10 trinn for restaurering av ekteskap

I denne artikkelen

• Hva er ekteskapsgjenoppretting?
• Ti trinn for å gjenopprette ekteskapet ditt
• Hekkene og fordelene ved ekteskapsgjenoppretting
• 15 Kraftige bønner for restaurering av ekteskap
• Vanlige spørsmål
• Takeaway

Har ekteskapet ditt endret seg over tid?

Føler du at du trenger å gjenopprette ekteskapet ditt?

Føler du deg forlatt og tapt?

Denne situasjonen skjer med mange mennesker, men ikke alle prøver å gjøre noe med det.

Folk har en tendens til å overse det praktisk. De foretrekker å drive bortsett fra ektefellene sine enn å vurdere måter for restaurering av ekteskap.

Det er normalt at et ekteskap mister zing over tid. Ekteskap, som livet, har oppturer og nedturer, men det betyr ikke at det er slutten av veien.

Så hvordan du kan gjenopplive ekteskapet ditt?

Ikke se lenger hvis du har lurt på hvordan du kan gjenopprette et ekteskap. I denne artikkelen får noen skritt for å gjenvinne gleden og spenningen i ekteskapet ditt som du en gang hadde.

Les sammen for noen viktige tips om ekteskapsgjenoppretting.

Hva er ekteskapsgjenoppretting?

Ekteskapsgjenoppretting, som navnet antyder, er prosessen for å gjenopprette ekteskapet ditt. Problemer i ekteskapet er veldig naturlige. Å komme over dem og komme sterkere ut på den andre siden er imidlertid også et viktig aspekt av ekteskapet.

Under ekteskap restaurering gjennomgår du forskjellige prosesser og trinn for å gjenvinne de første egenskapene til ekteskapet ditt. Med tiden kan tillit til ekteskapet ditt bli kompromittert. Da vil du under ekteskapsgjenoppretting jobbe med det.

Tilsvarende kan du ha mistet gnisten i forholdet ditt. I så fall vil det være en del av ekteskapets restaurering tilbake.

Ti trinn for å gjenopprette ekteskapet ditt

1. Ha tro

Hvordan fikse ekteskapet mitt? Stol på Gud.

Gud gjenoppretter ekteskap hvis du har tro på ham. Hvis du har den troen, kan du ta hjelp av ekteskapets restaurering eller urolig ekteskapsbønn eller konsultere 'Restore Marriage Ministries' som hjelper til med å gjenopprette ekteskap.

Men hvis du ikke er kristen eller ikke tror på Gud, kan du velge å ha tro og tro på det positive resultatet av enhver situasjon.

Alt du trenger å gjøre er å legge en ærlig innsats for å gjenopprette et ødelagt ekteskap.

Så ikke gi opp ekteskapet ditt og jobb med det ved å gjøre en ærlig innsats. Dette er det første trinnet du må ta mot ekteskapsgjenoppretting.

Relatert lesing: 15 måter å få interfaith -forhold til å fungere på

2. Gjenkjenne problemet

Hvert problem har en løsning, men for å løse problemet, må du først finne det. Det er viktig å forstå hva som forårsaker problemer i ekteskapet ditt.

Ta gjerne hjelp fra dine nære venner eller familie for å hjelpe deg med problemene dine eller veilede deg i tilfelle du ikke kan oppdage rotproblemet selv.

Noen ganger kan et tredjepartsinngrep hjelpe deg med å få et objektivt perspektiv på dine dvelende problemer.

Vurder også å ta hjelp av en profesjonell rådgiver eller en terapeut for å finne problemene dine og eliminere dem fra kjernen.

3. Jobbe med deg selv

Det er ikke riktig å si at bare ektefellen din er feil, eller at partneren din skal være den som setter i gang prosessen med restaurering av ekteskapet.

Det kan være følelsesmessige eller fysiske overgrepssaker der partneren din kan være helt feil. Men i de fleste andre tilfeller kan ikke ekteskapet brytes fordi en av partnerne gjør det verre. Begge må gjøre noe galt.

Enkle kamper blir ofte konvertert til et evigvarende stygt spill av handlinger og reaksjoner.

