15 grenser for å være venner med en eks

I denne artikkelen

• Hvordan setter du vennskapsgrenser med en eks?
• 15 uuttalte grenser for å være venner med en eks
• Hvordan være venner med eksen din
• Takeaway

Det kan være mange komplikasjoner i et forhold. Men å bryte opp er forferdelig, og det gjør vondt. Du skal ikke klandre deg selv når dette skjer. Dessverre må du gå gjennom smerten ved avskjedsmåter før du ser hverandre igjen.

Ved å ha grenser for å være venner med en eks, er dette mulig. Fortsett å lese for å forstå bedre hvordan du kan være venner med ekser og grenser.

Hvordan setter du vennskapsgrenser med en eks?

En person som går gjennom et samlivsbrudd, spesielt hvis forholdet var på lang sikt, sliter med mange problemer. En av dem har ikke nedleggelse. Kan ekser være venner? Se denne videoen for å vite mer.

Dette er grunnen til at noen mennesker sier at det ikke er en god idé å tilbringe tid med en eks siden det kan få opp mange følelser og minner. Men før du finner ut hvordan du skal være venner med en eks, må du vurdere disse:

1. Håndtere dvelende følelser

Når de prøver å komme seg etter et samlivsbrudd, har de fleste dvelende følelser som sinne. Så en av reglene for å være venner med en eks er å sørge for at du ikke har noen dvelende følelser av smerte og sinne. Du skal ikke lufte ut disse følelsene når du møter dem.

2. Arbeid med selvtilliten din

Tilliten din påvirkes når et samlivsbrudd oppstår siden du begynner å avhøre deg selv. Du har kanskje tanker om at du ikke er vakker eller smart nok. Disse spørsmålene kommer fra å prøve å vite hvorfor samlivsbruddet skjedde. Ved å gjøre dette blir selvtilliten din berørt.

Hvis du var den som brøt sammen, kunne du også stille spørsmål ved deg selv om det du gjorde var riktig, eller om det var noe galt med deg for å gjøre det. Når du etablerer grenser for å være venner med en eks, må du jobbe med selvtilliten din.

Relatert lesing: Hvordan forbedre selvtilliten din i forholdene?

3. Ha nedleggelse

Stenging kan være i forskjellige former, for eksempel å skrike på eksen din, bryte eiendelene deres eller fysisk skade dem. Men den sunneste formen er å ha en samtale med eksen din, noe som er sjelden.

Når du setter grenser med en eks, må du huske å fjerne følelsene dine for å ha nedleggelse.

Relatert lesing: Hvordan få nedleggelse etter et samlivsbrudd

15 uuttalte grenser for å være venner med en eks

Hva er noen måter å etablere grenser med en eks mens du opprettholder et vennskap med dem? Lær mer om det her.

1. Ikke publiser innlegg om eksen din på sosiale medier

En av grensene for å være venner med en eks er at du ikke bør legge ut om dem på sosiale mediekontoer. Andre kunne tolke dette feil.

Dette kan også forårsake en trigger for eksen din. Hvis de ser deg legge ut om dem, gjør det vanskeligere å bli venner. Det er bedre å fortelle dem direkte hva du vil si i stedet for å legge ut på sosiale medieplattformer.

2. Ikke følg dem på nettet

De fleste er aktive på sosiale medier. Men, Du må fortsette å skape sunne grenser i vennskap med ekser for å motstå forfølgelse av sosiale medier. Det er fordi du kan føle deg verre når du ser eksen din gjøre ting du aldri gjorde sammen. Du kan føle hat og sjalusi. Så det er bedre å motstå å ha trygghet.

3. Respekter hverandres personvern

Du har ikke rett til å vite hva som skjer i eksens liv når du bryter opp. Du skal ikke bli oppdatert om hvem de er sammen med eller hva de gjør.

Det kan være vanskelig, men å gi hverandre personvern og plass er avgjørende for deg å være venner.

4. Ikke sammenlign ditt tidligere forhold med dine fremtidige forhold

Det som skjedde mellom deg og eksen din er alt i fortiden. Det betyr at den er ferdig. Du må godta det fordi dette er en av de viktige forholdsreglene om ekser.

Bortsett fra å ikke vise respekt for eksen din, føler du deg også skuffet når du sammenligner ditt tidligere forhold med fremtiden. Husk at ditt tidligere forhold ikke vil være det samme med din fremtidige partner.

Helbredelse fra et tidligere forhold er viktig hvis du vil ha sunne forhold i fremtiden. Denne boken, helt igjen av Jackson Mackenzie snakker om hvordan du kan gjenoppdage deg selv etter et dårlig forhold eller til og med misbruk.

5. Vis respekt for deres nye partner

Når du vil være venner med eksen din, må du vurdere deres nye partner. Dette kan være utfordrende, spesielt hvis du fremdeles føler noe for dem. Du må akseptere at de går videre når du etablerer grenser for å være venner med en eks.

6. Ikke prøv å få opp fortiden

Dette betyr at fortiden skal holde seg i fortiden. Du mister sjansen til å være venner med eksen din når du prøver å gjenoppleve den. Dette kan føre til å føle bitterhet og hat. Hvis du blir nostalgisk om fortiden din, bør du tenke på hvorfor du vil være venner med eksen din.

