20 livsstilsendringer å gjøre i 20 -årene for et bedre liv

20 -årene: Den perfekte balansen mellom å være ung og energisk, og å være praktisk og verdslig klok. Det er det perfekte tidspunktet å gjøre en endring!

20 -årene kan gjøre deg eller ødelegge deg. Den inneholder noen av de mest spennende årene i livet ditt. Du starter nettopp karrieren din, og du bygger gjeld eller bygger et imperium. Og selv om dette tiåret kan føles som om du er uavhengig og konsekvensfri, vil hvordan du tilbringer livet ditt i 20-årene ha stor innvirkning på livet ditt. Det du gjør i dette tiåret betyr noe og kan bare bestemme ditt beste skudd på suksess og lykke.

I 20 -årene kan du eksperimentere med så mange ting, fest hele natten, gå ut på datoer, reise kloden og i utgangspunktet være en gratis fugl. Og selv om det ikke er verst å glede seg over å være i din første ungdom eller jobbe for pensjonen din, er det faktisk mange ting du kan gjøre for å få mest mulig ut av 20 -årene.

Smarte livsstilsendringer du bør gjøre i 20 -årene

Nedenfor er 20 av de beste smarte trekkene du trenger å gjøre i 20 -årene som vil lønne seg resten av livet.

#1 reise. Invester i minner og opplevelser. Dette er den ideelle tiden fordi du er ung, i stand, og du har ingen familieforpliktelser. Bruk tiden din til å møte forskjellige mennesker og fordype deg i forskjellige kulturer.

#2 Ikke besette over penger. Det er forståelig å ønske å leve komfortabelt senere i livet, men ikke gjøre 20 -årene så mye om penger at tiåret passerer deg forbi. Hvis du vil ta risiko eller følge ting du brenner for, er dette den beste tiden. Tenk på penger som et resultat av ditt harde arbeid og ikke som målet ditt, og du kan puste lett nok til å gå ut der og leve litt.

#3 Tenk på en gylden regel: Lagre. Selv om du ikke skal la penger være din eneste motivator, betyr ikke dette at du bør kaste økonomisk sensibilitet ut av vinduet. Du kan feste, reise og handle hvis du vil, men sørg for å sette av litt ekstra penger * minst 10% av inntekten din * for ditt regnfulle dagfond.

#4 Vær aktiv. Til tross for din travle livsstil, hjelper det å være aktiv på grunn av to ting: du har noe annet å gjøre annet enn å rase etter arbeidsfrister, og du forhindrer kroppen din i å utvikle hjerteproblemer, overvekt, diabetes og andre sykdommer. Ved å presse litt trening inn i timeplanen din, har du en grunn til å våkne tidlig og si "nei" til den sene kvelden inviterer innimellom en gang i blant.

#5 Ta vare på tennene dine. Du merker kanskje ikke det, men virkeligheten er at du sitter fast med de samme tennene resten av livet. Det er ikke et hus som du kan hoppe over vedlikehold på fordi du kan flytte ut når som helst-tennene dine er ditt, og de kommer ikke noe sted. Så selv om det koster mye penger og du tror du ikke trenger det, kan du ta vare på tennene dine nå mens du kan før du reparerer år med omsorgssvikt blir dyrere.

#6 Beskytt huden din. Så ansiktet ditt er smidig, du har ingen rynker, og du har fremdeles den sunne ungdomsgløden. Men du kan ikke seriøst tro at det vil holde seg slik for alltid. Med mindre ungdommens fontene er blitt oppdaget, må du beskytte huden din. Ikke sov med sminke på, og enda viktigere, bruk solkrem.

#7 Utvikle sunne spisevaner. Ta bevisste drikker avgjørelser som vil redusere de negative effektene alkoholholdige drikker gir kroppen din. Alkohol er tross alt et toksin. Så drikk klokt og i moderasjon, og rehydrat alltid for å unngå en rasende bakrus. Når det gjelder mat, vet du at søppelmat bare vil bringe enda flere giftstoffer inn i kroppen din. Tone ned det bearbeidede matinntaket ditt, og prøv å inkludere sunnere, mer naturlige matalternativer i kostholdet ditt.

