17 tegn der er noen andre i partnerens liv

Før det er røde flagg, er det gule. Før din beste venn forteller deg at de så partneren din i en annen by med en "venn" du ikke visste at de hadde, er det alle tegnene på at det er noen andre i partnerens liv som du har lagt merke til, men ignorert.

Du gjør dette ut av det grunnleggende menneskelige instinktet for selvbevaring. Det er ikke lett å takle klippen at partneren din kan jukse på deg. Denne typen intuisjon, mye mindre oppdagelse, er nok til å påvirke din identitetsfølelse og egenverd. Et tillitsbrudd, ganske enkelt sagt, er sårende og et direkte angrep på selvtilliten din, og denne oppdagelsen kan være desorienterende og knuste.

I følge en undersøkelse utført av helsetestingssentre, tilsto 46% av menneskene i monogame forhold for å ha lurt på partnerne sine. Før du tar et dødsdykk i å konfrontere partneren din, kan det være lurt å bekrefte mistankene dine og få svar på spørsmål som “Er hun virkelig juks på meg?”Eller“ Hvis han ser noen andre, har jeg fortsatt en sjanse?”Det er her vi kommer inn med disse 17 Tell-Tale-tegnene hun ser noen andre eller tegn der er noen andre i livet hans.

17 tegn der er noen andre i partnerens liv

Innholdsfortegnelse

• 17 tegn der er noen andre i partnerens liv
  • 1. De nevner stadig noen andre
  • 2. Deres nye rutine gir ikke mening
  • 3. De har endret utseende - indre og ytre
  • 4. De glemmer å holde kontakten med deg
  • 5. Du fanger dem ofte i hvite løgner
  • 6. De prøver å holde telefonen på dem hele tiden
  • 7. De distanserer seg fra deg på sosiale medier
  • 8. De har begynt å unngå PDA med deg
  • 9. De virker ukjente av problemer i forholdet ditt
  • 10. De overskrider eller unngår å svare deg
  • 11. De skjuler økonomi
  • 12. De er mindre kjærlige eller mer kjærlige enn vanlig
  • 1. 3. De lukter annerledes
  • 14. Sexen er annerledes
  • 15. Tarmen din sier at noe er galt
  • 16. De prøver ikke å lette usikkerheten din
  • 17. De bensinlyser deg når du blir konfrontert
• Hvordan reagere når han ser noen andre
  • Nøkkelpekere
• Vanlige spørsmål

Noen av disse tegnene på at det er noen andre i partnerens liv er klart forhold Røde flagg som indikerer at noe er galt i forholdet ditt. De resterende er mer gule eller subtile, og må sees i forbindelse med andre tegn. Enten du til slutt søker å gi forholdet ditt en annen sjanse eller velger å dele måter, håper vi disse tegnene vil hjelpe deg med å få klarhet i hvordan du vil takle denne situasjonen:

1. De nevner stadig noen andre

Er partnerens samtaler strødd med omtale av et nytt navn? Anbefaling av et sted, samtale om en ferie, sitere en vits, dele en anekdote. Kan partneren din ikke hjelpe, men å bringe den andre kvinnen eller mannen opp hele tiden? Dette er det klassiske et av tegnene på at hun ser noen andre eller at det er noen andre i livet hans.

Det er faktisk helt normalt. Når denne personen hele tiden er på hodet eller de tilbringer mye tid med dem, er det bare naturlig for navnet deres å søle i samtaler. Hvorfor vil man nevne noen de ikke vil at du skal vite om, kan du lure på.

Det skjer når partneren din er over selvsikker om deres evne til å dekke sporene sine. Eller når de tror de har deg overbevist: “Han/hun er bare en venn!”Det er også mulig at partneren din har sluttet å bry seg om forholdet ditt og er ubevisst venter på at du skal finne ut av det slik at han eller hun ikke trenger å innrømme at han ser noen andre.

2. Deres nye rutine gir ikke mening

Partneren din nevnte alltid at de likte å komme hjem fra treningsstudioet for å dusje, kle seg og dra på jobb. At det bare er lettere på den måten i stedet for å bære alt til treningsstudioet. Kontorplanen forblir den samme, men plutselig har de byttet treningssentre til den som er nærmere kontoret, og de bærer nå klærnesskifte og drar direkte til jobb.

Når en ny rutine bare ikke gir mening, kan du begynne å bli mistenkelig. Er han juks eller er jeg paranoid, spør du? Vi sier, ikke tvil om din intelligens. Når rutinen deres ikke gir noen mening, er det et av de klare tegnene der er noen andre som fyller ut de gapende hullene på dagen deres som du har funnet merkelig.

