10 forhold i forhold og hvordan du skal takle dem

Hver hage i et forhold har sin egen årsak og sin egen løsning. Finn ut hva du kan gjøre for å unngå disse vanlige hang-ups.

Relasjonshenger er problemer som forhindrer at forholdet vokser og utvikler seg. De bæres vanligvis av umodenhet og visse usikkerheter som en eller begge mennesker i forholdet har å gjøre med.

Å være i et forhold kan være vanskelig til tider, men å holde på disse forholdet kan gjøre det enda vanskeligere. Ved stadig å la disse problemene løpe ut i ditt kjærlighetsliv, skader du utilsiktet forholdet ditt.

Hvorfor har folk forhold til forhold?

Årsaken til at de fleste har hang-ups i et forhold er fordi de har vært gjennom en traumatisk prøvelse med et tidligere forhold. Hvis de ikke har gjort det, stammer problemene deres vanligvis fra en annen opplevelse som ikke er relatert til romantiske forhold. Dette kan være et steinete forhold til et familiemedlem eller en venn eller noe dypere som en atferdsforstyrrelse.

Andre ganger kan hang-upsene dine ha kommet fra en annen kilde som å se en venn komme over et dårlig forhold. Du kan projisere andres frykt i ditt eget forhold, fordi du er redd for at noe lignende kan skje med deg og partneren din.

Poenget er at forholdet i forholdet ikke skulle eksistere, hvis det ikke ble satt i hodet ditt i utgangspunktet. Den eneste måten å komme over det på er å erkjenne frykten din og finne en måte å løse det før noe verre skjer.

Hva er det vanlige forholdet?

Ulike par opplever forskjellige hang-ups, avhengig av deres individuelle problemer, og hvordan disse problemene kolliderer med hverandre. Her er hang-ups som mange par opplever.

#1 eksen. Hvis du og partneren din ikke er hverandres første forhold, kan du forvente at emnet for eksen dukker opp nå og da. En av de vanligste hang-ups som parene har, er å lure på om eksen fremdeles er på bildet og om de skal bli truet eller ikke.

#2 kjærlighet. Folk viser sin kjærlighet på forskjellige måter, men noen mennesker har en tendens til å gjøre en større avtale ut av det. De tolker feil at partneren deres viser mindre kjærlighet enn de gjør som et tegn på mislikning eller tap av kjærlighet. Dette kan gjøre en person i et forhold mer usikkert enn de allerede er.

#3 Kommunikasjonsfrekvens. Hvis du ikke er voksen med en karriere, vil ikke å kunne sende en tekst til å sende en tekst døgnet døgnet rundt. For par som har travle liv, blir ikke i stand til å snakke ofte kastet ut av kontekst. Noen klamete mennesker vil ta det som en liten, mens andre kan oppfatte det som et tegn på at partneren deres ikke gjør nok for å nå ut til dem.

#4 penger. Når noen er rikere eller tjener mer i et forhold, oppfattes maktbalansen å tippe i den personens favør. Generelt, når en mann tjener mer enn en kvinne, er det ikke mye av problemet, med mindre hun er for avhengig av ham. Men hvis en kvinne tjener mer enn en mann, kan den utvikle seg til dypere usikkerhet fra mannens side, fordi de ofte forventes å være leverandørene i et forhold.

#5 juks. Selv om det ikke har skjedd ennå eller aldri vil, er noen mennesker paranoid om å bli lurt. Dette stammer vanligvis fra en dypere usikkerhet, eller det kan være forårsaket av en lignende hendelse i et tidligere forhold. Å være sjalu uten noen åpenbar grunn kan ødelegge forholdene før de til og med får sjansen til å vokse.

#6 Fysisk utseende. Noen mennesker kan ikke bli vant til forskjellen i attraktivitet i et forhold, mens noen er for hengt opp på å endre partnerens utseende. Når noen føler seg dømt eller blir dømt for utseendet, kan det skape problemer som ikke bare er begrenset til forholdet.

#7 hemmelighold. Hvis du spør noen om du skal fortelle partneren din alt, vil de oftere enn ikke svare “Nei.”Noen par har en tendens til å kjempe om hemmelighetene som de ikke kan røpe hverandre. Ja, par skal alltid være åpne og ærlige med hverandre, men det betyr ikke at du må plage dem for informasjon når du føler at de skjuler noe.

#8 Familie saker. Når to personer er i et forhold, bør de bestemme seg da og der at enhver beslutning de tar med å involvere hverandre ikke skal inkludere familiens meninger. Det er greit å spørre, men det er ikke greit å tvinge det til partneren din, hvis de ikke er enige om det. Dette skjer vanligvis når en stor beslutning må tas når det gjelder karriere og penger.

