19 hemmeligheter for å bli forelsket i partneren din når attraksjonen blekner

Det er vanskelig å innrømme at forholdet ditt går nedoverbakke. Så det er derfor du trenger å vite hvordan du kan bli forelsket i partneren din igjen.

Forhold er tøffe, det vet vi alle. Men de trenger ikke være. Du kan lære å bli forelsket i partneren din tilbake og reignitere gnisten igjen.

Det spiller ingen rolle hvor lenge du har vært i et forhold, vil du oppdage at du har gode dager og dårlige dager. Det er øyeblikk hvor du ikke kunne føle deg lykkeligere og forelsket, og så er det dager hvor du seriøst stiller spørsmål ved din egen skjønn og lurer på hvorfor du er sammen med partneren din i utgangspunktet.

Vellykkede forhold er ingen tur i parken - det krever kompromiss og hardt arbeid for å få forholdet ditt til å vare. Vi har alle høydepunkter og nedturer og nedturer, men hvis du kommer til scenen der du føler deg som om du har falt av kjærlighet med partneren din, kan det være veldig vanskelig å komme tilbake fra det.

Før du gir opp forholdet ditt og kaster alt, må du kanskje tenke på hva som har gått galt i forholdet ditt for å få deg til å føle deg slik, og hvis det er noe du kan gjøre for å gjøre det bedre igjen.

Hvorfor mister vi følelser for noen vi elsker?

Du tror at når du blir forelsket at det vil vare evig. Men for mange par skjer det ikke. I stedet mister de følelsene for hverandre, uansett hvor sterk deres kjærlighet var i utgangspunktet. Men hvorfor skjer det? Det er mange grunner, og her er noen av de vanligste.

1. Forelskelse går av

Forelskelsesstadiet - eller bryllupsreisefasen - er den første delen av forholdet der du går på sky 9. Du føler at partneren din er den beste personen i hele verden, og du er den heldigste fyren eller jenta på planeten.

Men etter hvert som tiden går, går den følelsen av fordi det stort sett er kjemikalier i hjernen din som forårsaker denne følelsen. For noen par kan dette gå over til en dypere kjærlighet - en som kan tåle og stå tidens prøve.

Men for andre signaliserer det begynnelsen på slutten. De rosafargede brillene kommer av og du ser partnerens feil.

2. Deres sanne selv dukket opp, eller de endret seg

Mange sier: “Partneren min endret seg!”Men endret de seg virkelig? De kunne ha - det skjer noen ganger, spesielt hvis du har vært sammen med noen i lang tid. Når du tilbringer mange år eller tiår med noen, er de bundet til å endre. Noen ganger er det til det bedre av forholdet, og noen ganger er det ikke det.

Hvis det er tidligere i stadiene i et forhold, kan folket fortsatt si “De endret seg.”Men det betyr bare at deres sanne selv dukket opp. Folk er på sin beste oppførsel i begynnelsen av et forhold, men de kan ikke undertrykke sine virkelige selv på lenge. De vender etter hvert tilbake til hvem de virkelig er.

3. Dårlige vaner

Som vi nettopp sa, folk legger sitt beste frem i et nytt forhold. Men når deres sanne selv dukker opp, kan du oppleve at du ikke liker mange vaner - selv om de ikke er teknisk "dårlige" *selv om de kan være *.

Virkelig dårlige vaner inkluderer ting som overdreven drikking eller bruk av medisiner. Men andre vaner som ikke er "dårlige", men som er irriterende, kan også dukke opp. Kanskje du er en fin freak og partneren din er litt rotete enn deg. Det kan gjøre deg gal og påvirke følelsene dine for dem.

4. Forræderi

Enhver form for svik i et forhold er bundet til å påvirke følelsene dine for partneren din. Når vi er i et engasjert forhold, forventer vi at vår betydningsfulle andre alltid vil ha ryggen og holde oss tro mot oss.

Så enten noen jukset eller begikk noe annet svik som økonomisk svik, kan dette virkelig ta en toll på folks følelser av kjærlighet. De føler seg ikke trygge lenger, og de tror sannsynligvis ikke at dette svik er utilgivelig. Deres følelser av tillit og kjærlighet forsvinner til slutt.

Kan par som faller ut av kjærlighet, bli forelsket igjen?

Du kan tro at hvis et par faller av kjærlighet at det er over. Men det er ikke sant. Det er mange par som har gjenopplivet kjærligheten deres. Men du kan ikke bare vinke en tryllestav og forvente at den blir bedre på egen hånd.

