15 ekteskapsfeil som kan føre til skilsmisse

I denne artikkelen

• Topp årsaker til et ekteskap som har gått galt
• 15 feil som kan ødelegge et ekteskap
• Hvordan unngå skilsmisse
• Flere spørsmål om ekteskapsfeil som kan føre til skilsmisse
• Ta bort

Ekteskap kan være utfordrende av mange grunner, inkludert behovet for å være det beste paret. Så igjen, det er ikke noe filter i et ekteskap, og du ser alle sider av dere begge. Du er følelsesmessig og fysisk i nærheten, noe som gjør det vanskelig å unngå ekteskapsfeil.

Muligheten for å gjøre feil kan være skremmende hvis du ikke har verktøyene til å administrere deg selv og reaksjonene dine. Det kan bli for enkelt å gjøre en ekteskapsfeil som starter snøballing senere.

Du er imidlertid ikke alene, ettersom nesten alle ektepar står overfor disse problemene. I denne artikkelen vil vi gå gjennom noen viktige ekteskapsfeil og grunnen bak dem.

Topp årsaker til et ekteskap som har gått galt

Mange grunner kan føre til at et ekteskap forverres, inkludert mangel på intimitet og kommunikasjon. Sjekk ut denne listen hvis du vil gjennomgå flere årsaker og få en bedre forståelse.

Du kan legge til mange ting på den listen, inkludert inkompatibilitet og mangel på teamarbeid. Mer grunnleggende har psykologer nå oppsummert ting som ødelegger ekteskapet som ikke har psykologisk fleksibilitet.

Psykologisk fleksibilitet betyr å være til stede for hverandre uten distraksjoner. Du er også følelsesmessig klok slik at du ikke besetter følelser og tanker.

Med psykologisk fleksibilitet, overfokuser du ikke over deg selv, men kan se partnerens synspunkter mer medfølende. Det er den perfekte måten å unngå en ekteskapsfeil.

Relatert lesing: 10 vanligste årsaker til skilsmisse

15 feil som kan ødelegge et ekteskap

Hvordan vet du når ekteskapet ditt faller fra hverandre? Selvfølgelig er det to personer bak et ekteskap som har gått galt, og begge spiller en rolle. Likevel er du den eneste du kan kontrollere.

Forsøk å gjøre endringer i din egen oppførsel, og de kan motivere ektefellen din til å endre sin dårlige oppførsel også. Hvis frykt og selvsikker tvil styrer livet ditt, kan du lett gjøre en ekteskapsfeil fra listen nedenfor.

1. Feilkommunikasjon

Studier viser at kommunikasjon konsekvent kommer opp som en av de viktigste tingene som ødelegger et ekteskap. Det er også veldig enkelt å falle inn i denne ekteskapsfeilen fordi vi stadig antar antagelser om verden rundt oss.

Vi har alle travle liv, og ofte prioriterer vi rett og slett ikke å snakke med hverandre. Det fører vanligvis til at vi gjør antagelser om partnerne våre. Kanskje vi gjør en av de vanlige ekteskapsfeilene og trekker gale konklusjoner om hva ektefellen vår tenker.

Feilkommunikasjon i ekteskapet får folk til å flaske opp følelsene sine og ende opp bitter og vri. I stedet skal vi være modige og dele våre behov modnes med våre partnere. Det betyr selvfølgelig ikke at de kommer til å lytte, men gi dem en sjanse.

Relatert lesing: Hvordan forårsaker mangel på kommunikasjon konflikt i ekteskapet

2. Uklare roller

Ting som ødelegger et ekteskap involverer ofte rollene vi antar. Vi kan til og med misl.

Et annet eksempel på et ekteskap som har gått galt som skilsmisseadvokater ofte ser er når kjønnsrollene er blitt omgjort. Spenninger kan oppstå når kvinner i tradisjonelle ekteskap begynner å tjene mer penger og fokusere mer på karrieren.

Studier viser at årsakene ikke er avgjørende og sannsynligvis har mer å gjøre med tidsforpliktelsen til ekteskapet i stedet for kjønnsrelaterte grunner. Uansett kan skiftende roller i et ekteskap skape problemer hvis disse skjer når bare en partner er fornøyd med dem.

