24 varme tegn på kjærlighet og eksempler for å være mer kjærlig i et forhold

Når du ser tegn på kjærlighet, føler du deg varm inni deg. Så hvordan kan du være mer kjærlig mot partneren din og få dem til å føle det alltid slik?

Å lære å være mer kjærlig i et forhold kan bety ganske mange ting. Ja, du viser din forkjærlighet for noen, men det er mange måter å gjøre det på. Alt fra å holde hender til å kjøpe gaver og til og med ta søppelet ut kan inkluderes i tegn på kjærlighet.

I stedet for å tenke på kjærlighet som en måte for deg å endre den du er som person, tenk på det som en måte å være enda mer deg. En måte å åpne deg selv på.

Hvis du ikke er berørt, trenger du ikke være det. Å være kjærlig i et forhold kommer i alle forskjellige former og størrelser.

Hva er kjærlighet, og hvorfor er det viktig i et forhold?

Hvis du slår opp "hengivenhet" i en ordbok, får du en definisjon av noe på linje med "en følelse av forkjærlighet eller smak.”Og det er i utgangspunktet hva det er. Når du viser et tegn på kjærlighet til noen, forteller du dem i utgangspunktet, ofte uten ord, at du liker dem eller bryr deg om dem.

Så hvorfor viser dette viktig i et forhold? Vel, du vil at partneren din skal vite at du bryr deg, ikke sant? Tegn på kjærlighet er en måte å gjøre det på.

Problemet er at ikke alle synes det er lett å vise sin kjærlighet. Det er ikke fordi de ikke bryr seg, men muligens av frykt for å bli presset bort eller hånet. Ved å overvinne den frykten, kan du lære å være mer kjærlig og akseptere kjærlighet til gjengjeld.

Viser kjærlighet til noen starter med å vise kjærlighet til deg selv

Dette kan høres ostete ut, men hvordan skal du dele kjærlighet og hengivenhet med partneren din hvis du ikke kan vise det for deg selv? Hvis du ikke bryr deg om deg selv, vil du ikke være mer kjærlig i et forhold uansett.

Ta en titt på hvordan du unner deg selv. Gjør du det bare minimum? Eller investerer du i deg selv og i fremtiden din? Selger du deg kort eller tror på deg selv og dine evner? Hvis du ikke er mer kjærlig med deg selv, vil det være vanskelig å gjøre det for andre.

Å kunne elske deg selv er ikke alltid lett. Vi er alle i tvil og problemer, men å kunne overmanne det meste av tiden er det som gjør deg i stand til å være den mest kjærlige versjonen av deg selv.

Karakteristikkene til kjærlige mennesker og dets fordeler

Noen mennesker er bare naturlig kjærlige. De finner ikke klemmer eller åpner seg for følelsene sine veldig vanskelige i det hele tatt. Du trenger imidlertid ikke å bli født på denne måten for å gi mer kjærlighet inn i livet ditt.

Naturlig kjærlige mennesker har en tendens til å ha høyere selvtillit. De viser seg selvkjærlighet, noe som gir dem den dosen av selvtillit, og de har ikke noe imot å dele den med andre. Plusspoenget i dette er at naturlig kjærlige mennesker ofte opplever mindre stress og mindre depresjon sammenlignet med mennesker som har det vanskeligere å uttrykke sine følelser overfor noen.

Selvfølgelig blir også kjærlige mennesker oppfattet som mer kjærlige, ganske enkelt fordi handlingene deres gir deg det inntrykket.

Alt dette kan i henhold til vitenskapen øke immunforsvaret ditt. Ja, å være mer kjærlig kan hjelpe deg å bli syk sjeldnere! Dette skyldes at når oksytocin frigjøres av hjernen * det kjærlige/kosete hormonet som det er kjent, * Det angrer de dårlige effektene av stresshormonet * kortisol * og gir deg store helsemessige fordeler.

Kan du være for kjærlig?

