12 kjerneverdier i et forhold for en lykkelig og varig obligasjon

Vi verner alle sunne forhold, men vi forsømmer ofte kjerneverdiene i forhold som øker deres immunitet og lang levetid. Vi er alle enige om at sunne forhold er et sentralt aspekt av en lykkelig tilværelse, rett? Likevel står dette emnet overfor mer spekulasjoner enn selve aksjemarkedet. Det er en relasjonsterapeut som bor i alle vi kjenner, og morsomt, de beste er ofte single.

Hva er kjerneverdiene i et forhold som holder romantikkens båter flytende? Er det et definitivt rammeverk som sikrer et sømløst seil? Hvorfor er det ingen læreplaner som kan utstyre oss for å finne de riktige svarene på en slik integrert jakten på livene våre?

Hvis du også er sammenfiltret med slike spørsmål, er du ikke alene. La oss avdekke dette sammenfiltringen og ta deg gjennom 12 kjerneverdier i forhold som kan fungere som et kompass og navigere deg gjennom det vanskeligste av farvann.

Betydningen av forholdsverdier

Innholdsfortegnelse

• Betydningen av forholdsverdier
• 12 viktige forholdsverdier hvert par må ha
  • 1. Holde liv i attraksjonen i live
  • 2. Vektlegging av en emosjonell og intellektuell forbindelse
  • 3. Building Trust er en av de mest undervurderte forholdsverdiene
  • 4. Intimitet er ikke bare fysisk
  • 5. Ærlighet er en av de beste verdiene å se etter i et forhold
  • 6. Emosjonell intelligens er kongen av verdier i forhold
  • 7. Aksept ville være dronningen av forholdsverdiene
  • 8. Tilgivelse
  • 9. Respekterer partnerens individualitet
  • 10. Gjensidig interesse for hverandres vekst
  • 11. Ansvar, integritet og ansvarlighet
  • 12. Være bffs
• Vanlige spørsmål

Før vi kommer ned til selve navigasjonen, la oss få en helhetlig forståelse av hvorfor forholdsverdier er så avgjørende. Har du noen gang vært i en kamp med partneren din og lurt på hvorfor blir kamper viktigere enn forhold? Selvfølgelig har du det! Nå, hvis du graver dypere i ettertid, vil du innse at det var et sammenstøt i verdier. Symptomene kan være varierende, men plagene ved grunnårsakene var den forskjellige moralen i et forhold.

Dette er en knute som ligger i kjernen av all forvirring og konflikter. Det kan være ubundet om vi zoomer ut og ser på det større bildet. Kjærlighet er en følelse som appellerer til en og alt og dermed kan behandles som en konstant nevner. Det er som sementen som binder alle kjerneverdiene i forhold.

Vi kan komme med mange versjoner av verdier å se etter i et forhold, men de koker alle sammen til noen få viktige punkter. Vi har innkapslet dem i 12 grunnleggende verdier i forhold som er avgjørende for en sunn og varig binding.

12 viktige forholdsverdier hvert par må ha

Alle forhold er et produkt av kjærlighet. Så poetisk som dette høres ut, kan kjærlighet ikke defineres, ikke sant? Hver person ser det i et annet lys. Så vi opererer alle på forskjellige verdier i et forhold.

Disse verdiene gjelder vanligvis alle slags forhold, men deres innvirkning er mest uttalt i våre romantiske forbindelser. Så vi vil se på disse prinsippene gjennom et romantisk objektiv. Gjennom denne turen nedover verdien, følg med på den ironiske gjensidige avhengigheten og åpenbarheten til disse kjerneetikken.

Hvis du alle er ombord, la oss blåse skipet og seile ..

1. Holde liv i attraksjonen i live

Gnisten til en langvarig øyekontakt, første date nerver, kulder av berøringen, smaken av det første kysset. Trekket du føler mot den ene personen, og de føler det også. Er ikke dette en av de mest fantastiske følelsene? Dette er alt det begynner.

Hva som skjer med disse følelsene over tid? De svimler ut. Vi blir fanget i monotonien. Spenning og lidenskap er drivkreftene bak hvert forhold. De må nytes, bevares og gjenoppfinnes for å holde de romantiske oljene svie. Vedvarende tiltrekning er den sterkeste blant alle verdier i forhold.

Jack Canfield, forfatteren av The Chicken Soup for the Soul Series, nevner et årlig ritual han har med sin kone. Hvert år, på Thanksgiving, lister de begge ned 10 ting de elsker om hverandre. Romantisk nok for en 'aww', men likevel effektiv nok til å fylle oss med ærefrykt.

