11 leksjoner folk lærte av mislykkede forhold

Mislykkede forhold er intet mindre enn en stor læringskurve. Når hjertesorg skjer, kan det virkelig føles som verdens ende. Men når vi endelig går videre etter det og får litt mer klarhet, innser vi at det var så mange leksjoner vi lærte fra våre mislykkede forhold.

Betydningen av et mislykket forhold kan være ganske komplisert. Dette avhenger faktisk av hvordan du ser på feil. Når folk begynner å bli kontrollerende, voldelige, manipulerende og ideen om å være sammen med dem, gir en følelse av frykt og tristhet - vurder disse noen av de viktigste tegnene på et sviktende forhold. Når en person går videre fra et slikt forhold, kan det virke som om det ikke er noen positiv takeaway fra det. I så fall kan vi kalle det et mislykket forhold.

Alle forhold starter på en positiv tone da folk vil glede seg over tiden sin sammen, og hvis de bestemmer seg for å knytte knuten, ser de frem til en lykkelig noensinne etter. Dessverre skjer det ikke alltid. Prioriteringer endres, folk endres, og når to mennesker ikke finner lykke med hverandre lenger, så velger de å gå videre på jakt etter noe annet. Det er hovedsakelig grunnen til at forhold mislykkes i denne generasjonen.

Men disse mislykkede forholdene bringer sitt eget sett med leksjoner og læring som man skal innlemme i livet og være takknemlig for. Det er mange leksjoner å lære av mislykkede forhold, og i dag vil vi dekke noen få av dem. Men før det, hva er faktisk stadiene i et synkende forhold?

Stadier av et sviktende forhold

Innholdsfortegnelse

• Stadier av et sviktende forhold
  • 1. Hvorfor mislykkes forhold i dag? Et tap av kommunikasjon
  • 2. Se bort fra hverandre - Store tegn på et sviktende forhold
  • 3. Emosjonell og fysisk distansering
  • 4. Å finne din egen rytme - grunner til at forhold mislykkes i denne generasjonen
  • 5. Har ingenting å se frem til
• 11 leksjoner folk lærte av mislykkede forhold
  • 1. "Jeg trodde vi måtte være et par hele tiden"
  • 2. “Behovet for kontroll dreper et forhold”
  • 3. "Man bør ikke forvente at en partner alltid vil ofre"
  • 4. “Emosjonell og fysisk kompatibilitet er begge nødvendige i et forhold”
  • 5. “Du bør godta deg selv først”
  • 6. “Ikke bære din emosjonelle bagasje inn i et forhold”
  • 7. “Vår følelse av rettigheter ødelegger et forhold”
  • 8. "Mislykkede forhold er resultatet av for mye usikkerhet"
  • 9. “Vær forsiktig med hvem du deler problemene dine med”
  • 10. "Penger er ikke alt"
  • 11. “Du kan være ensom i et ekteskap”
• Vanlige spørsmål

Du våkner ikke en morgen og bestemmer at forholdet ditt har mislyktes, og du må gå videre. Det er noe som har spist bort deg gradvis en stund nå. De viktigste tegnene på et sviktende forhold manifesterer seg i stadier. Hvis du tror du har vært i et usunt forhold en stund nå, vil du forholde deg til det vi har listet opp nedenfor. La oss begynne.

1. Hvorfor mislykkes forhold i dag? Et tap av kommunikasjon

Du vil merke dette som en vanlig faktor i mislykkede forhold, da det er slik det hele alltid starter. Du snakker, men du kommuniserer ikke følelsene dine. Ting som hvordan du tilbrakte dagen din, hvem er din nye venn på jobb og alle disse middagssamtalene bare ikke skjer lenger. Du har ikke engang argumenter. Dette er fordi det er en oversikt over kommunikasjonen, og du ikke legger noen forsøk på å holde det i gang. Dette er den første av de mange stadiene i et synkende forhold.

Relatert lesing: Kommunikasjonsproblemer i forhold - 11 måter å overvinne

2. Se bort fra hverandre - Store tegn på et sviktende forhold

Dere har en "kan ikke bry seg mindre" holdning når det gjelder hverandre. Når du handler etter en beslutning, konsulterer du ikke engang partneren din eller tar hensyn til deres meninger, da det bare ikke betyr noe for deg lenger. Selv om partneren din tilbyr råd, legger du ikke noe oppmerksom på det og fortsett med dine egne planer.

