21 hemmeligheter for å være mer seksuelle og bli forelsket i den sexy siden av deg

De sier falske det til du lager det, men du kan ikke falske selvtillit. Hvis du sliter med å være mer seksuell og kroppspositiv, kan disse 21 tipsene være nyttige.

Når du er sammen med en partner, enten det er langsiktig eller en natt, er det mye press for å vite hvordan du kan være mer seksuell. Seksualitet handler ikke bare om sex. Det handler også om å elske deg selv, noe som ofte er ignorert.

Det er lett å si at du støtter kroppspositivitet, men når det kommer til din egen kropp, er det en kamp at de fleste av oss ikke kan se ut til å vinne.

Hvordan være mer seksuell og føle deg bra med din egen kropp

Seksuell selvtillit er mer enn bare å se bra ut i undertøy. Det er også hvordan du uttrykker deg selv. Ikke føler deg dårlig fordi du "ikke vet hvordan du skal være seksuell.”Vi må alle begynne et sted. Det er ikke noe du nettopp er født med; det krever innsats og besluttsomhet å oppnå.

Du er den eneste som kan endre dette. Det er på tide å ha bedre sex og føle deg mer komfortabel i din egen hud.

1. Forstå at dette handler om deg

Partneren din kan være grunnen til at du vil ha denne endringen, eller at du kan håpe å være som de pene jentene på sosiale medier, men på slutten av dagen skal den komme ned på hva du vil for deg selv. Ikke gjør dette for noen andre.

Ingen kan motivere deg slik du kan. Du må være fornøyd med hvem du er og ikke prøve å være noen du ikke er. Tross alt er lykke målet vi streber etter.

2. Tillit er nøkkelen

Tillit er nøkkelen til de fleste av våre interne problemer og kamper. Respekterer og elsker du deg selv nok til å la deg gå og være fri?

Ta fem minutter om morgenen og før du legger deg for å se på refleksjonen din i speilet. Bli helt naken og fortell deg selv at du er vakker, fordi du er det. Du må tro det før du prøver å overbevise andre.

3. Hvorfor er du ikke seksuell?

Det kan være mer enn en grunn til at du ikke er så seksuell som du vil. Kanskje du har en lav sexlyst, eller kanskje du sliter med mentale problemer. Hver eneste av disse faktorene spiller en viktig rolle når det gjelder din seksualitet.

Utdanne deg selv og se hva du tror kan være problemet. Ikke nøl med å søke profesjonell hjelp om nødvendig. Et raskt besøk hos legen kan være en stor hjelp til å øke din seksuelle intensitet.

4. Ta det med ro

Du kan føle at du er Bella Hadid et sekund og Shrek i det neste. Det er normalt. Det tar faktisk tid å bygge selvtillit og øke dine seksuelle nivåer.

Bare fordi noens prosess er raskere enn din, betyr det ikke at du ikke kommer dit. Alle er forskjellige, så ikke vær for hard mot deg selv. Husk at det er menneskets natur å føle seg usikker noen ganger. Selv supermodeller som Bella Hadid og Kendall Jenner har sine dårlige dager.

5. Tilbring mer tid med partneren din

Uansett hvor lenge du har vært sammen, er det alltid noe nytt å lære om hverandre. Jo dypere du kobler til, jo bedre. Så bruk tid med partneren din. Bli kjent med hva de liker og ikke liker, deres turn-ons og turn-offs.

Men hvis partneren din ikke vil gjøre et forsøk på å forbedre forholdet ditt, er det på tide å finne noen andre som gjør det.

6. Vær ærlig med partneren din

Det er ingen skam å innrømme at du sliter med å være seksuell. Snakk med partneren din om problemene dine og hva du trenger å jobbe med. De kan gi deg motivasjonen og støtten du trenger for å komme videre. Deres forsikring vil også hjelpe deg mye.

Hvis de virkelig bryr seg om deg, vil de hjelpe deg underveis. Hvis ikke, ikke gidder å kaste bort tid og krefter på dem. De fortjener ikke den nye, bedre og mer selvsikre versjonen som du kommer til å bli.

