15 Typiske eksempler på narsissistiske tekstmeldinger og hvordan du svarer

I denne artikkelen

• Hva er noen tekstvaner til en narsissist?
• Hvordan er en samtale med en narsissist?
• Forstå den sanne betydningen av narsissistisk ordsalateksempel
• 15 eksempler på narsissistiske tekstmeldinger
• Måter å håndtere narsissistiske tekstmeldinger på
• Avskjed ord om å håndtere kommunikasjon med narsissister

Forvirret av tekstmeldingene du får fra partneren din? Lar de deg føle deg tom og hul? Hvis du hele tiden går på eggeskall og prøver å gjette dem, kan du takle eksempler på narsissistiske tekstmeldinger.

Hva er noen tekstvaner til en narsissist?

Du vinner kanskje ikke med narsissister, men du kan nekte å bli respektert. Du vet når det er tilfelle fordi eksempler på narsissistiske testmeldinger dukker dem opp som hvem de er. Det er ingen som løper fra ord når de er sendt.

Som psykolog Nina Brown forklarer i boken sin Barn av selvopptatte, Narsissister er “umodne, urealistisk og helt selvbetjenende.” Dessverre blir narsissisme ofte ført gjennom familier som en forsvarsmekanisme mot traumer. Så, narsissistiske tekstvaner dreier seg om dem som det sentrale emnet.

Narsissister trenger din kjærlighet og oppmerksomhet for å få dem til å føle seg viktige. Uten dette blir de enten sinte eller sjarmerende for å bringe deg tilbake. Så relasjonstekster fra en narsissist kan ofte vende mellom å være åpenlyst amorøs for ikke -eksisterende.

Ettersom de er utrolig selvopptatte, har narsissister ingen Empati for følelsene dine. Dette får dem til å virke arrogante og krevende eller bare kalde og fjerne. Som du kan forestille deg, kommer dette gjennom eksempler på narsissistiske tekstmeldinger.

Effekten på deg er både skadelig og nedslående. Enda verre er det at de får det til å høres ut som om det er din skyld, noe som betyr at deres narsissistiske tekststil lar deg tvile og til og med hate deg selv.

Det er verdt å merke seg at narsissisme eksisterer i en skala, og en sunn mengde narsissisme får oss ut av sengen. Vi må tross alt tro på oss selv for å komme oss gjennom, for eksempel jobbintervjuer.

Likevel, selv om bare rundt 1% av befolkningen lider av narsissistisk personlighetsforstyrrelse, opplever rundt 1 av 25, eller 60 millioner mennesker, narsissistisk overgrep. Artikkelen, gjennomgått av en psykolog, forklarer at du kan helbrede med riktig terapi og selvhjelp.

Hvordan er en samtale med en narsissist?

Enhver samtale med en narsissist, inkludert eksempler på narsissistiske tekstmeldinger, føler seg ensidig. De vil stadig avbryte deg for å snakke om seg selv eller deres måte å gjøre ting på. I hovedsak dreier deres narsissistiske tekstvaner seg om å fortelle historiene sine.

På baksiden får du skjulte narsissister som fremstår som lydløst overlegen. Med disse eksemplene på en narsissist, vil tekstmeldinger føles som fra det blå, uten kontekst.

Generelt kan en typisk samtale med en narsissist fokusere på overfladiske eller materielle ting på den ene siden. På den annen side dømmer de deg eller prøver å manipulere deg til deres måte å tenke på.

Skjønt, la oss ikke glemme at narsissisme skjuler en enorm mengde smerter og usikkerhet under det hele. Som sitert i denne artikkelen om Hvorfor narsissister hater seg selv, Psykolog Ramani Durvasula minner oss om at narsissisme handler om selvsky og ikke selvkjærlighet.

Kan dette hjelpe oss å finne empati når vi leser eksempler på narsissistiske tekstmeldinger? Det er tross alt mye lettere å ikke reagere når vi føler medfølelse med andres smerte og lidelse.

