11 tegn du ikke er klar for et forhold

Ah, den ettertraktede, strålende følelsen som er forelsket. Nok har blitt sagt og skrevet om det, og med god grunn. Alle lengter etter å elske og bli elsket. Å føle denne eneste følelsen inderlig og dypt forblir en av våre livs største oppdrag. Men hva som skjer med denne søken etter kjærlighet når du ikke er klar for et forhold?

Vel, naturlig, det er der ting blir grumsete. Når du ikke er klar for et forhold, men forelsket, går du verken all-in eller slipper helt. Fra hjertesorg til å spille varm og kaldt, sitte fast i "It's Complicated" -ligninger og ønsker ikke-strenger-festet, eller som de kule barna sier: 'Sammen uten etiketter', er enhver kompleks romantisk ligning resultatet av i det minste En partner er ikke klar for engasjement.

Ingen av disse er et hyggelig sted å være i, selv om du er den som foreviger det. Når noen ikke er klare for et forhold, bør de ta litt tid å finne ut hva de vil for seg selv og sette sine romantiske sysler på backburner en stund. Problemet er ikke at mange mennesker har selvinnsikt til å forstå deres manglende beredskap for et forhold eller engasjement. For å hjelpe deg på den fronten, la oss utforske tegnene noen ikke er klare for et forhold.

Ikke klar for et forhold - 11 tegn

Innholdsfortegnelse

• Ikke klar for et forhold - 11 tegn
  • 1. Ideen om et forhold gjør deg ikke lykkelig
  • 2. Du er fortsatt hengt opp på eksen din
  • 3. Du er ikke klar for et forhold hvis du er for opptatt
  • 4. Tillitsspørsmål betyr at du ikke følelsesmessig klar for et forhold
  • 5. Du spiller varmt og kald når du ikke er klar for et forhold, men forelsket
  • 6. Du er ikke sikker på hvordan du har det med den andre personen
  • 7. Du er ikke mentalt klar for et forhold hvis du ønsker drama
  • 8. Du er ikke klar til å slippe dem inn
  • 9. Du vil ha et forhold for å redde deg fra deg selv
  • 10. Du elsker uavhengigheten din for mye
  • 11. Du er forelsket i ideen om kjærlighet

“Jeg liker ham virkelig, men jeg er ikke klar for et forhold.”“ Jeg er ikke klar for et forhold, men jeg liker henne.”“ Jeg liker måten ting er mellom oss, men er jeg faktisk klar for et forhold?”Hvis disse spørsmålene veier tankene dine i det øyeblikket ting begynner å bli alvorlig i en romantisk forbindelse, er det liten tvil om at du er livredd for den emosjonelle intimiteten og sårbarheten som følger med alvorlige, langsiktige forhold.

Du er ikke følelsesmessig klar for et forhold. Og du er ikke alene. Å ta et skritt tilbake eller bli feid opp i en tidevann av tvil og deretter bruke unnskyldninger som "Jeg er bare ikke på et sted hvor jeg kan være følelsesmessig investert i noen" for å rettferdiggjøre backtracking er historien om så mange singler i dag. Ta eksemplet til min venn, Lauren, som har blitt fanget i en rekke forhold som bare ikke fungerer.

Hun har prøvd en rekke forskjellige datingapper, men har ikke hatt noe hell med å finne et jevnt partnerskap. Over en kaffeinnsamling, sa hun til meg, irritert: "Så det er denne nye fyren jeg har snakket med. Nok en gang får jeg alle signalene han ikke er klar for et forhold, men liker meg. Helt ærlig er jeg utmattet av disse karene jeg møter på dating -apper.”

Jeg samlet alt motet jeg kunne, for å bryte det til henne. “Lauren, har du noen gang vurdert muligheten for at det er DU som ikke er klar for et forhold?”Forutsigbart ble hun overrasket og noe fornærmet av min insinuation. Og så, jeg gjorde henne oppmerksomhet til de fortellende tegnene på at hun ikke var klar for et engasjert forhold. Hvis du er på et lignende sted i livet som Lauren, må du ta hensyn til disse 11 tegnene du ikke er klar for et forhold:

1. Ideen om et forhold gjør deg ikke lykkelig

Du liker flørtingen og jakten, men ideen om et forhold gjør deg ikke lykkelig. I det øyeblikket ting begynner å bli alvorlig eller den andre personen begynner å virke følelsesmessig investert, vil du boltre deg i motsatt retning. “Jeg er ikke klar for et forhold, men jeg liker ham. Jeg liker ham så mye. Jeg vil ikke la ham gå. Hvorfor trenger vi etiketter?”Jeg har hørt Lauren si dette så mange ganger. Likevel forblir hun i fornektelse av sin manglende beredskap til å sette inn begge føttene og ta steget.

