33 hemmeligheter for å glemme en fyr når du savner ham, men du vet at han ikke bryr seg

Hvis du sitter der og tenker: "Jeg savner ham," vil du føle deg ganske lav. Men å lære å glemme en fyr som ikke lenger bryr seg er mulig med tid og krefter.

Tap er som noen som river hjertet ditt ut, rett gjennom brystet. Når tanker om "Jeg savner ham" konsumerer deg, føles det som sorg, som verdens ende for deg.

Grunnen til at de kaller det hjertesorg er at det føles som om hjertet ditt bokstavelig talt skal bryte i to på grunn av hvor mye smerte det har.

Et tomrom i hjertet ditt gjør verden til et mørkt og grått sted å være i akkurat nå, men det er viktig å huske at dette vil passere til slutt.

Det kan være lurt å ringe fyren, det kan være lurt å møte ham, eller det kan være lurt å komme tilbake med ham. Men vil han ha det samme? Når du savner en fyr, er livet intet mindre enn forvirrende.

Utover det, hva vil du? Utover alle følelser av vondt og lengsel, hva er best for deg? Å lære å glemme en fyr er ofte den rette ruten.

Hvordan har han styrke til å gå videre?

Har du noen gang lurt på hvor enkelt det er for fyren å gå videre mens du fortsatt savner ham? Det du trenger er en distraksjon når du savner en fyr. Her er noen grunner til at han kan virke sterkere.

1. Du kan være svakere

Ja det er sant. Han kan synes det er lettere å gå videre fordi han er mer bestemt og fokusert på å gå videre. Du vil aldri gå videre før du overbeviser deg selv om at å gå videre er det eneste alternativet.

Å lære å glemme en fyr er ikke lett. Men med besluttsomhet vil du gjøre livet ditt enklere.

2. Han kan ha møtt noen andre som fylte det tomrommet

Noen ganger er et rebound -forhold den beste måten å overvinne elendigheten ved å savne noen du virkelig elsket. Kanskje det er derfor han ser ut til å ha det bra akkurat nå.

3. Han kan holde seg opptatt

Enten du finner kjærlighet eller ikke, er den enkleste måten å slutte å savne fyren du er glad i, å holde deg opptatt. Han skyver sannsynligvis all langvarig vondt og bare fokuserer på noe annet.

Husk sannheten: Han bryr seg ikke om deg. Det vil gi deg styrke selv om det føles hardt. Når du savner en fyr, er noen ganger tøff kjærlighet den eneste måten å lege.

Glemmer en fyr virkelig den beste ideen?

Hvis du har ubesvarte følelser for noen, er det best å bare glemme dem og gå videre.

Mange mennesker tror at det ikke er sunt å glemme noen fordi det bare undertrykker minner og ikke lar deg komme videre. Vi er imidlertid uenige.

Bare fordi du glemmer en fyr, betyr ikke det at du har harme eller skadelige følelser. Det betyr ganske enkelt at du velger å bevege deg forbi disse minnene, å la dem gå. Du overvinner og vokser ut av følelsene du en gang har assosiert med fyren du savner.

Det som ikke er sunt, er å feste for noen som ikke er interessert i deg. I stedet kaster du bort verdifull tid og hjerneområde som kan brukes til å finne noen så gale på deg som du er om dem.

Hold minnene dine, men gå videre

Når du savner en fyr, trenger du ikke å glemme ham helt. Du kan gi ham et spesielt sted i hjertet ditt, men hold det innelåst, og ikke la det forstyrre andre aspekter av livet ditt. Og når du først er i et bedre hodeområde, kan du se tilbake på minnene som dere begge har delt, men ikke dvele ved dem.

Tross alt, hvis han har gått videre, kan du det også. Å tenke på en eks er ikke en dårlig ting. Men å sette livet ditt på vent er definitivt.

Slik kan du lære å glemme en fyr og se på en lysere fremtid.

Hvordan glemme en fyr og lære å gå videre

Når du savner en fyr, kan hjertesorget ditt føles som uendelige smerter, men solen vil skinne igjen.