For mer ekspertstøttet innsikt, kan du abonnere på YouTube-kanalen vår.

3. De har endret utseende - indre og ytre

Eller de prøver veldig hardt å. Partneren din har plutselig en obsessiv interesse for ting som:

• Går til treningsenteret
• En ny frisyre
• En ny pleierutine
• En nylig splurge på klær
• Plutselig involvering i en ny hobby eller tidsfordriv

Alle indikerer en mulig ny lidenskap eller ny interesse for noen. Og mer hvis de prøver å holde deg utenfor det. Det kan være en del av en nylig beslutning om å gjøre noe nytt. Eller det kan være noe de gjør for deg. Uansett vil tarmen din fortelle deg når noe er av. Tegnene der er noen andre i partnerens liv, utløser ofte en følelse av at noe blir "av", ikke ignorere det.

4. De glemmer å holde kontakten med deg

Du tar ikke feil å forvente en samtale eller i det minste en tekst fra partneren din i løpet av en travel dag. Vi snakker ikke om å gi all sin tid til deg hver dag eller alltid være klar til å svare på samtalene dine uansett hvor de er. Det er ikke bare upraktisk, men også urimelig. Men så er lange, uforklarlige fraværsperioder.

Forteller de deg at de bare ikke kunne finne tid til å svare på samtalen din? Eller de kunne ikke engang sende deg en kort lapp for å fortelle deg at de har vært opptatt? Dette er klare tegn på at noe er galt. Det indikerer at du ikke er på listen over prioriteringer, og at du ikke har vært på tankene deres. Du føler deg med rette såret at det ikke en gang gjorde noe for dem at du må ha vært bekymret eller ventet på å høre fra dem.

Dette er et av de enkleste tegnene å ignorere fordi det alltid er berettiget med unnskyldningen for å være opptatt med familiebegivenheter eller være sliten, eller generelt, liv eller arbeid som tar over. Men i et sunt forhold prioriterer partnere kommunikasjon. De kommuniserer opptatt, behovet for rom og manglende evne til å koble seg til også. Du tar ikke feil at vanlige hull eller mangel på kommunikasjon føles som tegn på at det er noen andre eller at noe er galt.

Relatert lesing: Anatomi av en affære

5. Du fanger dem ofte i hvite løgner

Eller ikke å kunne følge med på sine egne historier. Har partneren din enten vært regelmessig gjentatt historiene sine mye til deg eller tenkt at de delte noe med deg når de ikke gjorde det? Dette kan helt klart være et av tegnene der er noen andre i partnerens liv de deler intime detaljer med. Nå kan de ikke se ut til å huske hvem de deler hva med og når.

Gjør detaljene i historiene deres, som navnet på en restaurant de gikk til uten deg, eller dato og klokkeslett, eller vennen de gikk med, fortsett å endre? Løgnene de har fortalt at du tydelig har overveldet dem, og de kan ikke holde rede på dem lenger. Dette er også blant de klassiske fortellingsstegnene på manipulasjon som indikerer at partneren din utnytter din tillit og kjærlighet. Han har sannsynligvis en annen kvinne i livet sitt, eller hun har et parallelt forhold som går.

6. De prøver å holde telefonen på dem hele tiden

Bærer de telefonen sin overalt med seg - selv på do? Er partneren din plutselig ytterst for å ikke la telefonen være uten tilsyn? Har de endret passord og pinner nylig? Er de plutselig besatt over personvernproblemer og sørger for at du ikke er i nærheten av enhetene deres? Det er en mulighet for at de snakker med noen andre om WhatsApp eller andre meldinger eller dating -apper.

Ser du det? Det er ganske tydelig at de prøver å skjule noe for deg. Og det er mer enn bare et vanlig tilfelle av teknoferens i et forhold. Dette kan være klare tegn på at han snakker med noen andre på nettet, eller hun jukser på nettet. Hvis dette hemmeligholdet er fordi de planlegger en overraskelse for deg, vil du få en følelse av at det ikke er noe å være bekymret for. Din intuisjon og observasjon av deres oppførsel vil gjøre tankene dine rolig. Imidlertid, hvis dette skjer fordi det er noen andre, vil du oppleve det motsatte.

Relatert lesing: 7 jukser ektefelle tekstmeldingskoder

7. De distanserer seg fra deg på sosiale medier

Hvis partneren din allerede har noen eller forfølger noen, vil de fremstille seg selv som singel på sosiale medier. Dette betyr å fjerne parbilder, unngå etiketter som indikerer forholdet ditt til dem, og ikke erkjenner noen innlegg eller bilder som viser at dere to er i et forhold.

