11 Effektive tips for samforeldre med hell etter separasjon

I denne artikkelen

• Øv empati
• Få tid til medforeldre møter
• Snakk positivt og respektfullt til eksen din foran barna
• Aldri håndtere argumenter foran barna
• Oppdater eksen din
• Opprettholde balansen i det medforeldre forholdet
• Sett opp grenser og grunnregler
• Hold overleveringen kort
• Respekter barnas tid med den andre medforeldren
• Vær åpen og fleksibel med tidsplaner
• Velkommen Stepparent

Vis alt

Å gå gjennom en skilsmisse er en oppoverbakke kamp og oppdra barn sammen etter at det er et enda større fjell å klatre.

Barn kan komme fra en ødelagt familie, men de trenger ikke nødvendigvis å bli revet fra hverandre. Det er effektive foreldremåter å hjelpe barn med å takle skilsmissen og tilpasse seg livet etter skilsmisse. En av disse måtene er gjennom samforeldre.

Hvordan du kan være medforeldre hvis du er atskilt foreldre?

Her er 11 medforeldre tips som vil hjelpe deg å sikre at din medforeldre reise er så jevn som mulig.

1. Øv empati

I mange vellykkede samforeldreforhold er empati ofte til stede. Det er grunnen til at "praktiserende empati" er en av våre topp medforeldreregler.

Selv om vi erkjenner at dette kan være det mest utfordrende å gjøre i delt foreldreskap, spesielt når skilsmissen eller separasjonen fremdeles er frisk. Følelsene dine mot eksen din er fremdeles rå. Det er det mest avgjørende tipset for vellykket medforeldre.

2. Få tid til medforeldre møter

Å sette opp vanlige samforeldre-møter er et ofte oversett, men strålende tips for samforeldre.

Vi glemmer ofte å kommunisere i hverdagen. Som standard har vi en tendens til å gjøre antagelser på den måten vi kommuniserer. Dette kan føre til problemer og til og med argumenter).

Hvis du har felles varetekt og holder regelmessige samforeldre-møter, kan du lage et formelt miljø som er fokusert på alle ting relatert til dine felles medforeldre-satsinger. Dette vil eliminere følelser, frustrasjon, feilkommunikasjon og usikkerhet hos barnet eller barna dine.

Hvordan være en god forelder?

Det er viktig å behandle dine "medforeldre møter" som om det var et forretningsmøte her er noen ideer;

• Gjør atmosfæren profesjonell
• Sett en agenda
• Lag et formelt system for begge parter for å legge til temaene de trenger for å diskutere agendaen.
• Angi grenser for kommunikasjon som dere begge er enige om.
• Hold deg til det du har sagt ja til å diskutere, dine grenser og organiseringen av møtet ditt slik at det blir 'normen.'
• Husk at til og med lykkelig ektepar krangler om foreldrene til barna sine. Ikke knytt alle problemer med muligheten for at eksen din kan være vanskelig. Prøv å jobbe med dem og søke rettferdige utfall for begge parter.
• Vurder å inkludere eldre barn i møtene (eller la dem delta i begynnelsen av møtet for å si noe). Forsikre deg om at du tar deg tid sammen etter at barnet har reist for å diskutere hvordan du vil imøtekomme deres behov, eller adressere eventuelle bekymringer du har om barnet.

• Parker all følelser du holder mot eksen din før du kommer inn i møtet.

3. Snakk positivt og respektfullt til eksen din foran barna

Ekteskapet ditt kan ha løst seg, og du kan ha skadet hverandre, eller fortsette å gjøre det. Men husk at det ikke ville skade å si positive ting om eksen din foran barna dine. Faktisk er det avgjørende. Tross alt er ektefellen din fortsatt ditt barns biologiske foreldre. Å avvise eller legge ned ektefellen din foran barnet ditt er å avvise eller legge ned halvparten av barnet ditt og stole på oss - de vet dette!

Å snakke positivt om eksen din, for eksempel: 'Faren din er så flink til å jobbe med planlegging' eller 'Din mor er den beste til å binde håret ditt' vil også øke mengden respekt de har for eksen din.

Hvis du ikke finner noe positivt å si, kan du bare ikke si noe eller være enig med barnet ditt hvis de berømmer ektefellen din.

Hvis det er problemer som må reises, og ektefellen din lar barnet ned, for eksempel avhengighetsproblemer, må du konfrontere eksen din med samtidig kommunikasjonsretningslinjer.

Gode ​​foreldreferdigheter krever at du snakker med barnet ditt og forklarer, men sier ting som; 'Pappa har noen problemer for øyeblikket, og mamma hjelper ham', eller 'Grown Up har noen ganger problemer og mamma har å gjøre med noen av disse problemene', eller 'Grown-ups kommer noen ganger ikke veldig bra, og mamma Og pappa har dette problemet, men vi elsker deg begge veldig, og dere kan komme og snakke med oss ​​når du vil, mamma og pappa er ok skjønt '.