Vel, ja, det er en linje. Det er kjærlig og det er helt over toppen og får folk til å føle seg ukomfortable.

Ingen vil bli pakten over alt, selv om de elsker deg. Det er noe som personlig rom, vet du!

Å være kjærlig ligger ikke over hele partneren din, strøk hele tiden og kysser dem uten stopp. Det er enkle tegn på kjærlighet som blir gitt fritt og viser partneren din at du bryr deg.

Hvorfor har noen mennesker så vanskelig å være kjærlig i et forhold?

Du lurer kanskje på hvorfor du sliter så mye med å forstå hvordan du kan være mer kjærlig i et forhold.

Å vise noen at du bryr deg om dem betyr å gi ned veggene og slippe dem inn. Viser hvor mye du bryr deg åpner for å potensielt bli skadet. Men det er hele poenget med et forhold. Er det ikke?

Det er alltid en risiko for hjertesorg når du åpner hjertet og elsker noen, men det du får ved å ta den sjansen er så mye bedre.

Tenk på det på denne måten, hvis du aldri viser kjærlighet i et forhold, vil du ikke bli vist kjærlighet til gjengjeld, og det ville være en veldig ensom måte å leve.

Å vise kjærlighet til noen vil ikke være så skummel når du innser hvor spesielle de vil føle seg bare å vite at de er elsket av deg.

Unngå denne vanlige feilen

Folk viser kjærlighet på forskjellige måter. Kanskje partneren din er en veldig taktil person, og de liker å kose, berøre, holde hender og lignende. Men ikke alle er sånn, og hvis du ikke gjør disse tingene, kan de anta at du ikke bryr deg.

Det handler om å lese partnerens kjærlighetsspråk og forstå ditt eget. Du er kanskje ikke taktil, men du kan være kjærlig på en annen måte, e.g. Du kan tekst for å sikre at partneren din er hjemme og at de har spist middag. Det er fortsatt kjærlighet, det er bare en annen rute.

Det er lett å zoome inn på mangelen på håndholdende og kilende økter og anta at noen rett og slett ikke gjør det, men det er viktig å se det større bildet. Kjærlighet kan ganske enkelt vises på forskjellige måter.

Imidlertid, hvis partneren din er en veldig taktil person, lønner det seg å forstå det og kanskje kaste dem noen få kosemøter av og til, bare for å gi dem beskjed om at du virkelig bryr deg.

Hvordan være mer kjærlig i et forhold

Når du har møter noen indre demoner som holder deg tilbake fra å vise mer kjærlighet til den du elsker, kan du begynne å jobbe med kjærlighetsdelen.

1. Hvordan viser partneren din kjærlighet?

Hvis du leter etter måter å være mer kjærlig i et forhold, kan det være fordi partneren din er flott på det mens du kanskje mangler. Eller, kanskje partneren din fortalte deg at du ikke er så flink til å uttrykke din kjærlighet.

Så se på hva partneren din gjør for å vise deg hvor mye du blir satt pris på.

Skriver de deg kjærlighetsnotater? Gjør deg middag? Eller kanskje de kysser deg før du drar på jobb hver dag.

Vi sier ikke at du skal kopiere måten de viser kjærlighet på, men deres oppførsel kan gi deg noen ideer om hva slags ting som vil gjøre dem lykkelige og føle deg elsket.

2. Bli kjent med partnerens kjærlighetsspråk

Som vi allerede har nevnt, gir alle og får kjærlighet annerledes. Du kan sette pris på fysisk berøring, men kanskje partneren din trenger at du skal være sprek om følelsene dine. Når du har funnet ut hva slags handling som betyr mest for partneren din, kan du endre oppførselen din deretter.

Det er fem kjærlighetsspråk: godhetshandlinger, gir gaver, fysisk berøring, kvalitetstid og forsikringsord.