Det er rikelig tydelig at partneren din prøver å ikke se ut som om de er i et engasjert forhold i sitt forsøk på å beve andre romantiske utsikter eller plassere sin affærepartner. Du, i dette tilfellet, ender opp med å føle deg som deres skitne lille hemmelighet. Ikke ignorere dette for det er et av tegnene hun ser noen andre eller tegn på at han snakker med noen andre på nettet. Eller kanskje er partneren din aktiv på dating -apper som er koblet til deres sosiale medier.

8. De har begynt å unngå PDA med deg

Det samme holder i det virkelige liv. Som i deres virtuelle verden ser de kanskje ikke ut til å være i et engasjert forhold i det virkelige liv også. Hvorfor? Fordi det kan stave problemer for dem hvis deres andre partner så dere to hånd i hånden. Eller hvis noen andre så dere to på en intim dato eller dele et kyss og fortalte deres andre partner.

Hvis de alltid har vært den sjenerte typen, er det en annen sak. Men hvis det er en tydelig endring i PDA -mønsteret, så er magefølelsen min "kjæresten min snakker med en annen jente" eller "kjæresten min har en annen mann i livet". Disse endringene kan omfatte:

• Du skal ikke ut på datoer. All din tid sammen blir brukt innendørs, hjemme hos deg
• Når du går ut sammen, er de fidgety og reservert
• Enhver fysisk kontakt i offentligheten er flyktig
• De ser stadig over skulderen

På samme måte er det ikke klassiske tegn på at han er interessert i noen andre, eller hun kan forfølge andre romantiske interesser, ikke ta deg til fester og miksere eller unngå offentlige opptredener. De vil definitivt ikke risikere å skade fasaden på singelen de prøver å skape.

9. De virker ukjente av problemer i forholdet ditt

Dette er et av de subtile tegnene der er noen andre i partnerens liv og er vanskelig å fange. Det handler ikke om hva de har gjort, men mer om hva de ikke har. Partneren din kan virke følelsesmessig trukket, upåvirket av problemene i forholdet ditt som de reagerte på lidenskapelig før. Til og med klager eller bekymringer kan falle på døve ører, med at de trekker på skuldrene de fleste av dem.

Deres energi og oppmerksomhet rettes andre steder, og de observerer ikke engang problemene i forholdet ditt eller har sluttet å bry seg om dem. Det virker som om de ville forbli helt normalt selv om huset gikk opp i flammer foran øynene. Folk kommer med alle slags unnskyldninger for å jukse, ignorerer et forhold og deretter å bruke problemene for å rettferdiggjøre juks er kanskje det tristeste.

10. De overskrider eller unngår å svare deg

Spurte du dem hvor de var i forventning om å vite nettopp det, men de endte opp med å fortelle deg hele historien om hvorfor de måtte gå på pub? Løgnere snakker for mye. Har du hørt den en? Folk overskrider noen ganger når de prøver å overbevise deg om løgnene sine.

Den andre enden av dette løgnspekteret er at partneren din kan slutte å dele ting med deg helt. Du stilte dem et åpent spørsmål, som, hvordan var festen i går kveld? Deres svar: “Det var greit.”Når du må undersøke noen for mye for å få dem til å snakke, er det en annen indikasjon på at de prøver å skjule noe for deg. Å prøve å unngå spørsmålene dine og holde tilbake informasjon er typiske tegn på at han er interessert i noen andre, eller at hun allerede har noen andre i livet sitt.

Relatert lesing: 23 tegn på et usunt forhold

11. De skjuler økonomi

Hvis de er ute og er med noen andre, kan de ikke gjøre det uten å bruke penger, noe som også gjør det veldig enkelt å spore aktivitetene sine. Har din betydningsfulle andre skjult økonomien sin for deg? Gjemmer de kvitteringer, transaksjonsmeldinger og kontoutskrifter? Hvis du og partneren din alltid har delt utgifter i forholdet ditt, ville det være lett for deg å oppdage endringer i utgiftene deres.

Hvis du alltid har foretrukket digitale betalinger, kan det være et av de mest åpenbare tegnene på å bruke kontanter. På samme måte å prøve å skille kontoer eller kreve økonomisk personvern er røde flagg du ikke bør ignorere.

12. De er mindre kjærlige eller mer kjærlige enn vanlig

Blir partneren din urolig når du spør om hvor de befinner seg? Har de snappet på deg oftere, og virket mer irritable enn vanlig? De oppfører seg på denne måten fordi de tipper rundt deg, redd for at du kan fange løgnene deres. Konstant tip-toeing kan være slitsomt, og det er derfor de ikke er deres eldre kjærlige selv.