Når du finner deg selv å si: "Jeg savner ham," betyr det bare at du er i stand til kjærlighet. Og det er aldri en dårlig ting, er det? Det kommer aldri til å bli lett når du savner en fyr, men du vil til slutt bli flinkere til å takle det.

Ta det en dag av gangen til etter hvert, en hel dag vil passere uten at du tenker på ham. Og så en uke. Og så en måned, et år, får du poenget. Her er tips du kan følge for å hjelpe deg i bevegelsesprosessen.

1. Tenk på alle hans mangler og mangler

Vi liker å tenke på menneskene vi elsker som perfekte og guddommelige vesener, men de er ikke. Når du savner en fyr, husk alt han gjorde for å skade deg og svikte deg.

Det er lettere å fokusere på de perfekte øyeblikkene når vi savner noen, men kjærligheten din til dem skjuler deres største mangler og ufullkommenheter.

Det var utvilsomt ting du ikke likte ham, som hans behov for alltid å ha rett eller hans manglende evne til å hjelpe til med å gjøre oppvasken. Et forhold mislykkes fordi de dårlige oppveide det gode og det er på tide at du skjønner dette.

2. Hold deg opptatt

Den beste måten å føle seg bedre når du savner ham er å distrahere deg akkurat nok til å glemme tanken på å savne ham. Når du fortsetter å tenke: "Jeg savner ham," vil du aldri være sterk nok til å takle virkeligheten i et liv uten ham.

Tankene dine er høyest når du gjør vondt, så gjør det du må takle hjertesorg og tap. Tomgangssinn er djevelens lekeplass fordi de lar deg fylle plassen med minner og fortvilelse.

Føl deg gjerne med favorittprogrammene dine, spill favoritt videospill, tilbring tid med vennene dine, eller kom deg ut og ha det gøy. Gjør alt bortsett fra å velte i din egen sorg og ødeleggelse.

3. Gjør alle tingene dere ikke gjorde når dere var sammen

Når du er et par, gir du noen ganger opp de tingene du elsker fordi det ikke er nok tid, eller partneren din rett og slett ikke er en stor fan.

I stedet for å bruke all din energi på å savne ham, kan du bruke denne muligheten til å dra til stranden, feste med vennene dine, eller gjøre noe du alltid har ønsket å gjøre selv.

Ikke la hjerteskjæringen din gjøre deg mindre av den du er. Når du savner ham, finn ut hvem du er i stedet for å gå deg vill i smertene og tapet ditt.

4. Finn en hobby

Uavhengigheten din skal være det eneste fokuset på dette stadiet av livet ditt. Det betyr å finne nye hobbyer du kanskje ikke har vurdert før.

Forfølge en ny hobby som et maleri- eller matlagingsklasse, jobbe med drømmene dine og nyt livet! Du trenger ikke å svare på noen, og nå har du mye mer tid også, så finn ut hva du elsker og hva du brenner for og gå for det.

5. Gå ut så mye som mulig

Hvis vennen din foreslår en dato med en av deres medarbeidere, ikke steng tanken bare fordi du tror du ikke er klar til å date. Du må utvide horisonten og komme deg ut av komfortsonen din.

Dette er en av de beste distraksjonene for å glemme smerten ved å savne ham. Det gir også høye muligheter for å møte noen andre, selv når du er langt fra klar. Du vil aldri kunne leve livet ditt helt hvis du ikke legger deg ut der igjen.

6. La det gå og slutte å besette

Uansett hvor mye du gir mening om ting og utforsker alle scenarier, vil du aldri ha alle svarene. Selv om du hadde nedleggelse, kan du fremdeles ende opp med å besette, så det er ikke en pålitelig løsning.

Det er så lett å bli sittende fast i et hjul og omhive ting når du savner ham, men vær sterk nok til å avstå fra dette. I stedet for å prøve å finne ut hvorfor han dro, hvorfor han måtte gå, eller hvorfor det ikke fungerte, la det ukjente være ukjent.

Jo mer du snakker om det, jo mer dveler du med hendelsene fra fortiden. Å jobbe gjennom angsten er mye bedre enn å grave opp gamle følelser igjen og igjen.

7. Legg bort bilder og minner

Bilder kan gi oss noe å holde på, spesielt når den personen ikke lenger er i livene våre. Imidlertid kan de også hindre deg i å komme videre og leve ditt beste liv.

