20 måter å forhindre sammenbrudd på forholdet

Vi har alle vår erfaring med å bli forelsket og være i et forhold, og sannheten er at det er en av de vakreste opplevelsene vi vil ha i vår levetid.

I dagens stressende verden er imidlertid forholdsfordelinger vanlige.

Selv om to mennesker er forelsket, kan noen ganger stresset av arbeid og kravene i hverdagen vår ta en toll på oss. Vi drar hjem, og vi dumper ubevisst alt stresset og sinne på våre partnere.

På kort tid kan harme, sinne og misforståelser føre til sammenbrudd i forhold.

Du må spørre deg selv: “Er dette det jeg vil ha?”

Hva er sammenbrudd i forholdet?

Et sammenbrudd i forhold er en annen periode for et samlivsbrudd.

Det er når kjærligheten, tilliten og respekten du har bygget sammen sakte brytes sammen og til slutt fører til avslutning av forholdet ditt.

Ofte forårsaket av et uoppløselig problem i forhold, vil par vanligvis bare avslutte alt uten å prøve sitt beste for å grave dypere i saken.

Bortsett fra å kaste bort forholdet ditt, kan du forestille deg effekten dette har på dem hvis det er barn involvert?

Prøv også: Avslutter forhold quiz

20 måter å unngå sammenbrudd på forholdet

Så tidlig som nå er det alltid hyggelig å være klar over hva du kan oppleve i forholdet ditt.

Å jobbe gjennom forholdsproblemer vil starte med deg og partneren din. Begge dere trenger å være oppmerksom og bevisste på tingene som kan påvirke forholdet ditt.

Du må også jobbe med forholdet ditt hver dag for å forhindre at det opplever forholdet.

Det er riktig. Du må jobbe hardt slik at kjærligheten din til hverandre og forholdet ditt ikke vil mislykkes.

Her er 20 nyttige tips som du kan lære å løse forholdsproblemer uten å bryte opp.

1. Kommunisere med hverandre

Du har kanskje hørt dette mange ganger før, men det er fremdeles en av de beste måtene å forhindre sammenbrudd. Tenk deg hvordan du kan få opp problemer i et forhold hvis du ikke vet hvordan du skal kommunisere med hverandre?

Uten åpen kommunikasjon vil ikke forholdet ditt blomstre. Du vil ha misforståelser, harme.

Huske:

Partneren din kan ikke lese tankene dine. Gjør det til en vane å snakke med hverandre. Fortell partneren din om noe plager deg. Fortell partneren din hva du vil og omvendt. Kommunikasjon vil hjelpe dere begge med å løse eventuelle problemer før de blir verre.

2. Hold brannen brennende

Ha sex og elske. Selv om dere begge er opptatt, ikke hopp over dette. Vi vet alle at det å være fysisk og følelsesmessig intim med hverandre styrker båndet du har.

Bortsett fra det, lindrer det også stress, og hjernen din frigjør lykkelige hormoner.

Husk dette:

Alltid få tid til å date hverandre og elske. Dette vil være en avgjørende ingrediens i forholdet ditt.

Relatert lesing: Emosjonell intimitet vs fysisk intimitet: Hvorfor vi trenger begge deler

3. Stol på hverandre

Tillit er et av hovedgrunnene i et langvarig forhold. Hvis du ikke stoler på hverandre, er forholdet.

Hvis du vil løse problemer med forholdene dine, må du stole på deg selv og partneren din. Stol på prosessen og vær ærlig med hverandre.

Hvordan kan du løse problemene dine hvis du er uærlig?

Husk dette:

Vær gjennomsiktig med partneren din. Ikke hold hemmeligheter som bare vil legge til mistanker, hat og harme. Hjelp hverandre i stedet ved å være ærlig. Du vil se hvor mye dette kan hjelpe forholdet ditt.

Relatert lesing: Hvordan løse tillitsproblemer i et forhold

4. Unngå sjalusi og usikkerhet

Sjalusi og usikkerhet er som termitter i forholdet ditt.

Tvil, sjalusi, usikkerhet og argumenter - alle vil bli en del av denne uendelige syklusen som til slutt vil føre til sammenbrudd i forhold.

Forholdet ditt vil ikke vare lenge hvis du ikke vet hvordan du stoler på partneren din. Det gjør vondt når partneren din tviler på hvert eneste trekk.

Husk dette:

Partneren din er din bedre halvdel, så arbeid alltid sammen og ikke mot hverandre. Har regler, vær åpne om tingene som plager deg, og møtes halvveis.

5. Har alltid tid til hverandre

Ved å tilbringe tid med hverandre, vil du ha mer tid til å snakke og til og med være intim.

I dagens travle verden er det en luksus å kunne tilbringe kvalitetstid med hverandre, men du vet hva? Det er mulig.

Du må bare gjøre en innsats i den travle timeplanen din.