Forhold er som planter. De må vannes, mates og pleies. Hvis du forsømmer en plante, vil den dø. Det samme gjelder forhold. Så du må sette inn arbeidet for å få det til å fungere. Det er den eneste måten du kan falle tilbake i kjærlighet.

Hvordan bli forelsket i partneren din

Så hvis du føler deg slik, kan det gjøres noe? Den gode nyheten er at hvis både du og partneren din ønsker å redde forholdet ditt, er det måter å gjøre dette.

Hvis du vil vite hvordan du skal bli forelsket i partneren din igjen, hvorfor ikke prøve disse 15 tipsene?

1. Fortell dem hva du trenger

Hvis du oppgir behovene dine eksplisitt, vil partneren din ikke ha noen unnskyldninger. Ofte kan det være en serie misforståelser som fører deg til det punktet hvor du føler at forholdet ditt ikke lenger fungerer.

Hvis du forteller partneren din nøyaktig hva du trenger for å få forholdet til å fungere, er du helt ærlig med dem. På denne måten har du lagt alle kortene dine på bordet, og det er opp til dem å bestemme om de kan gi deg det du trenger.

Ikke forvent at partneren din skal være en tankeleser. Hvis du er misfornøyd med forholdet, fortell dem hva du vil. Først da kan det bli bedre.

2. Spør hva partneren din trenger

Hvis du har fortalt partneren din hva du trenger for å få forholdet til å fungere, bør du være villig til å lytte til det de trenger også. Når du snakker om dine behov, enten de er emosjonelle eller fysiske, kan du prøve å være mottakelige for hverandre, og prøv å ikke bli defensiv eller stenge den andre personen ut.

Det kan ta en stund å virkelig forstå årsakene til problemene dine og finne ut nøyaktig hva dere ønsker, eller hvor ting har gått galt. Og noen ganger kan det være tøft å høre. Men hvis du ikke kommuniserer på denne måten med hverandre, vil forholdet ditt sannsynligvis falle fra hverandre.

3. Vær mottakelig for det partneren din ber om deg

Det kan være veldig enkelt å tenke hva du har bedt om partneren din er helt akseptabelt. Men når de ber deg om å gjøre lignende endringer, kan du tenke at de er latterlige eller ber om for mye.

Husk at det er veldig enkelt å se feilene hos en annen person, men det er langt mer utfordrende å se dem i deg selv.

Så hold et åpent sinn, vær følsom og arbeid sammen for å komme til et punkt der du føler deg som om dere begge gjør en gjensidig innsats for å få forholdet til å fungere.

4. Være positiv

Når du først innser at du kanskje ikke er forelsket i partneren din lenger, er det så lett å ta turen inn i en nedadgående spiral av negativitet og raskt komme inn i tankegangen at forholdet ditt er dømt.

Så hvis du vil at forholdet skal fortsette, må du tenke positivt. Hvis du er for negativ, vil det være nesten umulig å se en vei ut. Med positivitet kommer utholdenhet, og det vil være viktig for å få forholdet ditt til å fungere.

5. Snakk om fremtiden

Hvis du vil føle deg spent på forholdet ditt igjen, så snakk om hva dere begge vil ha for fremtiden.

Å ha disse planene sammen og forestille seg fremtiden sammen vil bringe deg nærmere. På denne måten jobber du mot et felles mål, du har en klar ide om hva du vil, og kan forestille deg livet ditt fremdeles sammen år fra nå.

Å ha disse "store bildet" -samtalene, for eksempel å kjøpe et hus eller få barn sammen, vil hjelpe forholdet ditt til å føles sterkere enn noen gang før.

Og det at du snakker om å forplikte deg til en fremtid med hverandre, snakker også bind om ditt dedikasjon til hverandre, og det er også en flott ting å gjøre hvis du vil vite hvordan du skal bli forelsket tilbake.

6. Få tid til hverandre

Å være i et vellykket forhold handler ikke bare om å forstå hverandres behov. Det handler om å sikre at du fremdeles tar hensyn til partneren din og tilbringer tid sammen med å gjøre de tingene du elsker.

Det er så enkelt, spesielt i langsiktige forhold, å slutte å sette pris på hverandre eller gjøre en innsats. Hvis du tilbringer de fleste kveldene på å sitte på lenestoler på å se på timer med TV, glemmer du å snakke med hverandre, ha det gøy og le sammen og fortsette å bli kjent med hverandre.