Dette betyr ikke at du må brenne alle bildene og minnene dine sammen, men i det minste legge dem bort der du ikke kan se dem.

Du kan alltid legge dem tilbake når du har sørget, og disse minnene er ikke lenger triste. Inntil da, hold minnene du deler i et skjult rom, slik at du kan fokusere på å komme deg videre.

8. Returner ting via post

Når du savner ham, vil det ikke hjelpe å holde eiendelene hans som en konstant påminnelse.

Du kan komme med hver unnskyldning i boka for å se ham, for eksempel å returnere tingene hans personlig eller "tilfeldigvis" snuble inn i ham. Selv når du savner ham, bør du ikke sette deg gjennom torturen av å se ham personlig.

Returner eiendelene sine via posten for å komme forbi vondt av å se dem hele tiden.

9. Unngå triggere

Det kommer til å være ting som utløser minnene dine og får vondt tilbake. Du må identifisere triggerne dine, slik at du aktivt unngår dem eller lærer å takle.

Hvis en kylling flick setter deg av, ikke se den. Hvis dere begge hadde pizza hver fredag, hopp over den. Du vil alltid finne påminnelser rundt deg som vil utløse tanker om "Jeg savner ham", men ikke la dem komme til deg.

10. Unngå dine gamle hangouts

Jo mer du torturerer deg selv ved å gå tilbake til dine gamle dato -sted, jo vanskeligere er det å slutte å savne ham. I det minste, til du er helbredet og har gått videre fra ham.

Med mindre du synes smertene dine er morsomme, er dette ikke en tilrådelig måte å takle det når du savner ham. Unngå disse stedene og finn nye steder som gir deg glede. Du kan alltid lage nye minner på disse stedene.

11. Lage nye mål

Å investere i din personlige utvikling er den beste måten å slutte å bli konsumert av tanker om “Jeg savner ham.”Selv om alt gjør vondt og du vil bo i smertene dine, er du sterkere enn du tror.

Det trenger ikke å være et høyt mål, bare et som vil få hodet tilbake i spillet og hjelpe deg med å gå videre mot fremtiden. Forplikte deg til å få en forfremmelse, gå tilbake til skolen eller til og med løpe maraton.

Å skape både kortsiktige og langsiktige mål vil også gi deg en følelse av retning og formål i livet ditt.

12. Finn en rebound fyr

Hvorfor vil du bruke en rebound fyr for å komme over en annen fyr? Det er tross alt en veldig god mulighet for at du kan ende opp med å falle for den nye fyren, eller verre, føler deg enda mer tom enn du noen gang har følt før.

Ikke alle kan takle et tilbakeslag uten komplikasjoner, men hvis du tror du kan, så gå for det!

Finn noen som får deg til å le og glemme fortiden din, selv om det bare er en stund. Rebound -gutta er kjempebra fordi de minner deg om at kjærligheten vil komme igjen.

1. 3. Har miljøskifte

Du kan ikke stoppe tankene dine når du savner ham hvis du er omgitt av det samme miljøet du mistet ham i. Gå på den strandturen, ta en turtur, eller kjøp den flybilletten!

Verden er for enorm til å slutte å utforske bare på grunn av en person. Noen ganger er alt du trenger å komme deg ut av komfortsonen din når du savner ham. Du vet aldri, du kan møte nye venner og en potensiell elsker underveis.

Dette er en av de beste måtene å lære å glemme en fyr fordi det åpner for en verden av nye muligheter.

14. Slutt å ta andres råd

Uansett hvor mye du snakker om ham, er du den eneste som vet hva du skal gjøre. Du var den eneste i forholdet, så slutt å be om forsikring og forslag fra alle rundt deg.

Følg tarmen instinktet og gjør det du synes er riktig. Det er klart at du også må tenke logisk sett, nei, ikke følg eksen din bare fordi du savner ham. Men hvis du tror du bør begynne å date igjen, så har du lov til å gjøre det.

Slutt å leve livet ditt av andres målestokker.

