15 kjennetegn på et sunt forhold

Har vi ikke alle drømt om å finne den spesielle som er perfekt for oss og vil få oss til å svi som vi ofte ser i filmene? Men når vi vokser opp, innser vi at forelskelse som dette noen ganger kommer med en utløpsdato. Etter bryllupsreise -perioden og spenningen kommer det faktiske arbeidet med å bygge et forhold. Kjærlighet er ikke nok for et godt forhold. Det er viktigere for en forbindelse å ha noen kjennetegn på et sunt forhold for at det skal vare.

Men hvem sa at du ikke kan være i hæler i kjærlighet i et sunt forhold? Faktisk er et sunt forhold den virkelige refleksjonen av ekte kjærlighet som ikke kan bli besatt på grunn av dens rene renhet. Alle forteller oss at kjærlighet ikke er lett og alltid vil skade oss til slutt.

Men har disse menneskene noen gang vært i et sunt forhold? Sannsynligvis ikke. Ingen forhold er en kakevalk, men det er bare så mye lettere å være med en ikke-giftig person og en som er villig til å få ting til å fungere med deg. På den måten sliter du mindre, elsker mer og blir en mer sunn og lykkelig person generelt.

Med innsikt fra, Amjad Ali Mohammad (m.SC. Psykologi), som spesialiserer seg på innovative, vitenskapelige og systematiske tilnærminger innen helse, utdanning, forhold og yrkesrådgivning, la oss avkode hva som skal til for å gjøre et forhold sunt.

Hvordan definerer du et sunt forhold?

Innholdsfortegnelse

• Hvordan definerer du et sunt forhold?
• 15 kjennetegn på et sunt forhold
  • 1. Dere uttrykker dine meninger fritt og er ærlige med hverandre
  • 2. Det er rikelig tillit - kjennetegn på et positivt forhold
  • 3. Dere tar vare på hverandre i et lykkelig forhold
  • 4. Viktige egenskaper ved et sunt forhold - å gi hverandre plass
  • 5. Det er gjensidig respekt i forholdet
  • 6. Konstruktiv kritikk blir verdsatt i et lykkelig forhold
  • 7. Ja, du kjemper, men du gjør alltid opp
  • 8. Det som er viktig for dem er automatisk viktig for deg
  • 9. Dere presser hverandre til å gjøre det bedre i et oppfylt forhold
  • 10. Vennskap er måten å definere sunt forhold på
  • 11. Forholdet ditt beveger seg i et godt tempo - kjennetegn på et positivt forhold
  • 12. Dere legger planer om fremtiden sammen
  • 1. 3. Suksessen deres gjør deg veldig glad
  • 14. Viktige egenskaper ved et sunt forhold - dere prioriterer begge hverandre
  • 15. Gjør hverandre lykkelige - egenskaper til en god relasjonspartner
• Vanlige spørsmål

“Et sunt forhold er et der kjærlighet beriker deg; ikke sprekker deg.”-Steve Maraboli

Når du blir bedt om å definere et sunt forhold, bør dette være den øyeblikkelige responsen som kommer til tankene. Dette er definitivt en av de beste definisjonene av sunne forhold der ute. Du vet at du er i et sunt forhold når det beriker deg, hjelper deg å vokse og gjør deg til et bedre menneske.

Hvis du lurer på hva du skal se etter i en partner for livet, kan du se for å dele et sunt forhold til ham/henne. Og hvis du kan se egenskapene til et sunt forhold i forholdet ditt, har du funnet den. Hvis du vil finne ut om du er i et lykkelig, sunt forhold til partneren din, kan du gjøre det med denne sunne forholdet quiz.

Wendy og Steve (navnet endret), som har vært gift i 5 år, mener de har et sunt forhold fordi de støtter hverandre enormt. Fra oppgavene til karrierevedtak, vil de at hverandre alltid skal utmerke seg og gjøre det bra. Ikke bare deler de ansvar, men også sorg og triumfer. De føler at de begge er omsorgsfulle og er opptatt av hverandre, men aldri kontrollerer.

De mener også at de er ekstremt seksuelt kompatible og samtidig nyte datoene sine og intellektuelt stimulerende samtaler også. “Selv når vi har en konflikt, avgjør vi det minnelig. Det er ingen smutthull i forholdet vårt, det er bunnsolid, sier Wendy.