Husk dette:

Hvis du ikke tilbringer tid med hverandre, vil du til slutt kjøre fra hverandre. Forhindre at dette skjer ved å tilbringe tid med hverandre. Snakk, bånd og verdsetter øyeblikket ditt sammen.

Relatert lesing: Gjør deg tid til deg og ektefellen din

6. Løs konflikter

Forhindre sammenbrudd i forholdet ved å håndtere problemene dine.

Når du krangler, kan du prøve ditt beste for å løse problemet. Hvis du ikke gjør det, kan det legge til den tunge harme følelsen du har i hjertet ditt. Snart kan dette eksplodere og gjøre forholdet ditt til kaos.

Husk dette:

Konflikt i ethvert forhold er normalt. Vi er alle uenige og krangler, men hvordan du håndterer konflikten din gjør en forskjell hvis du blir sterkere eller svakere som et par.

Relatert lesing: 7 årsaker til konflikt i ekteskapet og hvordan du kan løse dem

7. Prioritere forholdet ditt

Du er opptatt, og vil få den kampanjen, du ender opp med å innse at du ikke lenger tilbringer tid med partneren din.

Etter hvert kan dette få deg til å føle at du er sammen med en fremmed, som er en faktor som til slutt fører til sammenbrudd i forhold.

Husk dette:

Ikke vær fremmede. Uansett hvor opptatt dere begge er, prioriterer du alltid forholdet ditt. Få tid til å være sammen med din betydningsfulle annen, og i stedet for å drive bort, må du være sikker på at du binder deg.

Å jobbe gjennom forholdsproblemer krever tid og krefter.

Relatert lesing: Forholdsproblem: Ikke gjør forholdet ditt til prioritet

8. Unngå å sende problemene dine på sosiale medier

Som ikke har en konto på sosiale medier?

I dag, når du er sulten eller ønsker noe, legger du det ut på kontoen din på sosiale medier. Du har en ny telefon, bil eller en ny elsker, alle vil vite det fordi den er på kontoen din.

Her er tingen, ikke lufte forholdsproblemene dine på sosiale medier. Realiteten er at de menneskene ikke bryr seg.

Husk dette:

Kampen din kan være midlertidig, og du kan ende opp med å slette innlegget ditt, men du vet hva? Menneskene som var i stand til å lese din rant vil huske.

Du får ikke sympati. I stedet skader du bare forholdet ditt.

Relatert lesing: 8 måter sosiale medier ødelegger forhold

9. Respektere hverandre

Mist aldri respekten for partneren din. Sammen med kjærlighet og tillit vil respekt gjøre forholdet ditt sterkere.

Selv om du er opprørt eller sint, ikke si ting du vil angre på senere. Du kan ikke lenger ta tilbake disse ordene, så vær forsiktig.

Hvis du har problemer og er rasende, spør og gi hverandre plass.

Husk dette:

Uansett hvor mye du elsker hverandre, hvis respekt er borte, er du nødt til å ende opp med sammenbrudd.

Relatert lesing: 10 viktige tips for å fremme kjærlighet og respekt i ekteskapet ditt

10. Ikke krang om penger

Dessverre er et av problemene i forhold som kan forårsake skade når du krangler om penger.

Hvis en av dere bruker for mye eller ikke tjener nok, kan stresset i disse problemene føre til at par har mottatt og til slutt kjemper om økonomien.

Husk dette:

Vær ærlig med partneren din, og lære selvfølgelig å gå på akkord. Ikke bruk for mye hvis du ikke tjener mye, og ikke skjul gjeld som kan sette forholdet ditt i fare.

Relatert lesing: Økonomisk rådgivning for ektepar

11. Lære å be om unnskyldning

Ønsker å lære en hemmelighet om hvordan du kan løse forholdsproblemer uten å bryte opp? Lær å være ansvarlig for dine feil og vite når du skal be om unnskyldning.

Pride kan forhindre dette. Gå og spør deg selv, hva som vil skje hvis du nekter å senke stoltheten?

Husk dette:

Å si at ordet 'beklager' ikke gjør deg svak. Det gjør deg beundringsverdig og noen som verdsetter kjærlighet over stolthet.

Relatert lesing: Hvordan be om unnskyldning til kona

12. Bygg forholdet ditt

Du er partnere av en grunn. Noen ganger, etter frieriet, finner du ut at du ikke er så kompatibel.

Skulle du avslutte forholdet akkurat der?

Tror du at hvis du har viljen til å jobbe med forholdet ditt, vil du bli sterkere og til og med overgå forholdet?

Husk dette:

Vær partnerens følgesvenn og samarbeide for å styrke forholdet ditt.

Relatert lesing: 9 tips for å bygge et sunt og stabilt forhold

1. 3. Respekter hverandres personvern

Ikke kvel din partner. Dette er en av tingene som kan føre til en hard sammenbrudd.