3. Tar hverandre for gitt

Hvordan vet du når ekteskapet ditt faller fra hverandre? Gjør du den vanlige ekteskapsfeilen ved ikke å prioritere hverandre? Vi har alle behov, og mange forventer at de blir møtt i et ekteskap. Vi liker selvfølgelig uavhengighet, men vi verner også om å bli pleiet.

Når du spør deg selv: "Hva er galt med ekteskapet mitt", prøv å reflektere over hvor mye dere takker hverandre. Totalt sett hjelper det å sørge for at kommunikasjonen holder seg positiv og får dere begge til å føle deg bra.

Hvis du ikke kan gjøre enkle gester for å vise takknemlighet, vil du også glemme hvorfor du giftet deg i utgangspunktet. Det er da negativitet og tvil satt inn og begynner å ødelegge ekteskapet.

Relatert lesing: Ikke ta ektefellen din for gitt! 4 ting å si

4. Misforstå forskjellene

Hvis du lurer på, "hvordan vet du når ekteskapet ditt faller fra hverandre", ikke se lenger enn konflikten som kommer fra forskjeller. Glade ekteskap fungerer bra til tross for forskjellene. Disse parene vet hvordan de skal utnytte disse forskjellene for å skape det ultimate teamet.

Kommunikasjonsspesialist James L. Creighton nevner i sin bok 'Loving Through Your Differences' at forskjeller er vanlige i ekteskap og at de kan være skadelige for ekteskap. Ved å endre perspektivet ditt kan du imidlertid gjenskape dynamikken i forholdet ditt til det bedre.

5. Uavklarte triggere

Mange av oss har et såret barn inni oss som noen ganger vipper ut når vi minst forventer det. Disse triggerne kan forvirre og fremmedgjøre de nærmeste oss. Generelt forstår ikke våre partnere hvor disse reaksjonene kommer fra, så de vet ikke hvordan de skal støtte oss.

Uavklarte triggere kan gjøre oss sinte og fordømmende, noe som gjør det veldig vanskelig for våre partnere å bo hos oss. Denne ekteskapsfeilen er tøff å håndtere fordi den betyr å koble til igjen med følelsene dine og behandle indre smerter.

Hvis dette høres ut som deg, er det alltid verdt å snakke med en ekteskapsterapeut for å frigjøre deg fra din indre smerte og begynne å leve livet til fullt.

6. Feiljusterte verdier og prioritering

Verdier er de interne troene som driver våre handlinger og atferd. Hvis du spør deg selv: "Hvorfor faller ekteskapet mitt fra hverandre", men du kan bare ikke helt sette fingeren på det, kan verdiene dine komme i konflikt.

Mange av oss vet ikke nødvendigvis hvordan vi skal formulere verdiene våre. Når noen gjør noe som krukker deg, er det fordi noen har overskredet grensene dine, eller de har kollidert med en av verdiene dine.

Den enkleste måten å tenke på verdier er å vurdere hva du prioriterer i livet. Er det for eksempel familie, engasjement eller respekt? Hva med livsstil, tilgivelse og selvdisiplin? Så igjen, hvor forskjellige er dine tilnærminger til balanse mellom arbeid og liv?

Noen av disse vil være dyp tro på at ingen av dere vil skifte, og en vanlig ekteskapsfeil er å tro at de vil.

7. Fuzzy grenser

Som nevnt er grenser viktige i ethvert forhold. Eventuelle grenser som ikke er klart forstått, kan føre til frakobling og deretter til og med harme.

Avhengig av hvor lenge etter å ha kommet sammen du giftet deg, kan en av dere fremdeles gjøre ekteskapsfeilen med å være litt av et folk behagelig. Den virkelige du vil komme ut på et tidspunkt, noe som kan være for mye for partneren din.

Derfor er det viktig å være tro mot deg selv og forstå hva du trenger fra et ekteskap. Hvordan vil du for eksempel balansere behovet ditt for uavhengighet og samarbeid? Hva med å ha nok alene tid, men også bruke riktig tid sammen?

Relatert lesing: 10 personlige grenser du trenger i forholdet ditt

8. Forventer tankelesing

En vanlig ekteskapsfeil er å anta at partneren din vet nøyaktig hva du tenker og hva du trenger akkurat nå. Uansett hvor nær du er, kan ingen lese tankene dine noensinne. Så hvis du spør deg selv: "Hvorfor faller ekteskapet mitt fra hverandre" kanskje revurder dine forventninger til partneren din.

