10 tips for å redusere effekten av sosiale medier på ekteskapet

I denne artikkelen

• Hvordan sosiale medier påvirker forhold
• Måter sosiale medier har ødelagt forhold
• 10 tips for å redusere den negative effekten av sosiale medier på ekteskap
• Ofte stilte spørsmål
• Endelig takeaway

Sosiale medier har potensial til å reparere, forbedre eller bryte et ekteskap.

Sosiale medier er en velsignelse og det har fordelene. Men det kan også være et ansvar som vil ødelegge ekteskapet ditt. Det kommer an på hvordan du kanaliserer kraften til sosiale medier.

Hvis du kanaliserer det til å gjøre noe produktivt i ekteskapet ditt, vil det være forbedringer i ditt gifte liv. Likevel, ellers kan effekten av sosiale medier på ekteskapet bryte opp ting.

Vi vet at effekten sosiale medier har på ekteskapet har vært et snuoperasjonsmøte.

I stedet for å møte hverandre ansikt til ansikt, møter og samhandler mange på sosiale medier, dating-apper eller andre digitale medier. Dette kan imidlertid skade forholdet ditt.

Vi vil se på de forskjellige måtene sosiale medier kan påvirke et forhold og måter vi kan beskytte oss mot disse.

Hvordan sosiale medier påvirker forhold

I sin natur lar sosiale medier brukere å lette informasjonsdeling med sine nære mennesker. Det gir oss tilgang til livet til så mange mennesker rundt oss, men på den annen side lar det oss også dele deler av livene våre.

De positive og negative effektene av sosiale medier på forhold avhenger av måten begge mennesker i forholdet bruker sosiale medier.

Hvis det brukes rettslig, kan det gi litt moro og gi litt validering til partneren din. Imidlertid, hvis det brukes uten å opprettholde grenser, kan det få deg til å ofre helsen til forholdet ditt gjennom overeksponering og sammenligning.

Måter sosiale medier har ødelagt forhold

Å opprettholde sosiale mediegrenser i ekteskap er viktig fordi sosiale medier uten disse kan ødelegge forholdet ditt. Det kan gjøre deg hyper oppmerksom på verden og hvordan forholdet ditt sammenligner med forventningene som er satt av sosiale medier.

Sosiale medier og skilsmisse kobles også sammen, da det kan få en person til å fokusere og kringkaste negative aspekter av forholdet deres.

Du kan lære mer om måter sosiale medier ødelegger forhold her.

10 tips for å redusere den negative effekten av sosiale medier på ekteskap

Sosiale medier og ekteskapsproblemer kan gå hånd i hånd for de som ikke plasserer grenser for bruk av sosiale medier.

Det er forskjellige måter og teknikker Sosiale medier kan hjelpe deg å møte og få kontakt med mennesker, men samtidig kan det føre til en alvorlig løsrivelse fra personen nærmest deg - ektefellen din. Nedenfor er tipsene for å redusere de negative effektene av sosiale medier på ekteskapet:

1. Ikke gå på sosiale medier etter en uenighet eller kamp

Vanen med å gå på sosiale medier etter en uenighet er veldig vanlig i forhold og ekteskap i dag.

Folk kan utvikle vanen med å gå til Twitter, Facebook og andre sosiale mediesider og uttrykke hva de har i tankene. En av effektene av sosiale medier er at det er veldig enkelt å henvende seg til sosiale medier for komfort og distraksjon når det er spenning eller en storm i forholdet ditt.

I det anspente øyeblikket kan du legge ut ekle og ubehagelige kommentarer som du sikkert vil angre senere.

Du kan til og med bli deprimert av alle innlegg og bilder av bedårende par der ute. Du kan til og med bli lokket for å se etter et bedre forhold i stedet for å prøve å ordne ting med ektefellen din.

2. Vær hverandres beste fan/følger

En av fordelene med sosiale medier er at det når som helst er lett å sende en lapp til hverandre; Forsikre deg om at dere legger dere ut der og ropte ut til hverandre på sosiale medier.

Vis verden hvor stolt dere er å ha hverandre og bruke dette som en positiv effekt av sosiale medier på ekteskapet.

Relatert lesing: Sosiale medier og ekteskap: Instagrams rolle i ekteskapelig liv

3. Unngå kritisk sammenligning

Det vil alltid være et par som ser ut til å ha et bedre eller dårligere forhold enn deg. Unngå alle sammenligninger for å redde deg selv fra de negative effektene av sosiale medier på ekteskapet.

I stedet for å evaluere og sammenligne dere med dem, konsentrer deg om å gjøre ekteskapet ditt til det beste det kan være. Og når du leser hva andre par har delt, ikke se det som en konkurranse om å score poeng - nyt innholdet for hva det er verdt.

