19 trinn for å komme over en knusing på en venn og hvorfor vi lett faller for dem

Hvis du vil vite hvordan du kommer over en knusing på en venn, er det ikke alltid lett. Du tror kanskje det er umulig, men det er det ikke. Slik gjør du det.

Å knuse på en venn er det verste, spesielt når du vet at følelsene ikke blir gjengjeldt. Når de er, er ting bra. Du kjenner hverandre, dere har et bånd, og forholdet fremmer. Men det er ikke grunnen til at du er her - du er her for å lære å komme over en knusing på en venn.

Beklager å gi deg det bildet. Kanskje vennen din er i et forhold eller ikke er interessert i noe mer enn et platonisk vennskap. 

Hvorfor utvikler folk knuser på en venn?

Du lurer kanskje på hvorfor folk utvikler knuser på venner og ikke kan holde vennskapet platonisk. Vel, det er flere grunner, og her er noen av dem.

1. Det handler om personlighet

Når folk utvikler knuser på mennesker, har de en tendens til å tro at det mest handler om fysisk tiltrekning. Men utover det er en av de største grunnene til at folk utvikler knuser på vennene sine. Når du tilbringer mye tid med noen i nær fysisk og psykologisk nærhet, er det lett å falle for dem.

I en situasjon der folk utvikler en knusing på en venn, kan noen ganger personlighet vinne over utseende på lang sikt. Hvordan noen ser ut til når vi først møter noen, men det er deres personlighet som holder oss med dem og får oss til å ønske å tilbringe tid med dem.

2. Positive interaksjoner

En annen grunn til at folk faller for vennene sine er på grunn av kvaliteten på interaksjoner de har med dem. Siden du er venner med dem, vil de fleste av interaksjonene dine være positive og glade. Og på grunn av alle disse gode opplevelsene med en venn, er det normalt å utvikle følelser av kjærlighet.

Når vi er i deres nærvær, føler vi oss bra, så vi ubevisst gjør forholdet til dem til en topp prioritet i livene våre.

Det er av denne grunn at det er forståelig at du vil utvikle en knusing på vennen din. Det er noen du tilbringer mye tid med, så du utvikler følelser for dem, enten de er platoniske, romantiske eller seksuelle.

3. Det er trygt

En annen motsatt grunn til at folk utvikler knuser på vennene sine, er fordi de faktisk prøver å unngå å være i et forhold. Dette er en motsetning, men det er en viss logikk også.

Noen ganger, når vi faller for folk som vi er venner med som ikke er spesielt interessert i oss romantisk, handler det mer om at vi er en håpløs romantiker enn den personen som er “den ene.”

Med andre ord, vi er mer "forelsket" med fantasien om dem, snarere enn virkeligheten av dem.

Og på en underbevisst måte, mennesker som det er bare en fantasi. Hvis forholdet bare er en fantasi, og derfor "umulig", kan det føles tryggere. Forholdet er da bare et "potensial" for alltid, og ikke noe som faktisk skjer.

På grunn av dette er du fri til å forestille deg forholdet, men du vil ha i ditt eget sinn. Og det er "perfekt" - mens det i virkeligheten sannsynligvis ikke ville være det. Alt kan gå akkurat som du vil at det skal gå så lenge det bare eksisterer i tankene dine. Men når det gjelder virkeligheten, kan mange ting gå galt.

For eksempel, hvis vennen din returnerte følelsene dine og du begynte å date, hva ville skje? Nå kan det bli skummelt fordi du risikerer å ødelegge forholdet. Noens hjerte kan knekke, og en av dere kan jukse på den andre. Forholdet kan mislykkes, og da kan du ha bitterhet mellom dere to.

Men når du har å gjøre med en ubesvarte knusing, vet du at smertene bare kan bli så ille. Jada, det er ikke morsomt, men det er ikke så ille som smerten ved å ha det du ønsket og så miste det.

4. Selvtillit

En annen grunn til at folk utvikler håpløse knuser er på grunn av deres selvtillit. Du har kanskje denne forelskelsen fordi du vet at vennen din ikke er tilgjengelig eller uinteressert fordi du ikke tror at du fortjener å date noen.

