16 ting du må vite om kvinnelig psykologi uten kontaktregel

I denne artikkelen

• Hvordan påvirker ingen kontaktregel en kvinne?
• Det kvinnelige sinnet under NO -kontaktregelen
• Hva tenker hun på under ingen kontakt?
• 16 ting du må vite om kvinnelig psykologi uten kontaktregel
• Vil eksen min glemme feilene mine under ingen kontakt?
• Hvordan du kan bruke ikke-kontaktregelen på riktig måte?
• Takeaway

No-Contact-regelen etter et forhold sier at to ekser skal ha null kontakt med hverandre etter et samlivsbrudd, slik at begge kan takle virkeligheten av separasjonen. Dette betyr ingen tekster, ingen telefonsamtaler, ingen interaksjoner på sosiale medier og ingen personkontakt.

Menn og kvinner har en tendens til å håndtere No-Contact etter et annerledes samlivsbrudd, og de kan ha forskjellige forventninger, avhengig av hvordan ting endte. Her kan du lære om kvinnelig psykologi uten kontaktregel, samt hvordan du kan få mest mulig ut av det.

Hvordan påvirker ingen kontaktregel en kvinne?

Kvinnelig psykologi etter et samlivsbrudd sier at en kvinne vil at en mann skal forfølge henne, spesielt hvis dere to var usikre på om du skulle avslutte ting eller ta en pause.

Hun vil ha sorg i begynnelsen av perioden uten kontakt, men hun vil være desperat etter at du skal jage etter henne. Hun vil stadig håpe på en samtale eller en tekstmelding.

Du lurer kanskje på: "Vil hun savne meg under ingen kontakt?”Og svaret er at hun sannsynligvis vil i de tidlige stadiene. Hun kan være forvirret, da hun vil tro at samlivsbruddet var nødvendig på den ene siden, men på den andre siden vil hun lure på om det var den rette tingen.

Å gå 'No-Contact' med noen du tilbrakte mye tid med og planlagt en fremtid med kan være smertefull. En kvinne som opplever stadiene av ingen kontakt vil sannsynligvis føle seg sint, trist og ensom.

Mens en kvinne sannsynligvis vil føle tristhet i de tidlige stadiene uten kontakt, vil hun raskt komme over eksen når tiden går. Dette bringer oss til et annet vanlig spørsmål folk har om kvinnelig psykologi uten kontaktregel: “Gjør ingen kontaktarbeid på kvinner?”

Svaret på dette spørsmålet er et rungende ja. Hvis du vil avslutte et forhold og overbevise eksen din om å gå videre, er det ingen kontakt. Eks-kjæresten din vil raskt glemme forholdet etter at hun har kommet over sin første tristhet og sinne, din eks-kjæreste vil raskt glemme forholdet.

Ingen kontakt kan også være nyttig hvis hun trenger litt tid fra deg for å komme over smertene du har forårsaket henne. I dette tilfellet kan tiden fra hverandre gi henne den tryggheten hun trenger for å løse ting og komme tilbake sammen med deg.

Det kvinnelige sinnet under NO -kontaktregelen

Det er nyttig å forstå hva som skjer under ingen kontakt i det kvinnelige sinnet. Ettersom ingen kontakt begynner, er sjansen stor for at eksen din føler seg ganske opprørt.

Kvinnelig psykologi etter et samlivsbrudd har vist at kvinner har en tendens til å ha en mer intens emosjonell respons etter et samlivsbrudd sammenlignet med menn.

Hun vil sannsynligvis oppleve betydelig sorg i løpet av denne tiden uten kontakt. Hun vil også ha utallige tanker som vandrer gjennom hodet. Hun vil lure på om du tenker på henne, eller om du tar deg tid til å reflektere over din rolle i samlivsbruddet.

Hun vil også lure på om du noen gang virkelig elsket henne eller savner henne. I løpet av denne tiden vil hun ha en dyp følelse av forvirring når hun prøver å bestemme om det var riktig å bryte opp.

Hun vil også minne om de gode tider i forholdet, og hun vil sannsynligvis savne deg når hun blir påminnet om tiden du har brukt sammen.

Hva tenker hun på under ingen kontakt?

