25 ting du aldri skal gjøre i et forhold

Sunne partnerskap er en blanding av mange ting, hvorav de fleste inkluderer kjærlighet og beste vennskap.

Det betyr at lykke strekker seg til lykke på den mest fremragende dagene, uendelig støtte for hverandre og har en lagkamerat for å komme seg gjennom den hektiske daglige dagen. Det kan være fantastisk.

Det kan også være forferdelig til tider. De fleste av oss er klar over ting å ikke gjøre i et forhold, men når en person står overfor utfordringer eller forholdet går gjennom en grov lapp, begynner usunne vaner å danne seg som må klemmes før de blir normen.

25 ting å aldri gjøre i et forhold

Når forholdene er gode, kan de være fantastiske, men når ting er sure, begynner partnere å gjøre ting du aldri bør gjøre med kompisen din. Det er ganske normalt å av og til vippe hvis du er sint eller kanskje til og med utilsiktet fornærmer kompisen din.

Men når dårlig oppførsel begynner å være en vane, må den ta opp før en eller begge partnerne begynner å føle at det er greit å handle på denne måten. La oss se på ting å ikke gjøre i et forhold.

1. Tro at det er "en tur i parken"

Ingen skal anta hvordan et forhold skal være. Partnerskap er ikke alle opprettet likt, og det er heller ingen turer i parken. Å være sammen med noen du er glad i, vurder din beste venn, kommer med oppturer og nedturer hvis du har tenkt en langsiktig kamp.

Hver dag trenger du å pleie pluss å prøve å takle nedturene på en sunn, kommunikativ måte.

Relatert lesing: 9 måter å administrere oppturer og nedturer i forholdet ditt

2. Ikke prøv å presse på for neste trinn

I stedet for å glede seg over hvert øyeblikk når de skjer, presser noen partnere engstelig for det neste trinnet i forholdet. Noe av det verste å gjøre i et forhold er å skynde seg i stedet for å skape fantastiske minner når du går fra en dag til neste.

Øyeblikkene som fører frem til hva fremtiden har er en del av historien din; De skal være like fascinerende som høydepunktet.

3. Støtte betyr ikke å være løsningen

Den ideelle kameraten forbedrer partnerens liv og oppmuntrer dem til å vokse og omvendt. Det betyr ikke at du vil ha svaret på alle situasjoner som oppstår. Mens en kamerat alltid skal lytte og støtte, oversettes det ikke til å løse problemet eller gi en løsning.

Hver partner trenger å gjenkjenne styrken i seg selv til å styre og takle livets problemer og ikke ha den forventningen om at din betydningsfulle andre alltid vil ta seg av alt for deg. Støtte og oppmuntre, men prøv ikke alltid å være svaret.

Prøv også: Hvem er min ideelle partnerquiz

4. Grove tider trenger adressering, ikke ignorert

Sunne forhold står overfor utfordringer. Det ville være uvanlig å være involvert i et langsiktig engasjert partnerskap og ikke ha oppturer og nedturer. Styrkeprøven er hvordan begge mennesker jobber sammen for å takle nedturene.

Det er ikke lett, og det skal heller ikke være. Det krever mye krefter. Hvis en person velger å ignorere det med forestillingen, er det ikke verdt din innsats. Det er ikke slik et forhold skal være.

Relatert lesing: 6 tips for å overvinne vanskelige tider i forholdet ditt

5. La frykten ta kontroll

Når ting begynner å bli alvorlig i et partnerskap, kan det være skummelt. Du vil tillate noen dine sårbarheter, gi din tillit, møte forventninger og være avhengige av. Det kan være overveldende.

Hvis du lar den frykten ta over, kan det ødelegge hva som kan være et godt forhold. Det er viktig å jobbe gjennom disse følelsene med kameraten din ved å formidle det du opplever og hvorfor.

Relatert lesing: 8 tegn på at du er gift med en kontrollerende kone og måter å takle en

6. Hemmeligheter har ingen plass i en sunn forening

Å holde hemmeligheter er ikke noe kamerater gjør som liker en sterk, åpen, ærlig forening. Forsøk på å holde noe stille fra en partner legger en kil mellom dere to som til slutt vil la din betydningsfulle andre vite at noe er oppe.