15. Leser mye

Sosiale medier og memes er morsomme, men noen ganger er alt det gjør at du vil dele det meme med ham! Bøker, derimot, vil gi deg kunnskapen og selskapet du søker, spesielt når tanker om "Jeg savner ham" fyller tankene dine.

Hjertesorg kan virke som verdens ende for deg, men vi garanterer at det virkelig ikke er det. Å lese mange bøker kan gi en helt ny tilnærming til livet, og kan være den perfekte distraksjonen borte fra telefonen eller sosiale medier.

16. Finn en partner i kriminalitet

Dette er ofte der du trenger en bestevenn eller noen som går gjennom de dumste eventyrene med deg. Når du savner ham, trenger du noen som er nede for å gjøre noe med deg.

En partner i kriminalitet vil hjelpe deg å gjøre sprø ting, ha det bra og fylle plassen som kan føles tom.

17. Slett ham fra sosiale medier

Hvis du vil lære å glemme en fyr, må du slutte å torturere deg selv. Slutt å forfølge ham eller prøve å finne ut om han savner deg. Sosiale medier er den ene plattformen som er skadelig for din bevegelsesprosess.

Hvis du ser at han allerede er sammen med noen andre, eller at han er helt flyttet, vil det bare få deg til å føle deg verre. Du vil ikke ha det, ville du?

18. Slett nummeret hans

Så lenge nummeret hans er lagret i kontaktene dine, vil du alltid savne ham og vil kontakte ham.

Å savne noen er aldri lett, men å fjerne fristelsen til å krype tilbake gjør deg sterkere enn den du pleide å være. Det sparer også faren for at du potensielt beruset å kalle ham.

19. Slutt å snakke med gjensidige venner

På et tidspunkt ble vennene dine også vennene dine. Mens det er fristende å sjekke ham gjennom de gjensidige vennene, kan du avstå fra å gjøre det.

Hvis du vil slutte å savne ham, må du enten gi slipp på dine vanlige venner eller slutte å snakke om ham. Å holde vennene sine rundt hjelper ikke din fremgang på fremgangen på noen måte, og det er heller ikke sunt for din fornuft.

20. Sitt med følelsene dine

Ingen mengder distraksjoner eller tequila -skudd vil få deg til å glemme hvor mye alt gjør vondt. Å savne ham kan føle seg uutholdelig, men i morgen er en annen dag. Du må sitte med følelsene dine hvis du vil gå videre og leges.

Ellers kan følelsene dine vende seg til undertrykte følelser - den farligste av dem alle. La deg gråte hvis du må, synge alle sangene i spillelisten din, eller se romcoms.

21. Velg Lykke

Det er så mange måter du kan være lykkelig uten å torturere deg selv. Mangler noen kan være harde, men det er ikke grunnen til at du skal gi opp livet helt.

Hvis tankene om "jeg savner ham" ikke vil forsvinne, innser at lykke er en beslutning borte. Du kan alltid finne glede i tingene og menneskene som gjør deg lykkelig. Valget om å komme over ham er fortsatt ditt.

Det er helt opp til deg hvis du vil bo eller velge lykke.

22. Husk at du ikke kan tvinge noen til å elske deg tilbake

Du kan prøve noen ganger, men uansett hvor mye du presser noen til å elske deg, vil det aldri skje. Hvis han går bort fra deg, spiller det ingen rolle hvor mye du savner ham, han kommer ikke til å komme tilbake til deg med mindre han vil.

Det er et vanskelig faktum å lære, men det vil hjelpe deg til slutt.

23. Fokuser på selvrespekten din

Selv om du veket ham til å date deg igjen, ville du til og med være lykkelig? Er det slik du vil finne kjærligheten i livet ditt? Ingen selvrespekt kvinne vil stille opp med en fyr som kaster henne rundt som en filledukke.

Bruk denne tiden på å fokusere på selvtilliten din og selvrespekten. Du trenger ikke noen fyr som ikke vil ha deg.

24. Løs noen følelser

Grav dypt inne i deg selv og finn ut hvordan du virkelig føler deg. Still deg det tøffe spørsmålet: hvilken del av dette samlivsbruddet skader virkelig mest?

Er det avvisningen? Såret stolthet? Eller er du sint på at du følte deg villedet av denne fyren? Kanskje du bare sørger for en fremtid som kunne ha vært, og føler deg lurt av det potensielle forholdet.

