10 tips for bedre sex etter skilsmisse

Sex etter skilsmisse er ofte betraktet som et tabu. Å ha sex med en ny partner med seksuell selvtillit og finne intimitet etter skilsmisse er ikke alltid lett.

Skilt dating kan ofte komme med en sigma; Spesielt for de med barn.

Hvis du nylig er skilt, mangler seksuell selvtillit og ønsker å finne intimitet etter skilsmisse, har du kommet til rett sted. Nedenfor får du 10 tips for sex etter skilsmisse samt litt innsikt i vanlige tanker rundt sex etter skilsmisse.

Mentale barrierer, tanker og følelser rundt sex etter skilsmisse

Skilt dating kommer ofte med frykt for sex etter skilsmisse. Folk lurer ofte på hvor snart de skal date etter skilsmisse og hvordan de skal praktisere sex etter skilsmisse.

Det er normalt å ønske tips for å ha sex. Det er normalt å føle seg nervøs for første gang med en ny fyr eller jente. Dating og intimitet etter skilsmisse er et følelsesmessig sårbart rom. Å ha sex med en ny partner er en ukjent opplevelse, og en opplevelse som kan utløse mange tanker sammen med seksuell selvtillit.

Hvis en person hadde et spesielt vanskelig ekteskap eller vanskelig skilsmisse som involverte konflikt eller avvisning gjennom hele ekteskapet; De kan ha lav selvtillit og mangler seksuell selvtillit. Dette kan virkelig påvirke tidspunktet for deres første kjønn etter skilsmisse og nytt forhold etter skilsmisse.

Det er vanlig at folk som går inn i datingverdenen etter skilsmisse å ikke forplikte seg til et langsiktig partnerskap umiddelbart. Dette betyr at de ofte ikke skynder seg inn i et nytt forhold etter skilsmisse, men kan ha skilt sex.

Uansett hvor tilfeldig skilt sex betyr forskjellige ting for forskjellige mennesker. Denne forskjellen i personlige tolkninger rundt sex etter skilsmisse, risikerer å utsette folk for å føle seg dypt såret og miste sin seksuelle selvtillit.

Dette er grunnen til at det er viktig å samle de beste sextipsene, og gi veiledning for sex etter skilsmisse.

Nedenfor viser vi 10 tips for bedre sex etter skilsmisse, som vil gi deg tips for å ha sex og hjelpe deg med å føle seksuell selvtillit.

Relatert lesing: 5 tips for å lindre angsten din under sex etter skilsmisse

10 tips for bedre sex etter skilsmisse

1. Øv ærlig selvutredning

Skilsmisse manifesterer seg ofte fra en serie med kort og langsiktig forholdbrudd som aldri har blitt snakket ordentlig om eller løst. Dette kan skyldes mange grunner. For eksempel mangel på tid, overvelde eller sammenstøtende kommunikasjonsstiler.

Selvutredning er praksisen med å ha en intern dialog med deg selv og spørre om din sanne natur. Dette betyr å undersøke din atferd, vaner og mønstre slik at du kan dyrke selvinnsikt for å finne klarhet.

Denne klarheten støtter deg når du utforsker datering etter en separasjon. Når du utforsker følelsene og tankene dine rundt dating etter skilsmisse, har sex med en ny partner, intimitet etter skilsmisse, skilt sex, kan du synes du føler deg mindre nervøs for første gang med en ny fyr eller jente.

Selvhenvendelse oppkjører din skjønn og kobler deg til ditt autentiske jeg. Når du utvikler bevissthet om dine personlige mønstre og tidligere erfaringer, kan du også bekymre deg mindre for skilt dating og skilt sex.

Du vil stå sterkere når du vet hvem du er, hva du liker og ikke liker og hva du trenger, slik at du kan velge en person til et nytt forhold etter skilsmisse med selvtillit og selvtillit.

Jo mer du ser i deg selv etter svar og velger handlinger som er veiledet av visdommen som er funnet ved å stille disse spørsmålene, jo mindre blir gapet mellom hvem du er og hvordan du skal eller lever.

Når du går inn i datingens verden, er det sunt å spørre deg selv noen ting som:

“Hvor snart for å date etter skilsmisse?”,“ Hva vil jeg ha i et forhold etter skilsmisse?”