På den annen side er det også mulig at partneren din er anger på juks og de prøver å berolige disse følelsene ved å overkompensere med kjærlighet og kjærlighet. Dette kan også være et hektisk forsøk på å distrahere deg, holde deg lykkelig og fornøyd, slik at du ikke har noen grunn til å tvile på dem.

1. 3. De lukter annerledes

Denne er like klassisk som leppestiftflekken. Du kan til og med kalle det klisjé, men det gjør det ikke mindre relevant. Vi tar ofte ikke hensyn til de små tingene som å plukke opp en uvanlig duft på våre partnere. Imidlertid signaliserer det instinktet vårt for å være våken. Så kanskje ta hensyn til om partneren din har luktet annerledes.

Vi mener ikke de nye parfymer partneren din har hengt seg i, men duftene de henter fra sin nye partner og bærer hjem med dem. Og hvis du plukker opp en ukjent duft på dem, kan du høre på hva instinktet ditt forteller deg.

14. Sexen er annerledes

I et sunt forhold er sex en handling av ærlig forbindelse og et resultat av å omfavne sårbarhet. Bare når partnere er klare til å være sårbare, legger de seg bare sine sanne selv. I denne intime sonen er det veldig enkelt å plukke opp følelsen av at noe er av. Når partneren din har noen andre i livet, kan sexhandlingen begynne å føle seg annerledes.

Partneren din kan begynne å føle seg følelsesmessig trukket. Du føler kanskje ikke en forbindelse med dem lenger. Det er også mulig at de kan virke mindre tilbøyelige til å ha sex, noe som kan være et av tegnene der er noen andre i partnerens liv. (Sexløse forholdseffekter kan være alvorlige. Kom til roten til det selv om det ikke er på grunn av utroskap.)

Relatert lesing: 11 tilståelser av gifte mennesker om hvorfor de sluttet å ha sex

15. Tarmen din sier at noe er galt

Stol alltid på magefølelsen din. Kroppen din er opplært til å hente signaler som du kanskje ikke engang er bevisst på. Den prøver å gi mening om all informasjonen den samler inn og signaliserer oss for å beskytte oss selv. Allerede før vårt bevisste selv begynner å utlede det som har skjedd, vet vår tarm, vår intuisjon allerede. Hvis noe føles av, er det vanligvis av.

Dette er imidlertid ikke den beste tilnærmingen for mennesker som er naturlig mer mistenksomme. Hvis du ofte har blitt kalt "sjalu typen", er det mulig at du er utsatt for å være mer mistenkelig eller forsiktig i kjærlighet. Du har kanskje lidd tidligere traumer som får deg til å oppføre deg på denne måten. "Det er relevant å nevne her at det er mulig at noen har manipulert deg til å tro at du er den" sjalu typen "når du ikke er det).

Sjalusi i et forhold er oftest en indikasjon på underliggende problemer. Uansett anbefales det å dele dine bekymringer og bekymringer med partneren din. Gjør det på en rolig, ikke-truende, ikke-truet måte og se hvordan de reagerer.

16. De prøver ikke å lette usikkerheten din

Hvis og når du deler usikkerheten din med partneren din, må du ta hensyn til hvordan de reagerer. Det er en god sjanse for at deres første svar vil være å avvise tvilen din som grunnløs og si at det ikke er noen annen kvinne eller mann i livet deres. Men hvordan gjør de det? Prøver de å lette angsten din og forsikre deg om deres kjærlighet til deg? Eller avviser de bare bekymringene dine og ugyldiggjør følelsene dine? Gjør de innsatsen for å angre skaden? Betyr det for dem hva du tenker og hvordan du føler deg?

Hvis de er avvisende, skjuler de muligens noe for deg. Etter å ha blitt satt på et sted eller blitt konfrontert, er de enten for engstelige for å snakke med deg i detalj eller redd for å bli fanget. Spørsmålene de må svare på skremmer dem fordi alt de har å tilby deg er løgner.

17. De bensinlyser deg når du blir konfrontert

Alternativt gjør de det mest manipulerende tingen en person kan gjøre for sin kjære. I stedet for å empatisere med deg og være mild og snill mot deg, er de gasslys deg. De forteller deg at du er en usikker person som alltid har vært sjalu og tvilsom alle rundt deg. Eller de kan snu hele saken og anklage deg for utroskap og få konfronterende.