3. Spør partneren din hva de trenger

Hvis du ikke kan hente hva partneren din leter etter fra deg, kan du bare spørre hva de trenger fra deg for å vite hvor mye du bryr deg. Partneren din vil sette pris på innsatsen og at du vil vise kjærlighet på den måten som passer dem mest.

Handlingen med å spørre partneren din hva de trenger er i seg selv mer kjærlig.

4. Lage små gester

Viser at kjærlighet ikke trenger å være en storslått gest. Det kan være så enkelt som å behandle dem på deres favorittdessert eller kjøre ut av veien for å få den rare snacks de elsker.

Kjærlighet er mer enn en kos her og en "Jeg elsker deg" der. Selv å tilby å gjøre oppvasken når det er partnerens tur, viser din kjærlighet for dem. La oss være ærlige, som vil gjøre oppvasken for noen de ikke bryr seg om?

5. Si takk"

Og mener det. Dette virker kanskje ikke som et begrep på kjærlighet eller en måte å vise kjærlighet på, men det er virkelig virkelig.

Husker du som barn når moren din skulle lage middag og ingen noensinne sa takk, og hun vil si: "Ingen her rundt setter pris på meg?”Vel, dette er den samme ideen, men i armene til et romantisk forhold.

Å vise noen kjærlighet begynner ikke bare med deg. Du må gjengjelde tingene de gjør og gjøre det klart at du setter pris på det, og noe så enkelt som en takk kan gjøre hele forskjellen.

6. Kraften til berøring

Her er den du har ventet på. På overflaten kan du anser kjærlighet som den samme som intimitet, men i virkeligheten er det bare en fasit for å være kjærlig. Alt fra å holde hender til å kose seg i sofaen viser kjærlighet.

Når du er glad i noen, vil du være i nærheten av dem. Å berøre personen du bryr deg om har vist seg å øke de glade kjemikaliene i hjernen din, kjent som endorfiner.

Det er grunnen til at en klem fra partneren din på slutten av en lang dag føles så bra. Gjør det til ditt oppdrag å berøre partneren din mer, og ikke bare seksuelt!

7. Kommunisere

Av en eller annen grunn er folk ofte redd for kommunikasjon. Og det er sannsynligvis fordi kommunikasjon ikke bare betyr å dele de gode tingene, men de harde tingene også. Du lurer kanskje på hvordan du kan være mer kjærlig i et forhold ved å ha de harde samtalene, men det er hele poenget.

Å åpne for partneren din om de harde tingene viser tillit og kjærlighet. Når du er avhengig av partneren din for råd eller bare for å lytte, viser du dem hvor mye du verdsetter å ha dem i livet ditt.

8. Få tid til dem

Som vi sa tidligere, er det ikke en enkel handling å lære å være mer kjærlig i et forhold. Det er ikke en gest, men din generelle oppførsel i forholdet.

Si at du er på jobb og vil være sent hjemme, og sms på partneren din at du tenker på dem og kan ikke vente med å se dem så snart du kan er en måte å vise kjærlighet.

Å tilbringe tid sammen og få tid til å gjøre det er en viktig måte å være mer kjærlig. Det betyr at du legger forholdet ditt før jobb, hobbyer eller noe annet.

9. Følg med

En måte du kjenner personen du er sammen med, setter pris på deg er når de lytter. Å ha noen faktisk ta hensyn til deg og historien din om å se en kanin i naboens hage når de kunne dykke ned i det ekspansive internett fra håndflaten deres er smigrende og meningsfull.

Å gi noen din fulle oppmerksomhet viser mer kjærlighet enn du skjønner. Har du noen gang hengt ut med noen som var på telefonen hele tiden? Det er frekt og kan få deg til å føle at de har et sted bedre at de heller vil være.

10. Lag en plan

Av natur er noen bare ikke så kjærlige. Det kan være slik de ble oppdratt, deres tidligere forhold eller en kombinasjon av begge disse pluss mer. Men alle er i stand til å være mer kjærlige i et forhold. Det kommer bare lettere for noen.