2. Vektlegging av en emosjonell og intellektuell forbindelse

Attraksjon tolkes ganske ofte på et bare fysisk nivå. Selv om mange forhold starter der, skjer den virkelige forbindelsen på et dypere emosjonelt og intellektuelt nivå.

Tenk på alle de meningsfulle forholdene du har. I hver og en av dem er limet en følelse eller en tankeprosess. Når vi ser etter og verner om denne forbindelsen, ser alt ut til å være uanstrengt.

3. Building Trust er en av de mest undervurderte forholdsverdiene

Dette er et av de mest tilfeldige brukte begrepene i kjærlighetsordboken i disse dager. "Stol på meg!”Er rett ved siden av“ Jeg beklager!”Når det gjelder setninger som har mistet sin plass på grunn av overforbruk. Det vi ikke klarer å se er at vi alle tar med gamle, plagsomme bagasje fra fortidene våre inn i forholdene våre. Denne bagasjen definerer vårt perspektiv mot verdier i forhold

Lyver, manipulering, juks osv. Evnen til å bygge tillit er en av de viktigste verdiene i et forhold, og den kan ikke fremmes før lojaliteten stiger tilbake til sin tidligere prakt.

4. Intimitet er ikke bare fysisk

Akkurat som attraksjon, har også intimitet blitt ofte-missstart. Å være fysisk nær noen er bare toppen av isfjellet. Du kan sove med noen og likevel føle deg helt ute av kontakt med dem.

Å være intim er å være sårbar og likevel føle seg trygg. For å kunne berolige partneren din når han/hun bryter sammen. Det er en stat hvor du slipper alle vaktene dine og er helt nakne.

Relatert lesing: Mangel på kjærlighet og intimitet i et forhold - 9 måter det påvirker deg

5. Ærlighet er en av de beste verdiene å se etter i et forhold

Vi hører ofte at det er viktig å forstå partneren din. Dette visdomstykket tilføres i overflod av alle såkalte kjærlighetsguruer. På spørsmål om hvordan de sier kommuniserer.

Mike og Rachael hadde ofte kamper etter at Mike skulle komme hjem fra jobb. Rachaels primære argument var at han hadde endret seg, og at han ikke verdsatte forholdet deres lenger. En fin dag Mike stilte det rette spørsmålet: “Hvorfor føler du det?”Rachael ventet bare ut til dette, og Mike lyttet bare for en gangs skyld.

Etter den lange ventilasjonsøkten innså de at det ikke var noe særlig at Mike gjorde galt. Det var et enkelt kommunikasjonsgap, og alt Rachael trengte var ham for å lytte til problemene hennes og erkjenne dem.

Interessant nok lider de fleste forhold på grunn av mangel på kommunikasjon. Når du dipler dypere, vil du finne gapet ligger i å være ærlig om ens sanne følelser. Folk er ikke i stand til å være ærlige mot seg selv, forestille deg hvor komplisert kommunikasjon med en partner kan få.

6. Emosjonell intelligens er kongen av verdier i forhold

Etterretningskvotienten anses å være målestokken for individets intelligens. Har du noen gang sett en taper med høy IQ? Hvordan kan det være mulig? Kanskje det er noe annet enn IQ på spill da. Den variabelen er den emosjonelle kvotienten.

Å finne måter å være mer empatiske overfor partneren din er en av de største egenskapene man kan ha for å bygge sterke og meningsfulle forhold. I sin ikoniske bok, Følelsesmessig intelligens, sier Daniel Goleman at empati starter med selvinnsikt.

Relatert lesing: Emosjonell intelligens i forhold: få kjærlighet til å vare evig

7. Aksept ville være dronningen av forholdsverdiene

Det nærmeste jeg noen gang har kommet til å definere kjærlighet, er når jeg assosierte den med aksept. Vi er alle perfekt ufullstendige kreasjoner av naturen. Hver med våre unike vakre feil. Vår tro på eksistens blir realisert når noen godtar og elsker oss med disse feilene.

Vi ønsker alle denne følelsen av å bli akseptert og verdsatt. På samme måte, når vi sier at vi elsker noen og fordømmer dem for deres mangler, har vi ikke akseptert dem helt. Dermed kan det ikke være kjærlighet.

8. Tilgivelse

Konflikter er en del av spillet. Når du registrerer deg for et kjærlig partnerskap, kommer disse inn som en gratis pakke. Oftere enn ikke tar logikken en baksete når gjenstridige egoer kommer inn i feltene.

Hvis du tar aksept et skritt videre, forvandles det til tilgivelse. Det er et av nøkkelelementene som bidrar til helbredelse av forhold og til slutt av mennesker.