I lykkelige forhold finner du måter å vise noen du bryr deg om dem i form av søte gester, kyss, klemmer og andre måter å uttrykke kjærlighet. Men i et forhold som er på grensen til et sammenbrudd, blir alt som blir en fjern drøm.

3. Emosjonell og fysisk distansering

Du er ikke følelsesmessig eller fysisk nær. Faktisk er det nesten som du følelsesmessig har sjekket ut fra forholdet for lenge siden. Sexen har stoppet eller til og med det er fremdeles der, den søte putepraten skjer ikke mer. Dette er den tredje fasen av et sviktende forhold når du ikke har de øyeblikkene av liming lenger.

4. Å finne din egen rytme - grunner til at forhold mislykkes i denne generasjonen

Dette er vanlig i disse dager. Hvorfor mislykkes forhold i dag? Fordi folk tilbringer mer tid i sine individuelle liv i stedet for det romantiske livet de hadde bygget sammen.

Det er som om du og partneren din fører separate liv og du er helt fornøyd med det. Mens han henger med gutta, er du fornøyd med soloturene dine. Du har to sett med nøkler til huset ditt, og du kommer inn og kommer deg ut uten å møte hverandre i flere dager.

5. Har ingenting å se frem til

Dette er den siste fasen når du endelig innser at du sannsynligvis burde kalle det slutter. Du ser ingen fremtid sammen lenger, og det er ingenting å se frem til. Du har blitt som to separate enheter som bor under ett tak, dette er en av de største indikatorene på at ekteskapet ditt er på steinene.

Mange forhold mislykkes etter å ha fått en baby fordi hele spenningen rundt å ha et barn er det eneste som holdt paret sammen i utgangspunktet. Når det er oppnådd, er det ingenting annet å fokusere på.

Noen mennesker går gjennom en rekke mislykkede forhold og kommer til disse stadiene igjen og igjen i livet. Hvis vi ser på psykologien til gjentatte mislykkede forhold, vil vi se at mange bare ønsker perfeksjon og blir fleksible og kompromissløse i sin natur når de søker kjærlighet.

Noen har hatt toksiske foreldre, effekten av at de også bærer inn i forholdene sine. Noen mennesker har angst, tilknytningsproblemer, kan være kontrollerende og voldelige, og i så fall er forholdene deres sannsynligvis bundet til å mislykkes.

Relatert lesing: Hvordan overleve svik i et forhold? 8 måter å finne ut av det på!

11 leksjoner folk lærte av mislykkede forhold

Når du har delt deg på måter på grunn av årsakene nevnt ovenfor, sier du at forholdet ditt mislyktes fordi du bare ikke visste hvordan du skulle få det til å fungere for alltid. Men hvert forhold lærer deg en leksjon og hjelper deg å gå videre som en klokere person. Derfor er andre ekteskap ofte veldig vellykkede. Fordi du ikke gjør feilene du gjorde i din første. Vi snakket med 11 personer, og de fortalte oss noen av de viktige leksjonene å lære av mislykkede forhold:

1. "Jeg trodde vi måtte være et par hele tiden"

Aria giftet seg med Ronaldo etter dating i to år. Etter ekteskapet tenkte hun at siden de var et par nå, måtte de alltid gjøre søte par-ting. Det var ingen pusterom igjen i forholdet for Ronaldo, og han begynte å føle seg klaustrofobisk. Dette er grunnen til at rom i et forhold er av stor betydning.

“Jeg gjorde den største feilen i livet mitt ved å stadig pålegge ham paraktiviteter. Jeg følte at siden vi var gift, skulle jeg være hans prioritet, så han skulle ønske å gjøre alt hans hengende, barturer, ferien, shopping, filmer, spisestue - hver eneste ting med meg. Hvis han gikk ut på middag med kollegene, ville jeg bli opprørt. Jeg ville ha stygge kamper med ham, og det var der jeg gikk galt.”

Når folk nekter å gi plass til hverandre, havner de i mislykkede forhold. De fleste par innser ikke viktigheten av rom og lider av "par -syndromet" og ender opp med å strupe hverandre.

2. “Behovet for kontroll dreper et forhold”

Du vil oppdage at noen mennesker har gjentatt mislykkede forhold. Hvis du kommer inn i historien til deres mislykkede forhold, ville det uunngåelig vise et mønster. Når det gjelder Jake, var det alltid hans behov for kontroll.