De kan gjøre øyeblikket om noe annet helt og sette søkelyset på deg, liste opp feilene dine og klandre deg. Det er vanskelig å svare på gassbelysning. Hvis du har blitt utsatt for det, er det en god sjanse for at virkeligheten din har blitt skjev, noe som kan gjøre det lettere for partneren din å slippe unna med å jukse deg. Hvis din indre stemme prøver å fortelle deg noe, men du ikke lenger tror på det, kan det bidra til å søke hjelp fra en ekspert på mental helse til å sortere gjennom dine motstridende følelser og få tak i virkeligheten.

Hvordan reagere når han ser noen andre

Dessverre er juks mye mer vanlig enn vi ønsker at det skal være, og det kan forlate personen i den mottakende enden følelsesmessig såret og arr for livet. Når oppdagelsen av partnerens affære treffer deg som en bolt ut av det blå, kan du sitte igjen og stille spørsmål som "Hvis han liker meg, hvorfor er han sammen med noen andre?”Eller“ hva manglet jeg at han måtte gå og lete etter noen andre?”Selv skyld og selvmedlidenhet er naturlige reaksjoner på å bli lurt på.

Husk imidlertid alltid at uansett omstendigheter, juks alltid er et valg - et valg partneren din har gjort og kvaliteten på forholdet ditt kan ikke ha noe med det å gjøre. Folk jukser av mange grunner, for eksempel:

• De er ikke fornøyde med sin nåværende partner, men ønsker ikke å forlate forholdet
• Kjedsomhet i deres nåværende forhold
• Bare for spenningen i jakten
• Frykten for å gå glipp av

Uansett årsak er juks ikke akseptabel. Og hvis du finner ut at partneren din har gjort det mot deg, så ikke spør “Han ser noen andre, har jeg fortsatt en sjanse?”Ikke gjør det mot deg selv. Du fortjener ikke det. Hvis du var ulykkelig i forholdet deres, burde de ha satt seg ned og snakket med deg for å prøve å fikse det. Til tross for det, hvis du fremdeles finner styrken i deg selv til å tilgi denne personen og prøve å få ting til å fungere, for all del, gi det ditt beste skudd.

Men bare hvis partneren din er anger på sine handlinger og viser et alvorlig ønske om å gjenopplive forholdet og angre skaden de har gjort. Ellers har du det bedre uten hans person. Det er ikke noe poeng i å spørre: "Hvis han liker meg, hvorfor er han sammen med noen andre?”Det er ikke deg, det er dem. Og her er noen forhold råd: gå bort og aldri se tilbake.

Nøkkelpekere

• Plutselige endringer i atferd, rutine, følelse av å kle seg ut eller stil kan være indikatorer på utroskap
• Magefølelsen din forteller sannheten, lytt til den
• Snakk med en rådgiver når du finner ut at du ikke kan takle smertene

Den eneste måten å vite hva som virkelig skjer er å spørre partneren din direkte. Svaret deres vil hjelpe deg med å bestemme ditt handlingsforløp. Når det er sagt, er det å håndtere en juksepartner en traumatisk, ødeleggende, hjerteskjærende opplevelse når du ser bakken under føttene dine, dine selvrespekt ødelegger, og håpene og drømmene dine oppløses til intethet.

Hold hånden til en venn eller et pålitelig familiemedlem for støtte i denne fasen. Og unødvendig å si, ingenting kan erstatte rollen som en erfaren, dyktig rådgiver eller terapeut og som kan hjelpe deg i denne reisen mot et lykkeligere liv. Hvis du søker profesjonell hjelp til å navigere i denne prøvende situasjonen, er Bonobologys panel av dyktige og lisensierte rådgivere her for deg.

Denne artikkelen er oppdatert i november 2022.

Vanlige spørsmål

Hvis mannen din har sovet med noen andre eller har jukset deg, vil løgnene fange opp ham snart nok. Å føre et dobbeltliv er slitsomt. Mange tegn kan gi partneren din bort. Tegn på at han snakker med noen andre, i den glatte skråningen mot å sove med dem, hvis ikke allerede gjør det. Den beste måten å bekrefte at det direkte tar opp dette spørsmålet til partneren din. 

På samme måte som det vi diskuterte ovenfor. Instinktene dine vil plukke opp alle tegnene på at hun ser noen andre, og du vil ha en magefølelse. Men den eneste måten å bekrefte det er å ta opp spørsmålet direkte til partneren din. Avhengig av svaret hennes kan du bestemme hvor du skal dra derfra.

17 pinefulle tegn mannen din ikke elsker deg lenger

10 ting å gjøre for å få tilbake tillit i et forhold etter å ha lyve

8 overraskende feil du gjør som får partneren din til å føle seg mindre lidenskapelig