Så hva tenker hun under ingen kontakt? For å forstå hva hun tenker, må du vite om stadiene uten kontakt for en kvinne.

Rett etter samlivsbruddet tenker hun sannsynligvis på hvorfor du ikke kontakter henne. Hun tror kanskje at du unngår kontakt for å oppføre deg gal eller beholde “overtaket.”Etter et bestemt punkt vil hun begynne å bekymre seg for hvorfor du har valgt å ikke opprettholde ingen kontakt.

Hun vil også tenke på om samlivsbruddet var det riktige valget. Hvis hun er den som initierte samlivsbruddet, føler hun seg sannsynligvis utrolig sint og omskylling av alt du gjorde galt.

Hun kan ikke komme forbi følelsene av harme for deg fordi hun er så såret, og smertene hennes er så sterk.

På den annen side, hvis du satte i gang samlivsbruddet, vil hun i løpet av begynnelsen ingen kontaktfaser føle intens sorg. Hun vil klandre seg selv for samlivsbruddet og lure på hva som var galt med henne.

Hun vil delta i dyp selvrefleksjon og tenke på hva hun kunne ha gjort annerledes.

Når tiden går, vil følelsene hennes bli mindre intense, og hun vil kunne se situasjonen mer objektivt.

Hvis dere to ikke har noen kontakt, vil hun bruke mindre tid på å tenke på deg og mer tid på å tenke på seg selv og hennes håp og drømmer.

Når fokuset skifter bort fra deg, vil hun tenke på å gå videre med livet. Hun vil få kontakt med venner og kjære og begynne å fokusere på å bli den beste versjonen av seg selv.

Hun kan av og til ha tanker om å savne deg eller lure på hva.

Dette er det som er så viktig om ikke-kontaktregel kvinnelig psykologi: Kvinner føler en innledende sorgstadium og går deretter videre. Menn, derimot, begynner perioden med å gå videre rett etter samlivsbruddet.

De kan umiddelbart koble seg opp med andre mennesker eller skyve alle tankene om eksen til side, bare for å få sorgen til å slå dem som en murvegg noen uker nedover veien.

16 ting du må vite om kvinnelig psykologi uten kontaktregel

Hvis du går gjennom et samlivsbrudd og du har avskåret kontakten med eksen din, har du sannsynligvis mange spørsmål som løper gjennom hodet ditt, for eksempel “Savner hun meg under ingen kontakt?”Og“ tenker hun på meg under ingen kontakt?”

Du kan også være engstelig og lure på om du noen gang vil komme sammen igjen, eller om dette er slutten.

De 16 sannhetene om kvinnelig psykologi uten kontakt kan gi noen svar på spørsmålene dine.

Relatert lesing: Kom tilbake med eksen din uten kontaktregelen

1. Følelsene hennes løper sterke

Når hun går gjennom stadiene uten kontakt, vil en kvinne sannsynligvis ha sterke følelser. Hvis ting endte dårlig eller du skadet henne dypt, får følelsene hennes sannsynligvis til at hun danner en sterk negativ mening overfor deg.

2. Hun vil holde et nag

Kvinner opplever intens emosjonell smerte etter et samlivsbrudd. Selv om hun savner deg, vil hun ha vanskelig for å gi slipp på sine følelser av tristhet. Hvis du gjorde henne urett, ville hun sannsynligvis være sint på deg i ganske lang tid.

3. Hun savner deg

Når du tilbringer tid med noen i sammenheng med et engasjert forhold, vil du savne dem etter å ha kuttet av kontakt. Når alt kommer til alt, når du implementerer No Contact -regelen, går du fra å snakke med din betydningsfulle annen daglig til å bryte opp og ikke ha noen kommunikasjon.

Selvfølgelig vil hun savne deg, men hvis hun er sint på deg og behandler smertene hennes, vil dette sannsynligvis overstyre følelsene hennes av å savne deg.

4. Hun glemmer ikke noe

Kvinner har en tendens til å ha sterke emosjonelle minner, noe som betyr at de ikke kommer til å glemme ting som skjedde under forholdet. Dette har både fordeler og ulemper.