Kanskje du ikke er sikker på at personen du er sammen med er den for deg, selv om du liker dem mye. Eller kanskje ideen om engasjement fyller deg med den fryktede FOMO. Hva om det er noen bedre der ute og du går glipp av fordi du nøyde deg med denne personen? Dette har vært en vanlig bivirkning av den uendelige sløyfen av venstre-og-høyre sveipes brakt av den elektroniske datingkulturen.

Hvis det å være i et forhold får deg til å føle at du nøyer deg med noen eller blir bundet og taper på din verden-er-øsspersens livsstil, så vil det naturlig nok ikke gi deg lykke. Det er et av de største tegnene du ikke er klar for et seriøst forhold.

2. Du er fortsatt hengt opp på eksen din

Laurens mislykkede løp på datingscenen begynte seks måneder etter at hennes langsiktige kjæreste avsluttet ting med henne. Hun stikker fortsatt for ham. Selv om hun ikke innrømmer det, hans hyppige omtaler i samtaler, gir minnene fra deres tid sammen nøye bevart, alle gir bort at hun ikke var over eksen.

Når du ikke er over fortiden din, er det nesten umulig å gi plass til noen nye i livet ditt. Selv om du gjør det, vil det i beste fall være halvhjertet. Folk som fremdeles lengter etter å komme sammen med en eks eller i all hemmelighet håper at eksen ville komme tilbake er vanligvis ikke klare for et forhold. I det minste, ikke med noen nye uansett.

Det er det som ofte fører til "Jeg er ikke klar for et forhold, men jeg liker henne eller ham" følelsesmessig rot i romantiske sysler. Når du finner deg selv ikke i stand til å gå videre fra datingsfasen til et forhold til etiketter, engasjement og forventninger, må du introspekt og null på grunnene til at du ikke er klar for et forhold. Hvis du finner ut at det er eksfaktoren som holder deg tilbake, har du arbeidet ditt kuttet ut for deg. Fokuser på å helbrede og gå videre før du selv vurderer å være i et forhold.

3. Du er ikke klar for et forhold hvis du er for opptatt

Kanskje du kastet deg i jobb for å takle en smertefull hjertesorg eller er bare karrieredrevet og ambisiøs. Kanskje du er på det kritiske tidspunktet i karrieren din der arbeidet trumfer alt annet i livet. Eller du prøver å date som alenemor eller pappa, men føler alltid at mellom arbeid, barn, sosiale forpliktelser og alt annet, det er bare ikke på tide å gå ut på datoer eller møte noen.

Uansett hva som er grunnen, hvis du er for opptatt, indikerer det at du ikke er mentalt klar for et forhold. Selv om du prøver, med all sannsynlighet, vil forholdet krasje og brenne fordi du bare ikke har sinnsrommet til å pleie et nytt bånd. Hvis du finner ut at du kansellerer og planlegger datoer oftere og ikke og sms en romantisk interesse virker som en annen oppgave på oppgavelisten din, må du spørre deg selv: "Er jeg faktisk klar for et forhold?”

4. Tillitsspørsmål betyr at du ikke følelsesmessig klar for et forhold

Et av fortellingsskiltene du ikke er klar for et forhold, er at du sliter med tillitsspørsmål. Dette skjer vanligvis hvis tilliten din har blitt forrådt i en intim forbindelse før. Nigel hadde for eksempel gått inn på kjæresten i sengen med sin beste venn. Tilbakeslaget, etterfulgt av et stygt samlivsbrudd skjedde for snart to år siden. Ensomheten brakt av coronavirus-utløste lockdowns gjorde det enda vanskeligere å takle hjerteskjæringen for Nigel.

Selv om han er tilbake på datingscenen nå, fastholder han at han ikke er klar for et forhold og ikke vil være når som helst snart. “Det kommer til å være slenger og en natt-stands for nå. Jeg er ikke klar til å overlate noen med hjertet mitt igjen ennå, og er ikke sikker på om jeg noen gang vil være det, sier han.

Hvis du, som Nigel, også finner deg revet over "Jeg er ikke klar for et forhold, men jeg liker henne/ham", må du prioritere å jobbe med deg selv for å gjøre deg opp alt i en ny romantisk forbindelse. For hvis du ikke leges fra det som har vondt deg, vil du blø på folk som ikke kuttet deg.