#8 reduser dine teknologibånd. Twentysomethings er kjent for å være veldig avhengig av dingsene sine. Hvis du er en av disse menneskene, kan du lære å legge telefonen ned og lage ekte mennesker-til-folk-forbindelser.

#9 Angi standardene dine. Når du er ung, flørtende og bekymringsløs, kan det være lett å bli offer for sjarmene til partnere som ender opp med å gjøre ingenting for deg. Lær av datingfeilene fra fortiden din, og aldri nøye deg med partnere som bare vil holde deg tilbake fra å leve et fullt liv.

#10 tilgi deg selv og andre. Du vil gjøre feil, og du kan lære dette på den harde måten. Godta det faktum at det er ting du ikke kan kontrollere, for eksempel avvisning eller hjertesorg. Ikke la denne emitteren deg, og i stedet lære av dette og vokse.

#11 Ikke kast bort tiden din på drama. Dere er alle voksne, og du vet hva du vil, så du bør ikke nøye deg med noe mindre enn det du tror du fortjener. Kutte av mennesker og situasjoner som drenerer deg for energien din. Din tid og energi er bedre brukt på produktivitet og vekst enn drama og elendighet.

#12 Bygg mot og møte frykten din. Du er ung, og du er i den beste formen du kan være. Verden er din østers. Så hvis du noen gang skal prøve noe vågalt, er nå den beste tiden.

#13 være mindre opptatt og mer produktiv. Lær med andre ord å styre tiden din før du løper rundt som en hodeløs kylling. Ikke spred deg for tynn over ting som er unødvendige, men hold laserfokuset på å være effektiv og få mer gjort om halve tiden.

#14 Sett deg mål og lær å prioritere. Du begynner akkurat i karrieren din, så du kan tro at ansvaret ditt fremdeles er foran deg. Nei. Du bør sette deg målene dine så tidlig som nå, og herfra, ta små skritt for å oppnå dem.

#15 Lær og lære og lære. Enten det er bakekurs eller ledelsestimer, ta deg tid til å lære nye ferdigheter. Før du selv tenker på å starte en familie og ha hendene fulle, kan du starte en hobby eller prøve noe nytt.

#16 invester i selvbevissthet og selvkunnskap. Dette er den beste tiden å finne deg selv og å vite hva du vil og hva som gjør deg lykkelig. Lære nye ting om deg selv hver dag og gripe enhver mulighet til å vokse.

#17 Slutt å sammenligne deg med andre. Hvem bryr seg om vennen din har kjøpt et nytt hus eller kollegaen din allerede har fått en kampanje? Du kan ikke måle deg selv mot andre, ellers kommer du aldri til å sette pris på deg selv og hva du har. Vær stolt av hvem du er, og lag din egen historie.

#18 vet hva som er rett fra galt. Du er ikke et barn lenger, så legg bort barnslige vaner. Mens det er greit å gjøre feil, ta ansvar for dine handlinger. Lær å be om unnskyldning for det du har gjort, og lære hvordan du kan gjøre noe for handlinger som har forårsaket andre smerter, og som inkluderer miljøet!

#19 Setter pris på ekte venner. I løpet av livet ditt vil du komme over forskjellige typer mennesker. Noen vil være ekte, mens noen vil prøve å bruke deg. Ikke kast bort tid på folk som vil få deg ned til slutt. Setter pris på menneskene som er der for deg, og verdsetter vennskapet deres.

#20 Sakte ned. Du kan være opptatt med å sjonglere karrieren, komme i gang. Suksess og lykke er ikke løp som skal vinnes. Du må leve livet ditt i ditt eget tempo.

20 -årene kan være det mest spennende tiåret i livet ditt. I løpet av denne tiden vil du møte nye mennesker, lære nye ting om deg selv og virkelig åpne øynene for underverkene * og fallgruver * av voksenverdenen. Du har bare 10 år til å være en bekymringsløs, energisk twentysomething, så skulle du ikke få disse 10 øyeåpnende årene til å telle?

Selv om disse livsstilsendringene kan være nyttige og innsiktsfulle, er den beste måten å gå gjennom 20 -årene å være snill mot deg selv og for andre, ta deg tid til det du elsker, setter pris på det du har og være forberedt på fremtiden.