Det ville være best å stoppe et sted, analysere og jobbe med deg selv før du forventer noe fra ektefellen din. Så prøv å se hva du gjør galt og fikse det for å gjenoppbygge ekteskapet ditt.

4. Snakke med hverandre

Det er umulig å vite hva partneren din ikke liker deg eller formidle til partneren din hva du ikke liker om dem hvis du ikke snakker.

Samtale er et middel; Hvis snakkingen er sivilisert, kan det føre til løsninger.

Når du snakker med hverandre, plasseres problemer i det fri og klare til å bli løst. Hvis du har noen bekymringer ved starten, involverer en mekler for å hjelpe deg med å starte en samtale.

For å lære mer om hvordan du finner lykke i ekteskapet ditt, se følgende video.

https: // www.YouTube.com/se?V = ZHHRZ9DEQD8 & FUNKSJON = EMB_TITLE

5. Eksperiment i sengen

Hvordan gjenopprette ekteskapet ditt? Har et åpent sinn.

En av de vanligste drapsmennene i et sunt ekteskap er kjedelig sex.

Mangel på lidenskap for fysisk intimitet kan være på grunn av barn eller arbeidsmengde, eller tilstedeværelsen av andre familiemedlemmer i huset. Uansett grunn mister par sin lidenskap i tid, noe som er normalt.

Du må jobbe med sexvanene dine for å gjøre soverommet mer spennende. Eksperimentering er alltid en god idé.

Prøv rollespill, andre stillinger enn vanlig, eller finn ut hva partneren din liker og overraske dem.

6. Finn tid bare for dere to

Hvis du har barn, er det vanskelig å finne tid for deg selv. Konstant arbeid og å ta vare på barna dreper livets glede. Hvis du ikke liker livet, vil du ikke glede deg over ekteskapet.

Så, men opparbeidet på grunn av barna eller kontoret eller andre familieproblemer, sørg for at du finner tid bare for dere to.

Ansett en barnevakt eller finn en annen løsning, men få litt tid for deg selv som et par. Gå på fest, besøk et motell, eller hva som gjør deg lykkelig som et par.

Og hvis du ikke finner tid til romantiske datoer, kan du i det minste tilbringe litt tid borte, bare i nærvær av hverandre, ved å gå på en spasertur, lage middag sammen eller gjøre noe som dere to liker.

7. Trene

Etter en tid i ekteskapet har partnerne en tendens til å glemme hvordan de ser ut. Det er normalt, og det er mye mer å elske enn utseende.

Men ved å trene, holder du ikke bare partneren din tiltrukket av deg; Trening hjelper også med å opprettholde din emosjonelle og fysiske velvære.

Så å trene er noe som hjelper til med å gjenopprette ekteskap så vel som helsen din. Vinn-vinn!

8. Ikke klandre den andre

Som tidligere nevnt tar det to til tango, så ikke legg skylden bare på ektefellen din for problemene. Ingenting vil bli løst ved å skylde, men ved å innse problemet og jobbe for å fikse det.

Skylsing gjør bare situasjonen verre, gjør den andre personen mer nervøs og gir flere problemer.

Dessuten skader kritikk deg mer enn den andre personen ved å sette deg dypt i negative tanker som er etsende for din lykke.

Så unngå skyldsspillet hvis du skal om restaurering av ekteskap!

Relatert lesing: Hvordan stoppe skyldspillet i forholdet ditt

9. Angre

Det er veldig viktig å anerkjenne ditt bidrag til problemer forårsaket i ekteskapet og omvende det virkelig. Hvis du ikke erkjenner hva du har gjort og ikke forstår hvor problemet er, kan det hende.

Erkjenn feilene dine, og prøv å kommunisere klagene dine til ektefellen din sunt. Ekteskapsgjenoppretting kan begynne når dere begge har ansvarlighet for dine handlinger og ord.

Relatert lesing: Omvendelse og tilgivelse i ekteskapet

10. Prøv rådgivning

Sist, men ikke minst, prøv rådgivning. Parterapi har nå mange alternativer for situasjoner som dette. Terapeuter vet hvordan de skal få ødelagte ekteskap til å fungere igjen med flere vitenskapelig etablerte metoder.