9. Respekterer partnerens individualitet

Forestillingen om å være forelsket er ofte forbundet med å miste deg selv til forholdet, å våge så dypt at du blir en med partneren din. Ideene som er romantisert av poesi og sanger er et klassisk tilfelle av kodeavhengighet.

Vi må innse at det er to forskjellige individer som er involvert i dette partnerskapet. De har begge sine egne løsrevne identiteter, stier og verdier i livet. Gjensidig respekt, aksept og takknemlighet er viktige ingredienser til et sunt forholdsmåltid.

Relatert lesing: 9 eksempler på gjensidig respekt i et forhold

10. Gjensidig interesse for hverandres vekst

Når vi snakker om løsrivelse, mener vi ikke mangel på interesse. To personer som støtter hverandres vekst mens de tar fullstendig ansvar for sin personlige vekst, bor i en av de sunneste forholdsdynamikken.

Verdiene i forhold som bryter stereotyper er de viktigste. Noen sier at det ikke er kjærlighet med mindre det er offer. Men da fortviler de samme menneskene at deres innsats og ofre ikke ble verdsatt.

Vi må forstyrre denne kodeavhengigheten. Det skal være støtte, motivasjon, virkelighetskontroller, men det skal ikke være rom for usikre skyldsspill og offer.

11. Ansvar, integritet og ansvarlighet

Dette kan høres ut som en bedrifts tagline, men dette er viktigste bidragsytere til et forhold til et forhold. Disse er som treningsrutinen. For å utvikle vanene til par i sterke og sunne forhold, må du øve på disse øvelsene konsekvent.

Betydning av det du sier, å gjøre det du sier, og ta ansvar for handlingene dine er oppskriften på et meget vellykket forhold.

Lew trodde bestemt at det var Hinatas ansvar å tolke hans oppførsel og handle deretter for å trøste ham. Hinata prøvde hardt, men i prosessen mistet seg selv for bit. Hun kunne ikke forklare kvelningen for ham. Han var bare for sta til å se hennes side av historien.

Etter hvert regnet hun med at de begge opererte på forskjellige kjerneverdier i et forhold og brøt det av. Begge partnerne må gjøre en bevisst innsats for å si hva de føler, for å gjøre det de sier, og å eie det de gjør.

Relatert lesing: 8 vaner med par i sterke og sunne forhold

12. Være bffs

Jeg vet at det høres barnslig ut, men det er hele poenget. Som barn er livene våre ganske enkle, men når vi vokser opp, kompliserer vi det. Beste venner er de menneskene vi har de beste tidene i livene våre.

Se for deg gleden ved å ha en partner som du kan bli helt gal, snakke om noe i timevis, gjøre sprø ting sammen og være intim. Er ikke dette den mest spennende pakken med lykke? Sunne forhold skal være akkurat det.

Nå kan noen av dere protestere mot at jeg praktisk har utelatt den mest kontroversielle etikken - kjærlighet og engasjement. Jeg applauderer de skarpe øynene, men det er ikke tilfelle. Jeg skrev dette stykket med antagelsen om at en leser som leter etter slike dyptgripende svar allerede forstår verdien av kjærlighet og engasjement.

Til slutt vil jeg påpeke at det ikke er noen fast veikart til et friskt forhold. Vi må skjære våre egne måter på oppdraget. Det er skjønnheten i det. Disse verdiene kan fungere som et sett med effektive verktøy som kan gjøre denne reisen verdt. Hvis du verdsetter forholdet ditt, må du være oppmerksom på verdiene i forhold.

Vanlige spørsmål

Vi hører ofte at det er viktig å forstå partneren din. Dette visdomstykket tilføres i overflod av alle såkalte kjærlighetsguruer. På spørsmål om hvordan de sier: "Kommuniser". 
Å verdsette partneren din betyr ganske enkelt å lytte aktivt. Det meste av tiden er det alt de trenger - å føle seg hørt. Når vi lytter til dem intenst, validerer vi deres tilstedeværelse. Denne valideringen får dem til å føle seg akseptert og virkelig verdsatt.

Alle verdiene i forholdet skal bidra til og vedlikeholdes av begge partnere. Det er et partnerskap som de er like eiere og like ansvarlige.

Den mest subtile måten å si “Jeg elsker deg” er å tilbringe kvalitetstid med partneren din. Det er ingen erstatning for å skape opplevelser og minner sammen. Fysisk trygghet og eksplisitt å si de magiske ordene og betyr dem er den eviggrønne veien mot verdier sammenhenger.

9 tegn du har alvorlige kommunikasjonsproblemer i forholdet ditt

Ravanas kone Mandodari, som lærer oss om aksept i kjærlighet

12 enkle tips for å bygge sunne forhold