Så hvis du er en av menneskene som har en tendens til å slite med å åpne seg og vise din kjærlighet, kan du gå til terapi og prøve å jobbe gjennom problemene dine med å vise din kjærlighet. Vi vil anbefale det på det sterkeste, men du kan også planlegge når du skal vise din kjærlighet.

Det kan ta en stund å legge til små gester og søte kommentarer inn i hverdagen din. Planlegg i stedet en datakveld en gang i uken. Eller gi partneren din en ekte kompliment hver dag. Du kan til og med stille en alarm på telefonen din for å minne deg om å sende en søt tekst til partneren din.

Det virker kanskje ikke spontant eller romantisk, men det er en springbrett før kjærlighet kommer naturlig.

11. Litt hjelp går langt

Du vil kanskje at partneren din skal være mer kjærlig, men noen ganger trenger de en hjelpende hånd. Så hvorfor ikke gjøre det første trekket?

Lag partneren din frokost i sengen, pakke lunsj eller hold hånden når du er ute på byen. Det vil vise dem at du er interessert i å jobbe med ting og gi dem ideer om hvordan de kan være kjærlige tilbake.

12. Husk å være intim

Alle i dag er så opptatt med jobb og familie, de presser intimitet til siden. Men dette er noe du bør fokusere på hvis du vil vite hvordan du kan være mer kjærlig i et forhold.

Selv om du trenger å planlegge tid for intimitet, gjør det. Sex og intimitet, til og med massasjer, er avgjørende deler av et forhold.Uten dem vil båndet ditt begynne å løsne og svekkes, og du vil ha det vanskeligere å overvinne de vanskelige tidene du møter sammen.

1. 3. Ikke vær redd for å være litt flørtende

Når du er i et forhold, glemmer du noen ganger hvordan det er å flørte med noen. Bare fordi du er sammen, betyr ikke det at du ikke kan flørte med hverandre.

Flørting er ikke bare morsomt, men det øker seksuell spenning og kjemi, og tar deg tilbake til begynnelsen av forholdet.

14. Gjengjelde

Når partneren din prøver å være kjærlig, gjengjelder du ved å gjøre noe tilbake. Hvis de gir deg en rygg, gnir en dag, så gjengjelder du ved å gi dem en fot gni dagen etter. Dette vil ikke få dem til å føle at det er en enveis gate.

Dette er også en enkel måte å lære å være mer kjærlig i et forhold fordi du bruker partnerens handlinger som guide.

15. Godta og erkjenne deres kjærlighet

Med mindre det gjør deg ukomfortabel, selvfølgelig. Men når partneren din er mer kjærlig, ikke avvise dem. Dette vil bare få dem til å avstå fra å vise kjærlighet mot deg. Med andre ord, planen din vil slå tilbake i en stor vei.

16. Undervurder aldri kraften til kos

Alle trenger å kose. Enten det er foran Netflix eller ikke, bare gå i sengen og begynn å kose deg med partneren din. Kosing kan ikke bare få ting til å gå, men det er en måte å binde seg til partneren din.

Det er også en flott måte å få de endorfinene til å flyte også og viser at du bryr deg og elsker partneren din. Bare en rask stille klem kan være alt som trengs for å vise partneren din at hjertet ditt er helt squishy for dem!

17. Være deres største fan

Hvis du er i et forhold, bør partneren din være din største fan og omvendt. Å være støttende for partneren din er en av de største kjærlighetshandlingene. Ikke slå ned en ide de har eller klemmer drømmene sine. Skyv dem fremover.

Oppmuntre dem når de nevner en ide de kanskje vil forfølge. Hold hånden når de er nervøse. Fortell dem hvor fantastisk du tror de er.

18. Sjekk inn med dem regelmessig

Du har kanskje begynt å være mer kjærlig, men det har nå gått et par måneder. Så hvordan er forholdet nå? Mangler det fortsatt noe? Eller områder du kan forbedre deg på?

