10 ting å gjøre utenfor soverommet for et bedre sexliv

Forspill og sex begynner ikke og slutter i sengen. Det er så mye som kan gjøres utenfor sengen når det gjelder 'relasjonell forspill' som setter scenen for et lidenskapelig møte i sengen. Par som forstår og engasjerer seg i slikt 'relasjonelt forspill', er i stand til å glede seg over gjensidig oppfylle intimitet - og på sin side et bedre sexliv - på en vedvarende basis.

Et seksuelt forhold mellom partnere kan bare oppfylles hvis det er et sensuelt forhold. For et slikt sensuelt forhold er det viktig at hjertet ditt blir varmet for partneren din og omvendt. Bare gjennom disse delte følelsene av varme kan du tenne en lidenskap som kulminerer med sunn intimitet.

Utdypende hvordan du skal ha bedre sex, sexolog Dr Rajan Bhonle, sjef for Institutt for seksuell medisin på K.E.M.Hospital, Mumbai, deler hva par kan gjøre utenfor soverommet for å reignitere lidenskapen.

10 ting å gjøre utenfor soverommet for et bedre sexliv

Innholdsfortegnelse

• 10 ting å gjøre utenfor soverommet for et bedre sexliv
  • 1. Detaljhandelsterapi
  • 2. Syng sammen
  • 3. Matlaging av et måltid sammen
  • 4. Kodak -øyeblikk
  • 5. Planlegger en romantisk ferie sammen
  • 6. Komedie natt
  • 7. Trener sammen
  • 8. Sett på danseskoene dine
  • 9. Spiller kort eller et brettspill
  • 10. Slapper sammen

Effektene av et sexløst forhold kan ta en toll på et par tilkobling og romantisk partnerskap hvis spørsmålet om synkende intimitet blir uadressert. Nesten hvert par opplever en jevn nedgang i intimitet på et eller annet tidspunkt i forholdet. Noen ganger tar monotonien med å være i et langsiktig partnerskap kanten ut av sex og lidenskap. Hos andre forlater de økende belastningene i hverdagen par med lite energi eller tid til å engasjere seg seksuelt med hverandre.

Spørsmålet om hvordan du kan ha bedre sex begynner å tette stort på forholdet. En vanlig feil i å prøve å forbedre sexlivet er imidlertid at de fleste par ser etter måter å krydre ting på soverommet uten å ta hensyn til helsen til deres forbindelse og intimitet utenfor det.

Det er viktig å huske at forskjellige former for intimitet - emosjonell, fysisk, seksuell og så videre - er avhengige av hverandre. For å forbedre en, må du jobbe med de andre. Uten det kan ingen sextips for bedre sex gi resultater.

Hvis du vil ha et bedre sexliv, er det på tide at du gjør en bevisst innsats for å gjøre disse 10 tingene utenfor soverommet:

Relatert lesing: Hemmeligheten bak hvordan detaljhandelsterapi hjelper par å holde seg forelsket

1. Detaljhandelsterapi

Hjelp partneren din med å velge et antrekk som får ham/henne til å se attraktiv. Denne subliminalt fremkaller fysisk tiltrekning for hverandre. Det å føle seg tiltrukket og føle seg attraktiv for den andre er en forutsetning for lidenskapelig intimitet.

Når du ber partneren din velge et bestemt antrekk eller farge fordi det fremhever eiendelene deres og får dem til å se bra ut, forteller du dem i det vesentlige at du tar hensyn til hvordan de ser ut. Som kan gå langt i å få dem til å føle seg ønsket.

Du kan begynne prosessen med å prøve å forbedre sexlivet uten å engang bevisst prøve.

2. Syng sammen

For alle som leter etter tips for bedre sex, kan forslaget om å synge det høres noe uvanlig ut og kanskje til og med irrelevante. Bortsett fra, det er ingen av dem. En god gammel karaoke natt der dere begge synger romantiske tall for og med hverandre kan skape varme og grøtete følelser av emosjonelt forspill som et forspill til mye mer å komme.

Så legg en lørdag kveld til god bruk ved å sette opp en karaoke -natt hjemme, med litt vin - eller hva din foretrukne gift er - å gå sammen. Lene deg på hverandre, hold hendene eller pakk armen rundt dem mens du rocker en romantisk duett sammen.

Du kan forvente en lang, tåkurrende kjærlighetsøkt etterpå.

3. Matlaging av et måltid sammen

Matlaging sammen kan virkelig være den hemmelige ingrediensen for bedre sexliv. Du og partneren din kan lage en storm av lidenskap - slikke hverandres fingre for å smake på sausen, piske kremen og ha den med jordbær. Det er sikkert å piske opp mye mer mellom de to.