Det er bedre å få alt ut i det fri i begynnelsen og la den andre personen bestemme om det er en så dårlig ting i stedet for å prøve å skjule det. Hemmeligheter kommer alltid ut på et tidspunkt. Det er bedre å høre det i en ærlig samtale.

Relatert lesing: 15 tegn på at ektefellen din skjuler noe for deg

7. Falske er urettferdig overfor dere begge

Hvis du prøver å utvikle et forhold til en annen person, må du være autentisk. Ting du aldri skal si til en fyr eller ting du ikke skal si til kjæresten din, inkluderer bare behagelige kommentarer eller nettopp hva de vil høre.

Hvis du nikker sammen med alt en partner sier, i hovedsak falske slik du føler deg, blir du uærlig med dem og urettferdig. Kameraten din blir ikke kjent med deg, men i stedet en eventyrversjon. Du skylder deg selv og partneren din å være ekte.

Relatert lesing: 20 tegn du er i et "falskt forhold"

8. Validering fra utenfor kilder

Når en kamerat føler behov for å søke andre mennesker, kanskje venner eller til og med familie, for å validere deg for dem, er det kanskje ikke det ideelle forholdet du tror det er.

Når de grubler over hva som er et godt forhold som skal være, krever de en ekte kjærlighet og tilfredshet som ikke innebærer validering av noe slag, bortsett fra mellom partnerne.

Behovet for å se ut etter den validering viser tvil. Det er ikke noe sted i et ekte partnerskap for det.

Prøv også: Hva er din ideelle forhold quiz

9. Grudges er usunne

Uenighet, argumenter vil skje. Noen ganger er disse usedvanlig ubehagelige til det punktet hver person kommer nær å si de tingene du ikke sier til kjæresten din eller omvendt, og sier tingene du ikke sier til kjæresten din.

I stedet må hver person gå bort, få litt plass og ta litt tid til å jobbe gjennom hendelsene, slik at du hver kan finne tilgivelse. Alle gjør feil, men det er de større menneskene som vet hvordan de skal tilgi, gå videre og ikke finne en grunn til å holde et nag.

Relatert lesing: 15 tegn du trenger plass i forholdet ditt

10. Fortiden skal holde seg i fortiden

Når gammel bagasje blir kontinuerlig mudret opp, kan ingen bevege seg mot en lykkelig fremtid. Det er viktig å gjøre fred med det som tjener som et sårt sted i forholdet.

Uansett hva som har skjedd, kan det ikke endres til tross for hvor mye tid brukt på å krangle eller bekymre deg for hendelsen. Det er viktigere å fokusere på nåtiden og hvordan du kan gå inn i fremtiden.

Relatert lesing: Hvordan hindrer du ektefellen din fra å få opp fortiden

11. Styrke er en forventning

Alle har sine øyeblikk av sårbarhet og tider der styrke ikke er på vår side. I noen tilfeller forventer en kamerat at en partner vil være husholdningens styrke, og håndtere alt som følger med.

Det ber mye om å forutse at en person kan stå opp mot denne typen standard. Til syvende og sist kan det føre til ekstrem stress og en nedbrytning. Hver person må få tillatt sine svakheter, feil, feil og bli verdsatt for disse sammen med det positive.

12. Sitte i vurdering av feil

I det samme pusten kan noen kamerater latterliggjøre eller kritisere selv i sunne forhold når de har personlige problemer, eller kanskje er det en grov lapp i forholdet.

Denne vanen kan komme ut av kontroll hvis en åpen kommunikasjonslinje ikke er utviklet så snart atferden begynner å skje. Ingen av personene skal være fordømmende eller til og med utilsiktet fornærme mot den andre personen.

Ord må velges nøye når du står overfor utfordringer.

Å være kritisk er en av de viktigste tingene å ikke gjøre i et forhold, spesielt når du håper å komme deg fredelig fremover.

Relatert lesing: Nøkkelen til domfri kommunikasjon: speiling, validering og empati

1. 3. Forventningene er for høye

Når du lærer hva du ikke skal gjøre i et forhold til kjæresten din eller på samme måte hva du ikke skal gjøre i et forhold til kjæresten din, bør et hovedfokus være å unngå å være egoistisk.

Tanken er at du vil møte partnerskapet som likeverdige og den daglige som et team. Det vil ikke være noen forventninger til noen av personene. I stedet vil du se hvem som har tid eller energi til å komme til en oppgave å gjøre det eller ta en dag og gjøre oppgavene sammen.