Før du ga opp ekteskapet, kan du prøve å huske alle gangene du hoppet til konklusjoner om hva partneren din sa. Hvis du er ærlig med deg selv, kan du bli overrasket over hvor mange ganger du har antatt tankelesing var en ferdighet.

Vi forventer alle ting fra ektefellene våre, og det er helt naturlig. Men det er lett å bare spørre partneren din hva de synes. Prøv det da det faktisk kan være befriende for dere begge.

9. Ingen økonomiske og foreldremessige målsetting

De fleste av oss trenger økonomisk sikkerhet for å føle oss trygge og uavhengige. Hvis du derimot ikke kan bli enige om dette grunnleggende behovet for sikkerhet, kan du spørre deg selv: "Hva er galt med ekteskapet mitt.”

Økonomisk planlegging innebærer å sammenligne og bli enige om livsmål. Dette er typiske ting som ødelegger et ekteskap når det er feiljustert. Det er fordi de benytter seg av verdiene våre og hvordan vi ønsker å nærme oss livet. Det er det samme med hvordan vi oppdrar barn.

Hvis tilnærmingene dine er så forskjellige, kan du hele tiden gå separate måter og til og med begynne å si motstridende ting til barna dine. Det vil innføre en tilstand av forvirring og usikkerhet for hele familien. Hvordan du vet når ekteskapet ditt faller fra hverandre er gjennom disse tegnene.

Relatert lesing: 35 Forholdsmål for par og tips for å oppnå dem

Se denne videoen for å lære mer om hvordan du kan kombinere økonomi etter ekteskapet:

10. Umulige forventninger

I et ekteskap er det viktigste å huske at vi er mennesker, og ingen er perfekte. En typisk ekteskapsfeil er å kjøpe inn Hollywood og Walt Disney -myten som vi vil leve lykkelig noensinne etter.

Tvert imot, å gå ned midtgangen med ringen på fingeren betyr å akseptere din menneskelighet, være sårbar og tilpasse seg livet sammen. Ingen kan leve opp til umulige forventninger, inkludert de beste parene.

11. Tar feil tilnærming til kommunikasjon

Når du er gift, er kommunikasjon nøkkelen. Noen par gjør imidlertid feil når det gjelder å kommunisere. Noen mennesker sier ting de ikke burde, mens andre ikke er komfortable med å uttrykke seg i det hele tatt.

Når dette skjer, fører det ofte til konflikt i ekteskapet. Og som et resultat kan et par ende opp med å dele seg opp. For å unngå dette er det viktig å unngå å si ting du vet at partneren din ikke vil like.

Dette inkluderer å kritisere dem eller snakke negativt om dem foran andre mennesker.

12. Krangler om alt

En av de vanligste årsakene til skilsmisse er å krangle hele tiden. Når et par krangler konstant, har de en tendens til å distansere seg fra hverandre. Og dette kan føre til store problemer.

For å unngå argumenter er det viktig å lære å kommunisere på en mer produktiv måte. Dette kan bety å lære å uttrykke følelsene dine uten å bruke tøffe ord eller komme med negative kommentarer om partneren din. Hvis du trenger hjelp til å lære å kommunisere effektivt, kan rådgivning hjelpe.

1. 3. Å være frekk og hensynsfull mot partneren din

Mangel på respekt for partneren din kan forårsake mange problemer i ekteskapet ditt. Og det kan også føre til en splittelse hvis det ikke blir behandlet.

For eksempel, hvis holdningen din forårsaker problemer hjemme, må du gjøre en endring hvis du vil lagre forholdet. Mange forhold kan reddes hvis paret er villige til å jobbe med å forbedre hvordan de behandler hverandre.

14. Ikke forstå ektefellens behov

En annen skilsmisseårsak er ikke å forstå ektefellens behov. Selv om du og partneren din har forskjellige interesser, bør du fortsatt gjøre en innsats for å tilbringe tid sammen. Dette vil tillate deg å lære om hverandre og styrke båndet ditt som par.