Du tror kanskje ikke på din egen verdi og verdi, slik at du ikke føler at du fortjener et reelt forhold. Derfor faller du for dette "umulige" forholdet.

Å ha et knus på en venn

Når du er forelsket i en venn, føles det som mer enn bare en knusing. Dette er ikke en fyr eller jente som leverer e -posten din eller tar din kaffeordre. Dette er noen du faktisk kjenner.

Det føles som om forbindelsen er så intens fordi den sannsynligvis ikke bare er fysisk. Men det betyr ikke at du vil pinne bort for alltid. Knuses er nettopp det: knuses. De kan føle seg sterke og uendelige, men du kan komme over en knusing på en venn.

Du trenger bare fokus og tid.

Hvordan komme over en knusing på en venn

Som vi sa er det å komme over en knusing på en venn definitivt vanskeligere enn å komme over en knusing på en fullstendig fremmed. Du er mye rundt denne personen. Du deler sannsynligvis gjensidige venner, og å se hverandre gjør vanligvis en knusing å vokse.

For å komme over en knus på en venn, kan det hende du må gjøre noen endringer i vennskapet ditt. Husk at disse bare er midlertidige, og når du først har kommet deg over knusingen din, kan du gå tilbake til hvordan ting var før disse fryktede følelsene.

1. Åpne øynene dine

Denne personen er ikke noen tilfeldig fremmed du har fantasert om. Dette er noen du kjenner relativt godt. Så du kjenner sikkert deres beste egenskaper så vel som deres verste. En knusing kan sky din dom, så husk deg selv på grunnene til at dette ikke ville ordne seg.

Reiser de mye for jobb? Har de katter, og du er allergisk? Er de i monogami, og du er mer frisinnet? Fakta og rasjonalitet kan skyve en knusing bort.

2. Ikke vent på at de skal se det

Noe vi ofte gjør når vi er forelsket i en venn, håper de i all hemmelighet at de vil legge merke til det. Vi furu for dem og kaster ut subtile skilt, men lar aldri disse ordene passere leppene dine.

Du vil aldri gå videre hvis du bare venter på at de skal finne ut av det på egen hånd.

3. Snakk med en pålitelig venn

Snakk med et søsken, en forelder eller noen du vet at du kan stole på å lufte. Å tappe alt opp vil bare få knusen til å føle seg verre. Du vil ikke at denne knusingen skal overkjøre hele livet ditt.

La noe av den sorgen ut ved å betegne en nær venn.

4. Ikke oppfør som alt er normalt

Det er ikke. Å se på denne vennen som om alt er bra og Dandy ikke er til fordel for noen. Dette er hva du har gjort så langt, og ingenting har endret seg for deg.

Hvis du fortsetter å oppføre deg som din knus ikke eksisterer, benekter du hvordan du har det. Det ser kanskje ikke ut som om du har et knus, men hvis du føler det, er det det som betyr noe.

5. Ta litt tid

Dette kan være den vanskelige delen. Du er forelsket i denne vennen og vil se dem, men å se dem sannsynligvis gjøre deg som dem enda mer og kan til og med gjøre din knuse sterkere. I stedet for å la disse følelsene fester seg hver gang du er sammen, ta deg litt tid bort.

Slags som en pause fra vennskapet. Du trenger ikke å spøke dem eller fortelle dem at du vil være stille. Bare vær litt mia. Det kan ta hvor som helst fra noen dager til uker å legge merke til at følelsene falmer.

6. Ikke finn noen andre nå

Ja, en knusing er bare et knus, men hvis det påvirker deg nok til å lese denne funksjonen, er den sterk nok til at du kan bremse. Vi har alle hørt den beste måten å komme over noen på er å komme under noen andre, men det er ikke alltid sant.

Alt som gjør er å ta tankene av det en liten stund, og det vil sannsynligvis skade reboundet ditt. I stedet, okkupere tiden din med noe mer produktivt.

7. Unngå sosiale medier

Mens du prøver å finne ut hvordan du kan komme over en knusing på en venn, er det en stund å holde seg borte en stund, men å se Instagram -historiene deres og deres Snapchat -plassering vil ikke gjøre deg noe bra. Alt det gjør er å mate som knuser og gjør følelsene dine enda sterkere.

