15 måter å vekke kjærlighet når intimitet stopper i et forhold

I denne artikkelen

• Hva som skjer når intimitet stopper i et forhold?
• 5 vanligste grunner til at par slutter å ha sex
• Kan et forhold overleve en mangel på intimitet?
• Hvor lenge er for lenge uten sex i et forhold?
• 15 måter å vekke kjærlighet når intimitet stopper i et forhold
• Ta bort

Intimitet i et forhold skjer når du føler deg følelsesmessig koblet til partneren din. Det er en følelse av nærhet med partneren din. Når du er intim med noen, betyr det at du kan dele dine dypeste følelser, tanker og opplevelser som vi har som mennesker.

Du føler deg støttet og sikker rundt denne andre personen. Faktisk bygger intimitet over tid når du blir komfortabel og får kontakt med noen. Når du vokser, bryr dere deg mer om hverandre. Dessverre, når intimiteten stopper i et forhold, smuldrer alt.

Så nøyaktig, hva som skjer når intimitet stopper i et forhold?

Hva som skjer når intimitet stopper i et forhold?

Generelt er romantiske forhold fulle av intimitet og forbindelse, i det minste i tidlig eller bryllupsreise -scenen. Når tiden går, kan det hende du blir for opptatt eller går deg vill i daglige aktiviteter, og ber deg om å sette intimitet på vent.

Partnerne legger ofte merke til dette, men kan vente til det er tid til å ta opp forholdet som mangler intimitet.

Når intimitet er borte i et forhold, kan det hende at du eller partneren din ikke kommuniserer følelsene dine direkte. Det indikerer begynnelsen av problemer. Med andre ord, når kommunikasjonen stopper i et forhold, kan du begynne å føle en Voksende frakobling mot partneren din eller hat.

I tillegg kan sex redusere eller stoppe helt. Når sexen stopper i et forhold, kan du føle deg uattraktiv eller uberørt om å utvikle forholdet. Et forhold som mangler intimitet mangler omsorg, kommunikasjon, sex, tillit, lojalitet og sårbarhet. Den er tom.

Derfor kan man lure på, hvorfor slutter par å være intime? “Kan et forhold overleve uten sex?”Eller“ kan et forhold vare uten sex?”Lær mer i påfølgende avsnitt.

5 vanligste grunner til at par slutter å ha sex

Det er mange grunner til et forhold som mangler intimitet. Likevel er fem grunner ganske vanlige blant par. Sjekk ut disse vanlige årsakene til mangel på sex:

1. Kjedsomhet

Det tidlige stadiet av et forhold kan være blendende for mange par. Det er scenen der forbindelser er bygget, bindinger dannes, og likheter er etablert.

Imidlertid varer det ikke. Når par tilbringer mer tid med hverandre, innser de at disse aktivitetene falmer, og det krever forsettlig innsats for å unngå et forhold som mangler intimitet.

Derfor setter kjedsomhet seg inn, spesielt på soverommet. Alt som forundrer deg blir kjedelig siden du har opplevd det flere ganger. Løsningen her er å fortsette å lære mer om hverandres interesser på soverommet og utforske.

2. Harme

En ting som skjer når intimitet stopper i et forhold eller når sex stopper i forholdet ditt er harme for partneren din. Misliker bygger ofte gradvis når du innser at partneren din ikke er perfekt. Hvert par går gjennom et stadium av konflikter og tvister.

Uansett hvor kompatibel du tror du er, vil du ha områder der du er uenig. Hvis du ikke har konstant og åpen kommunikasjon om disse problemene, kan det føre til opphentet sinne og eventuelt langvarig hat og frakobling. Det er grunnen til at noen partnere spør hvordan de skal slutte å ha sex i et forhold.

Når kommunikasjonen stopper i et forhold, dør sex en naturlig død. Når sexen stopper i forholdet ditt, begynner den dype intimiteten du delte i begynnelsen å ta høsten.

