13 Ting du bør vite om NSA (No-Strings-Assated) forhold

Å være i et engasjert forhold er en vakker opplevelse, men det krever mye arbeid fra begge individer. Det kan komme en fase i livet ditt når du bare vil ha det gøy uten å ha ansvar. Så alternativet som tusenårs- og genzere har oppdaget er et NSA eller ikke-strenger-festet forhold.

Og jeg vet at antallet forhold i omløp kan forvirre det beste av oss. Du har FWB, DTF og NSA (alle forskjellige ting forresten) som er favoritter for mange mennesker. La meg gjette, du har bestemt deg for å holde det tilfeldig med denne personen du møtte på en dating -app. Men nå er du ikke sikker på om du skal ringe dem eller ikke fordi de gikk MIA etter de første par nettene du brukte sammen. Du har en date med noen andre i kveld, og du lurer på om du skal informere dem om dette eller ikke.

Vel, selv om du ikke har hatt samtalen, forteller skiltene at du allerede er i et ikke-strenger-festet forhold. I dag snakker vi om NSA -forhold og gir deg deres A til ZS. Hvis du er i et NSA-forhold, og forvirret om reglene, eller i ferd med å komme inn i en og bekymret for oppsettet, vil denne guiden løse alle problemene dine på en gang.

Med meg har jeg klinisk psykolog devalena ghosh (m.Res (UK)/DFT), grunnlegger av Kornash Lifestyle School, og spesialist i parrådgivning og familieterapi. Hun er her for å veie inn hva NSA -forhold handler om, og hvordan du kan lede en uten å treffe noen veisperringer. Mange før du har gått denne stien, og de har kommet til Devalena for noen etterlengtede råd om ikke-strenger, festet forhold. Det er på tide at du plukket opp disse visdomsperlene også.

Hva er et NSA -forhold?

Innholdsfortegnelse

• Hva er et NSA -forhold?
• 13 Ting du bør vite om NSA (No-Strings-Assated) forhold
  • 1. Du er fotloose og fancy-fritt i et NSA-forhold
  • 2. Å være seksuelt eventyrlysten blir oppmuntret!
  • 3. Grenser, grenser og flere grenser er NSA -forholdsregler
  • 4. Det er ikke venner-med-fordeler-NSA som betyr at du trenger å vite
  • 5. Å velge riktig partner er avgjørende for et NSA -intimt forhold
  • 6. Oppsettet er ganske praktisk - det er slik du definerer NSA -forhold
  • 7. Hvordan definerer du NSA -forhold? Følelsesmessig investering er et nei-nei
  • 8. NSA intime forhold blir ofte rotete
  • 9. Beskyttelse er din BFF
  • 10. Perspektivet ditt endres (for bedre eller verre) når du lærer NSA -betydningen
  • 11. Klar tenking er super viktig
  • 12. Å være egoistisk er ok-ish når du har NSA-forhold
  • 1. 3. Suksessrate ukjent
  • Vanlige spørsmål

For å sette et NSA -forhold i perspektiv, henvender jeg meg til eksemplet til min venn Melissa. En svært drevet og ambisiøs kvinne, Melissas prioritet var hennes karriere. Men å være en arbeidsnarkoman betydde ikke at hun ikke ville ha det gøy. Da hun kom over et arbeidsbekjentskap i en bar, bestemte de seg for å inngå et praktisk oppsett der deres fysiske behov ble oppfylt. Det var ingen forpliktelser eller noen emosjonell vinkel på forholdet deres. 

De møttes hver uke, hadde sex og skilte seg. Ingen datoer, ingen kos, ingen gaver eller romantiske gester. Bare to voksne som driver med et fysisk forhold og deretter fortsetter med livet. Dette er et NSA -forhold. Når enkeltpersoner ikke er i et rom for å forplikte seg til noen eller nylig har kommet seg ut av et seriøst forhold, kan de velge en ikke-strengs-festet forbindelse.

Som de fleste slags forhold, har også dette sine fordeler og ulemper. På den ene siden lar det deg ha det gøy og eksperimentere seksuelt, men på den andre siden har det muligheten til å bli rotete. Hvis du har sett filmen, Ingen forpliktelser, Med hovedrollen Ashton Kutcher og Natalie Portman, kan du ha en rosenrød ide om at en NSA -dynamikk kan blomstre i dyp kjærlighet. Men det virkelige livet er ikke så drømmende, og de fleste NSA-forhold er ganske nyttebaserte.

