20 første gang sex tips for kvinner nybegynnerguide

Når en kvinne bestemmer seg for å ha sex for første gang, kan hun helt sikkert bruke noen førstegangs sextips for kvinner til å føle seg så komfortable som mulig.

Selv om sex skal være spontant og naturlig, betyr det ikke at du ikke bør forberede deg.

Å gi førstegangs sexråd for kvinner har vært en praksis gjennom menneskets historie. Så ikke vær sjenert og les disse første gang sextips for kvinner for å sikre at din første elskov vil være best mulig.

Relatert lesing: 35 kinky sexideer for et blomstrende sexliv

Hva som skjer med kroppen under sex?

Hvis det er første gang du har sex, kan du ha spørsmål om de fysiske endringene som sex kan føre til. Misinformasjon og myter kan gjøre deg engstelig for fysisk ubehag og endringer.

Å ha sex kan forårsake visse øyeblikkelige fysiske endringer, som forhøyning av hjertefrekvens, rik svette, tegn på kroppslig opphisselse og litt smerte. For noen kvinner kan det føre til blødning på grunn av bølgen av jomfruhinnen.

Tips for første gang sex skal forberede deg på disse endringene, samtidig som du gir deg klarhet som hjelper deg å adressere angsten din.

20 første gang sex tips for kvinner

Enten du leter etter første gang sexrådgivning eller første gang sex tips etter ekteskapet, vil tipsene nedenfor fjerne tvil skyene.

Disse sextipsene vil også hjelpe deg å forstå hvorfor du bør vite noen ting før du kommer i seng med partneren din.

1. Vær trygg

Så du er i ferd med å ha sex for første gang - hva du skal vite? Sikkerhet er kanskje ikke rådene du er ute etter når du tenker på å ha sex for første gang med kjæresten din.

Du har kanskje sannsynligvis hørt mer erfarne jenter og gutter (eller de som later som om du er) som fokuserer på beskyttelse ødelegger opplevelsen. Aldri bukke under for den myten!

Et av de mest avgjørende første gangs sextips for jenter er å tenke på seksuelt overførbare sykdommer.

Ideelt sett vil partneren din også være oppmerksom på dette faktum. Snakk om det med partneren din og rydd ut enhver tidligere seksuelt overført sykdomshistorie.

2. Bruk beskyttelse

Du er den som er ansvarlig for sitt eget liv. Så bruk kondomer, og ikke bekymre deg for å være en buzz-drap.

Det er en enda større killjoy, og det er å finne ut at du uventet ble en første gang mamma etter å ha hatt sex for første gang.

Gjør det også til en test for hvor mye partneren din er verdig deg - hvis han gjør oppstyr over kondom, bør du tenke på om han er den rette som miste jomfruenheten din i utgangspunktet.

3. Forberede

Du forbereder deg allerede ved å lese disse første gangs sextips for kvinner.

Imidlertid, som vi fortsetter å si, selv om sex er en spontan visning av hengivenhet, har kvinner som har sex for første gang lett lett etter råd for alltid.

Ikke nøl med å grave dypere og lese noen ekstra tips for førstegangsseks. Du kan også snakke med noen du stoler på for å kunne stille alle relevante spørsmål. Snakk med partneren din om frykten din og Øk din intimitet.

4. Få et koselig sted

En av de viktigste første gangene etter ekteskapstips inkluderer beslutningen fra arenaen, bortsett fra å forberede og lære for din første opplevelse.

De mest kritiske faktorene i å ha en vakker seksuell opplevelse er du, partneren din og din delte kjærlighet. Å ha en vakker plass for det vil imidlertid ikke skade heller.

5. Vær komfortabel

De fleste jenter føler seg bekymret for første gang fordi de forventer uutholdelige smerter og rikelig blødning.

Men sannheten er at det kan være slik, men i mange tilfeller skjer det ikke. Du føler kanskje ikke smerter, eller det kan være litt blødning. Opplevelsen varierer fra person til person.

Imidlertid, hvis disse oddsene fremdeles ikke får deg til å føle deg mindre usikker, er det måter å gjøre din første gang mindre smertefull. Det ville hjelpe hvis du var det så avslappet som mulig. Bruk glidemiddel; Forsikre deg om at det er den typen som kan brukes med kondomer.

Første gang sextips for kvinner inkluderer å ta sakte ting. Og hvis det gjør for mye, stopp. Gå deretter over første gang

Sextips for kvinner gjentatte ganger til du føler deg trygg og komfortabel å prøve igjen.

6. Ikke sett feil forventninger

Når du har sørget for at du er trygg og komfortabel med første gang, er det tid for selve handlingen. Et av kvinners mest etterspurte første gang sextips er å forstå den beste posisjonen for førstegangs-tidere.

Det er for mye press i dag å få sex til å se ut som det du ser på TV.

Likevel er en veldig viktig ting å vite at du ikke trenger å gjøre disse tingene. De fleste gjør det ikke. Noen gang.

Og dette er avgjørende å vite før du har sex for første gang med mindre du vil ødelegge det ved å prøve å få det til å se ut som noe du har sett i stedet for å gjøre det til den perfekte unike personlige opplevelsen.

Relatert lesing: Hvordan gjenkjenne og takle urealistiske forventninger i forhold

Sjekk ut denne videoen for å lære mer om forventningsgapet og hvordan det blir grunnen til ulykkelighet:

7. Hold det enkelt

Du vil vanligvis få de samme første gangs sextips for kvinner - hold det enkelt. Misjonær er veien å gå. Men hvis du føler at noen annen stilling vil fungere bedre for dere begge, kan du gjøre det.