Lær mer om hvorfor par blir kalde på hverandre i et forhold:

3. Skam

Mange antar at åpen kommunikasjon er en norm for hvert par. Dette er imidlertid ikke alltid riktig. På grunn av visse bakgrunner og opplevelser, er det noen som skammer seg over å snakke om sex åpent.

For eksempel kan noen menneskers religiøse bakgrunn ha frarådet dem fra sextemaer når de føler seg hellige.

Som sådan finner de sexdiskusjoner ukomfortable. Derfor er det lettere å ha sex som det kommer eller ikke snakke om det i det hele tatt når sexen stopper i forholdet deres. Foruten dette, kan skam noen ganger komme fra forestillingen om at “Jeg er ikke nok for partneren min.”“ Min partner er mer attraktiv enn meg.”

Dessverre, hvis problemet ikke blir adressert, utvider det gapet mellom et par. Som de er, og når kommunikasjonen stopper i et forhold, blir det stadig vanskeligere å adressere til ektefellene ikke har noen energi til å diskutere.

Relatert lesing: Hva er giftig skam? Tegn, årsaker og hvordan du takler

4. Føler meg uhørt

Tidligere innser par at hverdagsarrangementer, barn, karrierebygging, ivaretar virksomhet og noen ganger andre familiemedlemmer kan ta dem bort fra partneren sin.

Når dette skjer, kan en partner føle seg uhørt eller usett. De kan også føle at de trenger å bli mer verdsatt eller uviktig. Det kan være utfordrende å diskutere dette åpent med partneren din.

Det er fordi de fleste tror partneren deres burde vite at de er topp prioritet. Hvis du antyder disse problemene, men partneren din ignorerer dem, vil det være en frakobling. For at partnere skal forstå hverandre, må de lytte til hverandres bekymringer og adressere dem.

5. Mangel på tillit

Tillit er en av byggesteinene i et sunt forhold. Den beste tiden å fastslå det er i begynnelsen av forholdet. Det er så viktig at mange ting kan true forholdet. Men når tilliten er fast, står forholdet.

Imidlertid, hvis enkeltpersoner føler at de ikke kan stole på partnerens handlinger eller ord, vil de ikke føle seg følelsesmessig koblet til dem. For eksempel er en av de viktigste årsakene til manglende tillit til et forhold utroskap eller en ikke -støttende partner. Hvis en partner jukser på en annen, vil den skape en sterk barriere.

Kan et forhold overleve en mangel på intimitet?

Et av de beste spørsmålene folk stiller er, kan det vare når intimitet er borte i et forhold? Faktisk er slutten på et forhold avhengig av paret og deres vilje til å få det til å fungere. Hvert par står overfor det ene eller den andre utgaven.

Noen kan være for overveldet til at de gir opp. På den annen side kan du oppleve problemer som trenger åpen kommunikasjon og forståelse for å løse.

Kan et forhold overleve uten sex? Når det gjelder sex, avhenger svaret av personene som er involvert. Til å begynne med har forskning vist at par som har mer sex ikke er lykkeligere enn par som ikke gjør det.

Mange mennesker har romantiske, lykkelige, oppfylle, sunne forhold uten sex eller med få seksuelle aktiviteter. Disse menneskene har sine grunner, men de spiller ingen rolle om partnerne forstår hverandre. På den annen side er det ikke noen som klarer seg uten sex eller sjeldnere sex.

Derfor er det ikke noe bestemt svar på om et forhold som mangler intimitet og sex kan overleve. Det hele avhenger av partneren deres, deres avtaler og deres mål. Når det er forståelse, er det ingen som trenger å vite og vil ikke vite hva som skjer i din forening. Likevel er det en sammenheng mellom intimitet og sex.

Hvor lenge er for lenge uten sex i et forhold?

Et annet vanlig spørsmål folk søker å vite er hvor lenge er for lenge uten sex i et forhold. Med vennlig hilsen er det ikke noe spesifikt svar på dette spørsmålet. Enkeltpersoner er forskjellige. Du kan komme fra forskjellige bakgrunner og opplevelser, men være heldige som finner mennesker med de samme sinnene.