Forstå den sanne betydningen av narsissistisk ordsalateksempel

Psykologer bruker begrepet “ordsalat”For å referere til en mental tilstand som kalles schizophasia som personer med schizofreni ofte lider av når de forvirrer ord. Merriam-Webster-artikkelen forklarer videre at begrepet har blitt mainstream for å bety uforståelig språk.

I hovedsak er en "narsissistisk ordsalat" et virvar av setninger, ofte med et sirkulært argument. Noen ganger kan dette inkludere narsissistiske tekstspill, men disse har en tendens til å være mer overlagt.

En "narsissistisk ordsalat" skildrer kne-rykk flip-flopping som narsissister opplever. De vil begge være elsket og sjarmerende mens de også er ved makten. Så de bruker ordet salat for å manipulere deg til å gjøre det de vil og forguder dem.

Eksempler på ordsalat basert på en mental lidelse inkluderer “ekorn svømming bil lunsj.”Når uttrykket er kolloquialt brukt til å referere til narsissister, har de en tendens til å bety gaslighting, klandre eller gå på en tangent.

I disse tilfellene tvinger eksempler på narsissistiske tekstmeldinger deg til å akseptere deres virkelighet eller, i andre tilfeller, skam deg. Du blir forvirret fordi meldingene er fylt med løgner og forvrengninger.

15 eksempler på narsissistiske tekstmeldinger

Når du arbeider med narsissister, vil du ikke bare møte et narsissistisk ordsalateksempel. Det er flere forskjellige taktikker de bruker for å utnytte andre til fordel for deres fordel.

1. Meldingen “meg, meg, meg”

Den narsissistiske tekststilen er slik at det handler om dem. I dette tilfellet kan eksempler på narsissistiske tekstmeldinger være "ringe meg nå", "Jeg er fantastisk fordi jeg kjøpte dagligvarene" og "hvorfor ringer du meg ikke - gjorde jeg noe galt? Elsker du meg ikke?”.

2. Bombardement

Narsissisttekster kommer i forskjellige formater. Et typisk eksempel er når de trenger deg riktig denne forekomsten. De vil deretter sende deg en mengde tekster som sier nøyaktig den samme tingen. De kan til og med ringe deg 15 ganger på rad uten å sette pris på at du kanskje er opptatt.

Eksempler, i dette tilfellet, kan være "Kan du ringe meg nå takk?”,“ Jeg trenger å snakke med deg, ”“ Hva er galt med telefonen din, ”“ Ring meg nå, ”og så videre.

3. Elsker bombing

Andre eksempler på narsissistiske tekstmeldinger kan være sjarmerende hvis de er litt over toppen. Det er fantastisk når noen kaller deg fantastisk, vakker, og at de ikke kan leve uten deg.

Generelt sett, når noen ikke kan leve uten noen andre, har de dyp selvtillit og selvvalideringsproblemer. Som psykolog Timothy Legg forklarer i sin artikkel om emosjonell avhengighet, er det usunt å stole helt på partneren din for alle dine emosjonelle behov.

4. Drama

Narsissister elsker drama fordi det gjør dem til sentrum av oppmerksomheten. De kan for eksempel ringe deg midt på natten for en viss krise. Skjønt, de mest typiske narsissistiske svarene på kriser er å spille offeret.

I dette tilfellet kan du forvente eksempler på narsissistiske tekstmeldinger som "Jeg er på sykehuset, men jeg er ok nå," "Jeg kan ikke føle armen min, men jeg tror ikke jeg burde bekymre meg, burde Jeg?”,“ Jeg har hatt noen dårlige nyheter, men det er ingenting du kan gjøre med det.”

Relatert lesing: Kan en narsissist endre for kjærlighet?

5. Krav

Husk at narsissister trenger verden for å dreie seg om dem. Dessverre betyr dette at narsissistiske tekster kan være både arrogante og krevende.