Relatert lesing: Hva er frykt for engasjement og hvordan du skal takle det

5. Du spiller varmt og kald når du ikke er klar for et forhold, men forelsket

Hva som skjer når du ikke er klar for et forhold, men forelsket? Vel, du har den klassiske oppskriften for å gjøre en dårlig situasjon verre. På den ene siden er du ikke klar for et forhold, på den andre siden, de intense følelsene du kan utvikle for noen kan være vanskelig å gi slipp på.

Dermed begynner en tussel mellom hjertet og sinnet, det rasjonelle og det emosjonelle. Når du distanserer deg fra dem, begynner du å lengte etter dem. Når du er sammen med dem, får behovet for å beskytte deg selv at du vil stikke av. Det fører alltid til at du spiller hot-and-cain med gjenstanden for din kjærlighet.

Et av de mest fortellende tegnene du ikke er klar for et seriøst forhold, er at dine romantiske forbindelser alltid er av og på, varm og kald. Du kan ikke bestemme deg for om du vil bli eller forlate. Uansett hva du velger, virker den andre mer forlokkende, og slik at du fortsetter i sirkler, og gjør en potensielt vakker forbindelse til et giftig rot.

6. Du er ikke sikker på hvordan du har det med den andre personen

Blant skiltene noen er ikke klare for et forhold, er en manglende tankeklarhet. Lauren har holdt på med den varme og kalde dansen med fyren hun beskrev som "han er ikke klar for et forhold, men liker meg" en stund nå. For å hjelpe henne med å få et perspektiv, spurte jeg henne: “Hvordan føler du om ham?”

“Det er hele Gud-klagede problemet. Jeg vet ikke. Jeg er tydeligvis ikke klar for et forhold, men jeg liker ham. Men jeg vet ikke om jeg liker ham nok til å presse meg selv til å gjøre noe jeg ikke er 100% sikker på. Jeg vet ikke engang om jeg ser meg selv være sammen med ham til og med 6 måneder fra nå. Så hvorfor bry, ikke sant?”

Høres det kjent ut? Har du noen gang funnet deg forvirret over hvordan du har det med noen? Jeg vil at du skal se på den følelsen igjen og svare på dette ærlig - var du faktisk forvirret over hvordan du følte deg eller i fornektelse av følelsene som var veldig mye der, og du ønsket å få dem til å gå bort? Etter all sannsynlighet er svaret sistnevnte, ikke sant? Så du må spørre deg selv, “er 'ikke klar for et forhold' en unnskyldning for å beskytte deg mot enhver opplevd vondt i fremtiden?

7. Du er ikke mentalt klar for et forhold hvis du ønsker drama

Hvis du har vært i et giftig forhold før, kan du ha på et eller annet nivå internalisert og normalisert dramaet som følger med det. Nå har det blitt din grunnleggende forventning i et forhold. Hvis en potensiell ny partner ikke bringer drama til ligningen, forstyrrer den deg.

Så du lager den ut av tynn luft ved å dilly-dally om investeringen din i dem. Dette er et klart tegn på at du ikke er mentalt klar for et forhold ennå. I dette tilfellet er grunnene til at du ikke er klar for et forhold - et sunt forhold uansett - rikelig klart: det er ukjent territorium og det skremmer deg. Så du skyver den andre personen bort og søker tilflukt i det gode gamle "ikke klar for et forhold, men jeg liker henne/ham".

Du må jobbe med deg selv og leges fra de resterende effektene av fortidens toksisitet for å kunne fremme sunne og meningsfulle forhold i fremtiden. Vurder å gå i terapi for å bryte fri fra mønsteret av toksisitet og helbrede fra traumet det forårsaket deg. Bare når du har løst det som er ødelagt inne, vil du være virkelig klar for et forhold.

Relatert lesing: 12 tips for å komme over forpliktelsesproblemer

8. Du er ikke klar til å slippe dem inn

Når noen ikke er klare for et forhold, forblir de bevoktet og lukket opp. Selv om du for eksempel er sammen med noen og liker dem mye, kan det hende du fremdeles synes det er vanskelig å åpne hjertet ditt for dem. Samtalene dine med dem forblir i beste fall overfladiske. Ethvert forsøk fra deres side for å bli kjent med deg på et mer intimt nivå får deg til å slå opp enda mer.

Du er glad for å snakke om din favoritt Netflix -serie, din mest elskede bok og hvordan du liker pizzaen din nøyaktig. Men hvis de så mye som å et tema som til og med er eksternt emosjonelt, føler du en øyeblikkelig trang til å skyve dem bort. Roger, en aksjemegler fra New York, sliter med emosjonell intimitet. Selv om han liker en jente, kan han ikke uttrykke disse følelsene utover å være hyper-seksuelle og lidenskapelige med henne. Dette blir ofte misforstått som han bare ønsker å komme inn i en jentes bukser og viser seg å bli satt av.