En pause fra sosiale medier kan gjøre oss alle bra. Men når du er forelsket i noen du vil komme over, er det den beste tiden å kutte ned på skjermtiden.

8. Ikke bli sjalu

Hvis du vil komme over en knusing på en venn fordi de er interessert i noen andre eller i et forhold, kan du prøve å ikke la deg bli sjalu. Ja, kanskje du kjente dem først, eller du tror dere to ville være en bedre kamp, ​​men det er deres valg.

Hvis du verner om vennskapet deres, vil du respektere det. Å være litt bitter er normal, men prøv å gi slipp på det.

9. Setter pris på vennskapet ditt

Dette er så viktig. Grunnen til at du sannsynligvis leser denne funksjonen om hvordan du kommer over en knusing på en venn, er slik at du kan opprettholde vennskapet. Du vil ikke rote ting, eller gjøre dem kompliserte og risikere å miste vennskapet ditt.

Så lag en liste over alle grunnene til at du elsker å ha denne personen som en venn og fokuser på det. Hele poenget med å komme over dem er å beholde denne vennen.

10. Ikke tenk over

Dette kan være nesten umulig. Mange mennesker er overtenkere, og det er ikke lett å stoppe. Men jo mer du tenker på din knusing, fantaserer eller til og med gråter, jo mer kraft gir du til det.

11. Hold deg opptatt

Hva er den beste måten å ikke tenke på? Hold deg opptatt. Be om mer ansvar på jobben. Start en ny hobby eller prosjekt.

Å gjøre noe annet enn å bla gjennom Crushs Instagram -feed vil være til nytte for deg på flere måter enn en.

12. Ikke fortell alle

Husk da vi sa å betro deg til noen du stoler på? Det er fordi du sannsynligvis ikke vil at vennen din skal finne ut av det. Vi er ikke for å lyve, men hvis du bestemte deg for at det var best å komme over denne forelskelsen på en venn, hold deg selv til det.

Ikke gå til alle i vennegruppen din hvordan du har det. Ikke snakk dritt om knusens betydningsfulle andre. Hold dine private følelser trygge. Du vil ikke være kilden til sladder.

1. 3. Sørg

Dette kan bare være et knus, men du fortjener å sørge over dine uovertruffen følelser og potensialet for mer som aldri vil skje. Spis en halvliter sjokoladekakekakedeigis og klokke Lovlig blond i seng.

Hold deg i PJ -ene hele dagen og bare vær trist at følelsene dine ikke ble gjengjeldt. Men en dag er avskjæringen for en forelskelse. Etter å ha sluppet alle tårene, kan du komme tilbake til livet ditt.

14. Ikke hast det

Akkurat som hva som helst, tar en knusing tid å komme over. Det vil ikke skje over natten. Vi kan ikke fortelle deg om det vil være en uke, en måned eller et helt år. Men snart vil du innse at du ikke har tenkt på dem hele dagen, eller til og med i flere dager.

Sakte de dagene uten at du er i tankene dine blir mer og hyppigere, og du kommer over din knusing på en venn uten engang å innse det.

15. Fortell dem hvordan du har det

Hvis dere alle er ute av alternativer, kan dette være din siste sjanse. Hvis du har prøvd alt og bare ikke kan gi slipp på dette knuset på en venn, fortell dem.

Jada, det kan ordne seg, og du kan hoppe lykkelig inn i solnedgangen sammen, men hvis ikke, kan du begynne å gå videre.

Når du har fått nedleggelse, eller til og med bare et svar eller tilfredsheten med å vite at du fortalte dem, kan du begynne å gi slipp. Det vil ikke spise bort på deg, og du vil ikke lure på hva som ville skjedd hvis du sa noe. Jada, det er en risiko, men hvis det føles som om det er verdt det, gjør det.

Ting kan være vanskelig mellom deg en stund, men hvis vennskapet ditt var verdt alle disse problemer, vil det seire.

Forhåpentligvis disse gjør og ikke gjør hvordan du kan komme over en knusing på et vennsarbeid underverker for din siste knusing. Nå, gå videre og gå videre til noen nye.