Matlaging er ikke bare terapeutisk, det er også en flott bindingsaktivitet for par som kan bringe dem nærmere, og vekke intimitet på forskjellige fronter - soverommet inkludert. Par som lager mat sammen, blir sammen.

4. Kodak -øyeblikk

Å se på familiealbum eller hjemmevideoer er et lykkeoppgave som skaper det gledelige rom for samvær ved å minne begge om alle byggesteinene i forholdet, og skaper emosjonell intimitet, som er grunnlaget for fysisk intimitet.

Hvis du og partneren din har gått gjennom en tørr spell på sexfronten, kan en tur nedover minnefeltet bare være svaret. Tilbring en lat ettermiddag på å gå over gamle bilder og videoer - eller til og med de grøtete innleggene i sosiale medier du pleide å dedikere til hverandre på dagen - for å få den store hiten av nostalgi.

Ønsket vil følge.

Relatert lesing: 40 års ekteskap, øyeblikk og minnesmerker

5. Planlegger en romantisk ferie sammen

Et av tipsene for bedre sex er å skape øyeblikk som gir deg noe å se frem til og vekke spenning inn i livet ditt. En sikker måte å gjøre det på er å planlegge en romantisk getaway sammen.

Dette genererer spenning når du ser på brosjyrer eller bla gjennom nettet for å vite mer om destinasjonen. Når du ser frem til en morsom ferie spent, bekrefter du det faktum at du elsker å være sammen, og denne 'emosjonelle kosen opp "kan oversette til en' fysisk kosing opp" med en øyeblikkelig minifeil der og da.

6. Komedie natt

Å le dere dumme ved å se rib-tikkende show eller webserie eller lese latterlige vitser til hverandre kan være ekstremt forfriskende for dere begge. Denne lysehjertigheten skaper det rette miljøet for å 'leke' og ha 'moro' med hverandre.

Noen ganger ligger svaret for å forbedre sexlivet i å slippe løs barnet og engasjere deg med partneren eller ektefellen din i noe bekymringsløst moro. Hvilken bedre måte å gjøre det på enn å dele i litt inderlig latter.

7. Trener sammen

Dette fører til en flott trening i sengen. Å gå en svømmetur, en jogget eller sykle sammen slipper 'endorfiner' i begge. Disse 'følte bra' hormoner skaper riktig fysisk rom for en energisk økt. Sextips for bedre sex innebærer ikke alltid å gi hverandre en sanselig kroppsgni eller hengi seg til langvarig forspill.

Noen ganger kan det å svette det ut sammen også gjøre susen. Visse treningsøkter kan garantere bedre sexliv. Du trenger bare å finne de som du og partneren din kan delta i sammen.

Relatert lesing: Berør meg som du mener det! Hva som skjedde da jeg berørte ham for første gang ..

8. Sett på danseskoene dine

Sakte dans til favorittlåten din. Mens lyrikeren i sangen spiller Cupid, og kroppene beveger seg forsiktig i rytme, kan sensualiteten som således skapes, ikke være begrenset til dansegulvet. Nøkkelen til bedre sexliv er større fysisk intimitet.

Jo mer et par samhandler med hverandre ved hjelp av berøring - kyss, klemmer, holder hender, kos - jo mer kroppene deres ønsker hverandre. Dansing er bare den perfekte passformen for å forbedre fysisk intimitet, og på sin side forbedre sexlivet ditt.

9. Spiller kort eller et brettspill

Ofte tar sex en baksete i forhold på grunn av monterende belastninger som begge partnerne har å gjøre med. Du trenger et avslappet sinn for å sette i gang og nyte sex. Ingenting sier avslapning enn en runde med brettspill som transporterer deg rett tilbake til de bekymringsløse barndomsøyeblikkene.

Dette kan ha en slem vri der vinnerens ønske er taperens kommando. Trenger jeg å si mer?

Relatert lesing: 8 morsomme ting å gjøre med partneren din i løpet av helgen

10. Slapper sammen

Sitter på en komfortabel sofa med en uendelig tilførsel av din favorittkjølte drink, akkompagnert av uendelig chatting om 'elskede minner', 'takknemlighet' for den nåværende samværet, og 'setter pris på' det begge bringer til hverandre. Når begge føler seg virkelig verdsatt av hverandre, er forbindelsen dyp og meningsfull, og det er bare en slik forbindelse som kan oversette til gjensidig oppfylle intimitet.

Hvis du vil ha et bedre sexliv, må du forplikte deg til å bygge et bedre forhold der begge partnerne føler seg synkronisert, elsket og verdsatt. Disse små tingene å gjøre utenfor soverommet letter nettopp det, og for å forbedre sexlivet ditt på sin side.

5 ting menn kan gjøre for bedre forspill!

En liste over 90 -talls romantiske komedier du ikke skal gå glipp av!

7 ikke-seksuelle par ting å gjøre over en helg