I løpet av stadiene uten kontakt, vil eksen din huske både positive og negativer av forholdet. Hvis det var flere positive enn negativer, kan dette hjelpe henne å tilgi deg og forene forholdet, som er til din fordel hvis du vil komme sammen igjen.

På den annen side, hvis forholdet var fullt av vondt og smerte, vil hun huske de negative følelsene som er forbundet med forholdet og har vanskelig for å tilgi deg.

5. Hun kan gå gjennom tilbaketrekning

Det er noen bevis på at romantiske forhold påvirker hjernen på samme måte som rusavhengighet. Dette betyr at når et forhold slutter, går hjernen gjennom tilbaketrekning. Ingen kontakt lar henne bevege seg gjennom tilbaketrekningsfasen i stedet for å forbli avhengig.

Hvis du ikke har noen kontakt, lar dette henne "komme av stoffet" som var forholdet ditt. På den annen side, vedlikehold av kontakt, enten det er gjennom en tilfeldig tekstmelding eller ved et uhell å støte på hverandre, får henne til å føle seg "høy" igjen og gjør det vanskeligere for henne å gå videre.

Se denne videoen for å lære mer om hvordan oppbrudd ligner på tilbaketrekning av medikamenter:

6. Hvis det gjøres riktig, kan det hjelpe henne å slutte å motvirke deg

Vi har slått fast at kvinner opplever emosjonelle minner ganske intenst, noe som betyr at hun kan holde på negative ting du har gjort fordi hun har så mye smerte. Selv om dette er tilfelle, kan det å ha plass fra deg hjelpe disse negative minnene til å falme bort over tid.

Dette betyr ikke nødvendigvis at dere to kommer sammen igjen, og det betyr heller ikke at hun har glemt, men når hun har tid borte fra deg, blir hun fjernet fra den intense smerten du har forårsaket, noe som kan tillate henne å helbrede slik at kjærlighetsfølelser kan komme tilbake til overflaten.

7. Hun kommer ikke til å velte for alltid

Hvis du er den som er usikker på hva du vil, må du huske at en av effektene av ingen kontakt på kvinner er at det kan tillate dem å gå videre fra forholdet. Ikke forvent at hun skal vente på at du for alltid skal gjøre deg opp.

Kvinner er spenstige, og hvis du ikke tillater noen kontakt å vedvare i mye lenger enn noen få uker, vil hun erkjenne at hun trenger å gå videre, og hun vil rette oppmerksomheten mot å bli den beste versjonen av seg selv uten deg.

8. Å tigge og be om det vil ikke fungere

Hvis hun har satt i gang noen kontakt, tigger og ber henne om å vurdere eller ta deg tilbake, vil sannsynligvis ikke fungere. På dette tidspunktet har hun sannsynligvis gitt deg så mange sjanser til å endre oppførselen din, og hun er klar til å legge foten ned.

Det beste du kan gjøre hvis du vil ha noen sjanse til forsoning er å respektere hennes ønsker og gi henne litt plass. Hun vil sannsynligvis ikke nå ut til deg fordi hun vil at du skal røye, så du kan vurdere å spørre henne om hun er villig til å snakke igjen etter å ha gitt henne litt tid.

9. Hun vil sannsynligvis gjette seg selv

Selv om hun ville ha samlivsbruddet, vil hun sannsynligvis gjette seg selv. Hun kan bruke stadiene uten kontakt som en mulighet til å delta i selvrefleksjon.

I løpet av denne tiden kunne hun innse at det var noen ting hun kunne ha gjort annerledes. Hun kan føle seg skyldig, og på dette tidspunktet kan hun kanskje bare gjøre en subtil innsats for å kontakte deg. Det kan være så enkelt som å "like" et bilde på Instagramen din eller spørre en venn om deg.

10. Hun vil jobbe hardt for å overbevise seg selv om at hun tok det riktige valget

En kvinne kan gjette seg selv, men hun vil sannsynligvis takle disse følelsene ved å overbevise seg selv om at hun gjorde det rette. Hun kan fortelle venner og familie at hun tok det riktige valget, og hun vil prøve å jobbe for å gå videre, selv om hun føler litt usikkerhet inne.