Så langt som forholdet, bør innsatsen, tiden og energien være gjensidig. Det skal ikke være noen forventninger til hver av dere, men forventning til hver dag og inn i fremtiden. Det skal ikke føles som en jobb.

Relatert lesing: Relasjonsforventninger - Hva skal du gjøre med disse?

14. Ta deg for gitt

Igjen, i det samme pustet, ikke ta hverandre for gitt. Vis takknemlighet og takknemlighet for den andre personen. Verne om at du har denne personen i livet ditt og gjør din del for å gjøre dem lykkelige og omvendt.

For ofte blir folk komfortable, spesielt i langsiktige forhold, forutsatt at den andre personen allerede vet. Derfor er det egentlig ingen grunn til å måtte fortsette å gjenta “Jeg elsker deg” eller et behov for å gi komplimenter. Du kunne ikke ta mer feil.

Relatert lesing: 6 store kjærlighetstips for å gjøre forholdet ditt sunt og sterkt

15. Sykdom og helse

Ta det gode og det dårlige likt. Ikke alle partnere kan gjøre det, med noen bare forberedt på å ta det gode. Partneren din kommer ikke alltid til å være den lykkelige personen som du ble forelsket.

Det vil være øyeblikk hvor kameraten din kan gå gjennom et traume, en sykdom eller en mørk periode som er uvanlig for dem og kanskje skremmende for deg. Det er ikke noe du sannsynligvis vil vite hvordan du skal takle; det er ok.

Partneren din vil sannsynligvis ha plass i disse vanskelige tider, men samtidig vet at du støtter dem. Det er lurt å nå ut til ditt eget støttesystem også for å hjelpe deg gjennom denne perioden.

Og hvis din betydningsfulle andre forsvinner i en lengre periode, vil du se på profesjonell hjelp.

Relatert lesing: Hvordan takling av sykdom i familien påvirket ekteskapet mitt

16. Endring er ikke til det bedre

Hvis du trenger å fikse noen få ting for å gjøre kameraten til sin perfekte versjon, er den partneren ikke den rette personen for deg. Vi har alle våre rare og eksentrisiteter. Det er det som gjør oss unikt oss.

Menneskene som kommer inn i livene våre blir opprinnelig tiltrukket av den individualiteten. Hvis noe av det endres etter hva en partner ser for deg å være, vil du ikke lenger være den personen. Hvordan er det gøy ... eller rettferdig?

Relatert lesing: Her er grunnen til at du ikke bør prøve å endre partneren din

17. De hører, men hører de deg?

I mange forhold skjer lytting, men det er ikke mye å høre hva den andre personen kommuniserer. Det er fordi ingen virkelig er oppmerksom på det som er sagt.

Aktiv lytting er en lærd egenskap som tar praksis. Sunne, sterke, langsiktige forhold er slike fordi de tar seg tid til å engasjere hverandre på denne måten.

Par ser på hverandres øyne mens de snakker, erkjenner dialogen, og svarer bare når de har behandlet det de har hørt grundig. Samtalen er forsettlig, har retning og får hver person til å føle seg oppfylt.

18. Altfor følsomhet kan føre til uærlighet

Hvis du ikke vil høre noens mening om et tema, bør du virkelig ikke stille et direkte spørsmål om den personen. Dessverre er det tilfelle i noen partnerskap, og det kan føre til problemer eller uærlighet mellom paret når man blir altfor følsom med emnet.

Det er viktig, uansett emne, enten det er en bandasje, en sko -størrelse eller en politisk undersøkelse, at du respekterer og setter pris på partneren din som snakker tankene sine uten å påvirke forholdet.

Hvis det er et betydelig problem med at en kamerat kan si hvordan de føler seg, kan det være lurt å vurdere denne foreningen på nytt til fordel for noen som tenker mer som deg.

Relatert lesing: Hva betyr det å være lur i et forhold?

19. De trener ikke feilkommunikasjonen

I stedet for å snakke til en uenighet løser seg, vil noen individer gå bort og overlate hver persons følelser til å fester. Det kan skje i selv de sunneste av forhold når du går gjennom en grov lapp. Det er blant de beste tingene å ikke gjøre i et forhold.

