21 elementer i å utvikle respekt i et forhold

Respekt i et forhold er en av de mest avgjørende hjørnesteinene i et sterkt bånd mellom romantiske partnere. Hvis du rangerer alle elementene i et vellykket forhold, inneholder gjensidig respekt helt øverst, sammen med kjærlighet og tillit, hvis ikke trumfer dem. Tross alt kan du ikke ha en uten de andre.

Men å definere respekt i et forhold er ikke alltid grei. Hva betyr det å respektere ens partner? Hvordan vet du at du gjør det? Og enda viktigere, hvordan viser du det? I et partnerskap med likeverdige passer ikke respekt. Det kan heller ikke være urokkelig, uten tvil lydighet. Så hva er det nøyaktig?

Når det gjelder kjærlighet, kan ting ofte se ut til å være mer komplisert enn de faktisk er. Og med god grunn også, da det ser ut til å være så mye mer på spill. La oss se på betydningen av respekt i et forhold og hvordan du kan innprente det i ditt.

Viktigheten av respekt i et forhold

Innholdsfortegnelse

• Viktigheten av respekt i et forhold
• 21 elementer i å utvikle respekt i et forhold
  • 1. Se hverandre som respekt-verdig
  • 2. Tilby validering for å bygge respekt i et forhold
  • 3. Vær oppmerksom på partnerens behov
  • 4. Vis at du stoler på dem
  • 5. Være en partner de kan stole på
  • 6. Styr unna sårende jibber
  • 7. Vær takknemlig for partneren din
  • 8. Styr unna sammenligninger
  • 9. Respekter ditt private liv
  • 10. Være støttende av hverandre
  • 11. Være imøtekommende av divergerende utsikt
  • 12. Kommunisere ærlig
  • 1. 3. Hva som virkelig betyr i et forhold? Du lar ikke harme ta tak
  • 14. Ring tilbake på forakt for å forbedre respekten i et forhold
  • 15. Lær kunsten med sunn konfliktløsning
  • 16. Ikke hold feil over hverandres hode
  • 17. Stem bekymringene dine bare til partneren din
  • 18. Prioritere tilgivelse
  • 19. Sett ære i partneren din
  • 20. Vær respektfull foran andre
  • 21. Være en partner som er verdt å respektere
• Vanlige spørsmål

Mens kjærlighet anses å være det grunnleggende grunnlaget som enhver intim forbindelse er bygget på, er respekt for ethvert forhold. Kjærlighet uten respekt har ingen verdi. Det vil faktisk ikke være en strekning å si at ekte kjærlighet ikke kan eksistere i mangel av gjensidig respekt i forhold.

Bare når du respekterer partneren din og de respekterer deg, vil du kunne bygge et forhold der dere begge har plass til å vokse som enkeltpersoner så vel som et par. Bare gjennom respekt vil du være i stand til å støtte hverandre i å ta viktige beslutninger, og ikke legge hverandre ned når noe går imot dine ønsker eller forventninger.

I et forhold der partnere ikke har respekt for hverandre, blir følelser vondt og meninger ignorert. Det er ingen hemming i å nedbryte den andre av hensyn til en-upmanship. Og selv om begge partnerne føler intens kjærlighet til hverandre, kan de ikke bygge et sunt forhold i fravær av respekt.

Tenk på det, når partneren din ikke verdsetter din mening, vil du aldri føle deg hørt. Samtalene dine kan til og med føles som om partneren din bare ventet på at du skulle bli ferdig med å snakke, slik at de kunne begynne å snakke igjen. Viktigheten av gjensidig respekt i et forhold er tydelig å se, og ikke å ha det i ditt kan potensielt ødelegge hele saken.