Selv om du er gift, bør du fortsatt respektere hverandres privatliv og plass. Du kan ikke bare lekter og ta tak i partnerens telefon.

Det er veldig usunt.

Vi trenger alle tid til å være alene og å ha vårt privatliv.

Husk dette:

Når du styrker forholdet ditt, må du sørge for at du ikke prøver å kontrollere partnerens privatliv og plass.

Relatert lesing: Hvor mye privatliv i et forhold er akseptabelt?

14. Arbeide sammen

Hvis du er den eneste som gjør det beste du kan for å få forholdet til å fungere, tror du det hele ville ordne seg?

Du må samarbeide for å få forholdet ditt til å fungere.

Det vil heller ikke skje over natten. Det vil være forsøk, men du vet hva? Alt vil være verdt det når du lærer hvordan du kan være din betydningsfulle andres partner.'

Husk dette:

Hvis du øver på alle disse tipsene, lærer du hvor fint det er å jobbe sammen. Hånd i hånd, du og partneren din har nøkkelen til å styrke forholdet ditt.

Relatert lesing: 20 Effektive måter å legge inn innsats i et forhold

15. Støtte hverandre

Selv om du er i et forhold, kan du ha forskjellige drømmer. I stedet for å være negativ, hvorfor ikke prøve ditt beste for å støtte hverandre?

Husk dette:

Hvis partneren din vil prøve en bedrift eller gå tilbake til skolen - vær der for å heie på dem og støtte dem.

Kan du forestille deg hvor fantastisk det ville føles å ha støtte fra partneren din?

Relatert lesing: 20 trinn for å bli en støttende partner

16. Verdi din egenverd

Visste du at egenverd er viktig i ethvert forhold?

Hvis du har det bra med deg selv, vil selvtilliten din vise. Mindre usikkerhet, mindre sjalusi, og du vil være mer ivrig etter å gjøre ditt beste.

Husk dette:

Hvis du føler deg bra og trygg, vil alt du tror på være mye lettere å oppnå.

17. Ta alltid vare på partneren din

Uansett hvor opptatt du er, må du sørge for at du alltid finner tid til å ta vare på partneren din.

Hilsen partneren din når de kommer hjem. Kok middag, gi dem den sårt tiltrengte massasjen, og sørg for at de føler seg elsket.

Husk dette:

Noen par driver fra hverandre og faller ut av kjærlighet på grunn av dette problemet. Noen kan til og med se etter denne oppmerksomheten et annet sted.

Relatert lesing: Enkle trinn for å ta vare på forholdene dine

18. Vær partnerens beste venn

Vet du hva den beste følelsen er når du er i et forhold?

Det er når du og partneren din behandler hverandre som beste venner. Det er mer enn bare den romantiske følelsen; Å være partnerens beste venn tar forholdet ditt til et helt nytt nivå.

Husk dette:

Det hele starter med forståelse. Hvis du forstår partneren din og begynner å fjerne tvil, sjalusi og harme, vil du se hvordan det er mulig å være partnerens beste venn.

Dere vil sette mål sammen og gjøre ditt beste for å oppnå dem mens du støtter hverandre.

Relatert lesing: 5 hemmeligheter for å bli ektefellens beste venn

19. Kompromiss når du løser problemene dine

Du opplever problemer, og så gjør du opp. Du glemmer å løse problemene, men dypt inne, har du allerede harme.

Dette vil bygge seg opp og kan føre til sammenbrudd i forhold.

Husk dette:

Snakk med hverandre når dere begge er rolige. Løs og kompromiss, slik at ethvert problem du har med hverandre ikke vil vokse til store problemer i fremtiden.

Relatert lesing: 15 måter å fikse forholdsproblemer på

20. Være takknemlig

Hvis du fokuserer på de tingene du ikke har, som ditt eget hus, bil eller virksomhet, vil du bare ha hat og harme i hjertet ditt.

Du vil også begynne å lete etter de tingene du ikke har i forholdet ditt. Dette er ikke et godt tegn.

Husk dette:

Hvis du er takknemlig, vil du se livet ditt annerledes. I stedet kan du jobbe med partneren din, og sammen vil du kunne nå dine mål.

For å forstå mer om kommunikasjon i forhold, se denne videoen.

Konklusjon

Les gjennom og sjekk at du står i forholdet ditt.

Er du glad? Opplever du prøvelser? Kan du forholde deg til de beste problemene som forårsaker sammenbrudd i forholdet?

Hvis du gjør det, ta dette som en vekker og spør partneren din om du kan snakke. Deretter går det sammen og jobber sammen for å redde og styrke forholdet ditt.

Det er ikke noe perfekt forhold, men det er et stort. Ved å øve på alle disse tipsene og ta vare på din tillit, kjærlighet, tålmodighet og respekt, vil du kunne få forholdet ditt.