Online rådgivningsøkter er også tilgjengelig av lisensierte terapeuter. Du kan velge slike terapeutiske økter fra komforten i ditt eget hjem og begynne prosessen med ekteskapsgjenoppretting.

Hekkene og fordelene ved ekteskapsgjenoppretting

Ekteskapsgjenoppretting er en prosess, men det kan være en utfordrende en. Det er forskjellige problemer som du kan møte under ekteskapets restaurering. Imidlertid er det fortsatt verdt det når du veier fordelene ved ekteskapsgjenoppretting.

Kampene for ekteskapsgjenoppretting kan omfatte mangel på tillit og tro. Andre kamper kan omfatte mangel på anerkjennelse eller en følelse av usikkerhet i ekteskapet.

Imidlertid ville det være trygt å si at fordelene ved ekteskapsrestaurering langt oppveier kampene.

Hvis du kan komme deg gjennom hindringene i ekteskapets restaurering, kan fordelene omfatte et mer åpent sinn og ærlighet, kjærlighet og tillit til ekteskapet.

For å vite mer, les denne artikkelen.

15 Kraftige bønner for restaurering av ekteskap

Bønnens kraft kan ikke negeres. Mennesker av tro kan alltid stole på bønn for å forbedre ekteskapet og hjelpe dem i prosessen med restaurering av ekteskapet. Her er 15 bønner for å redde et ekteskap fra skilsmisse.

1. Ordspråkene 3: 33-35 Herrens forbannelse er på de ugudelige huset, men han velsigner hjemmet til de rettferdige.

Kjære Herre, beskytt ekteskapet vårt fra krefter utenfra som prøver å få oss ned. Hold enhver negativ energi som prøver å skade ekteskapet vårt bort fra oss.

2. Malachi 2:16 for mannen som ikke elsker sin kone, men skiller henne, sier Herren, Israels Gud, dekker sitt plagg med vold, sier vertenes herre. Så velte dere i din ånd, og ikke vær troløs.

Gud, jeg har tro på deg og vårt ekteskap. Jeg vil jobbe for å bygge et sunt og lykkelig liv med partneren min. Velsign oss slik at vi kan overvinne alle kampene vi går gjennom.

3. Efeserne 4:32 Vær snill og medfølende mot hverandre, tilgi hverandre, akkurat som i Kristus tilgav Gud deg.

Kjære Herre, jeg tilgir partneren min for eventuelle feil de har gjort. Jeg søker tilgivelse for mine feil fra deg og dem.

4. Prediker 4: 9-10 to er bedre enn en fordi de har en god avkastning for arbeidskraften. Hvis en av dem faller, kan den ene hjelpe den andre opp. Men synd alle som faller og har ingen som hjelper dem.

Kjære Gud, gi oss forståelse og medfølelse med hverandre. Hjelp oss å gjenopprette ekteskapet vårt med mer empati og kjærlighet til hverandre.

5. 1 Korinter 13: 7-8 Kjærlighet beskytter alltid, stoler alltid, alltid håper alltid. Kjærlighet feiler aldri.

Herre, vi ber om at du gir oss styrke til å forbedre ekteskapet vårt. Jeg ber deg gi oss mer tillit og håper at vi kan inkludere i ekteskapet vårt.

6. Hebreerne 13: 4 La ekteskapet holdes til ære blant alle og la ekteskapssengen bli ufilet, for Gud vil dømme det seksuelt umoralske og utroskap.

Kjære Gud, tilgi meg for enhver forsettlig eller utilsiktet utroskap jeg kan ha begått mens jeg er gift med partneren min. Vennligst veiled meg for å gjenopprette ekteskapet mitt.

7. Matteus 5:28 Men jeg sier til deg at alle som ser på en kvinne med lystig intensjon allerede har begått utroskap med henne i hjertet.

Kjære Herre, jeg ber om at du gir meg styrke og kjærlighet, så jeg ser aldri på en annen person med begjær. Gi meg makt og kjærlighet til å gjenopprette ekteskapet mitt og elske partneren min.

8. Matteus 6: 14-15 For hvis du tilgir menn deres overtredelser, vil din himmelske far også tilgi deg. Men hvis du ikke tilgir menn deres overtredelser, vil heller ikke faren tilgi overtredelsene dine.