Kjærlighet og respekt i et forhold er tett sammenvevd. Her er grunnen til at viktigheten av respekt i et forhold ikke kan stresses nok:

• Gjennom det gode og det dårlige: Respekt er grunnlaget for ethvert forhold fordi det ikke bare hjelper partnere med å holde kontakten i løpet av de gode tider, men også hjelper dem å stikke av hverandre gjennom de grove lappene
• Respekt er nøkkelen til tålmodighet: Det være seg å stille opp med en partners mangler, kjempe messe under argumenter eller verdsette meningene du ikke er enig i, respekt i et langsiktig forhold er nøkkelen til å håndtere de ikke-så-fine aspektene ved partnerskapet ditt med tålmodighet
• Respekt gjør deg tolerant: Gjensidig respekt i forhold gjør deg også mer tolerant overfor endringene i hverandres personligheter når du vokser og utvikler deg individuelt, og dermed hjelper par fra å vokse fra hverandre
• Respekt Nurtures Trust: Kjærlighet uten respekt har ingen verdi fordi det er respekt som fungerer som ryggraden i en annen hjørnestein i et vellykket forhold - tillit. Når du respekterer partneren din, stoler du på at de aldri gjør noe for å bevisst skade deg 

Nå må det være ganske tydelig at det uten respekt ikke er noen kjærlighet. I de første stadiene av en spirende romantikk, kan det hende at samtaler rundt respekt ikke engang materialiserer seg. Men etter hvert som tiden går, vil en mangel på respekt gjøre seg tydelig. Fights vil bli skitten og konfliktløsning vil være en fjern drøm.

Når respekt går tapt i et forhold - eller hvis det aldri hadde eksistert i utgangspunktet - kan ting raskt gå nedoverbakke. Selv om det kan se ut som en av de tingene som enten eksisterer eller bare ikke gjør det, er det ikke alltid sant. Det er mye du kan gjøre for å reparere et respektløst forhold. La oss komme inn i elementene i hvordan vi kan respektere i et forhold.

Relatert lesing: 5 ting folk respekterer mest i partneren sin

21 elementer i å utvikle respekt i et forhold

Forhold er kompliserte som det er. Det krever konstant arbeid fra begge partnere for å holde seg forelsket, i samsvar med hverandre og fokusert på å bygge et liv sammen. Den innsatsen kan ikke opprettholdes uten gjensidig respekt i forhold. Derfor kan viktigheten av respekt i et forhold ikke stresses nok.

Når to mennesker respekterer hverandre for hvem de er, blir de like partnere i True Earnest. Det betyr at ingen av partneren dominerer forholdet og at begge er like hørt. Respekt i et forhold skaper rom for å eksistere uten frykt for dom, avvisning i kjærlighet eller et ønske om hevn.

Essensen av å definere respekt i et forhold ligger i å la romantiske partnere være sin egen person, forfølge sine interesser og lidenskaper, og likevel, finne felles grunnlag for å fremme en følelse av kjærlighet, glede og eventyr.

Nå kan det høres for idealistisk ut til å være sant, men ved å fokusere på disse 21 elementene i å utvikle respekt i et forhold, kan du bygge et bånd som er så nær dette utopiske idealet som mulig:

1. Se hverandre som respekt-verdig

Det faktum at dere valgte hverandre som partnere er et vitnesbyrd om at du beundrer noe om hverandre. Hvis du ser tegn på manglende respekt i forholdet, kan det være et godt utgangspunkt.

Kanskje er det visse uavklarte problemer mellom deg og partneren din som har formørket det gode du en gang så i hverandre. Så ta deg litt tid til å reflektere over de positive egenskapene til partneren din som du kan respektere dem for.

Med mindre du ser hverandre som verdige respekt, kan du ikke fremme det i forholdet ditt.

2. Tilby validering for å bygge respekt i et forhold

Validering fra en kjær kan gjøre underverker for noens selvtillit. Når romantiske partnere gjør det til en vane å validere hverandres følelser, mål og verdier, vokser forbindelsen mellom dem så mye sterkere. Dette må prioriteres for å bygge evig respekt og kjærlighet i et forhold.

Validering betyr ikke å være i absolutt enighet til enhver tid, men å vite hvordan du kan være uenig eller avvike i perspektivene dine uten å diskreditere hverandres følelser eller forestillinger. Uten validering og støtte kan mangelen på respekt bli tydeliggjort. Og uten respekt er det ingen kjærlighet.

3. Vær oppmerksom på partnerens behov

Lurer på hvordan du kan vise respekt for en kvinne i et forhold? Eller hvordan du respekterer mannen din? En liten endring som å være oppmerksom på partnerens behov, forventninger, ønsker og bekymringer kan gå langt i å få dem til å føle seg verdsatt, og være en flott måte å vise kjærlighet også.