Uansett hva det er, må du identifisere det og deretter la det gå. Erkjenner disse følelsene og prøv å frigjøre sinne, vondt og skuffelse. Det er lettere sagt enn gjort, men det er den eneste måten å virkelig glemme den fyren som skadet deg.

25. Unngå medlidenhetsfesten

For å glemme en fyr, må du anerkjenne følelsene dine uten å velte dem i dem. Du har rett til dine følelser, men du kan ikke la dem konsumere deg til det punktet at det er alt du tenker på.

Når du føler at verden er mot deg, kan du prøve å holde ting i perspektiv. Avvisning og hjertesorg er en del av dateringen, en del av livet. Disse lavene er det som gjør høydepunktene så fantastiske.

26. Husk de gode tider

Når du har litt avstand fra hjertesorg, kan det å komme over en eks og glemme ham tidvis og glemme ham og glemme ham.

Det høres motintuitivt ut, men ved å erkjenne at ikke alt om denne fyren var dårlig, kan du redusere hans betydning i livet ditt.

Å huske de gode tidene minner deg om at han ikke var en faktisk demon, bare en fyr som sviktet deg som du vil glemme.

Hvis du bare maler ham i et negativt lys, vil du ende opp med å danne harme mot ham som vil holde deg i tankene dine for alltid.

27. Tenk på toksisiteten han brakte til livet ditt.

Nå er det greit for deg å tenke tilbake på alle de dårlige tingene. Jo mer du kan huske, jo lettere vil det være å akseptere at du ikke trenger ham i livet ditt. Du kan til og med ende opp med å miste de sterke følelsene.

Å romantisere fortiden er normal menneskelig atferd, men det hjelper deg ikke å glemme en fyr som knuste hjertet ditt. Erkjenner alt om forholdet, og du vil sannsynligvis oppdage at de dårlige oppveide det gode.

28. Slipp noen angrer

Finner du deg selv å ligge våken om natten, og tenker at hvis du bare hadde gjort dette eller sagt det, ville du fortsatt være med ham?

Disse angrer får oss til å holde på øyeblikk og mennesker, torturere oss med hva-hvis. Gjør ditt beste for å tilgi deg selv for hva det er du følte at du gjorde galt. Du var rett og slett ikke ment å være sammen med den fyren, og ingenting ville ha endret det.

Uansett hva som skjedde som fikk deg til å glemme ham, må du la det gå.

29. Vær takknemlig for det du har

Takknemlighet er nøkkelen til lykke. Når du virkelig har vondt og vil glemme en fyr, kan du ta deg tid til å se deg rundt og være takknemlig for det du har.

Legg merke til tre ting du er takknemlig for, og prøv å huske at det ikke er så ille som det virker.

Når vi er opprørt og savner noen, er det lett å tenke at tomhet er alt det er i livet. Men det er ikke sant. Jo mer du tar hensyn til verden rundt deg, jo mer vil du se at han var en så liten del av livet ditt.

30. Husk at døren hans kan ha lukket seg, men det er uendelige åpne

Dette er ikke verdens ende. Du har så mye mer å se frem til og å sette ham i fortiden din vil hjelpe deg med å komme dit.

Ikke tenk på ham som en veisperring. Tenk på ham som en sidegate du vandret ned før du kom tilbake til hovedveien.

Du savner ham, men det er på tide å gå videre

Å miste noen i livet ditt er en veldig vanskelig ting å takle. Det er ingen magisk oppskrift for å sørge og komme over et forhold. Selv om du lærer å glemme en fyr, er det aldri så enkelt som i filmene.

Det virkelige livet er rotete, spesielt når du savner ham så vondt at det gjør vondt. Nøkkelen er ikke å holde deg fast ved å holde på minner.

Alt skjer av en grunn, og selv om du ikke vet alle svarene akkurat nå, kan du finne nedleggelse og gå videre i ditt eget tempo.

Når du savner ham, husk alltid at når en dør lukkes, åpnes et vindu. Å savne noen vil med andre ord ikke være døden til deg. Som ordtaket sier, skal også dette passere.