10 tips for kvinner som vil ha en blåsende orgasme

Er du en av de mange kvinnene som har problemer med å nå orgasme? Løsningen på det orgasmiske problemet kan være enklere enn du tror.

Enten du får det til med en partner eller på et håndholdt solooppdrag, har de aller fleste kvinner problemer med å nå orgasme. Faktisk rapporterer Planned Parenthood at 1 av 3 kvinner har vanskeligheter med å klatre under samleie, og hele 80% har problemer med å nå den store O fra vaginal samleie alene.

Dette gjør det som skal være en fantastisk seksuell opplevelse til en frustrerende, orgasme-målt svikt for kvinnene som faller inn under denne statistikken.

De mest effektive tipsene for å hjelpe deg med å klimaks

Men ikke bekymre deg! Bare fordi du ikke har hatt en orgasme eller du har problemer med å oppnå en, betyr ikke det at du ikke kan - og det betyr ikke at du ikke vil! Vi ser på 10 tips å holde deg oppmerksom på når du skyter etter en orgasme.

#1 bli kjent med deg selv - solo! Har problemer med å gå av? Gi deg en hånd - bokstavelig talt! Enten du har samleie eller slapper av under dekslene, er du en sikker måte å få deg til å komme deg selv.

Onani, eller selv -elsker, handler om å utforske deg selv seksuelt - så hvorfor stoppe med fingrene? Onani kan innebære sliping mot puter, bruke sexleketøy og eksperimentere med smøres og gelé for å finne ut hva som får deg til å krysse av, og hva du trenger for å få steinene dine av. Dette vil også hjelpe deg bedre å kommunisere til en fremtidig partner hva de bør gjøre for å hjelpe deg med å oppnå orgasme.

#2 slapp av, og lever i øyeblikket. Tanker - de er et av de største problemene med kvinner når det kommer til, vel, kommer! Selv når du tror du er helt i øyeblikket med partneren din, begynner tankene dine til slutt å vandre til håravtalen din, en nyhetsoverskrift, eller at morsom Pinterest mislykkes du så tidligere. Slutt å tenke - du har sex! Lettere sagt enn gjort, riktig?

Så hvordan bekjemper du en overaktiv fantasi? Sett et mønster! La partneren din sette stemningen på forhånd ved å brenne stearinlys, ta på deg din "shag-verdige" spilleliste og kaste dekslene av sengen hver eneste gang du skal få freak på. Hvorfor? Dette vil justere tankene dine.

Etter hvert, når du hører disse sangene og ser kampene og at Tahitian Vanilla Candle kommer ut for å spille, vil tankene dine vite at det er på tide med elskov, og det er mer sannsynlig at du vil bli i øyeblikket.

#3 Ikke gjør det viktigste målet ditt. Så latterlig som det høres ut, kan jeg ikke gjenta å fokusere utelukkende på en orgasme, jeg gjentar, kan ikke konsumere sexøkten din. Hvis det gjør det, vil det aldri skje. Du har blitt advart! Jo mer du bekymrer deg for å ha en orgasme, desto mer sannsynlig vil ønsket om denne fantastiske følelsen bli hele opplevelsen sur.

#4 klokker, vær borte! Tenk på dette scenariet: Akkurat nå gir partneren din deg det beste muntlige i livet ditt. Høres bra ut, ikke sant? Nå ser du på klokken. Perfekt. Du kommer på kort tid. Nok en sang bortfaller gjennom din sex -spilleliste. Du sjekker klokken igjen. Har det virkelig gått 5 minutter, og du føler ikke nærmere å komme? Ytterligere 5 minutter har gått. Sikkert deres stakkars tunge blir svakere av sekundet. Er de lei? Er de fortsatt med på dette? Blir de frustrerte over at du ikke har klimaks ennå?

Sakte ned, tigress! Alt partneren din vil vite er at de gjør en fantastisk jobb og at du kommer til slutt. Hvis partneren din er villig til å stikke den ut så lenge det tar, kjempebra! Du har en keeper! Men ikke la ham eller henne henge i en time hvis du vet Det kommer bare ikke til å skje. Tungene har også følelser!