Samtidig bør du vise partneren din at du bryr deg om dem og deres behov. Dette vil bidra til å styrke forholdet og forhindre at det blir for steinete.

15. Fokuserer på karrieren din i stedet for forholdet ditt

En annen vanlig årsak til skilsmisse er å være for opptatt med arbeidet eller skolen din til å fokusere på forholdet ditt. Dette kan føre til følelser av harme og ulykkelighet på begge sider.

Hvis dette skjer, er det viktig å ta tid å koble seg på nytt med partneren din. Og du kan gjøre dette ved å tilbringe tid sammen og gjøre aktiviteter som dere begge liker.

Selv om ingen faktor kan forårsake skilsmisse på egen hånd, er dette noen av de vanligste årsakene. Ved å ta deg tid til å løse disse problemene, kan du bidra til å styrke båndet mellom deg og partneren din og unngå et samlivsbrudd i fremtiden.

Hvordan unngå skilsmisse

Skilsmisse er noe av det mest fryktede tingene som kan skje i et ekteskap. Det kan være en veldig vanskelig prosess, og det er ofte ledsaget av følelser av tristhet og svik. Men det er måter å unngå skilsmisse på, og det er viktig å gjøre alt for å holde ekteskapet sammen.

Vet mer om det her: 3 tips om hvordan du kan unngå skilsmisse

Flere spørsmål om ekteskapsfeil som kan føre til skilsmisse

Hvis du lurer på hvordan ekteskapsfeil kan føre TP -skilsmisse, kan du sjekke ut disse spørsmålene for å vite mer:

• Hvorfor gjør vi feil i ekteskap?

Du kan nå spørre deg selv hvorfor par gjør ting som ødelegger et ekteskap. Husk at du er menneskelig, og alle av oss har forskjellige opplevelser som har fått oss til dette punktet i livet. Det er vanskelig å endre vanene og perspektivene våre for å smelte sammen med en annen person.

Som nevnt i utgangspunktet, hvis vi ikke har lært psykologisk fleksibilitet, kan vi bli overveldet av våre bekymringer, frykt og til og med mentale problemer. Dette kan tvinge oss til å gjøre ekteskapsfeil som skader forholdet vårt.

Selvfølgelig er det vanskelig å endre ting om oss som virker naturlige. Likevel, hvis noen er villige til å endre seg, er det alltid håp. Endring starter alltid med oss ​​selv, og det er viktig å vite hvor følelsesmessig smidig du er for å takle reisen.

• Er det normalt å føle at du gjorde en feil etter å ha giftet deg?

Ekteskap er et stort skritt i ethvert forhold. Når du gifter deg, blir du ikke bare med en annen person i et partnerskap; Du blir også sammen med to familier sammen. Dette kan bety at livsstilen din blir veldig annerledes, og det kan være en vanskelig justering å gjøre.

Det er viktig å være tålmodig med partneren din under denne overgangen. Det kan ta tid for deg og din nye ektefelle å bli vant til hverandres liv, men når du først har gjort det, kan ekteskapet ditt være veldig glad og givende.

• Hvilken prosentandel av gifte angrer på å gifte seg?

Det er flere studier som har prøvd å estimere antall par som opplever ekteskapelig misnøye på et tidspunkt i ekteskapet.

Disse studiene viser at opptil 40% av parene opplever betydelig ekteskapelig misnøye i løpet av ekteskapet. Dessverre ender mange av disse ekteskapene med skilsmisse. Men det er mulig å unngå fallgruvene som ofte fører til skilsmisse ved å ta skritt for å styrke forholdet ditt og opprettholde et lykkelig ekteskap.

Ta bort

Ekteskap er en reise. Du kan velge en vei der dere begge har det bra og brydde seg om. Alternativt kan du velge veien der du konkurrerer mot hverandre og vinner en over.

Å gjøre en ekteskapsfeil handler ikke bare om enkle handlinger; Det handler om din tilnærming til partneren din. Bruk feilene som er nevnt her som din guide, og prøv å unngå å gjøre disse feilene i ekteskapet ditt.

Hvordan dere integrerer hverandre i livene dine og blander styrkene og svakhetene dine er det som betyr noe. En flott måte å starte reisen er å huske at det er bedre å være snill enn å ha rett.