Eksempler på narsissistiske tekstmeldinger som krever ting fra deg kan være: "Jeg trenger $ 300 nå, men jeg lover at jeg skal betale deg tilbake", "hent meg fra flyplassen i morgen," og så videre.

Som du kan gjette, vil du aldri se pengene igjen, og de vil sannsynligvis ikke hente deg på flyplassen til gjengjeld.

6. Ordet salat narsissist

Som nevnt er en "narsissistisk ordsalat" både forvirrende og ofte et forvrengt syn på virkeligheten. Dette er forskjellig fra hvordan psykologer bruker begrepet.

Likevel kan du forvente at eksempler på at narsissistiske tekstmeldinger skal gå langs linjene, “Du er for kvelende, men jeg elsker deg, og du må gjøre mer innsats for å være der for at jeg skal komme bedre sammen.”

I hovedsak er målet å skylde på deg, og den beste måten å svare på er å holde seg til fakta eller ignorere dem.

7. Rullet deg inn

Mange eksempler på narsissistiske tekstmeldinger er ment å sjarmere deg i deres indre krets. De elsker å holde deg på tenterhooks.

Du kan forvente at meldinger som "Du vil aldri gjette hva som nettopp skjedde" eller "Jeg kan ikke vente med å fortelle deg hva jeg nettopp har kjøpt.”I isolasjon kan disse se ufarlige ut, men når du legger dem til alle de andre eksemplene, kan de være å rulle deg inn.

8. Meldinger for å berolige

En narsissists tekst prøver noen ganger å vekke følelsene dine, enten det er bra eller dårlig. De kan for eksempel sende deg en kontroversiell uttalelse om politikk.

Når du ikke svarer på en narsissists tekst som er designet for å starte en debatt, kan de fly inn i et raseri. Du legger bare drivstoff til bålet hvis du også er sint. I stedet er det best å ignorere dem eller fortelle dem at du kan snakke senere.

9. La deg henge i flere dager

Følelsesmessige misbruk av narsissistiske tekstmeldinger vil spille på tankene dine. Med tiden vil du føle at alt er din feil. De får deg til å tro at du forårsaket deres elendighet.

I dette tilfellet kan eksempler på narsissistiske tekstmeldinger svinge fra varmt til kulde. Ett minutt handler de om kjærlighet og sjarm. Deretter går de av nettet i flere dager eller til og med uker. Tanken er å få deg til å tigge tilbake til dem.

10. Passiv-aggressiv

La oss ikke glemme de skjulte narsissistiske tekstmeldingene. Disse er mer subtile, men like skadelige. De vil fremdeles ha oppmerksomhet, men får det ved å oppføre seg som sårede dyr.

For eksempel kan de si: "Du elsker meg ikke lenger," eller "det gjør vondt når du ignorerer meg.”Selv om du ikke har gjort noe for å ignorere eller skade dem.

Relatert lesing: Passive aggressive atferdstrekk

11. Legge deg ned

Tekster fra en narsissist skammer ofte og fornedrer deg. De kan kritisere klærne dine eller til og med vennene dine. Dette kan gå så langt som å true og fornærme deg.

I dette tilfellet handler eksempler på narsissistiske tekstmeldinger om å komme til å redde deg. I utgangspunktet, “Du vet ikke hvordan du skal håndtere livet ditt, så du trenger meg.”

12. Gaslighting

Det emosjonelle misbruket av narsissistiske tekstmeldinger som Gaslighting kan gjøre deg gal. Det skjedde med kona i den originale filmen Gas Light, utgitt i 1938.

Selvfølgelig vil ikke alle gå til de ytterpunktene. Likevel involverer typiske narsissistiske svar når du ikke gjør det de vil, ofte innebærer gaslighting. Det er da de forvrenger sannheten og forteller løgner slik at du ser dårlig ut.