“Jeg er ikke klar for et forhold, men jeg liker henne. Hvorfor kan vi bare leve i øyeblikket og ha det gøy?”Han spørrer ofte vennene sine, de fleste er nå gift og får barn. Det folk flest ikke ser her, inkludert Roger selv, er at han viser klassiske mønstre av en unngående-dismissiv tilknytningsstil. Årsakene til at du ikke er klar for et forhold, kan noen ganger være forankret i barndommen eller formative opplevelser. Å bryte disse mønstrene er den eneste måten å komme videre og omfavne et sunt, oppfylle forhold.

9. Du vil ha et forhold for å redde deg fra deg selv

Et av tegnene du ikke er klar for et forhold, er at du ikke føler deg hel på egen hånd. Noe i fortiden din har fliset bort deg, og du søker nå et forhold for å fikse deg. Å være alene virker for smertefull og du er utmattet av å bruke søvnløse netter fanget i ditt eget hode.

På en eller annen måte har denne forestillingen om at en partner kan redde deg fra denne kvalen tatt tak i tankene dine. Hvis det er tilfelle, er du ikke bare ikke klar for et forhold, men også søker en av gale grunner. Siden du leter etter noen andre som skal fullføre deg og gjøre deg hel, vil du alltid holde dem til en veldig høy standard på hva en ideell partner er.

Du kan forvente at de skal være din partner, venn, kjæreste, fortrolige, støttesystem, foreldresifret og mer. Det er en høy ordre for bare dødelig. Selv om du ender opp med noen, vil forholdet sannsynligvis bli ødelagt med urealistiske forventninger, sjalusi, angst og klamrende oppførsel.

10. Du elsker uavhengigheten din for mye

Forpliktelses-fobiske tendenser er blant tegnene noen ikke er klare for et forhold. Kanskje du har vært singel for lenge og har blitt satt i dine måter. Nå, til og med ideen om å måtte gå på akkord med den uavhengigheten skremmer de levende dagslysene ut av deg.

Bare tanken på å dele badet med en annen person eller få noen til å sove i sengen din får huden din til å krype. Dette er alle indikatorer på at du ikke er mentalt klare for et forhold, og etter all sannsynlighet, er glade for å holde det slik. Og så holder du alle romantiske kjærlighetsinteresser på en armlengde. Uttalelser som "Jeg liker ham virkelig, men jeg er ikke klar for et forhold" eller "Jeg liker henne, men jeg vil holde ting uformell" er de vanlige avståelsene i kjærlighetslivet ditt.

Du vil kanskje ha noen i livet ditt, men bare på dine vilkår. Du vil ha kontroll over forholdet og styre i en retning og i et tempo du er komfortabel med. For eksempel er en partner velkommen til ditt sted for en tilkobling, men ikke for å overnatte. Hvis det er noe du kan forholde deg til, er det ingen tvil om at du ikke er klar for et forhold.

Relatert lesing: 9 tegn på at du er i en "riktig person feil tid" -situasjon

11. Du er forelsket i ideen om kjærlighet

Du er ikke følelsesmessig klar for et forhold hvis du er forelsket i den glorifiserte ideen om kjærlighet. Du ønsker nervøs spenning, sommerfuglene i magen, de rosetone linsene som følger med å bli forelsket. Men det er så langt som ønsket ditt.

Den virkelige dynamikken i et forhold som begynner etter bryllupsreise -fasen slutter, det konstante arbeidet og engasjementet det trengs for å holde seg forelsket og få et forhold til å skremme deg. Du vil ha kjærlighet i all sin prakt, men uten innsats og hardt arbeid som går ut på å opprettholde det.

Hvis du forholder deg til et flertall av skiltene som antyder at du ikke er klar for et forhold, vil det være en god idé for deg å gå av dateringen Bandwagon en stund. Det er klart at noen underliggende problemer holder deg tilbake fra å bli følelsesmessig investert i en potensiell partner. Ta deg tid til å løse dem, og se på jakten på en varig forbindelse når du føler deg klar.

Å gå i terapi eller søke profesjonell rådgivning er den beste måten å utvikle selvinnsikt over årsakene til at du ikke er klar for et forhold. Vi er her for å hjelpe deg med det. Bonobologys panel med sertifiserte terapeuter er bare et klikk unna

Tilfeldig dating - 13 regler for å sverge ved

Hvordan tidligere livsregresjon hjalp en mann med å overvinne sin fobi av engasjement

15 måter vi skyver kjærligheten bort uten å innse det