Når de uttrykker tankene til deg, kan du lytte til dem uten å virke distrahert eller uinteressert. Vær oppmerksom på deres oppførsel for å måle deres sinnstilstand og tilby en trøstende hånd hvis du merker at de er urolige eller forferdet. Hvilken rolle respekterer spiller i et forhold? Det lover ganske enkelt en bedre fremtid, en der partneren din ikke føler seg ukjent for.

4. Vis at du stoler på dem

Tillit og respekt i et forhold går hånd i hånd. Det er ikke menneskelig mulig å respektere noen du ikke kan stole på eller stole på noen du ikke respekterer. Så å demonstrere din tillit til partneren din kan være effektive for å få dem til å føle seg respektert.

Nå betyr ikke det å stole på dem gjentatte ganger å fortelle dem at du vet at de aldri ville jukse på deg. Det skinner også gjennom i de små handlingene som ikke å ringe eller sende dem en sms gjentatte ganger for å forhøre seg om hvor de befinner seg, snekende sjekke telefonen eller sosiale medieaktiviteten eller bekrefte deres beretning om dagen med venner eller kolleger.

5. Være en partner de kan stole på

Respekt i et forhold er en toveis gate. Det er grunnen til å gjøre et forsøk på å få respekt i et forhold er like viktig som å gi det til partneren din. En enkel måte å sikre at det skal være pålitelig.

Hvis partneren din ber deg om å gjøre noe, må du sørge for at du leverer. Og gjør det før heller enn senere. Å glemme å hente renseri foran en viktig hendelse eller ikke bestille at legenes avtale til tross for at du blir bedt om å få partneren din til å føle at de enten ikke blir hørt i forholdet, eller at ordene deres ikke blir verdsatt.

En person som ikke føler seg verdsatt eller respektert i forholdet, kan ikke gjengjelde disse følelsene.

6. Styr unna sårende jibber

For å innprente respekt og kjærlighet i et forhold, må du lære å måle ordene dine og være oppmerksom på hva dere sier til hverandre. Nå er det ingen som benekter at det er like viktig å ha det gøy i et forhold. Og noen lekne ertende og letthjertede småter er avgjørende for å skape noen lette øyeblikk som fortsetter å bli dyrebare minner.

Men ved å gjøre det, må du alltid være klar over den fine linjen som deler ufarlige vitser fra sårende jibber. Ikke ha det gøy på bekostning av partnerens sårbarheter eller svakheter. Det kan ikke bare få dem til å føle seg ikke respektert, men også skape en rift i forholdet.

Relatert lesing: Et vellykket ekteskap trenger ikke flyktig kjærlighet, men varig respekt

7. Vær takknemlig for partneren din

Å uttrykke din takknemlighet for partneren din er en annen enkel, men effektiv måte å pleie respekt i et langsiktig forhold. Gå utover å uttrykke din takknemlighet, anerkjennelse og takknemlighet for det partneren din bringer til bordet.

Eller tingene de gjør for deg og forholdet ditt. Gjør det til et poeng å fortelle dem at du setter pris på dem for hvem de er og er takknemlige for deres tilstedeværelse i livet ditt.

8. Styr unna sammenligninger

Sammenligning er et av de mest blendende tegnene på mangel på respekt i et forhold. Hvis du alltid sammenligner partneren din med andre, forteller du dem i hovedsak at de ikke er gode nok.

“Se på Marthas mann. Han gjør det til et poeng å planlegge en romantisk getaway annenhver måned. Og du kunne bare ikke bry deg om å ta et initiativ i forholdet vårt.”Eller,“ Jonathans kjæreste klarer å holde seg i god form mens han sjonglerer en høytrykksjobb, hjemmets ansvar og oppdra to barn. Du bør prøve å være mer som henne.”

Slike kommentarer kan knuse en persons følelse av selvtillit og få dem til å føle seg ikke verdsatt, og selvfølgelig ikke respektert i forholdet. Derfor er det viktig å være oppmerksom på det faktum at kjærlighet uten respekt ikke har noen verdi.