Noen par har sex en gang i måneden, og de som har det et par ganger i uken eller hver dag.

Hyppigheten av sex du har i et forhold garanterer ikke noe. Sammendraget av en studie fra 2017 slo fast at antall ganger par har sex avhenger av deres alder, med de i 20 -årene som nyter sex opptil 80 ganger i året.

Som med hver vanlig aktivitet, har ikke folk sex hver gang, uansett hvor nær de er. I mellomtiden pleide noen å ha sex mange ganger før det tok et stup. I dette tilfellet er det avgjørende å finne ut hvorfor.

Noen grunner til mangel på vanlig sex, som før, inkluderer en travel livsstil, lav libido, graviditet, fødsel, helseproblemer, foreldreskap og så videre. Med kommunikasjon og forsettlig innsats kan du vite hvordan du fikser ditt sexløse forhold.

15 måter å vekke kjærlighet når intimitet stopper i et forhold

Når det ikke føles som forholdet ditt lenger eller når sex stopper, er det best å søke en vei ut. En måte er å vite hvordan du skal reignitere et sexløst forhold. Sjekk ut disse 15 måtene å gjenopplive et forhold som mangler intimitet:

1. Kommunisere

Det første trinnet mot innløsning i ditt kjønnsløse forhold er å ha åpen og ærlig kommunikasjon med partneren din. Snakk om problemene, når du først la merke til og de mulige årsakene.

Analyser din tilfredshet med fysisk intimitet, det du synes er kjedelig, eller de tingene som forblir uendret i sexlivet ditt. Bygg deretter en plan sammen som et par for å finne en varig løsning. Hvis samtalen er for mye, kan du søke hjelp fra en relasjonsterapeut.

2. Eier følelsene dine

Å benekte følelsen din vil bare blinde deg fra å se sannheten. Erkjenn i stedet hvordan du føler for mangelen på sex i ekteskapet ditt. Si det åpent for partneren din.

Føler du harme overfor dem? Ønsker du at det ikke skjedde? Si dette tydelig slik at partneren din vet hvordan du har det. Tillat deg selv å være sårbar, da det ikke er skam i det.

Relatert lesing: Hvordan dele følelsene dine med ektefellen din

3. Godta ansvar

Et av de beste tipsene om hvordan du kan gjengi et sexløst forhold er å ta ansvar. Godta din rolle i forholdet ditt som mangler sex. Hvis det er grunner til det, gi beskjed til partneren din; Hvis ikke, omfavne dem og forbedre.

Relatert lesing: Hvor lenge er for lenge uten sex i et forhold

4. Ta opp helseproblemer

Et annet trinn som kan hjelpe deg med å fikse det sexløse forholdet ditt er å identifisere helseproblemer som forårsaker lav eller mangel på sex. For eksempel kan lav libido, for tidlig utløsning eller infeksjoner føre til lav intimitet i et forhold. Jo tidligere du løser problemet, jo bedre for deg og partneren din.

5. Lytt til partneren din

Når partneren din identifiserer hva de føler forårsaket mangelen på sex fra slutten, lytt til dem. Forstå deres ord og deres perspektiver. Selv om du kanskje ikke føler det samme, vet du at de snakker fra et annet synspunkt. Så lytt aktivt med behovet for å finne løsninger sammen.

6. Fremheve de attraktive tingene om partneren din

Husker du hva som trakk deg til partneren din? Hva som fikk dem til å elske dem og fikk deg til å ønske å tilbringe resten av livet med dem?

Hvis du sjekker godt, er disse tingene fortsatt der. Alt du trenger er å endre tankegangen din, godta at de er ufullkomne og ser det beste i partneren din.

7. Godta partnerens ufullkommenheter

Når du fokuserer på de tingene partneren din gjør galt, kan det forhindre deg i å se deres beste side. Alle gjør feil, og partneren din er ikke annerledes.