Jake datert en rekke vakre, dyktige og følsomme kvinner, men når han først kom nær dem, følte han at hvis de brydde seg om ham, ville de også høre på ham. “Så jeg bestemte meg for hva de ville ha på seg for å jobbe, hvem de skulle henge med og hva de skulle gjøre i helgene. Til å begynne med ville de akseptere min innblanding med nåde, så begynte de å motvirke det og forholdet brøt av. Mitt siste forhold lærte meg å aldri være den slags mann igjen.”

Jake ble forlovet to ganger, og begge gangene avkjørte forloveden hans engasjementet i siste øyeblikk og siterte dette kontrollerende forholdet som grunnen til at hun gikk tilbake fra bryllupet.

Alle av oss liker en viss følelse av kontroll i livet. Noen av oss ønsker for eksempel å holde oss til en daglig rutine, noen hater skitne kjøkkenvasker og mange av oss ønsker full kontroll over våre egne penger. Det kan være naturlig å føle på denne måten, men når dette behovet for kontroll smitter over til partnerens liv og roter med det, kan det også gjøre et rot av forholdet.

3. "Man bør ikke forvente at en partner alltid vil ofre"

Dette er en feil som de fleste av oss ender opp med å gjøre. For mye forventning kan føre til sviktende forhold. Takket være vår sosiale og mentale kondisjonering, forventer vi at partnerne våre vil ofre og kompromittere i forholdet noen ganger uten engang å sette pris på det. Men når forventningen blir for mye for at en partner kan håndtere, havner vi i mislykkede forhold.

Hvorfor mislykkes forhold i dag? Forskning utført om offer, forventning og partnervurdering i romantiske forhold funnet: mennesker møter interessekonflikter i deres romantiske forhold. Fra å være uenig om hvor du skal gå til middag til hvis familie skal besøke for høytiden, kan disse konfliktene øke stresset og redusere forholdet.

Selv om ofring kan bidra til å løse disse daglige dilemmaene, setter folk alltid pris på partneren sin for deres offer? Gitt den sentrale rollen som partnervurdering i å dyrke høy relasjonskvalitet og lang levetid, er det viktig å avdekke under hvilke forhold partneres ofre fremkaller takknemlighet - eller unnlater å gjøre det - og til slutt påvirke romantiske forhold. Når den ene partneren forventer at den andre vil ofre hele tiden, er forholdet på vei mot Doom.

Relatert lesing: Hvordan unngå selvsaboterende forhold?

4. “Emosjonell og fysisk kompatibilitet er begge nødvendige i et forhold”

Det er stadier av et synkende forhold akkurat som det er stadier av å utvikle emosjonell og fysisk intimitet. Par begynner å oppleve mangel på fysisk intimitet i et langvarig forhold. I stedet for å prøve å få tilbake gnisten, klarer mange ikke å kommunisere behovene sine til hverandre og fortsette i forholdet.

Det er da en partner begynner å lete etter oppfyllelsen av deres behov andre steder og jukser. Det samme gjelder emosjonell intimitet. Hvis det mangler, kan en partner komme inn i en emosjonell affære veldig raskt med noen andre.

Kia, som er i sitt vellykkede andre ekteskap, sa: "Etter mitt mislykkede første ekteskap der vi begynte. Jeg forble gode venner med eksmannen min, men kunne ikke fortsette i ekteskapet fordi det ikke var noen fysisk tilfredsstillelse lenger.

”Det siste forholdet mitt lærte meg viktigheten av nærhet, og hvordan hvis det er borte, kan det ikke være mye mer å se frem til. I stedet for å føle oss som en fiasko i mislykkede forhold, bør vi bære leksjonene i det forholdet og sørge for at vi ikke gjør de samme feilene igjen, ”understreker Kia.

5. “Du bør godta deg selv først”

“Er det min skyld at forholdet mitt mislyktes?”Dette er noe vi fortsetter å spørre oss selv når vi prøver å komme over et forhold. Men dette er tiden vi skal prioritere oss selv og unne oss selvkjærlighet. For å håndtere feil i forhold, bør du forstå hva du vil først, og det er en av de viktigste leksjonene å lære av forhold. Selvkjærlighet er den eneste måten å ikke føle deg ensom når du er singel, og på den måten vil du ikke skynde deg inn i forhold når du ikke er klar.