7. Gi og motta

En annen grunn til at du kanskje ikke føler deg så seksuell, er at du er den som gjør alt arbeidet og mottar ingenting fra partneren din. Det ser ut til at sexlivet ditt er ensidig. Jada, du kan være den eneste som kan utføre oralsex, men la oss være ærlige, partneren din kan gjøre det også hvis de prøver.

Et forhold bør gå begge veier i alle aspekter, spesielt sex. Så snakk med partneren din og lær dem om å dele på soverommet.

8. Ha sexsamtaler med vennene dine

Ikke vær sjenert for å søke råd fra vennene dine. Å dele seksuelle opplevelser skal ikke være tabu. Kanskje du lærer noe nytt av dem og finner ut hva du har gjort galt, slik at du kan forbedre deg.

Å kunne snakke om sex åpent vil hjelpe deg å bli mye mer selvsikker og selvsikker.

9. Spark stress til fortauskanten

Hvis du er stresset, er bompengene på sexlivet ditt. Hvordan kan du gi deg selv for øyeblikket hvis du tenker på hva du skal lage mat til middag eller hva du trenger å gjøre for jobb i morgen?

Prøv å ha et klart sinn hver gang du har sex og la deg glede deg over øyeblikket. Du må stenge ute hele verden, fordi sex er din tid til deg selv og partneren din.

10. Onanere alene

Du trenger ikke en partner for å bli mer seksuell. Alt du trenger å gjøre er å være komfortabel og trygg på din egen hud. Hva er en bedre måte å lære om din egen seksualitet enn onani?

Når det gjelder onani, gjør praksis perfekt. Kjøp noen leker om nødvendig. Utforsk så mye du kan. For å hjelpe partneren din til å forstå hvordan du skal glede deg, må du først være en ekspert på din egen kropp.

11. Bruk hva du vil

Du vil ha søt undertøy, men du bekymrer deg for at du ikke vil se like bra ut som disse modellene. Slipp den ideen og kjøp det varme undertøyet umiddelbart!

Det trenger ikke en gang å være undertøy. Bare bruk hva du vil ha på om det er en avlingstopp, en stor t-skjorte eller en sommerkjole. Bruk det som får deg til å føle deg komfortabel, sexy og selvsikker, som om du slår ned en rullebane når du er offentlig.

Du er sexy. Eier det.

12. Slutt å sammenligne deg med andre

Det er vanskeligere å jobbe med deg selv enn å sammenligne deg med andre. Har du noen gang sett en fremmed i offentligheten som er akkurat den typen jente du vil bli og la den ødelegge dagen din? Hvis svaret er ja, husk dette: du vet ikke hva noen har gått gjennom.

Den jenta som ser super varm og selvsikker ut, kan ha vært deg på et tidspunkt. Hun kunne ha kjempet mye for å jobbe med sin seksuelle selvtillit. Du er ikke rettferdig mot deg selv hvis du sammenligner begynnelsen med destinasjonen.

Ta inspirasjon fra andre og se dem som din motivasjon, ikke konkurransen din.

1. 3. Hvem bryr seg om hva folk tror?

Er du redd for å bruke et dristig antrekk fordi det er 'for avslørende' og folk kan dømme deg? Hvem bryr seg om hva de synes? Hvis du synes du ser varm ut i det, så er du varm. Det er så enkelt.

Ikke gjør eller bruk ting for folks godkjenning. Folk bryr seg vanligvis ikke så mye om oss som vi tror de gjør. Men hvis noen snakker dårlig om deg, kommer det fra deres egen usikkerhet og sjalusi, så du har ingenting å bekymre deg for. Bare gjør du.

Og hvis partneren din har et problem med måten du kler deg på, bør du endre partneren din, ikke deg selv!

14. Øvelse

Du trenger ikke å være supermodell mager for å være seksuell, men du bør ha en sunn livsstil. Hold helsen din i sjakk ved å gå til treningsstudioet og ha et passende kosthold.

Jo flere endringer du vil se i kroppen din, jo mer trygg vil du få. En sunn og sterk kropp vil resultere i et utmerket sexliv.