#9 venner av det motsatte kjønn. Dette blir ofte et problem på grunn av tillitsproblemer. Det kan være at partneren din ikke stoler på deg nok til at du kan ha venner fra det motsatte kjønn, eller at de ikke stoler på vennene dine i det hele tatt.

#10 sex. Når motivet dukker opp, handler det vanligvis om tidligere elskere: hvor mange, når var den siste, hvor ofte? Et annet problem er når en person føler at de ikke tilfredsstiller partneren sin. Det er et berørt emne som kan være kilden til mange kamper, spesielt når du er i sengen.

Hvordan kan du gi slipp på disse hang-ups?

Det er lett når du innser at det gjør mer skade enn godt i forholdet ditt. Å holde på disse problemene kan forhindre deg i å nyte øyeblikkene du har sammen. I stedet for å være lykkelig, leter du stadig etter måter å være elendige.

Du kan benekte det ved å si at du bare beskytter forholdet ditt, men sannheten er at du ikke trenger å beskytte noe som ikke er truet. Hang-ups eksisterer, fordi du ga dem mer betydning enn de skyldes.

Hvis du seriøst tror at disse tingene betyr noe og at du har ubestridelig bevis på at de uunngåelig vil påvirke forholdet ditt, ikke være mildt fornøyd og si: “Jeg sa deg det.”Løs problemene dine ved å kommunisere med partneren din. Fortell dem frykten din, og få dem til å se at du er synlig livredd for disse tingene.

Når frykten din er blitt fjernet, vil disse hang-upene vise seg å ikke være mer enn fjerne muligheter. Partneren din vil ikke forlate deg. De vil ikke jukse deg. Vennene deres er bare venner. Hvis du virkelig vil tro disse tingene, er her noen tips som hjelper deg å takle dem.

#1 Stol på partneren din. Med mindre de gjorde noe veldig ille i fortiden, kan du hvile å vite at partneren din elsker deg nok til å ikke la noe ødelegge det du har sammen.

#2 Vær mer selvsikker. Ikke la usikkerheten din få det beste av deg. Hvis partneren din fant noe å elske med deg, hvorfor skal du ikke kunne se de samme tingene i deg selv?

#3 Lær å la ting gå. Noen ting er ikke verdt å kjempe om. Du må velge kampene dine og forhindre at småkampene bryter ut. Vær den større personen, og du vil se at partneren din snart vil følge etter.

#4 Husk at partneren din valgte deg. Ikke vurdere umiddelbart at de liker noen andre uten å sjekke fakta. Ikke blinde øye hvis partneren din er synlig juks på deg, men ikke kvel dem eller hund med sonderingsspørsmål, hvis de ikke har gjort noe galt.

#5 Kos deg med sexlivet ditt. Ikke ødelegg det med visjoner om tidligere elskere og scorekort fra tidligere erfaringer. Bare få mest mulig ut av det du har og utforske hverandres behov, uten å vurdere noen andre mennesker.

#6 Respekter hverandres personvern. Bare fordi du er i et forhold, betyr ikke det at du ikke har lov til å ha hemmeligheter. Når dere begge er involvert, kan du diskutere vilkårene for å fortelle hverandre alt.

Hvis det ikke angår partneren din, eller hvis problemet ikke krever deres umiddelbare innspill, trenger du ikke å føle deg skyldig i å ikke fortelle dem. Det samme gjelder partneren din, hvis de også vil takle noe privat.

#7 Vær snill. Ikke la fysiske hang-ups ødelegge respekten for hverandre. Ikke bli plaget av spørsmålet om opptredener, med mindre det er helt uutholdelig. Hvis partneren din kler seg upassende, har dårlig oppførsel eller lever en usunn livsstil, kan du ytre din mening. Men hvis de bare er seg selv uten å skade noen, husk at dette er den samme personen du falt for første gang du så dem.

#8 involver ikke andre mennesker i problemene dine. Før du lar noen sette inn sine to øre, trenger du og partneren din å diskutere problemene dine privat. Derfor er det et forholdsproblem. Hvis du har et personlig problem, gjør partneren din med tillatelse til å fortelle dem om det, før du forteller noen andre. Hvis du ankommer et punkt hvor du ikke takler å håndtere problemet ditt alene, kan du be om hjelp fra familien eller vennene dine.

Det er ikke lett å håndtere visse hang-ups, men du har makt til å ikke la det konsumere deg. Hvis det ikke er en stor sak, ikke gjør det til et problem. Hvis du har en grunn til bekymring, ikke flaske den opp. Fortell partneren din om det, og fikse problemet sammen. Det er hva forhold er for.