“Hva er mine trossystemer rundt sex og skilsmisse?”,“ Hva er viktig for meg for mitt første kjønn etter skilsmisse?”

I tillegg til å gjennomgå arbeidet til relasjonseksperter Dr Gary Chapman og M.D amy Levine, det er veldig viktig å spørre: “Hva er mine primære kjærlighetsspråk?”Og“ Hva er forholdet til forholdet mitt?”

Personlig utvikling påvirker Tracy Hensel deler også 10 viktige spørsmål å stille deg selv om emnet dating etter skilsmisse i denne videoen.

2. Vær realistisk mens du er åpen for muligheter, takle traumene dine

Post skilsmisse traumer og posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er virkelige ting. Tapet av et betydelig forhold er en av livets vanskeligste utfordringer.

Noen ganger kan du legge merke til at du føler deg paranoid, irritabel eller negativ om sex og skilsmisse. Å ha sex med en ny partner i et forhold etter at Divoice kan utløse mange følelser.

Å ha en sterk sosial støttegruppe, og en terapeut som hjelper deg med tips for å ha sex etter skilsmisse, vil hjelpe deg å føle deg mindre nervoucse om første gang med en ny fyr i tillegg til å ha noe av din mentale helse.

Å håndtere traumene dine er svært viktig hvis du vil være intim med noen etter skilsmisse, og trenger seksuell selvtillit.

Noen ganger blir det oversett, men er et av de beste sextipsene for kvinner og menn, spesielt fordi det er mange ansikter på traumer som sex etter skilsmisse kan utløse uventet.

Ikke bruk sex etter skilsmisse eller et nytt forhold etter skilsmisse for å fylle et tomrom, ta datering etter skilsmisse sakte og gi deg tid til å sørge slik at du har det emosjonelle rommet for sunn intimitet etter divoice og seksuell selvtillit.

Å være realistisk, men åpne og håndtere traumene dine vil gjøre det mulig for deg å ri på bølgen og reagere bedre mens du går ut etter skilsmisse.

3. Kommunisere ønsker, slippe forventningene og inngå avtaler i stedet

Det er veldig vanlig å ubevisst skli inn i gamle mønstre i dating etter skilsmisse. Mange mennesker har urealistiske forventninger til sitt første kjønn etter skilsmisse. Forventningene i et nytt forhold etter skilsmisse kan imidlertid forårsake problemer.

Dette er fordi mange av forventningene våre sannsynligvis vil ha blitt dannet av ditt tidligere forhold før du begynte å date; et forhold som endte.

Noen ganger skader forventningene forholdene dine i intimitet etter skilsmisse, da de etterlater mindre rom for tillit, aksept, tålmodighet og avtaler.

Å utvikle selvtillit til å snakke dine ønsker og stille spørsmål etter skilsmisse er en veldig viktig ferdighet som ikke bare kan negere problemer i intimitet etter skilsmisse, men som også hjelper deg å føle deg mindre nervøs for første gang med en ny fyr eller jente.

Relatert lesing: Vanlige intimitetsspørsmål i ekteskapet som forårsaker uenighet mellom par

4. Fyll livet ditt med flere ting, oppretthold hobbyene dine

Du er en mangefasettert person, og Dating Post -skilsmisse gir deg en mulighet til å legemliggjøre dette prinsippet.

En av de positive som kommer fra ekteskapets slutt er at det skaper den perfekte muligheten for deg å prøve nye hobbyer og gjenoppfinne deg selv.

Det er en flott tid å koble seg på nytt med dine gamle hobbyer, og gjenoppdage mistet deler av deg selv som hjelper deg å føle deg mer i live.

I blomstrende etter skilsmisse, tilbyr forfatter og forholdstrener Tonja Evetts Weimer leserne en jordet tilnærming til å utvikle daglige vaner, inkludert hobbyer som vokser under skilsmissedating og forhold etter skilsmisse.

5. Ivareta deg selv

Et annet av de beste sextipsene for kvinner og menn, ofte oversett er bruken av seksuell porteeksjon og kommunikasjon til andre hvor du er.