9. Respekter ditt private liv

For å fremme respekt i et forhold, må ingen av partneren krenke helligheten i deres private liv. Å dele med en venn noe som partneren din fortalte deg i tillit eller å sende det skitne klesvaskenet ditt i offentligheten er et stort nei.

Par i et sunt forhold vet bedre enn å åpne sitt private liv for granskningen av utenforstående. Dette inkluderer foreldrene dine, søsken og venner så vel som partneren din. Hvis du har barn, er det best å holde dem loopet ut av det du deler som et par med mindre det påvirker deres liv direkte og betydelig.

10. Være støttende av hverandre

Å respektere et betydelig annet middel som stoler på at de skal ta de riktige valgene, det være seg i deres personlige eller profesjonelle kapasitet eller angående forholdet ditt. For å kjøre hjem poenget med at du anerkjenner viktigheten av respekt i et forhold, arbeider du med å støtte hverandre.

Selv om du ikke er enig i partnerens valg, la dem få vite at du er sammen med dem hvert trinn på veien. Det er helt greit å ytre bekymringene og bekymringene dine i slike situasjoner. Men å forvente at partneren din alltid skal samsvare med dine synspunkter, er ikke.

Å være der for å støtte hverandre, selv om du ikke ser øye til øye på emnet for hånden, fremhever viktigheten av gjensidig respekt i et forhold. Uten det kan din elskede bare føle seg forlatt.

Hvis de ikke ser ting slik du gjør, må du finne en måte å komme ombord på med valgene de tar. Spesielt i tilfelle av personlige eller profesjonelle beslutninger.

11. Være imøtekommende av divergerende utsikt

Tilnærmingen om "min vei eller motorvei" er ikke en refleksjon av respekt i et forhold. Når to partnere virkelig respekterer hverandre, respekterer de også hverandres synspunkter og meninger. Å fortelle partneren din at selv om du ikke er enig i det de sier, kan du sette pris på hvor de kommer fra, kan berolige dem med deres plass i din ligning som et par.

Det legger også grunnlaget for å erkjenne at respekten er grunnlaget for forholdet ditt, og dermed styrke båndet ditt. Ved å respektere hverandres synspunkter, respekterer du hverandre, ganske enkelt ved å innlemme denne viktige verdien i dynamikken din som et par.

Relatert lesing: 5 ting som får et forhold til å fungere | Det grunnleggende nødvendighetene

12. Kommunisere ærlig

Respekt er nøkkelen til et vellykket forhold, og den eneste måten å utnytte det er gjennom effektiv og ærlig kommunikasjon. Ærlighet er berggrunnen til tillit og respekt i et forhold. Derfor må du fokusere på å luke ut eventuelle kommunikasjonsproblemer for å bygge gjensidig respekt. Finn måter å sette poenget ditt respektfullt, men fast.

Skape plass for å la partneren din gjøre det samme. Når de gjør det, hør dem helt ut før de svarer. Å kutte noen av midt-setningen, avskjedige noe gitt spørsmål eller negere måten de føler er alle røde flagg av respektløshet.

1. 3. Hva som virkelig betyr i et forhold? Du lar ikke harme ta tak

Du kan ikke respektere noen du harselet dypt. Hvis partneren din har sagt eller gjort noe for å skade deg, må du stemme følelsene dine til rett tid, på riktig måte. Ikke unngå eller undertrykke hvordan de har fått deg til å føle deg, i håp om at det hele vil forsvinne.

Det vil ikke. Det vil bare bli internalisert til et punkt hvor du begynner å motvirke partneren din for deres handlinger. Og de er kanskje ikke engang klar over det i det hele tatt. Når respekt går tapt i et forhold, kan det skape avstand over tid. Du kan ikke respektere noen du harme, så det er viktig å sørge for at denne negative følelsen ikke tar grep i utgangspunktet.

14. Ring tilbake på forakt for å forbedre respekten i et forhold

Når du er i et langvarig forhold, beskjærer små irriterende stoffer. Tross alt er ingen perfekte. Partneren din vil også ha sin del av quirks og mindre enn behagelige vaner eller personlighetstrekk som begynner å irritere deg over tid.