Hvis du er en klokkevakter når det kommer til å komme, er en av de beste måtene å rydde tankene dine om orgasme-tema-tenking ved å dekke opp alle timepieces. Det er distraherende. Jo lenger du tror det tar deg å komme, jo mer press vil du føle deg!

#5 Bli litt våt. Før du kommer ned og skitten, kan du bli ren med partneren din med en sensuell dusj. Noen kvinner kan ende opp med å bløtlegge sørover bare ved å sitte i et bad fullt av varmt vann en liten stund. Det er avslappende og føles bra mot skjeden *og overalt ellers, egentlig!*

Mens du er inne på det, kan du ha det litt gøy med det avtakbare dusjhodet bare for å få ting oppvarmet! Velg en innstilling på dusjhodet ditt som kjører som en jetstrøm. Ta dusjhodet inn i et allerede fylt kar, og spray det mot klitten din. Å gjøre dette i et fylt kar vil sørge for at du ikke kommer til å skade deg eller blåse deg ved å bruke en så sterk strøm av vann mot et så følsomt område.

#6 tørr pukkel. Forspill er helt essensielt for at en kvinne oppnår orgasme, så slutt å ignorere den! Dry Humping er en flott måte å få ting i gang med partneren din. Faktisk er det mer sannsynlig at mange kvinner orgasme under en klær på slipende økt enn under samleie.

Det er mer friksjon mot klitten under sliping enn det er under sex ... og ganske enkelt sagt, det er fantastisk. Bare sørg for ikke å skade partnerens følsomme biter mens du sykler gal på toppen der, Missy!

#7 multi-tasking sex. Hvis du tror å bli pumpet av mannen din ikke er den beste tiden å være multi-tasking, vil du sannsynligvis ha rett. Noe om: “Ja baby, akkurat der ... og forresten trenger vi noen dagligvarer?”Kutter ikke helt det når det gjelder elskov.

Ok, så tydeligvis mener vi ikke bokstavelig Multi-tasking. Men ikke vær redd for å ta saken i egne hender, selv om du har sex! Noen ganger gjør fyren alt riktig, og ting føles ganske sted på, men du vet at du ikke kommer til å komme før Queen Clit blir litt elskende - så elsker henne! Øv litt selvkjærlighet under handlingen for å ta deg rett over kanten.

#8 Finn stillingen som kommer til å rocke din verden. Stillinger kan utgjøre hele forskjellen når det gjelder den store o. Hvis du er blant flertallet av kvinnene som bare ikke kommer til orgasme fra penetrering alene, vil du trenge noen spesialiserte stillinger som gnir klitorisen din helt riktig for å virkelig få deg dit.

Prøv å bruke katten eller coital justeringsteknikk for å virkelig få ting i gang. Denne stillingen involverer mannen din som samkjører bekkenet med klitorien din under misjonæren, så det sliper helt opp mot dine søte flekker. Et must-prøve for alle kvinner!

#9 Fantasiser! Fantasisering er ikke bare for menn. Du vil bli overrasket over hvor mye lettere det er å oppnå orgasme når du har en fantasi i tankene. Se for deg og partneren din i et rollespill-scenario, eller omfavne skitten-snakkende for å virkelig sette scenen i fantasien din. Dette skal hjelpe deg å finpusse deg på egen glede.

#10 Kommuniser med partneren din. Det beste kjønn skjer når to partnere kommuniserer og lar den andre vite nøyaktig hva de vil og trenger. For mange kvinner holder seg stramt med mennene sine om hva det virkelig tar for å få dem til å komme.

Å være åpen og ærlig med partneren din om hva du liker og hva partneren din trenger å gjøre, kan bare resultere i en fremtid full av ekte, Mind-blåsende orgasmer. Så ikke nekt deg selv eller partneren din den gleden!

Å ha problemer med å orgasme kan være ekstremt frustrerende - men det trenger ikke å holde seg slik! Finn ut hva du liker, hold et klart sinn og ha en sunn dialog med partneren din angående dine behov, så vil du være på vei til det store O på kort tid!