Hvis du er forvirret over om du blir bensint eller bare krangler, så ta en titt på denne videoen:

1. 3. Vise seg frem

Har du mottatt meldinger som forteller deg hvor fantastiske de er? Kanskje noe sånt, “Jeg viste Tom jeg hadde rett i den samtalen i går kveld.”Alternativt skryter de over bilen, huset eller andre materielle ting.

Når du ikke svarer på en narsissists tekst som viser seg, kan du først få repetisjon etterfulgt av sinne. De trenger at du elsker dem, og de trenger øyeblikkelig tilfredsstillelse.

14. Caps Lock Overbelastning

Det er ikke nødvendig å bruke flere kapsler. Ingen liker å motta meldinger som "Ring meg nå" eller "Jeg er lei av.” Igjen, det er et rop om oppmerksomhet og behovet for å være den viktigste personen i verden.

15. Intermitterende spøkelse

Narsissistiske tekstspill inkluderer noen ganger å spøke deg. De blokkerer deg og kutter deg av sosiale medier uten noen åpenbar grunn. Så uker senere kan de koble til igjen og elske å bombe deg.

Du kan da se narsissistiske tekstmeldinger som “Jeg har hatt litt tid til meg selv, og jeg vet nå at jeg elsker deg og trenger deg. Du er den mest fantastiske og vakre personen i denne verden.”

Og for å legge til sjarmen, vil de sende deg en lenke til Bruno Mars 'Grenade' sang. Som ikke vil høre at noen vil dø for dem? Så igjen, Who's the Narcissist in the Grenade Lyrics?

Måter å håndtere narsissistiske tekstmeldinger på

Eksempler på narsissistiske tekstmeldinger er så enkle å lage. Det er nesten som om denne epoken med sosiale medier og direktemeldinger er designet for narsissister. Likevel er det ting du kan gjøre for å holde deg tilregnelig.

1. Sett grenser

Enten du har å gjøre med åpenlyst eller skjulte narsissistiske tekstmeldinger, du må være klar over hva som er ok for deg. Dette forutsetter selvfølgelig at du har akseptert at du har å gjøre med en narsissist.

For å gi deg ideer, kan du også raskt fortelle dem bare om å sende deg en teksting utenfor vanlig arbeidstid. Igjen, du kan høflig fortelle dem at du ikke vil ha samtaler midt på natten.

Relatert lesing: 6 typer grenser i forhold og hvordan du opprettholder dem

2. Utsette samtaler

Mange eksempler på narsissistiske tekstmeldinger ønsker å trekke deg inn i noen debatt. Mens dette er fristende, Det beste du kan gjøre er å holde tekstene kort og fortelle dem at du kan snakke personlig. Alternativt kan du fortelle dem at dette ikke er et emne du vil diskutere.

3. Ignorer og gå bort

Når det gjelder ekstreme narsissister, er de fleste terapeuter enige om at et forhold til dem er komplisert. Det er ikke umulig, men den emosjonelle turen kan være veldig tøff.

Det er en enorm beslutning hva du skal gjøre med en narsissist. Så arbeid med en terapeut som kan veilede deg gjennom løgnene og gasslys du kan forvente med relasjonstekster fra en narsissist. Sammen vil du oppdage den beste veien fremover for deg.

Avskjed ord om å håndtere kommunikasjon med narsissister

En typisk samtale med en narsissist er ensidig, selvopptatt og mangler generelt empati. Dette er et emosjonelt og mentalt avløp for alle.

Enten du har å gjøre med en narsissistisk ordsalat eller andre eksempler på narsissistiske tekstmeldinger, Forsikre deg om at du tar vare på deg selv. Dette kan bety å jobbe med en terapeut eller i det minste etablere solide grenser.

Derfra kan du bestemme om du vil beholde denne narsissisten i livet ditt. Som Sufi -poeten Hussein Nishah en gang sa: “Å gi slipp på giftige mennesker i livet ditt er et stort skritt i å elske deg selv.”