Være det som det kan, ikke la disse irriterende bli en kilde til forakt i forholdet ditt. Å rulle øynene når du hører dem tygge høyt, chide dem for sin "irriterende latter" eller bruke aggressive gester for å avvise deres meninger er alle tegn på mangel på respekt i et forhold.

Finn en finere, mildere måte å snakke med dem om ting du bare ikke kan stille opp med og lære å ikke svette de små tingene. Hvordan man respekterer i et forhold innebærer ikke alltid å snakke om store bekymringer - noen ganger trenger du bare å diskutere ting som hvor høyt partneren din tygger.

15. Lær kunsten med sunn konfliktløsning

Elementet av respekt i et forhold, eller mangelen på det, kommer til foren sterkest i konflikttider. Hvordan reagerer du når du finner dere på motsatte sider av et skillelinje? Tyr du til den stille behandlingen, gir hverandre den kalde skulderen eller driver med å rope kamper? Eller sitter dere overfor hverandre og gir uttrykk for dine meninger og forbehold uten å prøve å få ned partneren din?

Å høre hverandre ut, ikke ty til manipulasjon eller tankespill, og forhindre at kamper blir voldelige eller giftige er kjennetegnene for sunn konfliktløsning som indikerer gjensidig respekt mellom partnere. Hvis du synes at du mangler denne tellingen, kan du jobbe med å fikse problematiske tendenser til å etablere respekt og kjærlighet i et forhold.

Hvis du har lurt på: "Hva betyr det egentlig i et forhold?”Manifestasjonen av det kommer ofte ut under de stygge kampene. Når du verdsetter partneren din, vil du ikke være rask med å skyte ut uopprettelige jibber som kan forårsake permanent skade. I stedet vil du velge ordene dine med omhu - selv under den styggeste kampen.

Relatert lesing: 10 kritiske emosjonelle behov i et forhold

16. Ikke hold feil over hverandres hode

Hvordan viser du respekt for en kvinne i et forhold? Eller til en mann for den saks skyld? Å ikke være for kritisk til dem er en måte å få deg til å føle deg respektert og verdsatt. Vi gjør alle vår del av feil, det være seg i forhold eller liv.

Så når partneren din tar mindre enn ideelle valg eller du ser beslutningene deres tilbake, ikke få dem til å føle seg verre med det ved å legge til kritikken din eller 'Jeg fortalte deg det ". Å sparke en person når de allerede er nede, er definitivt ikke et merke av respekt.

I stedet, fokus på å løfte dem opp og berolige dem om at ett galt valg ikke er verdens ende. Velg ord som "Det er greit, vi gjør alle feil" over "Jeg fortalte deg at dette ville skje, men du lytter aldri".

17. Stem bekymringene dine bare til partneren din

Det er alltid ting vi skulle ønske vi kunne endre om våre partnere, våre forhold og til og med oss ​​selv. Det er ikke alltid like lett å være forestående og på forhånd om det. Men å lage en tredjeperson - selv om det er din BFF - interessert i eventuelle bekymringer eller klager du måtte ha om partneren din er et tegn på respektløshet i et forhold.

Dessuten tjener det ikke noe formål. Så i stedet for å lufte til en venn eller fortrolige om alt som må fikses i forholdet ditt, kan du stemme disse bekymringene for partneren din alene. Når du gjør det uten å desimere selvtilliten deres, kan du til og med finne en måte å stryke ut disse veivene.

I tillegg vil du også sørge for at kommunikasjon i forholdet ditt ikke lider. Jo mer du er i stand til å fortelle partneren din hva som virkelig plager deg, jo bedre kan du ta opp den. Hvilken rolle respekterer spiller i et forhold? Det er ofte flerfasettert og inkluderer forbedring av kommunikasjon og tillit.

18. Prioritere tilgivelse

Ønsker å vise partneren din at du respekterer dem? Ønsker å få sin respekt? Tilgivelse i forhold spiller en viktig rolle i å sementere grunnlaget for gjensidig respekt. Hvis partneren din roter seg, ikke hold feilene sine over hodet. Eller bruk dem som et manipulasjonsverktøy.