Å akseptere deg selv for den du er og sette deg selv først er en verdifull leksjon du lærer av mislykkede forhold. Relasjonsguru og forfatter, Jim Rogers, skriver inn Petrie magasin: “Jeg var en gang denne personen. Etter to ekteskap som begynte i en alder av 25 år, og strakk seg til 44 år gammel, begge endte med skilsmisse, gikk jeg inn i singelivets rike ganske uvillig. En tid følte jeg at jeg bare ville være singel en kort stund, men etter hvert som årene fortsatte, begynte jeg å lure på om jeg noen gang igjen ville være en mann eller langsiktig koblet partner?

Det viktigste første trinnet ditt på denne reisen for å avslutte din enkelhet er å lære å akseptere deg selv, akkurat som du er nå med alle feilene dine. Utfordringen for de fleste er at de synes noen aspekter av seg selv er uakseptable og ønsker å gjøre forbedringer før de er klare. Poenget med å akseptere deg selv, vorter og alt, er at du ikke godkjenner disse aspektene ved deg selv som du ikke liker, du bare godtar dem for nå.”

Relatert lesing: Hvordan velge en livspartner - 12 ekspert tips for å finne den beste kompisen

6. “Ikke bære din emosjonelle bagasje inn i et forhold”

Hvis vi ser på historien til våre mislykkede forhold, vil vi se at vi bærer mye emosjonell bagasje, det være seg fra barndommen eller våre tidligere forhold. Og det er slik vi ender opp med å selvsabotere forholdene våre.

Psykolog Annie Tanasugarn i en artikkel i Medium skriver, “Rebound -forhold har vært kjent for å øke negativ emosjonell avhengighet, brukes som usunne mestringsstrategier for å maskere dypere smerte, og sett på som giftig for personlig bevissthet og vekst. For sunn vekst etter fordel er det nødvendig for folk å gi seg selv nok tid til å undersøke deres oppførsel, hva forholdet brakte dem og lærte dem, og hvordan de kan forbedre seg selv for deres neste forhold.”

7. “Vår følelse av rettigheter ødelegger et forhold”

Millennials er et berettiget parti, det er ingen som benekter faktum, og det er hovedsakelig grunnen til at forhold mislykkes i denne generasjonen mye. De ser sjelden foreldrenes kamp siden de blir kokonert fra dem og de vokser opp med ideen om at det er en snarvei for å lykkes, det være seg å oppnå karriere- eller forholdsmål.

Det er grunnen til at forholdsproblemene står overfor Millennials for det meste stammer fra deres følelse av rettigheter, og det er grunnen til at de ofte kaster seg inn i en kvart livskrise. Millennials ender også opp med å være i en rekke mislykkede forhold fordi de føler at de har rett til å få kjærlighet, bekymring og omsorg fra partneren sin og ikke er villige til å legge ned så mye innsats for å gi den tilbake.

8. "Mislykkede forhold er resultatet av for mye usikkerhet"

Usikkerhet kan være en stille morder av et forhold. En leser skrev til vår rådgiver: “Jeg er i et langdistanseforhold, jeg føler meg veldig engstelig for livet hans. En del av meg forteller meg at jeg ganske enkelt overtenker og en annen del av meg tvinger meg til å holde en fane på ham og fører meg til en sårbar sinnstilstand.

“Jeg vet ikke hvordan jeg skal uttrykke usikkerhet i et forhold, og jeg er sikker på at jeg gjør det galt. Det er en forferdelig situasjon, og jeg er redd for at jeg ikke klarer å håndtere mine egne følelser.”Mange mennesker lar usikkerheten deres bli bedre av dem og forstår ikke hvordan de skal overvinne denne følelsen. Alvorlige tillitsspørsmål og usikkerhet om sine kjære fører til en sammenbrudd av et forhold.

9. “Vær forsiktig med hvem du deler problemene dine med”

Dette er noe mange mennesker i mislykkede forhold lærte på den harde måten. Alle har en slags sak i forholdet som de ofte snakker om med nære venner eller til og med søker profesjonell rådgivning for. Men oftere enn ikke, å søke hjelp fra gale mennesker fører til bortgang av et forhold.