4. Aldri håndtere argumenter foran barna

Det er best å holde barna utenfor argumentene dine. De har sannsynligvis allerede sett eller sanset nok.

Hvis du foreldrer etter skilsmisse, kan du prøve å diffuse argumentene foran barna så raskt som mulig og holde dine emosjonelle diskusjoner med din medforeldre når barna ikke er i nærheten.

5. Oppdater eksen din

Oppdater alltid medforeldren om alle de viktige tingene som er relatert til barna, og bruk aldri barnet ditt som messenger.

Om det er forsettlig eller utilsiktet. Selv om de er eksen din, skal ektefellen din aldri bli utelatt fra viktige ting, eller hendelser og barn kan forvirre meldinger!

Prøv å inkludere eksen din i de gode tider også.

Vurder å sette opp et enkelt meldingssystem for å hjelpe kommunikasjon - WhatsApp er et stort kryptert meldingssystem.

6. Opprettholde balansen i det medforeldre forholdet

Når du er nyskilt, vil det være vanskelig å holde følelsene dine utenfor det medforeldre forholdet, men du må av hensyn til det medforeldre forholdet og barnets velvære.

Forsøk aldri å påvirke barnets perspektiv på ektefellen din ved å påvirke dem at du er den bedre forelderen. Hvis du gjør dette for å skade eksen din, ikke gjør det. Hvis du tilbyr bestikkelser til barna dine for at de skal se deg som en god forelder, ikke gjør det.

Videre vil overindulering av barna dine (kanskje av skyld, eller for å få sin kjærlighet og oppmerksomhet) ikke hjelpe dem på lang sikt, og de kan til og med ende opp med å mangle sympati og danne en økt følelse av rett over tid.

7. Sett opp grenser og grunnregler

Et sett med grunnregler som lar deg lykkes med samforeldre er et flott tips om samforeldre.

Dette vil hjelpe til med å opprettholde balansen og status quo for begge hjem som barnet skal bo i.

For eksempel; Opprettholde antall timer med å se på TV eller spill. Hvis barnet ditt får to timer med TV og spilletid hjemme hos mamma, bør de også få like mye timer hjemme hos Daddy.

Dette vil gi en jevn overgang mellom hjem og medforeldre og vil gjøre det lettere for barnet å tilpasse seg i overleveringstid.

8. Hold overleveringen kort

Gjør overlevering eller utvekslingstid kort.

Aldri gråte eller gi eksen din en lang liste over påminnelser mens du utveksler ansvar for uken. Hvis du gjør det, er det faren for at barnet ditt kan ende opp med å føle seg skyldig i å være langt fra deg.

9. Respekter barnas tid med den andre medforeldren

Uansett hvor ensom du måtte føle når barna dine tilbringer tid med eksen din, ikke avbryt tiden sammen.

Det vil minne barna dine om at det er en vanskelig tid og at du er alene som vil avbryte tiden deres med den medforeldre. Finn i stedet en måte å fylle den tiden, snakke med familie og venner, planlegge aktiviteter på forhånd. La barna se at du er ok alene - selv om du ikke er det.

10. Vær åpen og fleksibel med tidsplaner

Sett samforeldreplaner.

Ingenting gjør vondt i barna dine mer enn å se dere begge krangle spesielt over hvem som skal tilbringe tid med dem. At besøksdagen er fredag, men moren deres har snakket med deg om å ta døtrene dine på en onsdag på en onsdag.

De ville elske det, så la dem være sammen med moren sin. En dag når de er eldre, vil de se tilbake på dette og takk for det.

11. Velkommen Stepparent

Det er viktig for barna å bygge et forhold til en ny stepparent.

Ved å håndtere følelsene dine, vil du la barna fortsette å elske ektefellen din og bygge kjærligheten til deres nye stepparent. Tross alt er et barn som vokser i et miljø fullt av kjærlighet et lykkelig, velbalansert barn. Når tiden kommer for deg å møte noen, vil eksen din sikkert følge ledelsen din som du sannsynligvis vil sette pris på.

For å gjøre effektive justeringer, velger du medforeldre rådgivning for å oppdra barna på en sunn måte uten å pådra noen komplikasjoner.

I alt dette trenger stefaren også å spille en aktiv rolle i å etablere deg mer som en effektiv stepparent. I videoen nedenfor, dr. Paul Jenkins snakker om hvordan jobben som stefar kan være lett hvis vi husker hva som må gjøres og hva som bør unngås.

I samforeldreavtale kan forholdet mellom foreldre og barn bli ganske rotete og forvirrende til tider. Imidlertid, med riktig tilnærming, kan samforeldre med en foreldrepartner være en sunn avtale, og dere kan imidlertid dele et ekte bånd selv etter å ha avskjedige måter.