Første gang sextips for kvinner inkluderer å gjøre det som føles bra og koser deg. Dette er kanskje det viktigste sextipset for jenter og kvinner så lenge de er seksuelt aktive.

8. Ikke stønn hvis du ikke vil

Noen kvinner stønner, mens noen ikke gjør det.

Husk at du ikke trenger å gjøre det bare fordi du har sett det i porno eller synes det er nødvendig for en god opplevelse.

Første gang sex vil ikke føles så bra som du tror at hvis du fokuserer på gale ting, kan du glede deg over det som føles bra for kroppen din og reagerer på det.

9. Ikke gå glipp av forspill

Kvinner som har sex for første gang, bør sikre at de snakker med partnerne sine om forspillet. Sørg for å sette av litt tid bare for forspill for å øke følelsen av glede.

Forspill er stjernen i første gang sexråd for kvinner.

Relatert lesing: 30 forspillideer som sikkert vil krydre sexlivet ditt

10. Ikke vær nølende med å si "nei"

Du kan føle deg vanskelig, uinteressert eller helt ut av sonen når som helst. Du kan alltid stoppe partneren din og forklare hvorfor du har ombestemt deg.

Samtykke er det viktigste; Du må bruke retten din til å si nei hvis du vil.

11. Unngå noe ekstremt

Det er første gang, du kan gjøre hva du vil, men det ville være best hvis du holdt det fint og søtt. Unngå ekstreme handlinger som BDSM, spanking, bruk tennene osv.

Unngå noe som kan være problemer for din uerfarne kropp. For første gang kan du prøve å gjøre de grunnleggende tingene og ta det fremover i fremtiden.

12. Ikke fokuser bare på orgasme

Et av de mest fornuftige første gangene sextips for kvinner er å glemme resultatet. Kos deg med opplevelsen og suge alt inn.

Når du fokuserer for mye på orgasmen, liker du ikke resten av tingene. Prøv å fokusere på hvert trekk; du kan synes det er fantastisk overraskende.

Relatert lesing: Står overfor problemer med å få en orgasme? Her er hva jeg skal gjøre

1. 3. Om smerte

Opplevelsen trenger ikke å være smertefull. Noen kvinner føler mye vondt, og andre gjør det ikke.

Det skiller seg helt fra person til person. Ta ting sakte med det første og gå videre når du føler deg komfortabel.

14. Gjør tankene dine for det uventede

Noen ganger fungerer ikke ting perfekt. Du kan ende opp med å ikke gjøre det eller ikke gjøre det på riktig måte. Det er sjanser for pre-ejakulasjon eller erektil dysfunksjon.

Imidlertid ikke bli motløs. De fleste av disse tingene er normale og kan håndteres. Du kan snakke om problemet for å finne løsningen, og i tilfeller der problemet virker uunngåelig, bør du se en terapeut.

15. Del din erfaring med partneren din

Etter at det er over, bør du dele ærlige meninger om opplevelsen. Del det som føltes bra under sex og hva som ikke er.

Fortell partneren din hva du likte, og spør dem om de likte noe eller vil ha noe.

Å kommunisere om det vil gjøre deg mer komfortabel og hjelpe deg neste gang du bestemmer deg for å gjøre gjerningen.

Relatert lesing: 7 måter å starte seksuell kommunikasjon og overvinne vanskene du står overfor

16. Snakk på forhånd

Kommunikasjon er nyttig i alle aspekter av livet, men det gjør en forskjell når du prøver å forstå hvordan man skal ha sex for første gang.

Forsikre deg om at du kommuniserer med partneren din om all frykt, bekymringer og håp fra den seksuelle opplevelsen. Det vil hjelpe dem å imøtekomme dine behov og hjelpe dere to å bli mer komfortable.

Å forlate ting usagt på grunn av opplevd ubehag kan føre til misforståelse og falske forventninger.

17. Etablere gjensidig tillit

Sex kan virke spennende, noe som får deg til å skynde deg i ting for tidlig. Dette kan skape problemer og misforståelser.

Behandle etablering av gjensidig tillit som en viktig første gang sexforholdsregler. Det kan gjøre opplevelsen mye mer behagelig og behagelig når din tro på partneren din øker.

Relatert lesing: 15 måter å bygge tillit til et forhold

18. Opprettholde riktig hygiene

Hvis du prøver å lære å forberede deg på første gang som jente, kan du prøve å sikre at du opprettholder personlig hygiene før sex.

Prøv å ta et bad før den seksuelle handlingen, da det kan hjelpe deg å føle deg mer selvsikker og komfortabel i huden din. Videre kan det å holde seg ren etter at handlingen kan hjelpe deg med å eliminere markørene for fysisk belastning som svette.

19. Bli informert om kjønn

Forsikre deg om at du er veldig godt kjent med seksuelt overførbare infeksjoner (STI).

Spør partneren din om deres seksuelle historie og om de for øyeblikket har noe kjønn. Forsikre deg om at du vet om statusen til enhver infeksjon de måtte ha, og ta de nødvendige forholdsregler.

20. Husk at praksis gjør perfekt

Hvis du har sex for første gang, kan råd som kan hjelpe deg med å forstå at sex vil bli bedre for deg med praksis.

Ikke bli for skuffet hvis opplevelsen overtar deg. Husk at hver gang du har sex, jo mer kan du forstå kroppen din og dine seksuelle ønsker. Ting vil bli bedre når du er utstyrt med denne kunnskapen.

Konklusjon

Første gang sex for kvinner kan være stressende. Hvis du har bestemt deg for å ta det store skrittet, kan disse første gangs sextips for kvinner hjelpe deg gjennom den første opplevelsen.

Husk at det er greit å føle seg forvirret og engstelig. Med riktig person vil det til slutt føles bra.