11 tegn på uærlighet i et forhold

Det er en merkelig følelse, er det ikke? Å måtte google tegn på bedrag i et forhold? Noen vil si at hvis ting har kommet så langt, er det allerede for sent og du burde ha støttet ut for lenge siden. Men du gir ikke opp et forhold før det er det eneste alternativet igjen. Du vil være sikker på hva du ser egentlig er tegn på en sleipt partner og ikke bare bare, uheldige misforståelser. Å kunne skille mellom de to kan bestemme fremtiden for forholdet ditt, og naturlig nok er dette en beslutning du ønsker å ta med omhu. Det er grunnen til at avkoding av tegn på uærlighet i et forhold er ingen spøk.

I sin bok, Å holde kjærligheten du finner, Forfattere Harville Hendrix og Helen Hunt skriver at de har oppdaget at omtrent 75-90% av alle par opplever noen tegn på uærlighet i et forhold. Dessuten har anslagsvis 39% av alle amerikanere innrømmet at de er villige til å lyve for partnerne sine. Da, hvorfor har de fleste av oss en tendens til å ignorere tegn på bedrag i et forhold og late som om alt er i orden?

De fleste ganger vil par bare ikke innrømme når noe ikke fungerer, enten det er pengeproblemer, emosjonell frakobling, seksuell frustrasjon eller alt dette ovennevnte. De kan gjøre det for å unngå argumenter eller av frykt for å sette forholdet i fare fordi de ikke vil føle seg ensom lenger. Men bedrag påvirker forhold som er langt verre enn noe argument noen gang kunne. Og ikke å innrømme ens problemer er ikke annet enn selvbedrag, noe som til slutt fører til emosjonell uærlighet i forhold.

Hvert forhold har sine oppturer og nedturer. Forskjellen ligger i om du er ærlig når du vurderer forholdet til forholdet, slik at du kan forbedre det, eller lurer du deg til å tro at alt er helt bra. Sannheten er at forhold til tider vil være vanskelige og utfordrende. Og de verste løgnene i et forhold er de du forteller deg selv å stikke av fra denne sannheten. For å sikre at du ikke befinner deg i dette kaninhullet med fornektelse, la oss avkode hvordan uærlighet i et forhold ser ut og hvordan det påvirker et par bånd.

Hva som kvalifiserer som bedrag i et forhold?

Innholdsfortegnelse

• Hva som kvalifiserer som bedrag i et forhold?
• Hvordan vet du om partneren din bedrar deg?
• 11 tegn på uærlighet i et forhold
  • 1. Å lyve om små ting er et av de viktigste tegnene på uærlighet i et forhold
  • 2. Skjuler innholdet i lommeboken eller vesken
  • 3. Å være hemmelighetsfull og gjemme telefon eller datamaskin
  • 4. Å være nervøs for temaet troskap kan være et tegn på uærlighet i et forhold
  • 5. Å fortelle historier som ikke legger opp, er den største i tegn på bedrag i et forhold
  • 6. Viser null ansvarlighet
  • 7. Å bruke skyldturer er den subtile tegn på uærlighet i et forhold
  • 8. Holde sin rutine hemmelig
  • 9. Bruker "møter" som en aksje unnskyldning
  • 10. Åpenbare tegn på bedrag i et forhold? Tidligere hendelser blir avslørt
  • 11. Du har en sterk magefølelse
• 3 måter uærlighet påvirker et forhold
  • 1. Du vet aldri når du skal tro dem lenger
  • 2. Føler mangel på respekt
  • 3. Løgneren ender opp med å lyve for seg selv også
  • Nøkkelpekere

For å forstå hva uærlighet gjør med et forhold, må vi være veldig tydelig på hva det egentlig er. Ikke alle løgner er nødvendigvis ondsinnet. Men det er former for subtil bedrag som kan være skadelig for et forhold. Legg merke til noen av disse tegnene på uærlighet i et forhold:

• Lyver om hvor mye penger man tjener
• Fysisk juks og emosjonell juks
• Å tilbringe tid med sin eks-kjæreste/kjæreste
• Skjuler tidligere forhold

Nå som du har gått over disse eksemplene på bedrag i et forhold, er det tydelig at det å ha en sleipt partner kan være det absolutt verste noensinne. Men vi må også vurdere at vi kanskje er den som har vist tegn på uærlighet i et forhold. Ofte prøver vi å skjule våre følelser og motivasjoner fordi vi vil at andre skal like oss mer enn vi vil være tro mot oss selv. Det er kanskje ikke forsettlig eller selvforsterkende, men det er likevel bedrag og effekten av uærlighet i et forhold, uavhengig av intensjonen, er alltid alvorlige.