Begge disse tingene vil hjelpe deg å føle deg mer seksuell selvtillit og mindre nervøs for første gang med en ny fyr eller jente. Sex og skilsmisse kan være morsomt når du beskytter og tar fornuftige forholdsregler.

Det er sannsynlig at du vil føle deg mer avslappet og fri innen intimitet etter skilsmisse og skilt sex, vel vitende om at du har beskyttet deg mot en uventet graviditet og at noen som kjenner deg godt, vet hvor du er.

Det anbefales også.

6. Sett sexmål og gjør sexeksperimenter

Sex og skilsmisse trenger ikke å være et negativt tabu. Dating etter skilsmisse gir deg muligheten til å omskrive livets seksuelle historie og intimitet etter Divoice.

Du kan øve på nye ting, sette sexmål for å øke din seksuelle selvtillit med å ha sex med en ny partner.

En annen av de varme og beste sextipsene for kvinner og menn som har sex etter skilsmisse er å lage en sexbøtte -liste.

Gi deg selv tillatelse til å skrive en ny seksuell historie. Dette er en flott mulighet til å grøfte ideen om en type og fokusere på justering av verdier, moral og delt moro i sex og skilsmisse.

Relatert lesing: Forhold sexmål du og partneren din trenger for et bedre sexliv

7. Hold deg i form og sunt- spis godt og trening, dans

Trening er noe som definitivt vil øke din seksuelle selvtillit. Når du tar vare på kroppen din, blir sex og skilsmisse og alle følelsene rundt det etter at skilsmisse blir lettere å håndtere.

Dette er fordi trening og god ernæringsutgivelse endorfiner som øker humøret og mental helse. Fitness kan også være en sosial aktivitet der du møter nye mennesker.

Dansing er en spesielt flott øvelse, fordi det kan tillate deg å leke med intimitet etter Divoice uten å ha sex med en ny partner.

8. Stole på en pålitelig venn /trener eller mentor

Seksuell skam i skilt sex er ekte. Det er gunstig å ha noen du stoler på at du ikke trenger å skjule noe for, og som kan gi deg personaliserte tips for å ha sex.

Det er lettere å få bedre sextips når du bygger en vanlig kommunikasjonsvan med noen for å utforske opplevelsene dine rundt seksuell selvtillit, intimitet etter skilsmisse generelt.

9. Lær tantra

Tantra hjelper oss med å oppleve denne sammenkoblingen med oss ​​selv og vår partner. Tvilen er rundt hvor snart å date etter skilsmisse falmer når du lener deg inn i teoriene om Tantra.

I tantrisk praksis lærer du hvordan du kan bringe den ubevisste bevisstheten under sex etter skilsmisse og generelt og frigjøre undertrykte følelser,. Når du slipper, begynner kroppen din å slappe av og føle deg trygg.; Fra dette stedet føler du deg mer åpen for å oppleve forbindelse, frihet og glede med et nytt forhold etter skilsmisse.

10. Kjøp nytt undertøy og klær

Du fortjener å ha sterk seksuell selvtillit etter skilsmisse og godt undertøy og klær som ikke er knyttet til tidligere romantikk, kan være styrkende fører til fantastiske opplevelser å ha sex med en ny partner.

Relatert lesing: 11 stadier av fysisk intimitet i et nytt forhold

Konklusjon

Denne artikkelen har vurdert de beste sextipsene for kvinner og menn som ønsker intimitet etter divouirce eller som er nervøse for første gang med en ny fyr eller nytt forhold etter skilsmisse.

Sex og skilsmisse blir ikke ofte snakket om til tross for at det er normalt å ønske intimitet etter skilsmisse. Uunngåelig innebærer skilsmisseprosessen mye sårbarhet og svingende følelser, noe som intensiverer ønsket om intimitet etter skilsmisse for mange.

Skilsmisse er alltid en metamorf livsovergang, selv om det har vært år i ferd med å lage.

En livsovergang som fortjener og drar nytte av selvrefleksjon og utredning for å utnytte positivitet og velvære. Å bruke disse 10 tipsene for å ha sex, og intimitet etter skilsmisse vil revolusjonere livet ditt under reisen din og utover.