For noen som for tiden er komfortabel med utforskingsmodus før de slår seg ned for noe alvorlig, er et forhold til NSA-stil riktig passform for dem. Ettersom en NSA -ordning ikke kommer med en forpliktelsesbestemmelse, står du fritt til å holde alternativene åpne, og møte mennesker som du vil uten å føle deg skyldig i å være illojal mot noen.

Når det er sagt, hvis vi har lært noe fra Hollywood, blir venner med fordeler eller NSA -tilkoblinger sjelden panner ut med mindre du er ganske sikker på at det er det du vil. Bare tenk på det, har du det bra med å ikke være en av de fem beste prioriteringene til din NSA -partner? For det er slik at ikke-strengs-tilknyttede forholdsregler generelt fungerer.

I et ikke-strenger-festet forhold er du ikke forpliktet til å opprettholde noen form for konsistens. Det er ikke obligatorisk for partnerne å tilbringe hver helg sammen eller invitere hverandre til et bryllup som datoer. Så du vet egentlig aldri når du vil se denne personen neste etter å ha tilbrakt en magisk natt med dem. Tror du at du vil kunne håndtere å bli ignorert i flere uker?

Hvis du ber om råd om ikke-strenger fra oss, er det noen få ting du trenger å sette i orden før du deltar i et risikabelt eventyr som et NSA-arrangement. Du kan ikke glemme innsatsen her er din mentale helse. Det er virkelig en fin linje mellom å nyte moroa som en NSA -tilkobling handler om, og å falle for personen i et øyeblikk av ren svakhet.

Forsikre deg om at du er på et helhetlig stabilt sted i livet ditt når det gjelder karriere, selvtillit og egenkjærlighet. NSA i dating er faktisk fruktbar når du ikke trenger ekstern validering for å føle deg bra med deg selv. Hvis du må tenke to ganger om “liker jeg ham eller oppmerksomheten?”, Redurder hele forholdet mellom NSA-stil.

Men vi er ikke her for å fraråde deg å gi denne funky forholdstilen et skudd. La oss snakke om alt dette og mye mer med de 13 tingene du bør vite om NSA -forhold, og med riktig klarhet angående NSA -forhold betyr. Noen ekspertråd, noen få reelle opplevelser og noen regler du må vite - du er inne på en veldig (informativ) morsom tur!

Relatert lesing: 8 Open Relationship Rules som må følges for å få det til å fungere

13 Ting du bør vite om NSA (No-Strings-Assated) forhold

Nå vet jeg ikke hva du forventer å finne med disse NSA -relasjonsreglene, men jeg er sikker på at noe av informasjonen her vil gjøre deg en dobbel ta. De fleste jeg snakker med har mange misoppfatninger om NSA, og de forveksler det med et venn-med-fordel-forhold eller polyamory.

Men kast forestillinger til vinden når vi tar opp de 13 viktigste NSA -forholdspekerne. Er du klar til å definere NSA -forhold? La oss gå!

1. Du er fotloose og fancy-fritt i et NSA-forhold

Det hele er i navnet. Hovedformålet med en NSA er et forpliktelsesfritt forhold. Det kan hevdes om begrepet 'forhold' i det hele tatt kan brukes med NSA. Det er ingen eksklusivitet i et slikt forhold (med mindre annet er spesifisert), og de fleste NSA -ordninger er vanligvis ikke monogame. Enkeltpersoner står fritt til å engasjere seg i flere mennesker.

Devalena forklarer arten av en NSA -dynamikk, “Du har NSA -forhold fordi du ikke vil ha de ti tingene en forpliktelse innebærer. Du liker å holde ting enkelt og greit. God sex, ikke noe emosjonelt drama og uavhengighet. Derfor blir det ikke sett veldig ofte å ønske monogami eller eksklusivitet. Og når en av de to menneskene ønsker en slags forpliktelsesorientert gest, går ting nedoverbakke et flertall av tiden.”

2. Å være seksuelt eventyrlysten blir oppmuntret!