Det er viktig å merke seg at det å lyve ved unnlatelse i et forhold også skjer altfor ofte. I følge en undersøkelse er 73% av de spurte som hadde vært i et forhold i minst et år innrømmet å lyve for partnerne sine for å opprettholde et sunt romantisk forhold.

Relatert lesing: 11 tegn på en emosjonell affære - du krysser kanskje en linje uten engang å innse det

Hvordan vet du om partneren din bedrar deg?

For det første, ved å være nøye med. Det er vanligvis enkelt når du er så nær noen. Hvis dere to har gått sammen en stund, er du sannsynligvis vant til deres måter, måter, irriterende vaner og rutine. Så snart du ser et slags avvik eller uorden i oppførselen deres, ikke ta det lett. Samtidig, ikke med en gang antar at partneren din jukser deg og bringer huset ned. Observer dem litt. Skjuler de alltid telefonen sin for deg? Merker du andre tegn på at de er hemmelighetsfulle i et forhold?

En annen måte du kanskje bare kan finne ut om kjæresten din er flat-out å lure deg, eller om kjæresten din lyver av unnlatelse i et forhold til deg er hvis historiene deres knapt noen gang legger opp. Når noen ligger i et forhold, er narrative uoverensstemmelser den beste måten å fange dem rødhendt. En natt forteller de deg for eksempel om en tur de tok med til Bali i mars i fjor. Men så husker du en annen tid da de nevnte hvordan mars i fjor var brorens bryllup og de ikke engang kunne delta på siden de ikke fikk lov til å ta en eneste fridag. Er det Bali, bryllupet eller arbeidet? Hva som virkelig skjedde i mars?

Å plukke opp disse ledetrådene er den eneste måten å finne ut av og se tegn på bedrag i et forhold. Så vær våken og se dem nøye. Og når du først har grunn til å tro at du blir løyet eller ting er helt av, kan du snakke med dem.

11 tegn på uærlighet i et forhold

Uærlighet kan være vanskelig å oppdage i et forhold. Noen ganger er det fordi du ikke vil tro at partneren din er i stand til å lyve for deg, og andre ganger vil du gi dem fordelen av tvilen. Men det er måter å fortelle om partneren din er ærlig med deg eller ikke.

De mest åpenbare tegnene på løgn kan bli oppdaget på en persons kroppsspråk, oppførsel og holdning. Dette kan være alt fra en person som dekker munnen når du forteller en løgn for å unngå personlige samtaler der de kanskje må lyve og foretrekke å gjøre det fremfor samtaler eller tekster, eller bli defensiv og direkte si: “Jeg skal ikke til fortelle deg.”Er du i et ekteskap der mannen din ligger og skjuler ting fra deg? Det er på tide å tenke på om du ser slike mønstre i .

Det er også mulig at partneren din kan lyve ved unnlatelse i et forhold. De vet hva sannheten er, men bestemmer seg for ikke å dele den med deg for å skåne følelsene dine eller redde seg fra en ubehagelig samtale. Men hva bra gjør det egentlig, siden det fremdeles er teknisk en løgn? La oss forstå det og alt annet ved å gå gjennom disse tegnene på en sleipt partner som kan hjelpe deg med å oppdage uærlighet i et forhold:

1. Å lyve om små ting er et av de viktigste tegnene på uærlighet i et forhold

Hvis du føler at partneren din lyver om små ting, kan dette bety at de også lyver om større ting. Det er ingenting galt med å ville ha noen få hemmeligheter i et forhold fordi det moro ville være et forhold uten noe mysterium? Men det må være en grense for hvor langt du kan bøye sannheten i navnet på spenning og mysterium.

Hvis du tror at et problem dukker opp gjentatte ganger og du begynner å merke noe fiskig, ikke ignorere det! Det er mulig at mannen din ligger og skjuler ting fra deg, eller din kone eller partner er ikke sannferdig med deg. Å pirke på disse avvikene kan komme deg nærmere å finne ut sannheten.

