takle opplevelsen av disse anspente og noen ganger ekstreme svingninger.

2. Eneste fokus på personen med bipolar lidelse

Å håndtere enhver sykdom induserer stress. I et bipolar lidelsesforhold er fokuset ofte på å hjelpe personen som sliter med sykdommen, selv om den andre partneren opplever stress og trenger omsorg.

Å hjelpe en elsket en med å takle konsekvensene av en mental lidelse kan ta en toll. Selv om du velger å gjøre det, har du ikke alltid svarene på hva som er den mest passende formen for hjelp. Ofte kan du føle deg tapt og trenger støtte.

En av grunnene til at bipolare forhold mislykkes er å glemme å konsentrere seg om personen uten diagnosen også. Begge partnerne må oppmerksomhetes oppmerksomhet, siden forholdet bare vil blomstre når de begge har det bra.

3. Emosjonelle oppturer og nedturer

Det er naturlig å være bekymret for partneren din når du opplever hypomani eller mani, siden de kan være ganske impulsive og i motsetning til seg selv i disse tider.

Når humøret endres mot det depressive spekteret, kan det være opprørende annerledes, spesielt hvis partneren nevner selvmordstanker. Dette kan ta deg gjennom en emosjonell berg -og -dalbane, og etterlater deg forvirret, bekymret og hjelpeløs.

4. Irritabilitet og sinne

En av misoppfatningene om bipolar lidelse er at en person er lykkelig når de opplever mani. Maniske perioder beskrives bedre som perioder med forhøyet stemning, inkludert irritabilitet og sinne.

Å leve med noen med bipolar lidelse kan være utfordrende når de er irritable (eller noen irritable, for den saks skyld) fordi det kan føre til kommunikasjonsproblemer og konflikter. Negativiteten og kritikken som er uttrykt kan ta en toll på forholdet mellom bipolar lidelse når det ikke blir behandlet.

5. Streng rutine

Personer med bipolar lidelse kan stole sterkt på rutine for å bevare perioder med eutymia. De må kanskje holde seg til en streng søvnplan, kosthold og trening for å holde symptomer i sjakk siden for eksempel mangel på søvn kan utløse en manisk episode.

Dette kan påvirke forholdet ettersom partnere noen ganger trenger ekstremt motsatte ting. Det kan føre til at partneren med diagnosen velger en tidlig sengrutine, og forhindrer dem fra samlinger eller steder hvor alkohol blir servert (da det også kan utløse en episode eller forstyrre medisinen).

Dette kan virke som en hindring som kan håndteres, og ofte er det. Imidlertid, jo mer alvorlige symptomene er, jo mer restriktive kan rutinen bli, noe som påvirker forholdet.

6. Stresset med å håndtere skiltene

Behandling kan hjelpe når kontinuerlig og fokusert innsats eksisterer. Imidlertid kan vellykket behandling være utfordrende fordi mange mennesker savner sine "opp" perioder og euforien til maniske episoder, slik at de kan søke å indusere de periodene med forhøyet stemning.

Det kan også være at de ser de periodene som tider når de er deres beste og bestemmer seg for å stoppe behandlingen for å ha den igjen.

Å velge å slutte å ta medisiner påvirker også partneren deres. Sammen har de arbeidet for å etablere en symptomfri periode, og denne handlingen kan oppfattes som et svik etter alt de gjorde for å hjelpe sin kjære til å føle seg bedre. Du kan forestille deg hvordan det kan påvirke forholdet.

7. Destruktiv atferd

Selv om depressive episoder er vanskelig å takle, bringer Mania andre utfordringer som kan være like ødeleggende.

I et økt humør er personer med bipolar lidelse utsatt for risikofylt atferd som overutgifter, overdreven alkoholmisbruk, pengespill osv. Denne atferden kan få konsekvenser som kan ta en alvorlig toll på forholdet, med eller uten det aktuelle bipolar.

8. Utroskap

Utroskap kan bryte fra hverandre alle par. Mange mennesker sliter med å gjenvinne tilliten når det er brutt; Det samme gjelder forhold mellom bipolar lidelse.