Kjære Gud, gi meg styrken til å tilgi eventuelle feil som partneren min eller noen andre kan ha gjort som har skadet ekteskapet vårt. Jeg håpet at du kunne gi meg tillit til å tilgi meg selv for alle handlinger som kan ha påvirket min forening med partneren min.

9. Romerne 12:19 - Ikke ta hevn, vennene mine, men la rom for Guds vrede, for det er skrevet: 'Det er mitt å hevne; Jeg vil betale tilbake, sier Herren.

Herre, hjelp meg å tilgi alle som har skadet ekteskapet vårt. Måtte alle negative følelser av hevn og mistillit forlate hjertet mitt. Må jeg komme videre i ekteskapet mitt.

10. 1 Johannes 4: 7 Elsket, la oss elske hverandre: for kjærlighet er av Gud, og alle som elsker er født av Gud og kjenner Gud.

Gud, hjelp oss å huske våre løfter om å elske hverandre og gjenopprette ekteskapet vårt med det lykkelige livet vi en gang hadde.

11. Peter 3: 1-2 - Koner, også, være underdanige overfor dine egne ektemenn, at selv om noen ikke overholder ordet, kan de, uten ord, bli vunnet ved gjennomføring av konene deres, når de observerer din kysk oppførsel ledsaget av frykt.

Kjære Gud, verdens kamp har påvirket ekteskapet vårt negativt. Hjelp meg å bli en bedre partner, fjerne mistillit fra hjertet mitt og støtte partneren min gjennom denne reisen for ekteskapsrestaurering.

12. Prediker 4:12-En person som står alene kan angripes og beseires, men to kan stå rygg mot rygg og erobre. Tre er enda bedre, for en trippelflettedel er ikke lett ødelagt.

Kjære Gud, gi meg kjærlighet, medfølelse og styrke til å stå ved partneren min når vi prøver å gjenopprette ekteskapet vårt. Hjelp oss å huske at vi er et team, og sammen kan vi overvinne alle utfordringer som livet kaster oss.

13. Efeserne 4: 2-3 - Med all lavhet og mildhet, med langvarig, peiling med hverandre i kjærlighet, forsøker å holde åndens enhet i fredens bånd.

Herre, vi har begynt å føle oss ensomme og ikke -støttende av hverandre. Hjelp oss.

14. Velsign ekteskapet mitt med frukten av livmoren. Fjern denne barrenheten fra meg. Jeg ber om at du planter et frø i min livmorherre. Ikke bare noe frø, men et hellig og sunt Guds frø.
15. Du kan gjenopprette det fienden prøver å ødelegge. Du styrker meg i mine svakeste øyeblikk.

Vanlige spørsmål

Her er noen ofte stilte spørsmål om restaurering av ekteskap.

1. Kan et giftig ekteskap gjenopprettes?

Ja. Et giftig ekteskap kan gjenopprettes. Du må imidlertid jobbe med å fjerne negativiteten fra forholdet ditt. Å erkjenne at ekteskapet har blitt giftig, å identifisere handlinger som har gjort det giftig, og å jobbe med dem kan bidra til å gjenopprette et giftig ekteskap.

2. Hva sier Gud om ekteskapsgjenoppretting?

Ekteskapsgjenoppretting fremmes i Bibelen.

Gud er for ekteskapsgjenoppretting. Imidlertid har ektefeller fri vilje når de gjenoppretter et ekteskap, og Gud vil ikke tvinge dem til å gjøre noe de ikke vil. Det ville være best hvis du var villig til å gjøre rett av partneren din og ekteskapet ditt.

Gud sier at hvis ekteskapet ditt står overfor konflikt, ikke gi opp. Du kan jobbe med ekteskapet ditt til dere begge har tenkt å forbedre det. (Efeserne 5:33)

Takeaway

Ekteskapsrestaurering er en utfordrende prosess. Det krever mye tilgivelse, gjenoppbygging av tillit og kjærlighet, og et veldig stort hjerte for å gi et sviktende ekteskap en annen sjanse.

Det kan være en vanskelig ting å gjøre alene. Å snakke med dine venner og familie og ta råd kan være nyttig. Imidlertid, hvis du føler at du trenger profesjonell hjelp, er ekteskapsterapi også en god idé.