10 grunner til at du skal ha god sex hver eneste dag

Å ha sex hver dag gir deg ikke bare gode muligheter til å utforske knekk og bli kreative, det har også sexcellent helsemessige fordeler.

Sex er flott av så mange grunner, men visste du at det er faktiske fordeler med å komme ned og skitne på det daglige som ikke trenger å gjøre rent med gleden av å ha en orgasme? Det er sant. Selv om mange kanskje ikke føler at de har planen for daglige løp mellom arkene, vil fordelene sikkert oppveie deg som går i jobb litt sent neste morgen! Hvis du ikke har råd til å ha sexy tid hver eneste dag, kan du i det minste prøve å sikte mot et par løp i løpet av en uke.

Forsikre deg om at mange av disse fordelene kommer fra orgasme alene, så du trenger ikke å bekymre deg for om det å ha en partner vil påvirke sjansene dine for å høste disse sexfordelene eller ikke.

Hvorfor du skal ha daglig sex

I virkeligheten burde det ikke være noen grunn til å måtte overbevise deg om å begynne å få din freak på hver dag annet enn det enkle faktum at det er morsomt, men for de som trenger litt mer overbevisende, her er noen gode fysiske og emosjonelle unnskyldninger å begynne å orgasme på det daglige.

#1 Det kobler deg som et par. Partnere har en tendens til å bli frustrerte over hverandre, når de ikke har nok sex. Tror det bare er din egoistiske partner som savner orgasmen? Tenk igjen. Det er en grunn til at vi føler en overdrevet form for kjærlighet etter sex, og det er mer enn bare oksytocin -påvirkningen.

Sex forbinder oss som partnere. Det skaper et intimitetsbånd som strekker seg utover å bare ha en orgasme *Men hei, det er også bra!* og styrker forbindelsen din som et par. Å få dette løftet av kjærlighet hver dag vil gjøre underverker for forholdet ditt på lang sikt.

#2 Det er bra for hjertet ditt. Selv om dette høres ut som en flott linje å bruke på din betydningsfulle annen, er det faktisk sant! En studie viste at menn som hadde sex to ganger i uken eller mer, hadde mindre sannsynlighet for å dø av hjertesykdommer. Sex er bra for din hjertefrekvens og generell kardiovaskulær helse.

#3 Det er flott trening. Mens fakta har blitt tydeligere når det. For å virkelig øke kaloriene som er brent under de skitne, kan du prøve å utfordre nye posisjoner som knelet *sitter foran hverandre på knærne *, stå opp, eller skulderen *sette bena rett i luften over skuldrene mens han holder opp rumpa. Varm og en klar trening!*

Jada, du kan alltid bare treffe treningsstudioet og gå en joggetur hver morgen, men ville det ikke være så mye bedre for dere begge hvis du kan delta i gjensidig trening og Bond samtidig?

#4 Si farvel til prostatakreft! En studie i Journal of the American Medical Association viste at menn som hadde orgasmer regelmessig hadde mindre sannsynlighet for å utvikle prostatakreft. Den beste delen? Du trenger ikke engang en partner! Så lenge du kommer, spiller det ingen rolle hvordan du går for å få jobben gjort.

#5 En kur mot forkjølelse? Vel, kanskje ikke. Men studier har vist at regelmessig samleie vil bidra til å forbedre immunforsvaret ditt ved å øke immunoglobulinet et antistoff, noe som hjelper til med å beskytte din sexy kropp mot feber og forkjølelse!

#6 Perfekt for periodekramper. “Jeg har min periode” er en fantastisk unnskyldning for ikke å få sporet ditt med mannen din. Når du er trang, oppblåst og blødende, er oddsen at du ikke føler deg for sexy, men vurder dette: Mange kvinner er også super kåt i løpet av denne tiden av måneden, og å ha en orgasme kan faktisk redusere perioden kramper.

Dette kan skyldes muskelkontraksjonene som er involvert i klimaks, eller ren mentale distraksjoner på grunn av alle de behagelige følelsene. Uansett virker det som en vinn-vinn for deg og ham i løpet av den tiden av måneden!

#7 Føler meg stresset? Få det på! Sex som resulterer i orgasme, sammen med berøring og kos har vist seg å være perfekt stressavlastning. Orgasme frigjør også at Feel-Good Oxytocin, AKA The Love Drug, som fungerer som en stressreliever og rundt fantastisk beroligende middel mot dårlige følelser.

Så neste gang du er overveldet av stress på grunn av arbeid, regningene, barna eller hva annet du har foregått i livet ditt, gi deg selv og partneren din en pause ved å ha det litt moro mellom lakenene. Du kommer ut av soverommet oppdatert og klar til å ta på deg verden!

#8 Du sover som en baby. Spesielt for menn, noe med å nå den store o virkelig slår dem ut - noe som resulterer i en fantastisk, dyp søvn. Å ha stor sex resulterer notorisk i å ha stor, avslappet søvn, på grunn av frigjøring av prolaktinhormonet i kroppen din. Hvis du vil ha forsikring om flotte zzzs hver natt før sengetid, må du sørge for at du setter av noe før sengetid.

#9 forbedrer blærekontrollen hos kvinner. Fordi bekkenbunnen din utøves og styrkes under samleie, vil du ha forbedret blærekontroll over tid, noe som hjelper til. Attraktiv, nei? Bekjempe dette vanlige problemet ved å trene bekkenbunnen din med orgasmiske sammentrekninger.

#10 sex får deg til å se 10 ganger yngre ut. Eller noe sånt. I følge boka “Hemmeligheter av superyoung ” Av den kliniske nevropsykologen David Weeks kan sex få deg til å virke yngre. Sex som resulterer i en orgasme frigjør hormoner og balanserer testosteron og østrogennivå, noe som får huden din til å skinne med en smidig, ungdommelig glød. Farvel rynke kremer, hei flott sex!

Selv om ikke alle fordeler som er oppført er vitenskapelig bevist, er de sikkert et morsomt tillegg til uken din. Imidlertid, hvis du leder et travelt liv og sex ikke er en sannsynlig del av din daglige rutine, kan du prøve å justere timeplanen din. Jeg garanterer at du vil høste deilige og sunne belønninger ved å gjøre en innsats for å fylle opp din seksuelle kalender.