Hvis du ikke finner en måte å kommunisere saken mellom deg til oppløsningen, er det lurt å nå ut for profesjonell veiledning. Det er ikke noe som vil bli bedre ved å forsømme det, og det vil heller ikke bare gå bort.

20. La andre mennesker bestemme skjebnen din

For ofte lytter par hva andre mennesker har å si om skjebnen til forholdet deres. Venner og familie kan være svært sprek med sine meninger om kamerater som skaper spenning i partnerskap.

Det kan være en glatt skråning for paret fordi du enten kan feste seg sterkere i trass mot naysayers eller muligens bryte opp etter å ha latt negativiteten påvirke meningene dine. Dette er ting å ikke gjøre i et forhold.

Så lenge du deler en sunn kommunikasjonslinje som et par og råder familie og venner for å holde sine meninger for seg selv, bør du kunne opprettholde en sterk union uten noen effekter fra tilbakeslaget.

Relatert lesing: Par terapiteknikker for å forbedre kommunikasjonen

21. Lukket sinn kan føre til tapte muligheter

Ting å ikke gjøre i et forhold inkluderer å være stengt uansett hvor liten eller stor endring kan være til din store ordning-denne typen gir seg å gi og ta inn et partnerskap.

Noen ganger kan en kamerat gi en mulighet som vil kaste av parmålene dine med kanskje en liten tidsramme eller kanskje lenger. I stedet for å være uenig umiddelbart uten noen samtale å være, er det viktig å se på fordeler og ulemper og i det minste diskutere dem.

22. Sammenligninger er de verste

Sammenligning av en partner med noen andre som en eks er hendene nedover det ypperste av ting å ikke gjøre i et forhold. Alle som gjør det er ekstremt sammenbruddsverdig.

Det er ikke bare urettferdig og kritisk, men det snakker at du ikke er god nok. Det sier også at det er noen uavklarte følelser for menneskene du blir sammenlignet med. En annen ting det forteller deg er at du fortjener bedre.

Relatert lesing: Sammenlign ikke mer: Å bygge tillit til ekteskapet ditt

23. Lyver; nok sagt

Hvis du spør hvilke ting du ikke skal gjøre i et forhold, er en av de første røde flaggene alle vil nevne. Det er selvfølgelig små hvite løgner. Men hvis en kamerat begynner å fortelle dem til å begynne med, vil de komme videre når forholdet utvikler seg?

I så fall, hvor langt vil partneren din gå med løgn, og vil jukse bli en del av vanen? En ting du har problemer med å etablere er tillit. Det er noe som er utfordrende å komme tilbake når det er borte.

Relatert lesing: Hvordan du skal takle en løgn ektefelle

24. Søker trøst under den grove lappen

Noe som kan vise seg å være utilgivelig, er når en kamerat oppsøker trøst under den grove lappen i stedet for å gjøre forsøk på å kommunisere med deg.

Etter all sannsynlighet er samspillet uskyldig, spesielt hvis du har et sterkt bånd. Likevel er det som en virtuell smekk å gå utenfor forholdet for å diskutere problemene i stedet for å prøve å løse ting hjemme.

25. Nekter terapi eller rådgivning

Når en grov lapp når et punkt der det ser ut til å ikke være noen oppløsning, og du vil søke profesjonell hjelp i et forsøk på å redde forholdet. Likevel kan partneren din nekter å få den til å bli håpløs.

Det er spesielt sant hvis kameraten din legger ut minimal innsats for å jobbe gjennom problemene. Det kan være fristende å kaste ut et ultimatum, men du vil at din betydningsfulle andre skal gå for terapi fordi de vil, ikke fordi du tvinger dem.

Til syvende og sist må det være deres beslutning, men avgjørelsen din må være om du vil fortsette å legge frem den innsatsen du har vært utmattende.

Sjekk ut denne videoen som forklarer hva man kan oppdage om forholdet i parterapi:

Endelig tanke

Hvert par vil oppleve oppturer og nedturer uavhengig av hvor sunt, lykkelig og sterkt partnerskap er. Det er naturlig og forventet i et langsiktig forhold. Forskjellen mellom et vellykket par og de som sliter er hvordan du takler nedturene.

Partneren din vil at du skal være sårbar, åpen, ærlig og kommunikativ. Det betyr at de kan være også. Det styrker båndet, gjør deg nær og guider deg direkte mot et positivt resultat. Dette er de tingene du bør Gjør i forholdet ditt.