Å bruke tid på å snakke, gjøre noe aktivt og gå på datoer er så viktig for å holde romantikken og gnist i forholdet ditt i forhold.

7. Fortsett å gjøre en innsats

Dette er stort hvis du vil vite hvordan du skal bli forelsket tilbake. Så mange forhold brytes sammen fordi partnere ikke føler behov for å gjøre en innsats med hverandre lenger. Bare fordi du har sikret deg en 'kamerat', betyr ikke det at du skal bli for komfortabel.

Å gjøre en innsats med utseendet ditt vil bli satt pris på. Vi sier ikke at du må se ditt beste hele tiden, men å gjøre en innsats for å kle deg ut og se fin ut når du skal ut sammen kan gjøre hele forskjellen. Å finne hverandre fysisk attraktivt er enormt viktig.

8. Vær fysisk intim

Nei, vi snakker ikke bare om deg-vet-hva *selv om dette åpenbart hjelper!*. Forsikre deg om at dere husker å vise kjærlighet mot hverandre - hold hender, kos hverandre, kysser hverandre hei og farvel.

Å vise kjærlighet som dette vil få deg til å føle deg nærmere og minne deg på hvorfor du gjør et så godt par i utgangspunktet. Selvfølgelig kommer sex også inn i dette - jo mer du har sex, jo mer intim vil du føle med partneren din. Så sørg for at du fortsetter å få tid til dette, selv når det føles som en innsats.

9. Prøv nye ting

Ofte trenger du bare litt av en forandring for å vite hvordan du skal bli forelsket tilbake. Ta opp en ny hobby, dra på biltur, eller prøv noe du alltid har ønsket å gjøre, men aldri kommet deg rundt.

Å gå på et eventyr sammen, eksperimentere og gjøre nye ting vil få forholdet ditt til å føles friskt og morsomt igjen - og minne hverandre hvorfor dere ble sammen i utgangspunktet.

10. Vær tålmodig og snill

Husk at alle går gjennom tøffe tider i forholdene sine. Hvis du kan huske de gode tidene, hvorfor du ble forelsket i utgangspunktet, og dere begge vil få det til å fungere, så er dere en kampsjanse. Så vær tålmodig og snill mot hverandre, og du kommer dit!

11. Gjør forholdet ditt til en prioritet

Livet er travelt, så det er lett å la forholdet gli nedover prioriteringslisten. Men det er en sikker måte å falle ut av kjærlighet med partneren din. Det har ikke noe å si om du har travle jobber og barn, begge må gjøre forholdet ditt til prioritet igjen. Hvis du ikke gjør det, kan du ikke forene deg.

12. Uttrykke din takknemlighet

Dessverre, jo lengre mennesker er sammen, jo mer tar de hverandre for gitt. De setter ikke lenger pris på de tingene de en gang elsket ... de glemmer dem.

Så du må regelmessig uttrykke din takknemlighet for dem. Enten det er for dem å lage deg middag eller betale regningene, si "takk" til dem.

1. 3. Kom deg ut av rutinene dine

Livet er fullt av rutiner. Stå opp, gå på jobb, spis lunsj, gå hjem, lag middag, se litt på TV og gå til sengs. Det er ingenting galt med rutiner, men de kan bli kjedelige. Du må prøve å komme deg ut av disse rutinene og lage nye måter å koble til. Prøv å komme ut av dine gamle atferdsmønstre sammen.

14. Har vanlige datakvelder

Noe av det som er så bra med et nytt forhold, er at du fremdeles skal ut på datoer. Datoer lar deg fokusere på hverandre bare en-til-en uten distraksjoner.

Så det er viktig å gå på datoer minst en gang i uken - hvis ikke mer. Du trenger ikke engang å bruke penger. Bare ta en piknik til parken og snakk med hverandre.

15. Gjenoppdage hverandre

Datokvelder bør også brukes til å gjenoppdage hvem partneren din er. Hvis du har vært sammen lenge og har barn, kan du ha satt familien din som en prioritet, og ikke ekteskapet ditt. Så over tid kan partneren din ha endret seg uten at du engang har lagt merke til det. Ta deg tid til å gjenoppdage hvem de virkelig er - i dag.

Når forholdet ditt går gjennom en steinete lapp, kan det være veldig nervøs. Imidlertid, hvis du vil vite hvordan du skal bli forelsket i partneren din, kan du prøve disse tipsene. De fleste forhold er verdt å kjempe for, så sørg for at du gir din en sjanse!