Hvis de beklager handlingene sine, og det er en feil du kan bevege deg forbi, vær den større personen, tilgi dem og gå videre. Respekt i et forhold dreier seg ikke bare om hvor mye du verdsetter partneren din; Et stort aspekt av respekt er hvor villig du er til å se tidligere feil de kan ha gjort. Respekt begynner tillit, tillit begynner kjærlighet.

19. Sett ære i partneren din

Å få en person til å føle seg verdsatt og verdsatt er den beste måten å gi dem beskjed om at de blir respektert. Så gjør det til et poeng å fortelle partneren din at du er stolt av dem. For deres prestasjoner i personlige og profesjonelle livsområder. For deres verdier av empati og medfølelse. Eller til og med for den typen partner, ektefelle, sønn/datter, foreldre eller venn de er.

Dette er en enkel, men effektiv måte å innprente gjensidig respekt i forhold. Det trenger ikke en gang å være mye, et enkelt kompliment eller en snill gest kan ofte gi deg beskjed om at du verdsetter dem.

20. Vær respektfull foran andre

Du og partneren din kan ha nådd et komfortnivå som fremmer en viss uhemmet omsorgsfisk på den måten dere oppfører deg med hverandre. Selv om det er en flott ting å ha i ditt private rom, kan det ikke være aktuelt å la det reflektere i din oppførsel som et par i offentligheten.

En tilfeldig kommentar i Jest kan komme over som frekk og nedsettende for andre som kanskje ikke forstår par -dynamikken din. Reaksjonene deres kan få partneren din til å føle seg ikke respektert. Ydmyket til og med. For å fremme respekt i et forhold, må du sørge for at din oppførsel som par er respektfull.

Relatert lesing: 15 tegn på forholdskompatibilitet mellom deg og partneren din

21. Være en partner som er verdt å respektere

Du kan ikke be om respekt i et forhold. Du må tjene det. Det betyr å bli en partner som er verdig å respektere. Behandle din så godt. Gi dem din kjærlighet, oppmerksomhet, tilbedelse. Styr unna løgn, juks, manipulasjon eller andre giftige forhold som kan få partneren din til å motvirke deg.

Respekt er nøkkelen til et vellykket forhold, og den eneste måten å tjene det på er å bli en bedre partner selv. Jo mer du passer på deg selv og blir noen som fortjener respekt i alle sfærer i livet ditt, jo mer vil partneren din verdsette deg også.

Hvis du har lurt på, som kommer første kjærlighet eller respekt, er forfatterskapet på veggen: Kjærlighet uten respekt har ingen verdi. Viktigheten av respekt i et forhold kan ikke stresses nok. Men det er ikke noe som kan fremmes over natten. Det er heller ikke et statisk element som en gang oppnådd vil vare evig. Det er et kontinuerlig arbeid som pågår. Begge partnere må være forpliktet til å opprettholde og pleie denne kjerneverdien, dag etter dag, for at den skal opprettholde.

Vanlige spørsmål

Respekt er like viktig som kjærlighet og tillit til et forhold, om ikke mer. Uten en kan de to andre ikke eksistere. Og sammen blir disse tre hjørnesteinene i et sunt forhold.

Du kan ikke kreve respekt i et forhold. Respekt må opptjenes gjennom handlingene dine. Behandling av din så godt, gi dem kjærlighet, oppmerksomhet, tilbedelse er noen måter å gjøre det på. Samtidig må du styre unna løgn, juks, manipulasjon eller andre giftige forhold Tendenser som kan få partneren din til å motvirke deg.

Du kan respektere noen uten å elske dem, men du kan umulig elske noen du ikke respekterer. I den forstand er respekt grunnlaget som hjelper kjærligheten mellom partnere å vokse og vare.

Et forhold uten respekt kan ikke være sunt eller oppfylle. Selv om det er mulig å dra på usunne forhold, kan du ikke bygge en meningsfull forbindelse med din SO i fravær av respekt.

Indiske guder lærer oss om gjensidig respekt i forhold

Når aksept, går kjærlighet og respekt tapt i et forhold

21 måter å være en bedre partner for et bedre forhold på