10 måter å være seksuelt fornøyd i et forhold på

I denne artikkelen

• Hva er seksuell tilfredshet?
• Hvor viktig er seksuell tilfredshet?
• 10 måter å være seksuelt fornøyd i et forhold på
• Noen nyttige spørsmål
• Gjør sexlivet ditt morsomt!

Vi elsker alle sex, men vi har en tendens til å sette det på vent på grunn av vår travle rutine- og hektiske tidsplaner. Dette er imidlertid ikke noe sunt eller tilrådelig.

Å sette sex eller seksuell tilfredshet på bakbrenneren er et av de første trinnene, noe som fører til bitterhet og mangel på lidenskap i et forhold.

Uansett hvor lenge dere har vært sammen, et år, tre år eller ti år- bør alltid være der fordi det holder liv og forhold i live.

Hva er seksuell tilfredshet?

Definisjon av seksuell tilfredshet kan være subjektiv. I følge forskning er det definert som "en affektiv respons som følge av ens subjektive evaluering av de positive og negative dimensjonene forbundet med ens seksuelle forhold.”

I normale termer kan det defineres som den tilfredsheten noen stammer fra sine seksuelle møter, enten det er sammen med sin partner, flere partnere eller andre.

Se Grace Wetzel, Psychology Teaching Assistant at St. Lawrence University, som snakker om seksuell nytelsesforskjell i denne videoen:

Hvor viktig er seksuell tilfredshet?

Seksuell tilfredshet i et romantisk forhold er viktig for folk flest.

Det er en refleksjon av kjærlighet, engasjement, lykke og helse i et forhold. Det gjenspeiler også en lavere skilsmissesats og mer stabilitet i et forhold.

Hvor god eller dårlig sex er også en faktor i seksuell tilfredshet. I følge forskning kan mennesker som ikke tror seksuell tilfredshet er viktig, være menneskene som har problemer med å ha en orgasme, eller ha andre seksuelle dysfunksjoner som erektil dysfunksjon, for tidlig utløsning eller andre.

Sex er kjent for å forbedre livskvaliteten for mennesker. Det har også andre fordeler som å bygge bedre kommunikasjon, forbedre kvaliteten på forholdet og forbedre emosjonell intimitet. Derfor kan sex og seksuell tilfredshet i et ekteskap ha mye betydning for folk flest.

10 måter å være seksuelt fornøyd i et forhold på

Hovedmålet med denne artikkelen er å hjelpe deg med å bygge et tilfredsstillende seksuelt forhold til partneren din. For å gjøre det har vi listet opp 5 grunnlag for seksuelt tilfredsstillende forhold. La oss finne dem ut!

1. Gjør sex til en prioritet

Sex er en nødvendighet. Det er sant at alle trenger det, og det er ingen som benekter at, så sørg for at partneren din får nok av det. Forhold er alltid så mye bedre med sex! Forsikre deg om at du tar deg tid til det.

Det kan høres rart ut å planlegge sex fordi bråheten og spontaniteten i det er det som gjør det morsomt, men med det travle livet er det godt å planlegge dine seksuelle møter i stedet for ikke å ha dem i det hele tatt.

Når partneren din ser hvor mye du vil ha det og ser innsatsen, er du villig til å sette - det er definitivt en tur på, så gjør det!

Relatert lesing: Prioriter forholdet ditt, partneren og seksuell forbindelse

2. Snakk om det

Det er godt å snakke om sex med partneren din. Dette er det som gir det morsomme elementet til forholdet ditt. Du skal føle deg trygg på å snakke om alle dine seksuelle fantasier og fortelle partneren din hva som gir deg glede.

Hvordan være seksuelt fornøyd i et forhold? Å snakke om alt dette ville gi den manglende lidenskapen og få så mye varme til sexlivet ditt. Hvis du vil styrke forholdet ditt, kan du begynne å snakke om sex nå!

3. Ta med litt latter

Hvis du ikke føler deg seksuelt fornøyd i et forhold, kan det være på grunn av kjedsomhet eller mangel på moro på soverommet.

Å le ukontrollert med partneren din kan være den beste følelsen i verden. Det viser hvor dumt og dumt dere kan være med hverandre, og det forteller hvor flott et bånd dere begge deler.

Å ha noen vitser sammen med noen sensuelle samtaler er fantastisk for et forhold fordi det innleder utgivelsen av endorfiner og A gir deg en tilfredsstillende følelse av å være fornøyd med partneren din.

4. Føler hver bit av det

Hva gjør du hvis du ikke er seksuelt fornøyd? Du jobber for å forbedre det ved å føle hver bit av det.

Seksuelt fornøyde forhold er ikke de som er basert på selve samleieprosessen, men de er mange andre ting også. For eksempel bør dere begge glede deg over spenningen og forventningen til sex.

Kysser hverandre, dele noen slemme bilder mens den andre er på jobb, alt sammen legger opp til forventningen om sex. Det er viktig å krydre ting litt fordi dette definitivt vil varme opp de seksuelle ønsker og trang mellom dere to.