15 kjennetegn på et sunt forhold

Så du kan noe se de ideelle livspartnerens egenskaper i kjæresten/kjæresten din, men likevel, må være sikre på at de er den ene? Spør deg selv: Er forholdet ditt mer til livet ditt når det gjelder velvære og lykke? Hvis disse følgende egenskapene til et sunt forhold definerer forholdet ditt, kan du endelig være sikker på at partneren din kanskje bare er den perfekte personen for deg å tilbringe resten av livet med. Så uten videre, la oss komme rett inn på det.

1. Dere uttrykker dine meninger fritt og er ærlige med hverandre

Et av tegnene på et godt og tilfredsstillende forhold er når dere begge uttrykker dine meninger uten frykt for dom. Blant de mange fordelene med et sunt forhold, er man det faktum at du kan stole på at partneren din alltid er ærlig med deg. Du er ikke redd for å være ærlig med dem fordi du vet at det er gjensidig respekt i forholdet og at dine verdifulle meninger vil bli verdsatt.

Hvis en fyr har slått på deg på jobben, kan du sannsynligvis le av det med partneren din og kanskje til og med ta rådene hans om å avverge ham. Men du er sikker på at partneren din vil ta hele saken i en god ånd og ikke bli altfor sjalu på det. Det er tegnet på et sunt forhold.

Amjad forteller oss: "Å uttrykke dine meninger fritt er viktig for et sunt forhold da det bygger tillit, tro, åpenhet og en nær forståelse blant partnerne. Å skjule ting fra hverandre, ikke å avsløre ting åpent for hverandre kan alle dele seg og skille et par følelsesmessig.”

2. Det er rikelig tillit - kjennetegn på et positivt forhold

Begge dere er trygge i forholdet ditt fordi du stoler på hverandre. Tillit er en av de viktigste søylene i et sunt forhold, og hvis du føler at en av dere har tillitsproblemer, er kanskje ikke forholdet ditt så sunt.

Sjalusi, usikkerhet, kontroll og over besittelsesevne i et forhold er en oppskrift på katastrofe. De oppstår alle av mangel på tillit og ødelegger nesten alltid et forhold. Derfor, hvis forholdet ditt er fritt for disse, og du stoler på hverandre helt, er det en av de viktige egenskapene til et sunt forhold.

Og nei, når det gjelder tillit, kan du ikke legge igjen svakhetene dine. Hvis du stoler på partneren din med svakhetene dine, og hvis de aksepterer sårbarhetene, uten å ty til å få deg til å føle deg liten eller usikker, er forholdet ditt definitivt et sunt.

3. Dere tar vare på hverandre i et lykkelig forhold

Det være deg din mentale helse eller fysiske, du tar vare på begge deler. Du er der for hverandre gjennom sykdom og helse, bokstavelig talt. Dere har "å bringe hverandre suppe under sykdom" slags forbindelse. Dere gjør ditt beste for å trøste hverandre gjennom de tøffe tider.

Du kan ikke være i stand til å fikse forholdsproblemene umiddelbart, men du er sikkert der med din urokkelige støtte, kjærlighet og kjærlighet til dem. Du er bekymret for hva som skjer med partneren din. En av egenskapene til et sunt forhold er evnen til å lytte til følelsene deres, uten å si mye.

Selv på vanlige dager er dere alltid der for hverandre og viser hvor mye dere bryr deg gjennom små gester som er spesielle for dere begge. Som kanskje bare stryker håret ditt hvis du ikke kan sovne eller vekke deg med kaffe, laget akkurat slik du liker det viser hvor mye dere begge bryr deg om hverandre. Dere viser din kjærlighet til hverandre ikke bare på de beste dagene, men også gjennom det verste.

Relatert lesing: 12 tegn på ubetinget kjærlighet i et forhold

4. Viktige egenskaper ved et sunt forhold - å gi hverandre plass

Selv om dere begge er super nær og komfortable i forholdet ditt, er det fortsatt tilstrekkelig personlig rom. Du er ikke klam og føler ikke behov for å være i hverandres virksomhet hele tiden.