2. Skjuler innholdet i lommeboken eller vesken

Hvis partneren din skjuler tingene de oppbevarer i lommeboken eller vesken, for eksempel kredittkortoppgaven eller andre dokumenter, betyr det at de har noe å skjule. Kanskje de har vært uærlig med økonomien, eller det er aspekter av livet de ikke vil at du skal vite om - en affære kanskje eller noen skyggefulle forretningsforhold. I alle fall er det å ikke være åpen med partneren din om eiendelene dine et av tegnene til en svikefull mann/kvinne.

3. Å være hemmelighetsfull og gjemme telefon eller datamaskin

Et av de største lyse ektefelleskiltene er overdreven hemmelighold om deres digitale aktiviteter. Når det gjelder juks på noen, er mange mennesker avhengige av teknologi for å gjøre det. Hvis du er sammen med noen som ikke lar deg bruke telefonen eller datamaskinen sin, kan det være et advarselsskilt at de har noe å skjule. Ta min venns sak, for eksempel:

Han hadde vært i et eksklusivt forhold til denne jenta i over ett år. I all den tiden hadde han ikke fått lov til å bruke telefonen hennes en gang. Hun hadde alltid noen unnskyldning klar. Til slutt, da han fikk tilgang til telefonen, fant han tre separate aktive datingprofiler hun hadde brukt siden før de kom sammen. Dating -appene var ikke så godt skjult heller. Så mye for digitalt privatliv, eh?

4. Å være nervøs for temaet troskap kan være et tegn på uærlighet i et forhold

Et av de mer fortellende tegnene på en svikefull mann eller kvinne er et synlig ubehag rundt temaet trofasthet. Hvis partneren din virker nervøs når du får ærlighet eller juks i sammenheng med forholdet ditt, kan det være en manifestasjon av deres skyldige samvittighet.

Relatert lesing: 5 Surefire -tegn på at partneren din jukser deg - ikke ignorere disse!

5. Å fortelle historier som ikke legger opp, er den største i tegn på bedrag i et forhold

Så du har lagt merke til at historiene de forteller deg om deres tidligere forhold er skissete eller inkonsekvente. Deres beretninger om tidligere hendelser legger bare ikke opp eller gir mening fornuftig. Mennesker som lyver må hele tiden forsvare seg eller rettferdiggjøre handlingene sine. Ved å gjøre det vever de ofte unnskyldninger som enten er for langsiktige eller overdrevne detaljerte.

Et veldig vanlig eksempel på dette er når personen fortsetter å legge til nye navn eller detaljer med hver gjenfortelling av en hendelse/opplevelse. Du kan spørre dem noe så enkelt som hvor de var på et gitt tidspunkt. I stedet for et enkelt svar, vil de gi deg en hel historie om hvordan de ble sittende fast på jobben eller løp inn i en gammel venn. Still dem det samme spørsmålet noen dager senere, så finner du ekstra karakterer og hendelser som er lagt til historien. Hvis det ikke er et av tegn på uærlighet i et forhold, vet vi ikke hva som er.

6. Viser null ansvarlighet

Når de blir fanget i en løgn, endrer de raskt emnet eller prøver å skylde på noen andre i stedet for å be om unnskyldning og komme rene. Hvis noen lyver for deg, vil de ofte unngå å svare på spørsmål direkte og prøve å endre emnet så raskt som mulig. Evasiv oppførsel er markøren for en person som lyver for deg. Vær nøye med på kroppsspråket deres også og legg merke til hvordan de reagerer. Du vil merke at de aldri tar noen øyekontakt.

Tilsvarende er et av tegnene på bedrag i et forhold vage svar. En uærlig partner vil aldri virkelig svare på noe spørsmål du stiller dem og vil dyktig sidestille problemene du tar opp. Å gjøre det blir mye enklere bak en skjerm. Men hvis du følger nøye med, kan du kanskje legge merke til at kjæresten din eller kjæresten din ligger gjennom tekst. Hvis du ringer dem ut, kan de kanskje bare stikke av fra samtalen ved å dele et meme eller en hjul, eller verre, bare forsvinne i et par timer.