Et NSA-forhold er kjønnsbasert, som devalena uttrykker det. “Ettersom sult er et grunnleggende behov, er det også sex for mange mennesker. Du trenger tre måltider om dagen, og for noen kan ikke viktigheten av sex i et forhold for å mette kjøreturen nektes. En NSA eksisterer for det eneste formål å oppfylle det behovet. Her får du muligheten til å være seksuelt eventyrlystne, eller eksperimentere i sengen.”Det er et trygt rom for deg, og du er fri til å utforske fetisjer eller fantasier (med gjensidig samtykke og komfort). 

I et engasjert forhold kan du være bekymret for hvordan du vil bli oppfattet av partneren din. I en NSA -dynamikk er mulighetene uendelige. Du kan gå vilt mellom arkene uten frykt for dom. En venn avslørte hvordan hun hadde gjenoppdaget sin seksuelle appetitt gjennom en NSA -partner; Hun elsket hver bit av den seksuelle friheten det ga henne. Relasjonsregler for ikke-strenger binder henne ikke til coyness, og hun likte absolutt å ta ansvar (og utenfor!) soverommet.

Relatert lesing: Polyamorøs forholdshistorie: Samtaler med en polyamorist

3. Grenser, grenser og flere grenser er NSA -forholdsregler

Et super viktig aspekt av NSA -forhold er emosjonelle, fysiske og seksuelle grenser. (Over) Å dele livshistoriene eller problemene dine, snakke om dagen din eller sende en sms frem og tilbake er utilrådelig. Du gjengir NSA-forholdet når du prøver å være alle engasjement-y. Ditto for å møte dem i romantiske omgivelser. Koser etter kjønn er et stort nei-nei, og det er dyp pute-snakk.

Og til slutt refererer seksuelle grenser til å hengi seg til handlinger som du er helt komfortabel med. Et kjønnsorientert forhold betyr ikke å gå sammen og bli presset til å gjøre ting du ikke liker. Vær vokal om dine behov, og lære å si 'nei'. En NSA-oppsett kan ikke fungere uten åpen kommunikasjon!

4. Det er ikke venner-med-fordeler-NSA som betyr at du trenger å vite

Dette er den vanligste misoppfatningen om en ikke-strengs festet forbindelse. Devalena rydder det best, “En venn-med-fordel dynamikk innebærer et hjertelig eller til og med varmt forhold utover det seksuelle aspektet. Du kan henge med hverandre, snakke regelmessig og til og med være glad i hverandres selskap. En NSA -dynamikk er imidlertid veldig praktisk. Dere møter hverandre, har sex, og det er det.”

Da Chandler og Monica begynte å se hverandre, var det et forhold med venner-med-fordeler. De hadde kjent hverandre tidligere og delt en emosjonell forbindelse foruten den fysiske. De var venner først, og fordelene kom senere. Tenk på et NSA -forhold som bare 'fordelene' delen.

Det er ikke noe vennskap med det fordi det er en veldig grei ordning. Hvis du er i denne dynamikken med en fyr, må du se etter tegn på at han ikke bare ønsker strenger. Disse tegnene vil hjelpe deg hvis du sliter med å definere ligningen din med en seksuell partner.

5. Å velge riktig partner er avgjørende for et NSA -intimt forhold

Dette eliminerer automatisk ekser, venner, mennesker du er virkelig interessert i, eller allerede har forpliktet enkeltpersoner. Siden det eneste formålet med en NSA -bånd er å ukomplisere livet, er det viktig å unngå å bli involvert med mennesker du er/ble følelsesmessig investert i. Se for deg å starte et NSA -forhold til en eks, bare for å finne ut at det allerede var mange strenger festet.

En ideell partner for et NSA -forhold er en bekjent som du er seksuelt kompatibel. Denne personen bør løsrives fra deg fordi et tilfelle av ubesvart kjærlighet ikke er det vi trenger. Du skal kunne oppdage skiltene han ikke vil ha noen strenger festet. I tillegg til dette, skal sjekklisten din ikke være for lang. Begge bør dele en stilltiende forståelse av forholdet ditt midlertidige natur.

Relatert lesing: Hvis han har en kjæreste, hvorfor vil han meg? Å løse dette dilemmaet

6. Oppsettet er ganske praktisk - det er slik du definerer NSA -forhold

Når vi snakker om den typen liv vi fører i dag, sier Devalena: "Det handler ikke bare om å være opptatt bokstavelig talt. Jada, du har din karriere, ærendene dine osv. Men du er også okkupert mentalt. Utbrenthet og å føle seg tappet i en emosjonell kapasitet blir ganske vanlig i disse dager. Så mange innser at "jeg kan ikke dele livet mitt med noen akkurat nå". En NSA -dynamikk gir dem rom til å oppleve flott tilfeldig sex med en kompatibel partner når det passer.”