Amjad antyder: “Plass og tar fri - disse tingene er veldig, veldig viktige i ethvert kjærlig forhold. Begge partnerne bør respektere, forstå og gi hverandre plass når det er ønsket. Det er bare naturlig å ønske å slå av noen ganger. Hver enkelt person trenger disse på et eller annet tidspunkt. Gjennom personlig rom kan en person forstå seg selv bedre enn før, bruk den tiden til å reflektere og komme tilbake for å være en bedre versjon av seg selv i forholdet.”

Plass er viktig i et forhold, og det faktum at dere begge gir hverandre personlig plass, betyr at dere er sikre som et par, og at å bruke tid fra hverandre ikke truer deg. Så hvis du lurer på hva du skal se etter i en partner for livet, er dette det. Plassen styrker et forhold, og riktig mengde plass er det som utgjør et sterkt forhold.

5. Det er gjensidig respekt i forholdet

Alle skal respekteres som et individ, men ingen idoliserte “~ Albert Einstein

Dere respekterer hverandre gjensidig uten å sette hverandre på en sokkel. Meninger, synspunkter, likes, mislike, preferanser, følelser og stemninger, blir alle respektert i forholdet ditt. Selv om de er forskjellige, er de ikke et stridspunkt, men en årsak til respekt og beundring for hverandres ideer.

Ofte er usunne forhold preget av mangel på respekt som får en eller begge av partnerne til å føle seg utilstrekkelige. Men når du er i et trygt og sunt forhold, vil kjærligheten og respekten være veldig følbar. Dette er et av tegnene på et godt forhold og også en av fordelene med et sunt forhold. Spesielt hvis du er en kvinne, er dette en av egenskapene du kan se etter i en mann.

6. Konstruktiv kritikk blir verdsatt i et lykkelig forhold

Siden du er ærlig og åpen i forholdet, ser du konstruktiv kritikk på en mer helhetlig måte i stedet for å ta det som et personlig angrep. Dere chide hverandre, eller ringer ut hverandres feil. Selv om du tar opp hverandres negative poeng, kommer det fra et kjærlighetssted. I et kjærlig forhold tilbyr du konstruktiv kritikk for å gjøre hverandre bedre, og ikke å skade hverandres følelser.

Det er en fin linje mellom konstruktiv kritikk og skurrende kritikk som folk i et sunt forhold vet hvordan de ikke skal krysse. Partnere unner seg ikke noen form for neging i et sunt forhold. I stedet, hvis de må kritisere, ville de gjøre det, men samtidig ville de sikre at de ikke skader partneren sin. Dette definerer et godt forhold.

7. Ja, du kjemper, men du gjør alltid opp

Amjad forteller oss: "I ethvert forhold er små kamper om trivielle ting vanlige. Disse uenighetene er det som lar en forstå verdiene til en annen person, kjempe for gyldige ting og komme til en bedre forståelse av hverandre. Å kjempe for ikke å vinne er den rette måten å gjøre det på. Kjemp for å utforske og oppdage hverandre. Å uttrykke bekymringene dine er greit. Men når du kjemper for å vinne eller dominere et forhold, er det ikke bra. Det kan etterlate arr i livet.”

Å kjempe eller ha forholdsargumenter er normalt i ethvert forhold og også uunngåelig. Men det er hvordan du takler kampen og hvordan du utgjør etter en kamp som gjør forholdet ditt giftig eller sunt. Sier du sårende ting til hverandre, spiller skyldspillet, gir hverandre den stille behandlingen og blir til slutt lei av å kjempe uten å faktisk løse problemene dine?

Hvis du gjør det, er det en grunn til bekymring. Eller har du en uenighet og har en åpen samtale om problemene dine og prøver å løse dem ut? Beklager dere også hverandre for godt mål i tilfelle noen ble skadet? Hvis du forholder deg til sistnevnte, gratulerer dette, er dette en av de viktigste egenskapene ved et sunt forhold, og du vil ha det!

8. Det som er viktig for dem er automatisk viktig for deg

Når du er i et sunt forhold, er ting eller mennesker som er viktige for din bedre halvdel også viktig for deg. Og dette er ikke tvunget eller unaturlig. Dette er et kjennetegn på et sterkt forhold mellom individer som kommer medfødt fordi du er så dypt forelsket!