7. Å bruke skyldturer er den subtile tegn på uærlighet i et forhold

Og kan til og med betraktes som ekstremt giftig oppførsel. De får deg til å føle deg skyldig for å ha kalt dem ut på sin uærlige oppførsel. Dessverre ender du opp med å gi dem et pass, da du ikke vil bli sett på som "den dårlige fyren" i situasjonen og velger å gå videre fra den. Men dette er et stort tegn på å ha en sleipt partner. De skylder deg for å blinde øye for sine feil, slik at de ikke trenger å møte konsekvensene av handlingene sine.

Jeg var sammen med denne jenta - la oss kalle henne Stacey - og jeg anerkjente hennes tendens til å lyve om hennes personlige liv. Første gang jeg spurte henne om det, ba hun om unnskyldning. Men da dette mønsteret fortsatte, konfronterte jeg henne mer ettertrykkelig. Mot slutten av diskusjonen hadde hun på en eller annen måte overbevist meg om at jeg var den skylden for å ha avhørt henne. I løpet av de neste ukene nærmet jeg meg temaet på mer delikate måter. Imidlertid var jeg den som endte opp med å føle seg skyldig for å ha brutt motivet hver gang. Jeg tok signalet mitt og avsluttet forholdet. Tross alt fungerer den samme skyldturen bare så mange ganger.

8. Holde sin rutine hemmelig

Å kjenne hverandres rutiner, tidspunkter eller den vanlige “hva gjør du?”Meldingen kommer med forholdets territorium. Det er normalt å alltid være klar over hvor partneren din er til enhver tid. Faktisk liker de fleste par det på den måten og velger å informere partneren deres om disse tingene. Men et av tegnene på bedrag i et forhold er at partneren din skvetter seg bort fra denne typen åpenhet.

Du vet aldri hvor din SO er til enhver tid. De kan bare tilbringe tid med nære venner eller jage en annen kjærlighetsinteresse. For alt du vet, kan de være sammen med en annen person, men de er fremdeles med deg fordi de er redde for å miste deg. Sannheten er at du ikke kan vite hva partneren din gjør gjennom dagen. Men hvis de er ukomfortable med at du tar den minste interesse for deres vanlige plan, kan de føre et dobbeltliv.

9. Bruker "møter" som en aksje unnskyldning

Og vi er lei av å høre det. Deres "møter" ser ut til å dukke opp når det passer. “Jeg er i et møte” bare ruller av tungen ved nesten alle henvendelser. Det er mulig at partneren din kan være opptatt, men noen som virkelig er interessert i deg, vil finne tid til å være til stede og engasjere deg i livet ditt. Enda viktigere er at de vil forklare hvorfor de ikke kan være med deg på et gitt tidspunkt i stedet for å bruke "møte" -unnskyldningen for millionste gang.

Relatert lesing: 15 skilt mannen din jukser deg med en kollega

10. Åpenbare tegn på bedrag i et forhold? Tidligere hendelser blir avslørt

Du oppdager at de har løyet for deg før. Hva flere eksempler på bedrag i et forhold trenger du virkelig? Hvis du har avdekket løgnende ektefelle tegn i forholdet ditt, betyr det at partneren din sannsynligvis vil lyve for deg igjen. Hvis de ikke var ærlige med deg før du avdekket sannheten på egen hånd og konfronterte dem, er det ingen grunn til å tro at de ikke vil dabbe i subtil bedrag fremover. Hvor nøyaktig skal du gjenoppbygge tilliten til et slikt forhold?

11. Du har en sterk magefølelse

Du føler at noe er av, men du kan ikke helt sette fingeren på det. Din intuisjon er et av de kraftigste tegnene på uærlighet i et forhold, og det beste å gjøre i slike tilfeller er å stole på det. Hvis noe virker av, er det sannsynligvis. Kroppen din har måter å kommunisere med deg gjennom instinktene dine. Lytt til dem og handle deretter.

Tillit er en viktig del av ethvert forhold, og det er også det første havariet når bedrag kryper mellom paret. Det kan være vanskelig å si om partneren din har lyst eller ikke, og enda vanskeligere å godta det. Men effekten av uærlighet i et forhold er for etsende til å bli oversett. Selv om ikke alle effekter av uærlighet i et forhold er irreversible, gjør det bare verre å ignorere dem verre.