5. Ufullkommenhet er skjønnhet

Det er umulig å tilfredsstille partneren din hver eneste gang, bortsett fra om du er sexguru eller superhelt. Slutt å legge så mye press på deg selv, bare vær trygg og la ting gå i strømmen. Å være for forsiktig og forsiktig gjør ting kunstige og kjedelige, så vær bare deg selv.

Uhell er helt greit! Imidlertid er det et rart stønn eller det morsomme uttrykket fordi det bare vil bringe deg nærmere. Du kan le av det senere og gjøre det til en innvendig vits, men i det øyeblikket prøver å løsne litt og slappe av.

6. Opprettholde fysisk kjærlighet

Å opprettholde fysisk hengivenhet med partneren din handler ikke bare alltid om sex. Det er små handlinger med å vise hengivenhet og tilbedelse som å berøre dem forsiktig, kysse dem, holde hånden, klemme dem og få dem til å føle seg elsket.

Disse små kjærlighetshandlingene er med på å forbedre og opprettholde fysisk intimitet som kan forbedre seksuell tilfredshet i et forhold.

Relatert lesing: 13 enkle måter å vise din kjærlighet i et forhold

7. Vær åpen og sårbar

Når du blir eldre, endres din seksuelle opplevelse. Det som også endres er kroppen din. Hvis du ikke er sårbar med partneren din, og ikke kan snakke om endringene i kroppen din åpent, kan det være problematisk og kan påvirke din seksuelle tilfredshet.

8. Snakk om dine behov

En annen ting du trenger å være helt gjennomsiktig når det gjelder seksuell tilfredshet er dine behov seksuelt. Partneren din er ikke en tankeleser. Imidlertid er det ikke som de ikke vil gi deg det du trenger eller ønsker av dem seksuelt.

Å være åpen om hva du liker, mislike eller glede deg over, kan forbedre seksuell tilfredshet i et forhold eller ekteskap.

Relatert lesing: Hvordan kommunisere dine behov i et forhold?

9. Ikke sammenlign sexlivet ditt

Sex er annerledes for alle, og alle kan ha en annen måte å uttrykke kjærlighet på, og sex er kanskje ikke en av dem. For andre kan det være en av de viktigste måtene de binder eller uttrykker kjærlighet i ekteskapet.

Hvor ofte et annet par har sex, eller hvor fornøyde de er i sitt seksuelle forhold kan være informasjon du vil holde deg unna.

Hvis du begynner å sammenligne noen del av livet ditt med andres, vil du alltid føle deg utilfreds, og det samme gjelder for ditt seksuelle liv.

10. Bruk hjelp om nødvendig

Det er ingen skam å søke hjelp, hvis du trenger det, spesielt hvis alt det gjør er å forbedre forholdet ditt. Hvis du trenger hjelp til å sikre at du har et seksuelt tilfredsstillende forhold på grunn av en eller flere seksuelle dysfunksjoner, er det best at du gjør det.

Du kan også trenge hjelp i form av forholdsrådgivning, hvis ekteskapet eller forholdsproblemene dine er grunnen til at din seksuelle tilfredshet lider.

Noen nyttige spørsmål

Nå som vi har sett på måter å oppnå seksuell tilfredshet i et forhold, la oss prøve å svare på noen viktigere spørsmål du måtte ha i samme retning.

Hvordan føler du deg seksuelt fornøyd i et forhold?

Å føle seg seksuelt fornøyd i et forhold kan avhenge av en rekke avgjørende faktorer. Mens kommunikasjon er et sentralt punkt for å sikre at intimitetsbehovene dine blir oppfylt. Følelsesmessig intimitet, kjemi, snakker om dine behov og ønsker - er noen flere måter å føle seg seksuelt komfortable i et forhold.

Hvordan holde ektefellen din seksuelt fornøyd?

Å holde ektefellen din seksuelt fornøyd er en viktig del av ethvert forhold. Seksuelle par nyter ofte bedre forståelse og nærhet. Tenker på 'hvordan jeg kan holde mannen min seksuelt fornøyd?'eller' hva som tilfredsstiller en kvinne seksuelt betyr ', snakk med dem først.

Du kan følge tipsene nevnt ovenfor for å forbedre og opprettholde seksuell tilfredshet i ekteskapet ditt. God kommunikasjon, intimitet - fysisk og emosjonell, terapi, bruk av smøremidler og å være ærlig om hva du trenger og ønsker er noen av måtene å forbedre seksuell tilfredshet for partneren din.

Gjør sexlivet ditt morsomt!

Disse grunnleggende grunnene til et seksuelt tilfredsstillende forhold kan virke som ingenting og en ren avfallstid, men stol på oss at de ikke er det. Hvert par som tar sikte på å ha et langt, innhold, tilfredsstillende forhold, bør innlemme disse grunnlagene i hverdagen fordi de totalt kan endre kjærlighetslivet.

Det vil bringe gnisten inn i forholdet ditt og bringe deg både nærmere enn noen gang- både følelsesmessig og fysisk. Ta deg tid til hverandre, kommuniser om dine seksuelle behov, og du vil selv se hvordan dynamikken i forholdet ditt tar en sving.