Jada, du legger ned for å finne ut mer om tingene som betyr noe for dem, men trangen til å gjøre det kommer naturlig. Dette er fordi dere bryr deg om hverandre uendelig. Du gjør en innsats for å være venner med vennene sine og være i nærheten av familien og holde rede på deres interesser og hobbyer. Alle disse små tingene er det som bidrar til å gjøre partneren din lykkelig og sikre et lykkelig forhold også.

Relatert lesing: 5 måter skyldforskyvning i forhold skader det

9. Dere presser hverandre til å gjøre det bedre i et oppfylt forhold

En av egenskapene til et sunt forhold er å skyve hverandre fremover for å nå din beste kapasitet. Når du er i et sunt forhold, vil du ikke stagnere som person fordi partneren din alltid vil presse deg til å være den beste versjonen av deg selv.

“Et sunt forhold er et der to uavhengige mennesker gjør en avtale om at de vil bidra til å gjøre den andre personen til den beste versjonen av seg selv.”~ Anonym

Dette betyr å presse hverandre til å nå dine livsmål sammen og tro på partneren din i tider når de ikke tror på seg selv. Du oppfører deg aldri som en sjalu kjæreste eller kjæreste når det gjelder partnerens prestasjoner. I stedet gleder du deg over det og føler deg stolt av dem.

10. Vennskap er måten å definere sunt forhold på

Er ikke vennskap den faktiske definisjonen av ekte kjærlighet? Amjad forklarer, “Et godt vennskap med partneren din er viktig for ethvert forhold. Dette hjelper med å forstå hverandre nøye. Når du er gode venner, kan du utvikle gjensidig respekt uten noe ego. Dessuten er det beste med å være venner først at ingen overlegen/dårligere type dynamikk vil gjennomsyre forholdet ditt.”

I et lykkelig forhold er dere ikke bare romantiske partnere, er du også de beste vennene. Dere stoler på hverandre, spiller pranks på hverandre, er alltid der for hverandre, vet hvordan du kan muntre dem opp og nyte hverandres selskap når som helst på en hvilken som helst dag.

Tenk på det. Høres ikke alle egenskapene til et sunt forhold mye som et godt vennskap? Hvis du må ha et likeverdig partnerskap og et sterkt forhold, er det viktig å være venner. Det hjelper kommunikasjonen til å flyte bedre, og du kan dele ting åpent uten å være redd for å bli dømt.

11. Forholdet ditt beveger seg i et godt tempo - kjennetegn på et positivt forhold

Saken med et tilfredsstillende forhold er at du kan føle at ting ikke beveger seg for raskt eller for tregt i dynamikken din. I et sunt forhold utvikler ting seg i et tempo som er behagelig for begge partnere, da de liker hverandre hvert trinn på veien.

En av de ideelle partnerens egenskaper og egenskaper ved et sunt forhold er når partneren din aldri skynder ting hvis han/hun føler at du er ukomfortabel. De vil alltid prøve å gjøre sitt beste for å få deg til å føle deg vel når du er sammen med dem, spesielt i de første dagene av et nytt forhold.

Dessuten er det bedre å la ting gå videre på den måten de skal organisk. Hvis man prøver å overskride grenser, heve forventningene for raskt - det kan begynne å kvele den andre personen. En god partner vet å la tiden gå sin gang og la forholdet blomstre på den måten det skal. Å bli dypt forelsket, kan ikke skje over natten uansett. Det tar litt tid.

12. Dere legger planer om fremtiden sammen

Det være seg fremtidige planer for et fantastisk eventyr å dra til Machu Picchu eller bare bare planer for din neste date natt sammen, du elsker å tilbringe tid med hverandre og inkludere hverandre i dine fremtidige planer.

Hver gang du tar en beslutning om kvelden eller helgen eller julebordet, tenker du på dem og tar hensyn til alt i alt. Uten dem begynner puslespillet ditt bare å føles litt ufullstendig. Dette er definitivt en av de viktige egenskapene til et sunt forhold, men det er ikke noe du kan tvinge eller utvikle. Det kommer fra deg inni deg.

Du ser dem med deg, holder hånden din når du ser på fremtiden din. Begge dere har avtalt at du er i dette på lang sikt, og har gjort det muntlig at du vil få det til å vare, til tross for alle odds.