Bipolare og tillitsproblemer er ofte nært knyttet. Hvorfor?

En av konsekvensene av bipolar lidelse er at den kan få personen til å delta i utroskap for å redusere følelsene av depresjon og kjedsomhet. Utroskap kan være mer vanlig når folk ennå ikke har blitt diagnostisert eller stoppet med medisinen.

9. Problemer mens du planlegger en familie

Hvis det er en partner med bipolar i et forhold, kan planlegging av en familie bli problematisk på grunn av flere årsaker.

Visse medisiner som er foreskrevet for bipolar lidelse kan påvirke sjansene for å få barn. Dette er et av eksemplene på bipolar lidelse saboterende forhold. Man må enten stoppe medisinen og leve med symptomene eller vurdere andre måter å få barn.

10. Hjemmeisolering

Selvisolering er vanligvis på grunn av stigmaet rundt bipolar lidelse. Den lidende får negativ kritikk fra mennesker, internaliserer dem og driver inn i en tilstand av selvstigma.

Bare på grunn av de nedsettende kommentarene fra samfunnet, går personen psykisk sykdom videre, og det får dem til å kommunisere mindre og være involvert i forholdet til minimum.

5 måter å takle når et bipolært forhold mislykkes

Bipolar lidelse påvirker forhold kompleks; Derfor er det ikke en teppetilnærming eller løsning. Noen retningslinjer kan imidlertid være nyttige.

1. Ikke klandre sykdommen

I søket etter hvorfor bipolare forhold mislykkes, må vi huske at det som bryter fra hverandre de fleste par (bipolar eller ikke) gjør antagelser. Når par begynner.

Sykdommen er aldri den eneste grunnen til at et forhold faller fra hverandre. Mange par som arbeider med psykiske sykdommer kan få det til å fungere hvis de har riktig informasjon, tilnærming og støtte fra eksperter.

Hvordan?

Nøkkelen er å huske å ikke generalisere!

En person med bipolar vil ha problemer med å kontrollere sinne; en annen vil ikke. Noen andre kan oppleve ekstrem irritabilitet under hypomani eller mani; en annen vil ikke. En mental tilstand, selv om den er kalt den samme, vil ha mange ansikter.

Hvis du så forholdet gjennom linsen til diagnosen deres, kan du ignorere det sanne problemet. Denne tilnærmingen kan ha fått partneren din til å føle seg dømt og kategorisert.

2. Utdann deg videre

En person som er bipolar som faller inn og ut av kjærlighet, kan etterlate deg forvirret og frustrert, selv etter at du har gått i stykker. Den beste måten å bekjempe dette etter å ha brutt opp med en bipolar person er å utdanne deg selv.

Ta deg tid til å lese opp de forskjellige aspektene ved å være bipolar og elske en bipolar person. Du kan også bli med på visse støttegrupper for å snakke med folk som kan ha hatt lignende opplevelser.

3. Vurder rådgivning

En bipolar forholdssyklus kan få en partner til å stille spørsmål ved seg selv og deres forholdsevne. Det kan skape tvil, usikkerhet og frustrasjon hvis man ikke forstår lidelsen.

Bipolare forholdsbrudd er harde, og en relasjonsterapeut kan hjelpe deg med å forstå forskjellige aspekter av det. Det kan få deg til å se hva som gikk galt, hva du kunne ha gjort annerledes, og hvilke aspekter som ikke var din feil.

4. Godta at de ikke trengte å fikse

Vi ser alle potensialet i personen vi elsker, men å bli forelsket eller bo hos noen på grunn av potensialet deres er den vanlige grunnen til at bipolare forhold mislykkes (eller noe annet).

Nøkkelen til å få forholdet til å fungere er ikke å prøve å fikse dem. Ellers har du kanskje sendt dem en melding om at de ikke er gode nok slik de er, og det kan ha forårsaket samlivsbruddet.

Du trenger ikke å føle deg skyldig eller frustrert over at de ikke endret seg, da det ikke var ditt ansvar å gjøre det.