Og de fleste som har vært i en ikke-strenger-festet arrangement PEG Convenience som den største fortjenesten. Jacob (navn endret for å beskytte identitet) fra Cleveland sier: “Det var bare så problemfritt. Etter å ha opplevd forskjellige typer forhold, kan jeg med en viss autoritet si at en NSA definitivt er en vinner i kategorien "lett å gjøre".”

7. Hvordan definerer du NSA -forhold? Følelsesmessig investering er et nei-nei

Blant alle NSA -forholdsreglene er dette det viktigste. Å bli følelsesmessig investert er inngangsporten til drama og hjertesorg. Så mitt råd til deg er dette: i det øyeblikket du får en anstrengelse av noen romantiske følelser mot din ikke-strenger-festede partner, kan du ringe ting av. Øyeblikkelig. Ikke kast bort et øyeblikk på å gjøre det fordi du vil ende opp med å falle for dem.

De fleste NSA -forhold blir stygge når den ene partneren faller for den andre. Siden du allerede deler et seksuelt forhold, er det lett å bli følelsesmessig knyttet. Men vær på din emosjonelle vakt og hold ting forretningslignende. Et scenario der begge partnerne blir forelsket samtidig er veldig ... urealistisk? Hollywood? Du får det jeg sier.

8. NSA intime forhold blir ofte rotete

Devalena husker en sak fra den første Covid Lockdown, og sukker med lidelse. “Det var den samme historien som alltid. Kvinnen hadde nylig kommet ut av et dårlig ekteskap og var fokusert på jobben sin. Hun møtte denne fyren på nettet, og de inngikk et NSA -forhold. Selv om de var ganske klare på å holde det tilfeldig, utviklet hun følelser for ham.

”Han derimot ble tiltrukket av noen andre. En kamp fulgte (tydeligvis), der han hevdet at de aldri hadde diskutert eksklusivitet. Kvinnen ble overrasket fordi hun hadde antatt at det ble forstått. Veldig dramatisk, aggressiv og skadelig for å være ærlig.”

Når følelser blir bedre av en av personene som er involvert, blir situasjonen vanskelig. Etterspillet av en slik situasjon kan være veldig urovekkende å gå gjennom. Hva om du oppdager skiltene han vil ha et ikke-strengs-festet arrangement, men du allerede er over hæler? Derfor trenger du å evaluere tilknytningsstilen din veldig bra før du bestemmer deg for å starte et ikke-strenger-festet forhold.

9. Beskyttelse er din BFF

Siden de fleste NSA -forhold ikke er monogame, sover folk med flere partnere om gangen. Det blir avgjørende å praktisere sikker sex, eller du risikerer å få en STD. Følg de grunnleggende retningslinjene for hver intime økt: bruk kondom (og en p -pille hvis du vil), tisser etter at du har sex, vær forsiktig med oralsex og bruk beskyttelse, og bli testet av din gynekolog med jevne mellomrom. 

Vær også gjennomsiktig om din seksuelle historie og presenterer din NSA -partner. Det er ikke noe poeng i å skjule hvem du har sovet med fordi NSA -partneren din vil være den i fare. Ikke ha samleie hvis en av dere har fått en infeksjon, og kommuniserer veldig ærlig. Din seksuelle helse er noe du bør ivareta veldig nøye i et ikke-streng-festet oppsett.

Relatert lesing: Tilfeldig dating- 13 regler for å sverge ved

10. Perspektivet ditt endres (for bedre eller verre) når du lærer NSA -betydningen

Det er to måter dette kan panorere. For det første kan du glede deg over en NSA -ordning så mye at du mister troen på engasjerte forhold. Du kan til og med vurdere ideer om kjærlighet, romantikk eller institusjoner som ekteskap som ekteskap. Din klare preferanse vil være et NSA-oppsett på grunn av dens enkle natur. 

Eller for det andre kan du gjenoppdage din tro på tradisjonelle ordninger. Du kan dukke opp fra en NSA -dynamikk, klar til å være dypt forpliktet til en person. NSA i dating kan være det du har trengt, og nå er du tilbake på det eksklusive forholdet. Uansett vil tankesettet ditt endre seg etter den ikke-strengen-festede opplevelsen.

