35 sextips for par å prøve

Det er morsomt når folk spør sextips for par fordi det ikke er noe galt med selve sexen.

Alt virker bra i starten, men når bryllupsreisefasen er langt tilbake i bakspeilet, stagnerer sexlivet ditt. Du må forstå at det ikke er irreversibelt.

Forbedring av sexlivet handler om å bygge forventning, kommunisere om likes, mislike, fantasier og å være uredd for å prøve nye ting.

Du kan være i et langsiktig forhold og tror du vet alt det er å vite for å ha et bedre sexliv, men sannheten er at det alltid er mer å lære!

Derfor lærer vi deg 35 av de hotteste sextipsene for par.

35 sextips for par

Her er din sjanse til å lage sexlivet.

Så les de beste sextipsene for par, øv det du lærer, så vil du snart være på vei til å gjenopplive et blomstrende sexliv med partneren din.

1. Kommunisere om sex

Kommunikasjon er alt. Det er slik du vokser som et par, løser konfliktene dine og blir bedre kjent med hverandre.

Forskning indikerer at seksuell kommunikasjon er positivt korrelert både med forhold og seksuell tilfredshet.

Jo lettere det er for deg og din ektefelle å snakke om å bli skitten sammen, jo lykkeligere vil forholdet ditt være.

En av de beste måtene å ha bedre sex er å snakke om det før og etter. Det vil fortelle partneren din hva du vil, så vel som hvor flott det var.

Prøv også: Kommunikasjonsquiz- er parets kommunikasjonsevne på poeng?

2. Skape en atmosfære

Et av de beste sexrådene for par mellom arkene er å sette stemningen. Å skape en romantisk atmosfære er enkelt.

Begynn med et rent soverom, tenn noen stearinlys, ta på deg musikk, ta litt drinker og begynn å romansere kjæresten din. Det kan være flott etter en stressende dag eller uke.

Sex er til slutt et resultat av hva vi gjør for å forbedre vår emosjonelle og intellektuelle forbindelse. En av de beste måtene å gjøre sex mer interessant er å behandle sex som en kulminasjon av å koble til igjen etter en stressende dag eller uke.

3. Rollespill

Å gjøre et lite rollespill på soverommet er en flott måte å øke sexlivet ditt.

La fantasien løpe vilt og kjenne varmen stråle mellom arkene.

Rollespill gir deg et friskt pust fra det monotone sexlivet ditt og kan gjøre underverker. Det er et av de beste sextipsene for ektepar som glemmer hvor spennende det er å elske gjennom flere tiår.

Du kan være den slemme barnevakt, forførersekretær og sjef, Vixen Elf og Magical Mage. Uansett hva fantasien din er, rollespill den!

Prøv også: Intimacy quiz- hvor seksuelt intimt er forholdet ditt?

4. Bruk leker

Et av de beste sextipsene for ektepar og en trygg måte å bringe litt livlighet i gift liv er bruken av leker.

Å gå sammen i sexbutikken kan være morsomt Selv om du ikke kjøper noe. Det vil føles spennende bare å se på produktene.

Hvis du oppretter, kan noen av dem erstattes med hjemmeartikler. I stedet for mansjettene kan du for eksempel bruke slips eller skjerf.

Ikke glem at et av de store parene sexideer for å forsterke sexlivet ditt er ved å introdusere sexleketøy på soverommet. Ikke bare vil dette krydre rutinen din, men det hjelper også kvinner å oppnå orgasme raskere.

5. Les skitne historier

For par som ikke er i skitne filmer, men som fortsatt vil krydre ting, er det på tide å lese noen skitne historier.

Erotikk kan virkelig gjenopprette sex i forhold. Dere kan lese den for hverandre eller lytte til lyd erotikk sammen. Det ville være nyttig å finne noe du begge liker, og når dere først har gjort det, kan dere begge ta et skritt videre og gjøre disse ordene til din virkelighet.

Prøv også: Er du god i sengen quiz

6. Øk dine muntlige ferdigheter

"Kivin -metoden" er et av de beste sextipsene for par å komme rundt på en stund.

Mens du utfører oralsex på din kvinnelige partner, nærmer hun seg fra siden i stedet for rett på. Denne vinkelen vil øke hennes behagelige sensasjoner og få henne til å tigge om mer.

Tilsvarende, når du utfører oralsex på menn, bør kvinner bruke munnen og hendene for maksimal glede.

Oralsex er en spillbytter.

7. Hun kommer først

Husk alltid dette: Når det gjelder sex, når fyren er ferdig, er festen over. Så sørg for at du er en god festvert ved å sikre at kona/kjæresten din alltid blir "servert" først. Spesielt hvis du er gift.

Et av de beste sextipsene for ekteskapet er å prioritere din kones orgasme før din. Utilfredse økter mellom ektepar kan bli en kommunikasjonsbarriere og føre til konflikter.

Prøv også: Når møter jeg Soulmate -quizen min

8. Gjør forspill til en prioritet

Forspill er viktig. Virkelig viktig.

Ikke bare er det å kysse, berøre, kjærtegne og glede partneren din en flott måte å koble seg sammen før du kommer ned til gjerningen, men det er også en flott måte å sikre at din kvinnelige partner skal til orgasme.