Hvis du var fokusert på hvem de kan være, er du ikke sammen med personen de er. Det betyr at du kanskje har presset dem til å bli noen de kanskje ikke er og gå glipp av å være til stede og håndtere problemene for hånden.

5. Øv deg selvomsorg

“Du kan ikke helle fra en tom kopp.”

For å være der for partneren din, må du ta vare på deg selv også. En av grunnene til bipolare forholdsbrudd, eller andre som involverer enhver sykdom, glemmer å ta vare på omsorgspersonen (ikke at du alltid er i den rollen).

Omgi deg med støtte fra mennesker som forstår hva du går gjennom og regelmessig praktiserer egenomsorg. For hver person vil egenomsorg betyr noe annerledes, selvfølgelig.

Nøkkelen er å huske å sjekke inn med dine behov regelmessig, ikke bare når du er utmattet.

Se denne videoen for å lære mer om hvordan du kan omskolere hjernen din gjennom egenomsorg:

Noen ofte stilte spørsmål

Her er svarene på noen spørsmål relatert til bipolar lidelse som kan hjelpe deg å forstå de forskjellige aspektene ved å være i et bipolært forhold.

• Hvilken prosentandel av bipolare forhold mislykkes?

Rundt 90 prosent av ekteparene ender opp med å bli skilt hvis en partner er bipolar. Det viser ikke bare hvor vanskelig det er å være i et bipolar forhold, men også hvordan folk ofte mangler verktøyene for å få disse forholdene til å fungere.

Med riktig og informert tilnærming har bipolare forhold en større sjanse for suksess.

Det er mange misoppfatninger om bipolar lidelse eller psykisk sykdom, for den saks skyld. En av dem er at bipolar og forhold ikke er en god kamp, ​​og etter hvert ødelegger lidelsen båndet.

Det er imidlertid viktig å erkjenne at det ikke er et faktum at bipolar ødelegger forhold. Dating eller å leve med noen med bipolar kan gi flere utfordringer fra å kjempe mot den mentale lidelsen. Dette betyr imidlertid ikke at alle bipolare forhold mislykkes.

Forhold slutter imidlertid av forskjellige grunner, og å tenke at diagnose er nøkkelen eller hovedårsaken er å styrke stigmaet angående psykiske sykdommer. Sannheten er at diagnosen bare er en del av ligningen for bipolar oppbrudd.

• Hvorfor er bipolare forhold så harde?

Bipolare forhold er vanskelig fordi folk vanligvis mangler kunnskap og forståelse av denne spesielle mentale sykdommen og hvordan de skal takle. Uten verktøyene kan bipolare forhold bli tyngende og problematiske.

• Hvordan overlever du å ha en bipolar partner?

For å lykkes med å håndtere bipolare symptomer, må du sørge for at partneren din er forpliktet til fortsatt behandling og pågående kommunikasjon med en psykisk helse spesialist. Som partner kan du gi den støtten og oppmuntringen som kreves for regelmessige sjekk.

I tillegg, som noen som kjenner dem godt, kan du legge merke til eventuelle urovekkende symptomer når de først vises, slik at de kan planlegge en avtale umiddelbart. Når den blir adressert omgående, kan en episode begynnelse forhindres, og en symptomfri periode kan fortsette.

Noen ganger handler det om å endre medisinen eller doseringen.

Siste tanker

Når vi spør hvorfor bipolare forhold mislykkes, må vi også spørre hvorfor noen lykkes.

Det som bryter fra hverandre ett par kan gjøre et annet sterkere. Alt avhenger av hvordan de nærmer seg situasjonen og løser problemet.

Bipolar lidelse kan legge ytterligere hinder for forholdet; det er sant. Men en diagnose av mental sykdom i en partner er ikke en dødsdom for forholdet.

Mange par får det til å fungere og leve et lykkelig, oppfylle liv sammen. Vennligst fokuser på personen foran deg, ikke diagnosen deres; Gjør et poeng av å ikke nærme seg et problem på grunn av sykdommen; Se i stedet etter andre årsaker og fokuser på kontinuerlig behandling og egenomsorg.

Å navigere i et romantisk forhold kan være utfordrende, men vi gjør det daglig!