11. Klar tenking er super viktig

Dette er den delen der jeg ber deg om ikke å ta dumme avgjørelser. Fra begynnelsen av NSA -arrangementet ditt, vær veldig tydelig på hva du vil ha fra forholdet, og hvor du ser det gå. Vet godt at en NSA -dynamikk ikke er veldig bærekraftig på lang sikt. Ikke gå i håp om å finne ekte kjærlighet fordi det er som å finne en BFF på Tinder.

Still deg selv noen veldig viktige spørsmål før du begynner ditt uten strenger-festede forhold. Er jeg klar for uformell dating? Har jeg en tendens til å bli følelsesmessig investert i mennesker? Vil jeg være komfortabel med et forhold som ikke er eksklusivt? Liker jeg ham eller oppmerksomheten?

Devalena snakker om neste fase, når du faktisk er i forholdet. “Ikke la følelsene dine overstyre grunnen. Besittende eller kontrollerende atferd, et konsekvent ønske om å sende dem tekst, eller dvale etter å ha hatt sex er alle indikatorer på at du er på vei mot enveis gate av kjærlighet. Vær veldig klar over alt dette - fremfor alt, vær praktisk.”

12. Å være egoistisk er ok-ish når du har NSA-forhold

Kompromisser, ofre og justeringer er drivstoffet til engasjerte forhold. Men du har lov til å bli selvsentrert i en NSA-arrangement til en viss grad. Å prioritere din glede i sengen, møte til tider praktisk for deg og ønske å ha deg en gang i blant er veldig akseptable ting. Kos deg grundig når du har NSA -forhold, fordi det å ha det gøy er hele poenget. Ha sex når, hvor, og hvordan du vil - mens du også gir plass til at NSA -partneren din skal gjøre det.

Et stort pluss poeng med NSA er ingen skyld. Det er et av disse situasjonene der du ikke trenger å bekymre deg (for mye) om følelsene til den andre personen. Hvis du ikke liker måten de gjør visse ting i sengen, kan du ærlig og forsiktig snakke om det uten å være opptatt av å skade dem. Og resultatet er at du kommer hjem glad og fornøyd uten frykt for hjertesorg eller blir lurt.

1. 3. Suksessrate ukjent

Noe av det første Devalena hadde forklart var at suksessraten for NSA -forhold ikke er mulig å måle. De er fantastiske kilder til seksuell tilfredsstillelse i en periode i livene våre, men de kommer til slutt til slutt. Eller de forandrer seg til et annet slags forhold. Så spørsmål som 'hva er vi?'eller' hvor går dette?'er ikke anvendelig her. 

En mening som ofte er holdt av mennesker, er at NSA -forhold mangler substans. En polart motsatt syn er at stoffet knytter mennesker ned og er uundret er morsomt. Men det hele koker ned til om du er bygget for en så tilfeldig forbindelse. Per nå fører svaret på 'Hva fører NSA -forhold til?'Spørsmål er fortsatt ukjent.

Jeg håper denne artikkelen svarer på resten av spørsmålene dine og får deg til å gjøre noen seriøse tanker om forhold uten strenger. Du kjenner nå NSA-forholdet som betyr, så du er klar for en helt ny datingsstil. Lykke til deg på dine fremtidige bestrebelser, det være seg med strenger eller uten. Adios!

Vanlige spørsmål

Ja, men det er veldig usannsynlig. Du tenker på filmer, bøker eller sanger når du visualiserer en slik mulighet. Det er sjelden at to ikke-inngående individer i et fysisk forhold blir forelsket samtidig. Nesten alltid er en av partnerne ikke klar for noe langsiktig. Det blir da et tilfelle av ensidig kjærlighet.

Akkurat som om du vil avslutte noe annet forhold. Med klar kommunikasjon, følsomhet og selvsikkerhet. Du burde gi den ærlige grunnen til å kalle ting med partneren din og ønsker dem det aller beste for fremtiden. Vær respektfull og ikke tyr til personlige angrep. 

20 tegn han vil ha mer enn vennskapet ditt og ikke et tilfeldig forhold

18 gjensidige attraksjonsskilt som ikke kan ignoreres

De 7 teknikkene for stealth -attraksjon å bruke nå