Til tross for sin innsats for å gå videre, vil hun sannsynligvis fortsatt føle seg revet. Hun vil svinge mellom å føle seg bra med beslutningen om å sette i gang noen kontakt og føle seg trist over å gi opp forholdet fordi hun ikke er sikker på at hun kan leve uten deg.

Prøv også : Brøt opp den riktige valget quiz?

11. Hun aksepterer det til slutt

No Contact -tasten med kvinner er at de til slutt kommer til en tilstand av aksept, selv om de ikke ville ha samlivsbruddet. Dette betyr at du bør være sikker på at dette er hva du vil hvis du velger å fortsette uten kontakt for alltid.

Du kan ikke forvente å fortsette og leve livet ditt bare for å bestemme et år nedover veien du tross alt vil være sammen med henne. Det er sannsynligvis for sent, og hun vil sannsynligvis blomstre uten deg.

Relatert lesing: Utvikle akseptferdigheter i et forhold

12. Det er ikke en magisk løsning for å få henne tilbake

Hvis ingen kontakt ikke var det du ønsket, kan du søke etter en magisk løsning for å få henne tilbake. Dessverre er det ingenting du kan si eller gjøre.

Det beste du kan håpe på er at ved å gi henne plass og tid, vil hun til slutt flytte til et sted hvor hun kan tilgi dine feil.

1. 3. Husk at det er en helbredelsesprosess før noe annet

Uansett om dere to kommer sammen, sier ingen kontaktregel i kvinnelig psykologi at det primære formålet med dette stadiet er å helbrede. Dette kan bety helbredelse av smerter slik at dere to kan forene eller helbrede til det punktet hvor du kan gå videre fra forholdet og finne lykke uten hverandre.

Dette betyr at det beste du kan gjøre er å jobbe med deg selv. Forsøk å sette deg nye mål, utforske hobbyer og interesser, ta vare på deg selv og jobbe med noen av manglene dine. Enten du kommer sammen igjen eller ikke, vil du komme bedre ut etter denne helbredelsesprosessen.

14. Ingen kontakt betyr ingen kontakt

Hvis du vil at No-Contact skal lykkes, enten det betyr.

Dette betyr at selv når du blir fristet til å sende en tekstmelding, bla gjennom sosiale medier eller dukker opp på et sted hun ofte går til, må du avstå. Selv om det bare er i en uke eller to, må ingen kontakt virkelig bety Absolutt ingen kontakt Hvis du vil at det skal være effektivt.

15. Å forfølge henne er ikke svaret

Selv om hun kanskje vil at du skal være den som skal nå ut etter ingen kontakt, er det ikke svaret, fortsetter å forfølge henne når hun blir bedt om plass aktivt. Hvis hun har uttalt at hun vil ha en pause eller vil gå gjennom en periode uten kontakt, må du følge dette.

Du kan bli fristet til å jage henne enda hardere når hun ikke ber om kontakt, men dette vil ha motsatt effekt, da det vil skyve henne lenger bort.

Hvis du velger å nå utover veien (som kan være akkurat det hun vil), må du vente til etter å ha gått gjennom minst en kort kontakt uten kontakt.

Prøv også : Er du en forfølger eller en forfulgt?

16. Hvis hun er ferdig, er hun ferdig

Mens en kvinne sannsynligvis vil føle en viss usikkerhet over et samlivsbrudd, hvis hun har bestemt seg for at hun er 100% ferdig og har gjort dette klart, mener hun det. Det er noen tilfeller der ingen kontakt er kortvarig, men hvis hun forteller deg at hun aldri vil høre fra deg igjen, kan du være ganske sikker på at hun er ferdig.

Når du har skadet en kvinne dårlig nok til at hun bestemmer seg for å gå videre en gang for alle, er dette ikke en beslutning hun har tatt lett. Hun har sannsynligvis gitt for mange andre sjanser, og hun bestemte at hun fortjener bedre.

En sterk kvinne som har bestemt seg for å gå videre permanent, vil sannsynligvis ikke ombestemme seg.

Hvis du når dette nivået uten kontaktregel kvinnelig psykologi, vil du vite det fordi hun ikke vil sukker belegg noe: hun er Ferdig!

Vil eksen min glemme feilene mine under ingen kontakt?