3 måter uærlighet påvirker et forhold

Å stadig lyve eller være hemmelighetsfull i et forhold kommer til å gjøre det ikke bra, det blir forstått. Ikke bare forårsaker det en sammenbrudd av tilliten til forholdet, men det fører også til urolig kommunikasjon. Hvis du har blitt løyet til eller partneren din har en vane å holde ting fra deg, kan du finne deg i tvil om hvert trekk. Som gjør et forhold dysfunksjonelt, langt fra det trygge, sikre rommet det er ment å være. La oss se nærmere på virkningen av bedrag i et forhold for å hjelpe deg med å forstå hvorfor du aldri må ta det lett:

1. Du vet aldri når du skal tro dem lenger

Hvis du kanskje er i et forhold med en patologisk løgner eller dater noen som ofte utgjør scenarier og historier, vil du miste din emosjonelle og intellektuelle forbindelse med dem. Når du føler at partneren din ikke er rett med deg, er ting helt sikkert ukomfortable, og du kan til og med føle deg grovt respektløs. Dette vil gjøre det ekstremt utfordrende for deg å være i forholdet, da du aldri vet når de lyver for deg eller ikke.

Ross, en leser fra Boston, fortalte oss om sin nye kjæreste, Charlotte og hennes løgnende tendenser. Han sa: "Jeg likte henne virkelig, så jeg prøvde å overse alle løgnene hun fortalte meg. De pleide å være ganske lette å lese, men jeg ignorerte dem bare, jeg trodde hun bare gjorde det av vane. Men etter et poeng, kunne jeg bare ikke ta det lenger. Det ble utmattende fordi jeg følte at jeg aldri kunne få kontakt med henne lenger. Hva skal jeg til og med tro om henne?”

2. Føler mangel på respekt

Kjærlighet er ikke det eneste som holder et forhold flytende. Det er vanligvis en rik blanding av tillit, medfølelse, kommunikasjon og respekt. Uten respekt er det ikke noe forhold, og det er grunnen til at når et forhold går gjennom et sammenbrudd, fokuserer terapeuter og eksperter på å utvikle respekt i et forhold først og deretter jobbe med de andre tingene.

Men når man stadig blir løyet for, er det ingen spørsmål om respekt lenger. Selv å lyve ved unnlatelse, for den saks skyld, kan få en til å føle seg ekstremt respektløs og ukjent for. Når respekt eroderer, er det bare så lenge et forhold kan holde seg flytende.

3. Løgneren ender opp med å lyve for seg selv også

Og det er når ting blir ekstremt vanskelig. Hele forholdet begynner å føles som et boblebad av følelser og frustrasjon fordi ingenting føles virkelig lenger. Ikke engang for den som faktisk lyver. Enten de benekter sannheten direkte, skaper nye scenarier eller utgjør en ny identitet, er ting bundet til å gå nedoverbakke og raskt. På dette tidspunktet er tilliten borte, forvirringen og ubehaget har sneket seg inn, og kjærligheten din henger bare ved en skrøpelig tråd.

Nøkkelpekere

• Bedrag lyder ikke bare for en annen persons ansikt, det inkluderer også forskuddstrekkinformasjon 
• En uærlig person vil oppføre seg hemmelighetsfull og ikke åpne for deg om hvor de er eller hvem de henger med
• En løgner er aldri ansvarlig, så ikke forvent at de skal bli enige eller nikke når du ringer dem ut 
• Liggende eller bedrag fører til sammenbrudd av et forhold, da det mangler tillit og respekt

Hvis du møter noen av de ovennevnte tegn på uærlighet i et forhold, husk at det ikke er for sent å handle. Du kan ta skritt for å løse problemet og gjenopprette deg selv til partneren din. Vi vet hva uærlighet gjør med et forhold, og vi har diskutert de vanligste tegnene. Men hvis du har andre spørsmål om hvordan bedrag påvirker forhold og hva du kan gjøre for å gjøre forholdet ditt sterkere og mer ærlig, kan en psykisk helsepersonell bidra til å tilby deg større klarhet i hvordan du best kan navigere i denne situasjonen. Hvis du leter etter hjelp, er dyktige og lisensierte rådgivere i Bonobologys panel her for deg.

Hva er hevn juks? 7 ting å vite

Ekspert tips om hvordan du kan tilgi emosjonell juks

Den vanskeligheten i å gjenoppbygge et forhold etter juks og hvordan du navigerer i det