Tiara forteller oss at mannen hennes hadde problemer med ereksjon og hun delte bekymringene med svogeren hennes, som hun var veldig nær med. ”Han gikk foran og fortalte min svigermor, som på sin side spurte mannen min om det. Han følte seg veldig flau og forrådt av meg, og han følte at jeg gikk rundt og fortalte alle om problemene hans. Han oppførte seg veldig med meg og den kvelden forlot jeg hjemmefra, for aldri å gå tilbake. Mitt siste forhold lærte meg at jeg gjorde en enorm feil ved å snakke om mitt gifte liv med svogeren min.”

Tiara føler fortsatt at hvis hun ikke hadde fortalt sin svoger noe og hadde henvendt seg til en rådgiver i stedet, ville ekteskapet hennes sannsynligvis overlevd.

10. "Penger er ikke alt"

Mange av oss ser etter et avgjort liv og tror det bare kan oppnås hvis partneren vår har rikelig med penger. I jakten på et plysjliv, ignorerer vi de røde flaggene i forholdet. Men folk som giftet seg for penger endte ofte opp med å bli skilt raskere, og det er en av de største leksjonene å lære av forhold som har mislyktes.

De kunne ha fått heftig underholdsbidrag, men å komme over et mislykket ekteskap er fremdeles vanskelig fordi det betydde ikke bare å gi fra seg en livsstil de hadde blitt vant til, men også kjemper med ydmykelsen og hjertesorg som følger med det. Serenas mann var selskapets VP og hadde en plysjleilighet i New York. Hun hadde på seg merkede klær og gikk på cruiseferie, men mannen hennes hadde med seg andre kvinner på høytiden med ham.

“Jeg fant det uakseptabelt. Men han sa at han ga meg et flott liv, så jeg måtte akseptere hans quirks, ”sa hun. Til å begynne med var det hele bling, men etter hvert skjønte hun at hun ikke kunne akseptere den slags liv. Penger er ikke alt i et forhold, og hun lærte at den harde måten.

Relatert lesing: Alt du ville vite om en sukkerbaby

11. “Du kan være ensom i et ekteskap”

Mange forhold mislykkes etter å ha fått en baby, og her er hva som skjer. I sitt mislykkede forholdssitat sier forfatteren Rachel Wolchin: “Tid leges ingenting med mindre du beveger deg sammen med det.”Selv om det er en realitet at tiden er en stor healer, er det også en realitet at du kan være ensom i et ekteskap.

Når folk er single og ensomme, føler de at ekteskapet vil tillate dem å ha kameratskap og kjærlighet de ønsker etter. Men mennesker i mislykkede forhold vil fortelle deg at mangel på kommunikasjon, fysisk og emosjonell intimitet også kan føre til ensomhet. "Du kan sove på samme seng hver natt, men du kan være som to mennesker i to verdener som bor i dine separate rom med dine separate tanker," sa Serena.

Livet handler om å lære leksjoner fra mislykkede forhold og bruke de i fremtiden. Noen mennesker dukker opp fra gjentatte mislykkede forhold for å bygge et sterkt til slutt. Hva har du lært fra tidligere forhold? Jeg er sikker på at du også har noen leksjoner i ermet. Tenk på det lenge og hardt og ikke gjør disse feilene igjen i fremtiden.

*Navn endret for å beskytte identiteter*

Vanlige spørsmål

Forholdene dine kan svikte fordi du er egoistisk, kontrollerende, kompromissløs og ufleksibel. Du kunne hatt giftige foreldre og ført det inn i forholdene dine, eller du er følelsesmessig voldelig og ikke en gang innser det.

Hvis vi ser på psykologien til mislykkede forhold, vil vi se at mange bare ønsker perfeksjon og blir fleksible og kompromissløse i forholdene sine. Millennial forholdsproblemer fører også til mislykkede forhold.

Forbedre kommunikasjonen, snakk med partneren din og se hvor du går galt. Velg rådgivning om nødvendig og prøv å få tilbake forholdet på sporet. Hvis det ikke skjer, kan du gå videre og finne andre måter å gjøre deg lykkelig igjen.

Hvis det ikke er noen måte du kan se deg selv jobbe med forholdet og føle deg glad for det, så flogger du en død hest. I så fall kaster du bort tiden din i et mislykket forhold.

30 enkle måter å få kona til å føle deg spesiell

Topp 15 beste alternativer til Tinder