Relatert lesing: 25 spørsmål å stille før ekteskapet skal være satt for fremtiden

1. 3. Suksessen deres gjør deg veldig glad

Du konkurrerer ikke hele tiden i dette forholdet. Hvis du har det, vel, er det tegnet på å ha en egoistisk holdning, som ideelt sett bør være helt fraværende i ethvert forhold for at det skal trives. Et tilfredsstillende forhold handler om å finne lykke i hverandres suksess, det være seg på den profesjonelle eller personlige fronten. Deres lykke gjør deg også lykkelig. Å ikke være sjalu på hverandres suksesser er en av egenskapene til et sunt forhold.

Amjad sier: "Når partneren din får suksess, bør du føle at du vil gjøre som om det er din egen suksess og føler deg stolt av henne/ham. Dere begge skal være lykkelige sammen og feire disse søte øyeblikkene! Ikke omvendt.

Å være sjalu på partnerens suksess kan føre til et ulykkelig liv og et veldig forstyrret forhold. Så prøv å lære å glede deg over hverandres suksesser så mye du kan. Og hvis de ikke lykkes, er det også like viktig å være der for dem i løpet av de grove øyeblikkene og hjelpe dem med å komme opp igjen.”

14. Viktige egenskaper ved et sunt forhold - dere prioriterer begge hverandre

Du føler deg som en prioritet i partnerens liv, og du prioriterer partneren din. Det skal være så enkelt som det i et oppfyllende forhold. Hvis dette ikke høres ut som en av egenskapene til et sunt forhold, hva gjør da? Du konsulterer dem før du tar noen viktige beslutninger (noen ganger, selv mens du plukker ut hvilken tannkrem du skal kjøpe).

Ikke bare dette, men du verdsetter også rådene deres og tar beslutninger basert på deres innvirkning på partneren din også. Tenker på dem, verdsetter sine meninger, gir tid til hverandre, viser dem at du bryr deg - er alle måter å vise at dere prioriterer hverandre i dette forholdet. En av fordelene med et sunt forhold er at du aldri vil føle at du er uviktig i partnerens liv.

15. Gjør hverandre lykkelige - egenskaper til en god relasjonspartner

Selv når tidene er tøffe eller når du er i en lang kamp, ​​gjør du fortsatt ditt beste for å holde hverandre lykkelige og ta vare på hverandre. Du har ikke noe imot å justere eller ofre små for din kjære lykke. Disse virker faktisk ikke som ofre i det hele tatt fordi deres lykke gir deg glede. Du har ikke noe imot. Dere gjør hverandre så glade og passer sammen som deler av et puslespill.

Amjad antyder, “Å avgi små ofre kan utgjøre en stor forskjell i en partner når det gjelder å vite hvor mye du verdsetter dem. Det bygger videre tillit og gir dem en følelse av at det er noen i livet deres som alltid ser etter dem. De føler seg sikrere i forholdet og vil være mer tillitsfull av deg i fremtiden og vil også kunne være avhengig av deg lettere.”

På slutten av dagen, bortsett fra alle disse viktige egenskapene i et sunt forhold, når du faktisk er i ett, vil du bare vite. Det er det fine med det. Det er bare en indre magefølelse som forteller deg at det er her du er ment å være. Spesielt hvis du har hatt din rettferdige andel av giftige forhold i fortiden og tidligere egoistiske partnere, vil dette varme og kjærlige forholdet føles som et pust av frisk luft etter lang tid.

Stol på oss, hvis disse egenskapene til et sunt forhold samsvarer med ditt, vil du best holde på partneren din i stedet for å stille flere ytterligere spørsmål om emnet. Faktisk kan det til og med være på tide å legge en ring på den fingeren!

Vanlige spørsmål

I et godt forhold er du likeverdige partnere der du hjelper hverandre nådeløst, fra oppgavene til store livsendrende karrierebeslutninger som skal tas. Dere kommuniserer åpent, har tillit, omsorg og bekymring og er ikke fordømmende eller kritiske til hverandre.

Tillit, støtte, omsorg og bekymring, å være ikke-dømmende og lykke i hverandres fremgang er de viktigste egenskapene til et sunt forhold.

For mye sjalusi, mangel på tillit og behov for kontroll er de 3 viktigste og største advarselsskiltene til et usunt forhold.

15 forskjeller mellom kjærlighet og forelskelse

Finn ut hvordan hvert stjernetegn viser kjærlighet

20 verdifulle tips for en første date etter å ha møtt online