10 sextips for kvinner etter graviditet

I denne artikkelen

• Mye endres etter at man får en baby
• Det er en ventetid
• Libido -nivået endres
• Smøring vil være nødvendig
• Du må dekke brystene
• Han er ivrig etter å avslutte den tørre trylleformularen
• Forspill vil være en gave
• Finn en trygg sexposisjon etter levering
• Brystene dine vil føles annerledes
• Kommunikasjon vil være et uvurderlig verktøy
• Du trenger prevensjon

Vis alt

Sex etter graviditet er også hyggelig.

Som kvinne er det vanskelig å tenke på at du noen gang har hatt sex igjen i løpet av og selv etter leveringsperioden.

Kvinner går gjennom ganske mye under denne prosessen at tanken på sex rett og slett ikke er en de vil tørre å tenke på.

Mye endres etter at man får en baby

Alt fra livsstilen din til kroppen din gjennomgår mye transformasjon. Faktisk kan det hende du må ha en sjekkliste for postpartum for å veilede at du holder deg på sporet og ikke mister tankene dine.

Vær også forberedt fordi sexlivet ditt etter fødselen utvilsomt vil endre seg.

Vel, det er ikke sikkert at du kan komme tilbake til elskov. Imidlertid forsker mange kvinner fortsatt på "Hvordan glede mannen min seksuelt etter fødselen". Og ja det er mulig å gjøre det.

Tanken på å delta i elskov kan være litt ubehagelig etter levering.

Leter etter tips for flott postpartum sex?

Det er grunnen til at vi gjennom forskning har identifisert noen av de beste 10 sextipsene for kvinner etter graviditet.

Disse tipsene er ment å være en guide som letter deg tilbake til å være seksuelt aktiv. Et sted i mellom vil vi antyde den beste sexposisjonen etter levering.

1. Det er en ventetid

Du kan være ivrig etter å komme tilbake til å gjøre det, men det må vente.

Viktige tips for flott postpartum sex inkluderer å huske på, ventetiden. En ventetid på mellom 4 til 6 uker anbefales eller til legen gir deg grønt lys.

Det er fordi kroppen din trenger en helbredelsesperiode. Eventuelle feil, og du kan få en infeksjon som kan redusere helbredelsen og sette deg i fare. Det er uansett om du hadde en C-seksjon eller en vaginal fødsel. Følgende er nøkkelen:

• Blødning må redusere
• Livmorhalsen trenger å stenge
• Andre tårer og kutt må leges

2. Libido -nivået endres

Livet og kroppen din vil oppleve mange endringer. Så vil din libido takket være den emosjonelle berg- og dalbanen du vil oppleve.

Også hormonene dine vil fortsatt være over alt, og prøver fortsatt å gjenoppta normaliteten. Å ta vare på nyfødte kan være overveldende, og du vil bli utmattet mesteparten av tiden.

Alle disse problemene vil ha innvirkning på libido.

Du vil sannsynligvis ha redusert libido. Du og partneren din må finne måter å jobbe rundt det.

3. Smøring vil være nødvendig

Postpartum sex kan skade fordi skjeden din opplever tørrhet.

Det er et problem som rammer alle kvinner etter graviditet. Vaginaen din vil være tørr fordi hormonet som gir deg glede og holder deg våt, østrogen er i reduserte mengder.

Også all fuktigheten blir utarmet under fødsel.

Derfor må du bruke litt smøring når du har sex til hormonene kommer til normale nivåer. Hvis tørrheten vedvarer, snakker med din gyno.

4. Du må dekke brystene

På samme måte som noen lekker oppstår når du ammer, så vil det være når du elsker eller under forspill.

Det er et spørsmål om kroppsbiologi.

Oksytocinhormon tilskrevet for melk nedlysning er det samme hormonet som produseres når vi kropp med en kjær.

Det er det som får oss til å føle oss koblet til hverandre.

Så når du har sex, vil brystene dine sprute litt melk og derfor ingen grunn til alarm. Bare sørg for at du er dekket.

5. Han er ivrig etter å avslutte den tørre trylleformularen

Mannen din venter spent på at hans tørre spell skal komme til en slutt.

Han venter tålmodig på at du skal bli bedre. Hvis han er den typen som blir slått på med fødsel, er det enda verre for ham.

Vel, menn som har vært vitne til kvinnene sine som fødte har en høyere seksuell lengsel etter partnerne sine etter fødselen etter sigende.

Tips, selv om du kanskje ikke er i stand til å elske ham, er det andre måter du kan gi ham seksuell nytelse.

6. Forspill vil være en gave

Som tidligere nevnt sex er annerledes etter fødselen.

Det er redusert libido og vaginal tørrhet som kan påvirke coitus negativt. De er først og fremst årsakene som gjør forspill til en gave.

Forspill skaper seksuell opphisselse, får deg i humøret. Det vil også bli våt og derfor redusere tørrheten.

7. Finn en trygg sexposisjon etter levering

Sex er en gang, men ikke alt du en gang gjorde kan gjøres.

Det betyr at du må ta farvel med noen av stillingene. Kroppen din er ennå ikke på sitt beste, og du vil ikke skade deg selv. Noen trygge holdninger for postpartum sex inkluderer:

• Kvinne på toppen
• Skje
• Bakreinngang/ fra-bak-stiler, for eksempel doggy-stil
• Misjonær

8. Brystene dine vil føles annerledes

Mange kvinner foretrekker å ikke få puppene sine berørt etter levering. Det gir ikke så mye seksuell nytelse, og her er grunnen:

• Konstanten amming får boob På grunn av tørrhet og sprekker
• Det vil Føler meg ujevn
• Hormonet som produserer melk reduserer seksuell nytelse

9. Kommunikasjon vil være et uvurderlig verktøy

Uten riktig kommunikasjon etter fødselen vil forholdet ditt mest sannsynlig smuldre.

Du vokser både gjennom mye, og det vil være overveldende, og kommunikasjon er det som vil hjelpe deg å gå gjennom det.

Du må uttrykke følelser og følelser til hverandre som de er for at det skal være et forhold.

Sexlivet ditt vil trenge mye kommunikasjon til normaliteten kommer tilbake. Ellers vil du begge føle deg frustrert.

10. Du trenger prevensjon

Bruk prevensjon.

Glem “Du kan ikke bli gravid mens du ammende forestilling.”

Du blir anbefalt å gå for de ikke-hormonelle alternativene fordi de ikke vil ha innvirkning på melkeproduksjonen.

Kondomer, IUD -er og membran er perfekte alternativer. Før levering snakk med legen din om emnet for å utforske alternativer.

Kjønn etter fødselen av babyen blir mer enn ofte sett ut fra en kvinnes perspektiv.

Imidlertid får sex etter graviditet et manns perspektiv også så mye oppmerksomhet. Begge parter har behov som trenger å oppfylle. Skulle du få en moderne sex etter babybok, vil du faktisk legge merke til at de tar opp problemer som begge partnerne står overfor.

Ovennevnte 10 tips som vi har gitt vil gjøre deg god og klar til å ha det gøy med den andre halvparten.