Når dere blir mer komfortable med hverandre, ser du flere feil. Fokuser imidlertid på hvordan de gjør deg lykkelig og deres innsats for å øke forholdet.

8. Tilbring kvalitetstid sammen

Du kjenner bare partneren din når du tilbringer mer tid sammen. Å tilbringe tid sammen betyr ikke å være rundt hverandre hele dagen. I stedet kan du glede deg over den lille tiden du kan spare så mye som mulig.

Gå et nytt sammen eller besøk en ny restaurant. Du kan også gjøre noe interessant sammen som å se en fotballkamp eller dra til stranden.

Relatert lesing: 11 måter å tilbringe litt kvalitetstid med partneren din

9. Forplikte seg til å endre

Handlinger forårsaker mangel på sex i forholdet ditt. Heldigvis for deg kan handlinger gjenopplive det. Du må imidlertid være forsettlig om dem. Det er ikke nok å fortelle partneren din at ting vil endre seg. Forsikre deg om at du gjør noen ting for å utføre endringen.

10. Berolige partneren din

Daglig påminnelse lar partneren din vite at du gjør en innsats. Hviske til ørene at du elsker dem eller verdsetter dem daglig. La dem få vite at du vil at forholdet skal fungere. Å høre kjærlighet eller positive bekreftelser hver dag motiverer deg til å forbedre partnerskapet ditt.

11. Prioritere forholdet ditt

En hektisk livsstil er en av årsakene til mangelen på sex i et forhold. Uten et forhold er livet noe meningsløst. Plasser derfor forholdet ditt på toppen. Sett tid til bare for forholdet ditt og partneren din.

Relatert lesing: Prioriter forholdet ditt, partneren og seksuell forbindelse

12.Flørt med hverandre

En feil mange gjør er å tenke at det er en utløpsdato for noen ting i et forhold - dette er ikke sant. Du bør ikke stoppe det som får forholdet ditt til å trives. Flørting bringer par nærmere hverandre. På det tidlige stadiet deler du kjærlighetsmeldinger, kaller hverandre kjæledyrnavn, lager vitser og så videre.

Bare fordi dere nå er komfortabel med hverandre, betyr ikke det at du bør sette tak i flørting. La det være en del av livet ditt i stedet. Det øker innsatsen.

1. 3.Kompromiss

Tro det eller ei, alle sunne romantiske forhold krever kompromisser. For at partnere skal samarbeide, må de være villige til å ofre. Hvis partneren din ønsker seksuell aktivitet, kan du prøve å lære det så lenge det ikke påvirker helsen din.

14. Forsøk å lære

Når intimitet stopper i et forhold, er det best for par å lære nye ting. Les mer om intim sex og hvordan du kan gjenopplive forholdet ditt. Se intime YouTube -videoer eller les vitnesbyrd om mennesker i skoene dine. Det er viktig at du bør søke en sexterapeut som kan hjelpe deg med seksuelle problemer.

Relatert lesing: 15 ting du lærer i forholdsrådgivning

15. Søk hjelp

Det beste du kan gjøre når intimitet er borte i et forhold, eller når kommunikasjonen stopper i et forhold er å søke hjelp. For eksempel kan du bruke en relasjonsterapeut for å hjelpe deg med å identifisere årsakene til mangelen på intimitet i forholdet ditt.

Ta bort

Når intimiteten stopper i et forhold, kan det være utfordrende for partnere å koble seg på nytt. Dette kan føre til mangel på sex. Når sex stopper, fører det til mangel på kommunikasjon.

Når kommunikasjonen stopper i et forhold, vokser partnere fjernt fra hverandre. Syklusen fortsetter da til det blir vanskelig å gjenopplive forholdet.

Heldigvis utforsker denne guiden 15 måter å vekke kjærlighet i et sexløst forhold. Du kan også søke hjelp fra en relasjonsterapeut for å veilede deg gjennom en ærlig diskusjon om sexlivet ditt og for å fremme emosjonell og fysisk intimitet i forholdet ditt.