15. Mental Helse

Ikke bare fokuser på å få deg til å se bra ut på utsiden og forsømme innsiden. Psykisk helse spiller også en viktig rolle i din seksualitet. Angst og depresjon får oss ofte til å føle oss dårlige om oss selv.

Dine mentale kamper definerer deg ikke, og helbredelse tar tid. Gå til en terapeut eller endre livsstilen din. Ta opp en hobby og få en jobb som du faktisk liker. Når du har funnet indre fred, er det lettere å øke selvtilliten.

16. Skjønnhet har ikke en størrelse

Giftige medier har en tendens til å fremstille en viss størrelse som varmt, og når du går over eller under det tallet, er du ikke. Det er langt fra sant. Skjønnhet har ikke en størrelse. Hvis du synes du er sexy, ikke vent til noen er uenige.

Så bare bruk hva du vil og spis hva du vil. Så lenge du har en sunn livsstil og tar vare på deg selv, så gjør du allerede en god jobb.

17. Kroppen din, ditt valg

Naturlig skjønnhet kan være ganske giftig tankesett. Hvis du elsker ansiktet og kroppen foreldrene dine ga deg, så bra for deg. Men hvis du ikke gjør det og vil endre utseendet ditt, bra for deg også.

Du er den eneste som får bestemme hva du skal gjøre med kroppen din. Hvem bryr seg om du har hatt plastisk kirurgi? På slutten av dagen er du lykkelig og selvsikker og komfortabel i din egen hud. Det er det eneste som betyr noe.

18. Omgi deg med positive mennesker

Det er veldig viktig at du har ekte støttespillere ved din side på reisen din for å bli mer seksuell. Du vil ikke ha venner og familiemedlemmer som snakker ned på deg hele tiden. Si farvel til de som fortsetter å kommentere vekten din og måten du kler deg.

Omgi deg med positive mennesker som vil oppmuntre og påvirke deg. Du vil heller ikke være i stand til å være kroppspositiv hvis partneren eller vennen din alltid snakker negativt om seg selv. Så hvis du innser at partneren eller vennen din også sliter med de samme problemene, kan du snakke med dem og dere to kan lære og vokse sammen.

19. Oppdag stilen din

Måten du kler på spiller en stor rolle i din seksuelle selvtillit. Hvis mote ikke er din greie, er det aldri for sent å lære.

Det er mange selvhjelpsbøker og innhold av sosiale medier som hjelper deg å finne din egen stil. Du kan komme over mange Tiktoks og YouTube -videoer om hvordan du velger klær som vil smigre kroppsformen din.

Ikke vær redd for å eksperimentere og lære hva som passer deg og hva som ikke gjør det. Etter hvert vokser du din egen stil og vet nøyaktig hva du skal ha på deg for å være den hotteste personen i et rom.

20. Sosiale medier er falske

Hver påvirker bilder på sosiale medier har gått gjennom minst en app før de blir lagt ut. Du kan se et bilde av noen med en liten midje og feilfri porløs hud og lurer på hvorfor du ikke ser slik ut. Det er fordi du er en ekte person og det er et bilde.

Alle kan redigere bildene sine. Du kan også hvis det får deg til å føle deg bra. Men husk alltid at sosiale medier er falske, så ikke prøv å oppnå den typen skjønnhetsstandarder som til og med supermodeller ikke kan følge.

21. Den rette personen

Hvis du har gjort alt du kan, men partneren din fremdeles ikke er fornøyd, er du kanskje ikke problemet. Du er kanskje den vakreste kvinnen på jorden, men med feil person vil du aldri være nok. De vil alltid finne en feil i deg.

Det er viktig å huske dette, fordi mange tider er vår partner grunnen til vår lave selvtillit. Så sørg for at du er sammen med riktig person, og vet at du er verdt å gå bort fra noen som ikke setter pris på deg.

Lære å være Mer seksuell er ikke noe som skjer over natten. Det vil være utfordrende, men med tiden blir du mer seksuell og komfortabel i din egen hud.