Hvis du ikke kan gjøre dette på egen hånd, kan du konsultere og gå for ekteskapsrådgivning for å forstå om sammenligning gjennom sosiale medier påvirker forholdet ditt negativt.

4. Ikke alltid være online

Ikke la sosiale medier stjele hvert øyeblikk av forholdet ditt. Hvis en (eller begge) av dere alltid blar gjennom tidslinjen eller nyhetsfeeden, selv ved middagstid eller mens du er i sengen, vil den andre partneren føle seg ignorert, som om de ikke betyr noe.

Lær derfor å ha litt offline tid for å unngå noen av effektene av sosiale medier på ekteskapet.

Relatert lesing: 10 beste kurs før ekteskapet som du kan ta online

5. Sett grenser angående sosiale medier

For å beskytte deg mot skadelige effekter av sosiale medier på ekteskapet, anbefales det å sette grenser angående bruk og tid brukt på sosiale medier med partneren din.

Partneren din kan føle deg komfortabel med at du snakker om dem og din kjærlighet til dem åpent, eller de vil kanskje glede seg over privatlivet og foretrekker å holde forholdet ditt utenfor sosiale medier.

6. Være gjennomsiktig; Ikke hold hemmeligheter

Du skal være åpen og ikke holde hemmeligheter fra partneren din. Du må være gjennomsiktig på sosiale medier. Ikke legg ut, like eller del noe du ikke vil at partneren din skal lese eller se. Det er også en god idé å tenke to ganger på hvem du sender en direkte melding (DM) på sosiale medier.

Hvis du vil redusere den negative effekten av sosiale medier på forhold, må du være åpen og gjennomsiktig med ektefellen din.

Relatert lesing: 5 grunner til at kloke par verner om åpenhet i et ekteskap

7. Ikke slå opp eksen din

Uansett hvor varm eksen din er, ikke prøv å se eller begjære etter tidslinjen hennes; Det ødelegger ekteskap! De fleste har holdningen til å forfølge eksen sin for å se hvordan deres liv er; det er ille og bør unngås.

8. Aldri snakk dårlig om hverandre i offentligheten

Uansett hvilket problem du står overfor med ektefellen din, ikke luft dem på sosiale medier, ellers vil du invitere de negative effektene av sosiale medier på ekteskapet.

Å ta forholdene dine til sosiale medier kan få ektefellen din til å føle deg ydmyket. Sorter hva det er som bugner dere begge sammen, ikke legger dem på Twitter.

9. Vær forsiktig med hva og hvem du liker

Å like og kommentere bilder av kjekke menn eller vakre kvinner har ødelagt mange forhold og ekteskap. Du bør være forsiktig med hva du liker, spesielt hvis det vil gjøre partneren din sjalu eller usikker.

10. Begrens det du deler på sosiale medier

Vær forsiktig så du ikke deler ting du eller ektefellen din ikke vil at andre skal vite. Sosiale medier kan være fristende, men det er alltid best å sjekke før du legger ut noe som inkluderer noen andre, spesielt ektefellen din.

Sjekk ut denne videoen for å lære mer om hvorfor du bør tenke før du deler:

Ofte stilte spørsmål

Mange mennesker bruker sosiale medier, og dets innvirkning på forhold kan være gjennomgripende og usynlige for øyet. Men når par begynner å legge merke til forholdet deres som tar en negativ vending på grunn av sosiale medier, begynner de å stille viktige spørsmål.

Kan sosiale medier ødelegge et ekteskap eller forhold?

Ja, sosiale medier kan ødelegge et ekteskap når paret eller en person utvikler en avhengighet til sosiale medier, der de ikke kan plassere en grense mellom det virkelige liv og sosiale medier.

For eksempel, hvis en person hele tiden sammenligner den rå virkeligheten i forholdet til den idealiserte perfeksjonen av de projiserte forholdene på sosiale medier. Det kan forverre deres misnøye i forholdet og gi en toksisitet som ødelegger ekteskapet.

Endelig takeaway

Effektene av sosiale medier på ekteskapet kan gjøre eller bryte det. Det kan legge til et forhold når det brukes økonomisk og med begrensninger.

Bevissthet om ligningen mellom sosiale medier og forhold kan ikke nektes. Hvordan sosiale medier påvirker forhold kan være vanskelig å forstå, men menneskene i forholdet kan føle dets innvirkning.

Hvis du bruker den på riktig måte, kan du høste fordelene med sosiale medias positive innvirkning, og ekteskap kan blomstre på grunn av dette. Men de negative effektene av sosiale medier på forhold må ivaretas mot.