10 bærekraftige egenkjærlige ideer for valentinsdag

Valentinsdag er ikke bare for parene i verden - det er også for å feire å være deg. Du kan også ta hjelp av egenkjærlighet ideer for å vise deg litt kjærlighet, og være skyldfri!

I denne artikkelen

• Unn deg en ny frisyre
• Resirkulere garderoben din
• Sett opp din egen rutine
• Prøv yoga
• Ta opp sunne hobbyer
• Lytt til deg selv
• Elsker andre
• Gjør noe du er god på
• Slutt å sammenligne deg selv
• Gjør litt for miljøet

Ettersom miljøet blir et hett tema, ser bærekraft også ut til å være et trendende emne - å finne alternativer til våre favorittklærmerker, senke plastforbruket og resirkulering er noen av våre miljøvennlige oppdrag.

Med det i bakhodet, hva med å bruke noen ideer om egenkjærlighet knyttet til en bærekraftig måte denne Valentinsdagen?

Singel eller tatt, du kan vise deg litt sårt tiltrengt TLC ved å bruke disse selvkjærlige ideene, alt mens du beskytter miljøet. Selv de minste trinnene kan hjelpe!

Nå som du tenker på linjene på hvordan du kan øve på egenkjærlighet eller hvordan du kan bli forelsket i deg selv av hele ditt hjerte, blir følgende nevnt noen fantastiske, men likevel miljøvennlige måter å øve på egenkjærlighet.

1. Unn deg en ny frisyre

Hvem sier at du trenger å gå til salongen for å unne deg en helt ny frisyre? Prøv ut bølget hår med de nye smellene dine for et stilig utseende, eller mestre en glorieflette for et feminint og bohemsk-inspirert utseende.

Disse fantastiske ideene til egenkjærlighet vil gi en enorm lettelse på bankkontoen din og vil også hjelpe deg med å forbedre frisyrferdighetene dine. Dessuten vil denne egenkjærlighetsideen senke karbonavtrykket ditt, da du ikke reiser til salongen din.

Ingenting er ganske så terapeutisk som forfriskende utseendet ditt For å starte året med stil. Du føler deg styrket og som om du har økt hårspillet ditt! Forbered deg på å blende!

2. Resirkulere garderoben din

Unn deg en garderobeoppdatering - tross alt er shopping en av de beste ideene til egenkjærlighet!

Velg bærekraftige merker som gjør sitt for miljøet, eller oppdager sparsommelige butikker for bruktklær.

Det er ingenting som å finne en bærekraftig perle som vil bytte garderobe! Venner skal til deg for å få råd om å finne den oppsiktsvekkende garderobeskapet.

3. Sett opp din egen rutine

Rutine kan høres kjedelig ut, men det er en måte å elske deg selv.

Å skape en rutine for morgenen din eller når du kommer hjem fra jobb senker angst og stress.

Så ideene til egenkjærligheten kan inkludere å behandle deg selv til en fuktighetsgivende økt om morgenen eller se på favoritt-TV-seriene dine når du kommer hjem med en kopp grønn te.

Uansett hva du velger, vil du kunne slappe av og koble fra bekymringene i hverdagen.

4. Prøv yoga

Yoga er en avslappende og selvpleieaktivitet som vil hjelpe deg med å starte dagen på riktig måte. Det lar deg komme i samsvar med tankene dine og koble fra og maset i hverdagen.

Å være i samsvar med kroppen din gjør deg avslappet og hjelper deg med å helbrede på innsiden og utvendig.

Du kan gjøre det i komforten av ditt eget hjem og følge YouTube-opplæringsprogrammer med beroligende bakgrunnsmusikk, eller gå til en yogaklubb og møte nye likesinnede.

Du vil bygge videre på din indre og ytre styrke, og du vil takke deg selv for det senere!

5. Ta opp sunne hobbyer

Vi elsker litt yoga - men moroa stopper ikke der!

De selvkjærlige ideene innebærer å ta opp en sunn hobby som å bli med på et treningsstudio, dra på et ukentlig løp rundt i favorittstedet ditt, eller gå for lange lands turer for sunn, men inspirerende aktivitet.

Sport er kjent for å senke angst og stress, og å jobbe opp svette eller puste i frisk luft vil være beroligende og en terapeutisk opplevelse for deg. Du kan gjøre dette alene eller enda bedre, med dine beste venner for å gjøre det mer sosialt.

6. Lytt til deg selv

Selvkjærlighet handler om å være i samsvar med deg selv og lytte til sinnet og sjelen din - hvis du trenger en time -out, lytt til deg selv.

La deg være snill mot deg selv og andre - hvis du trenger å gråte, gråte, hvis du trenger å betro deg til noen, gjør det. Det er en veldig viktig del av å ta vare på deg selv, slutte å blokkere de du elsker og deg selv fra dine bekymringer og frykt.

Bruk Valentine for å passe på deg selv og evakuere alle problemene fra det siste året.

7. Elsker andre

Du kan ty til flere ideer om egenkjærlighet, og du kan begynne med å tenke på tingene du elsker om menneskene du møter, kollegene, vennene og familien din.

Enten det bare er det faktum at de har et fint smil eller at de har en energisk tilnærming til alt de gjør, vil du komme i vanen med å sette pris på de rundt deg, og til slutt deg selv.

Se også:

8. Gjør noe du er god på

En av de beste ideene til egenkjærlighet er å unne deg noe du er helt forelsket i.

Ingenting er en slik selvtillit-boost enn å gjøre noe du er god på og hva du liker.

Du kan være en ivrig maler, eller glede deg over å lage deilige måltider for dine kjære, uansett hva lidenskapen din er, ta deg tid til det og føler deg fantastisk om dine evner!

9. Slutt å sammenligne deg selv

Når du setter pris på andre, gi deg selv en pause og stopp sammenligningene.

På Valentinsdag er det lett å sammenligne deg med de elskede parene eller den personen på jobben som ser ut til å ha det hele funnet ut.

Alle prøver å vise frem den beste siden av seg selv foran andre, og ingen Instagram -feed er virkelig representativt for deres virkelige liv, så ikke slå deg selv om det!

10. Gjør litt for miljøet

Når du endrer hårrutinen eller garderoben din, gjør du litt for miljøet og resirkulerer.

Du vil finne selvtillit og lykke innen gjenvinningen og gjøre litt for miljøet. Slipp de ikke elskede klærne i din lokale sparsommelige butikk og invester i merker som resirkulerer emballasjen. Du vil elske å være en øko-kriger!

Disse utrolige tipsene bør være tilstrekkelig for å sette tankene dine om hvordan du kan øve på egenkjærlighet for å hvile. Du kan bruke en kombinasjon av disse selvkjærlige ideene eller den som passer deg best.

Det som betyr at etter hvert er å lære å virkelig elske deg selv på Valentinsdagen og til og med utover.