Relatert lesing: Hvordan gi slipp på fortiden: 15 enkle trinn

7. Snakk om positive og lette emner

Et godt vennskap med eksen din betyr at du må holde samtalene dine positive og lette. Du bør ikke prøve å snakke om tidligere kamper, sensitive emner eller noe om fortiden.

Dette betyr ikke at du ikke kan snakke om alvorlige ting. Hvis du gjør det, må du være forsiktig med å få eksen din til å føle deg ukomfortabel eller skade følelsene deres.

8. Ikke snakk om ditt tidligere forhold til deres nye partner

Du bør stoppe deg selv når du føler deg fristet til å snakke om eksen din til deres nåværende partner. Du har etablert et nytt forhold som venner, så la deres nye forhold utvikle seg.

Du må la dem oppdage hva som fungerer og ikke fungerer i forholdet deres.

9. Ikke gi uoppfordrede kjærlighetsråd

Å motta uoppfordrede råd er ikke morsomt. For å ha sunne grenser med eksen din, bør du bare gi beskjed om kjærlighet når du blir spurt direkte. Deres nye forhold er ingen av din virksomhet, og du kan skade eller fornærme eksen din.

10. Ikke del private detaljer om livet ditt etter samlivsbruddet

Selv om du er venner nå, bør du huske på å ikke dele private detaljer om livet ditt etter å ha brutt opp. Du trenger ikke å dele alle detaljer med dem selv om vennene dine allerede.

Eksen din trenger ikke å vite hvem du sover med eller dater. Dette kan føre til at de føler seg ukomfortable.

11. Unngå å kontakte hverandre med mindre det er nødvendig

Selv om du er blitt bestevenn med eksen din, betyr det ikke at du unødvendig bør kontakte hverandre. Når du diskuterer tilfeldige ting med eksen din, kan du krysse grensene for å være venner med en eks.

De kan få ideen om at du vil være sammen igjen. Så unntatt under en nødsituasjon, unngå å nå ut til eksen din.

12. Det er best å henge med andre

Den beste måten å henge med på er med en vennegjeng. Du kan føle deg vanskelig når du ikke har etablert et vennskap fullt ut hvis du og eksen din henger alene. Når du er i en gruppe, er det mindre press for å snakke, og du forhindrer at du føler deg vanskelig med hverandre.

1. 3. Kast ut eksens eiendeler

Du har sannsynligvis fortsatt noen av eksens ting etter at du har gått i stykker. Det anbefales å kaste disse tingene bort eller holde dem borte et sted. Å se disse vil bare minne deg om fortiden, noe som ikke er en god idé når du prøver å være venner med dem.

Relatert lesing: Hvordan glemme noen du er glad i: 25 måter

14. Ikke flørt eller berør

Det er en dårlig idé å berøre eller flørte med eksen din, siden dette kan tolkes feil. Eksen din kan tro at du vil forene deg. Flørting kan også føre til noe mer intimt.

Dette kan gjøre vennskapet ditt vanskelig, hovedsakelig hvis en av dere utvikler følelser.

15. Snakk om de nye partnerne dine i riktig øyeblikk

Du kan fritt snakke om de nye forholdene dine når du og eksen din har etablert et behagelig forhold. Når du gjør dette, kan du også få den nedleggelsen du trenger. Fordi dere er venner nå, er det viktigste at dere begge skal være lykkelige.

Hvordan være venner med eksen din

Hva er noen måter du kan være venner med eksen din? Les videre for å vite mer.

1. Har gode intensjoner

Hvis du virkelig bryr deg om eksen din og vil se dem lykkelige, bør du bli venn med dem. Du kan ikke etablere gode grenser for å være venner med en eks hvis du har en skjult agenda. Det er fordi det vil gjøre ting hardt og komplisert.

2. Vær ærlig

Hvis det er emner du ikke føler deg komfortabel med å diskutere, kan du kommunisere med eksen din. Dette er spesielt nyttig når du gjør grenser med en eks når du er i et nytt forhold. Dere må begge lytte til hverandre og respektere det dere begge vil ha.

3. Vær tålmodig

Du må gi deg tid når du utvikler noen form for forhold, for eksempel vennskap. Det betyr at du ikke bør forvente at ting skal gå bra over natten. Du må gi det tid; Etter hvert har du den slags forhold.

4. Slipp din del

Å være venner med eks betyr ikke å snakke om kamper eller argumenter i fortiden. Du må gå videre og konsentrere deg om nåtiden. Ved å gjøre dette gjør du vennskapet ditt mindre komplisert og enkelt.

5. Har respekt

Alle slags forhold trenger respekt. Det er der disse starter og slutter. Hvis du vil ha grenser for å være venner med en eks, må du forstå at du må vise respekten du vil ha for deg selv.

6. Nyt

Vennskap er ment å være morsomme. Du skal ikke være for seriøs når du prøver å være venner med eksen din. Å ha det bra er det å skape vennskap betyr.

Takeaway

Til slutt forstår du grensene for å være venner med en eks og hvordan du kan være venner med dem. Dette kan virke skummelt, men det er mulig så lenge du er på samme side. Du trenger bare å være ærlig og åpen når du kommuniserer vennskapsgrenser med dem.

Du har ingenting å tape når du blir venner med eksen din. Du kan bli overrasket over hvordan ting vil fungere for deg når dette skjer.

Hvis det ikke ordner seg, er det viktigste at du prøver. Hvis du trenger råd eller noen å snakke med om denne situasjonen.