Husk at forhold er konstant arbeid. Du bør alltid sjekke inn med partneren din og se om deres behov blir oppfylt, og omvendt.

Med litt tid og selvtillit vil du kunne vise partneren din hvor mye de betyr for deg uten å føle deg vanskelig eller bekymret.

19. Kraften til et kyss

Når du har vært sammen med noen en stund, har du en tendens til å slutte å kysse. Dette er et dårlig trekk! Kyssing er like viktig som kos, så husk å kaste inn en smooching -økt av og til.

Kyssing er et av de store tegnene på kjærlighet fordi vi ikke går rundt og kysser alle, vi kysser bare de vi virkelig bryr oss om. Også pannekyss er det ypperste i kjærlighet og ømhet.

20. Kraften til ord

Når var sist gang du fortalte partneren din at du elsker dem? Eller bryr deg om dem hvis du ikke er helt der ennå? Undervurder aldri kraften i disse ordene, selv om de blir kastet tilfeldig på slutten av en telefonsamtale. De mener noe.

Komplimenter er like viktige. Ikke overdriv det og komplimentere partneren din hele tiden, men en godt plassert "du ser veldig fin ut i dag" kan gå langt for å få noen til å føle seg verdsatt og elsket.

21. Vær der for dem i de vanskelige tider

Livet kaster oss noen ganger vanskelige situasjoner, og det er når vi finner ut hvem som er veldig viktig. Menneskene rundt oss i disse tider er de som virkelig bryr seg, så sørg for at du er i den sirkelen, og rett foran.

Vær den som skynder seg til deres side hvis de trenger noe, og å være i den andre enden av telefonen når de bare trenger å snakke. Hvis du føler at noe ikke er helt riktig med dem, kan du spørre om noe er galt.

Å føle seg støttet av den ene personen er et av de viktigste tegnene på kjærlighet.

22. Vær ærlig hvis det er tøft å dele følelsene dine

Hvis du ikke er en naturlig kjærlig person, kan alt dette virke vanskelig med det første. Det vil bli lettere, men ikke vær redd for å åpne opp og være ærlig med partneren din.

Forklar at du prøver å være mer kjærlig fordi du vil at de skal vite hvordan du føler deg hver eneste dag, men det er vanskelig for deg akkurat nå. De vil sette pris på ærligheten din og støtte deg hvert trinn på veien.

23. Øv på mennesker du føler deg trygg med

Øvelse gjør mester! Øv på å vise tegn på kjærlighet til mennesker du føler deg trygg med, for eksempel familiemedlemmer og nære venner. Ved å gjøre det, bygger du selvtilliten din, og du vil se at det å være kjærlig ikke er så skummelt som det først virket.

24. Planlegg kjærlighet

Du leser den en og klør deg i hodet, er du ikke? Bære med oss ​​et øyeblikk.

Å lære å være mer kjærlig er en prosess, og du kan synes det er overveldende med det første. Så planlegg kjærlighet i tankene dine. Kanskje i kveld skal du gi partneren din en massasje, eller i morgen planlegger du å sende dem en tekst som forteller dem at du savner dem.

Denne typen plan vil hjelpe deg å finne ting å gjøre og hjelpe deg med å unngå å overdrive det. Når du er vant til det, bør ikke kjærlighet være planlagt!

Tegn på kjærlighet er ofte små, men kraftige ting

De kraftigste tegnene på kjærlighet er vanligvis veldig små ting. Et kyss på pannen, roter med partnerens hår, eller en rask “Jeg elsker deg.”Det handler ikke om de store bevegelsene, selv om de noen ganger er ganske fine.

Når du innser dette, er det mye lettere å lære å være mer kjærlig.

Å vite hvordan man kan være mer kjærlig i et forhold kan være forvirrende. Men å innse at det er så enkelt som å ville sørge for at partneren din vet at de blir verdsatt, gjør det tydeligere.