Kvinner opplever intense følelser når de er vondt, og de kan ta lengre tid enn menn å gå videre når de har blitt gjort urett. Eks vil sannsynligvis ikke glemme feilene dine under kontakt, men tidsrommet kan gi henne tid til å gå mot å tilgi deg, noe som betyr at forsoning er mulig.

Kvinnelig dumperpsykologi sier at hun mer sannsynlig vil tilgi deg og gi deg en ny sjanse hvis hun var usikker på om det var det riktige valget å bryte opp.

Hvis du for eksempel gjorde feil, men det var mange gode sider av forholdet ditt, kan hun ha vært usikker på om hun skulle bryte opp med deg.

I dette tilfellet er det mer sannsynlig at hun føler seg forvirret over samlivsbruddet, noe som betyr at hun kan være overbevist om å vurdere og komme sammen igjen. Forskning har vist at par som er ambivalente om valget om å bryte opp, er mer sannsynlig å forene seg.

Hvis hun var usikker på om hun vil tilgi feilene dine, kan ingen kontakt kan gi henne rom til å behandle følelsene sine og innse at å tilgi deg og forsone er det beste valget.

Dette antyder ikke at hun vil glemme feilene dine, og hvis du vil at forholdet skal vare denne gangen, må du vise at du har endret deg.

Hvordan du kan bruke ikke-kontaktregelen på riktig måte?

Å bestemme hvordan du kan bruke NO -kontaktregelen på kvinner riktig, avhenger av dine mål. Hvis du har satt i gang samlivsbruddet og vil at hun skal kunne leges og gå videre med livet, bør du ikke opprettholde noen kontakt.

Ikke nå ut for å tilby vennskap eller foreslå at dere to snakker; Dette vil bare gjøre ting mer forvirrende og mer smertefullt for henne.

På den annen side, hvis målet med 'No-Contact' var å gi dere to en pause for å behandle følelsene dine og finne ut hvordan du kan forene deg, kan du bruke NO-kontaktregelen til din fordel, ved å gi henne tid til avkjøl, og når du nå ut til å be om unnskyldning etter at hun hadde hatt litt plass til å behandle følelsene sine.

Tilsvarende, hvis hun initierte samlivsbruddet, men du føler deg dypt at du kan få ting til å fungere, må du jage og overbevise henne om å gi deg en ny sjanse.

Husk at mange kvinner ønsker å bli forfulgt, selv om hun startet oppbruddet. Hvis hun satte No-Contact på plass fordi hun var sint eller såret av noe du gjorde, gi henne noen uker og deretter nå ut.

Tilby å møte opp og snakke, og gi unnskyldning. Hvis du kontakter henne for å fortelle henne hvor mye du savnet henne og for å reignitere forholdet, kan hennes sinne og smerte begynne å falme.

Takeaway

Brudd er utfordrende, og en måte å administrere dem på er gjennom ikke-kontaktregelen. No-Contact Rule Female Psychology sier at å kutte av all kontakt etter et samlivsbrudd er den beste avgjørelsen.

Dette gjør at dere begge kan tømme hodene dine, og enten gå videre fra forholdet eller bestemmer deg for å ordne ting og komme sammen igjen.

Hvis ingen kontakt varer og du ikke jager etter henne, vil en kvinne sannsynligvis gå videre fra forholdet. Hun vil kunne rette oppmerksomheten mot seg selv, da hun vil lære at hun kan være lykkelig uten deg.

På den annen side er ingen kontaktregel for kvinner alltid permanent. Hvis det var mer bra enn dårlig i forholdet ditt, vil hun kanskje ikke at samlivsbruddet skal være permanent.

Dessverre er det ikke alltid som skjer under ingen kontakt. Kanskje du desperat vil komme sammen igjen, men hun ser bare ikke en fremtid med deg. I dette tilfellet kan det hende du må gå videre, selv om det er dypt smertefullt.

Hvis du har en vanskelig tid med å administrere sorgen som oppstår etter et samlivsbrudd, kan du ha nytte av å søke terapi. En terapeut kan hjelpe deg med å behandle følelsene dine og utvikle mestringsstrategier, slik at tristheten ikke er like alt-konsumerende.