Ikke undervurder kraften. Ikke tenk på det som noe som må føre til sex. Prøv å sette pris på det og inkluder det hver gang du har sex.

Se denne videoen av DR. Emily Morse på forspill for å vite mer:

9. Bli høylydt

Husk når du først flyttet inn sammen, og du klarte å uttrykke deg så høyt du ville under sex?

Stønn er en form for takknemlighet når det gjelder sex. Når du stønner, forstår partneren din hva som gjør deg gal og hvor de trenger å fokusere mer.

Prøv også: Quiz: Er forholdet ditt i krise?

10. C-A-T-posisjonen

Coital -justeringsteknikken, eller katteposisjon, er flott for kvinner som synes det er vanskelig å orgasme fra samleie alene.

Begynn i misjonærposisjonen med kroppen sin flat mot din, og vipp deretter hoftene opp. La ham lage en gyngende bevegelse i stedet for en "inn og ut" bevegelse.

På denne måten sliper du mot hverandre og gir klosten en virkelig trening.

11. Se og spill

Et av de største soveromstipsene for gifte livet er å spille voyeur for kvelden er å sitte overfor partneren din på sengen og gi dere en privat seerfest når dere berører dere selv.

Denne prosessen vil slå dere begge på så mye; Det vil være umulig å holde hendene fra hverandre. Tro det eller ei, det vil legge det nødvendige krydderet til sexlivet ditt.

Prøv også: Hva slags partner er du?

12. Bruk trening som forspill

Det er ingen tvil om at trening er bra for helsen din. Det forbedrer din kardiovaskulære helse, reduserer stress og etterlater deg en bangin -kropp.

Men visste du at noen kvinner blir slått på fra trening? Trening forbedrer også utholdenhet som hjelper deg å vare lenger i sengen.

Enda mer av en grunn til å komme i form med ektefellen din i år.

1. 3. Bind hverandre opp

Du er kanskje ikke klar for pisker og kjeder, men det er alltid rom for et lite lett BDSM -lek på soverommet.

Eksperimentere med å binde hverandre eller bruke håndjern. Være åpen og prøv noen lys-bondage ting. Husk at variasjonen gjør sexlivet ditt bedre.

Prøv også: Før ekteskap bevissthet quiz- finn ut om du er klar til å binde knuten

14. Slip, ikke sprett

En av de beste sexideene for par er å sette partneren din i cowgirl -stillinger og be henne om å slipe, ikke sprette, men slipe.

Husk at det aldri er, aldri spretter med mindre du virkelig er inne på det.

Å sprett er en sikker ild måte å trette deg ut på to minutter flat.

Imidlertid vil sliping være mye bedre for utholdenheten din, og du vil ha en mye bedre sjanse til å ha en orgasme på grunn av friksjonen.

15. Spill et sexy spill eller spill

Det er så mange spill å finne, så du har mange valg. Ikke bekymre deg hvis du ikke liker noen av de første du støter på.

Begynn med de du synes er spennende, men ikke overveldende. Over tid vil du være klar til Prøv nye spill og hold spenningen i live.

Kjøp litt sex terninger, spill sannhet eller tør, strip poker, eller erter bare hverandre i kommersielle pauser på TV -en. Disse spillene bygger seksuell forventning og resulterer i mye moro. Dette kan være veldig spennende når det gjelder kjærlige par som har sex.

Prøv også: Er mannen min seksuelt tiltrukket av meg quiz

16. Skitten snakk

Ikke vær redd for en liten skitten snakk nå og igjen. Rollespill eller å få litt rå er en fin måte å slå hverandre på og leve ut en fantasi.

Skitten snakk handler om å la deg være fri. Det trenger ikke å være skitnere enn du er komfortabel med. Det du sier trenger ikke å skje selv. Det kan bare være fantasibasert.

Tenk på hva du vil høre og dele det også.

Et stykke viktige sextips for par er å sørge for å sette grensene for de ikke-akseptable ordene.

17. Bland det opp

Ikke vær redd for å blande rutinen din innimellom.

I stedet for å gjøre det på kveldene, ha spontan morgen sex. I stedet for å gjøre det i sengen, bli slem på stuegulvet.

God sex er god sex, og det spiller ingen rolle når og hvor, så ikke vær redd for å bryte rutinen.

Prøv også: Spiller han spill med meg quiz

18. Ikke ignorere testiklene

Dette området kan noen ganger bli ignorert, men testiklene kan gi noen alvorlig stimulering til menn.

Neste gang du behager fyren din, må du huske å slikke, suge eller tøffe eller kopp ballene hans for en sensasjon han aldri vil glemme.

Ert ham, og du vil bli belønnet med en flott sexøkt.

19. Speil speil på veggen der

Et flott sextips for bedre sex er å se deg selv bli skitten i et speil i full lengde.

Forviser usikkerhet og se på den sexy måten du liker hverandre.

Dette er flott fordi det ikke er så inngripende eller farlig som å registrere dere i handlingen, men du får fremdeles se de gode delene som utspiller seg foran deg.

Prøv også: Du synes kjærlighetslivet ditt er flott? Ta denne quizen for å finne ut av det

20. Se på hverandre

Stor sex innebærer like deler kjemi og sårbarhet. Du kan åpne opp din sårbare side og gjøre sex varmt og meningsfylt ved å opprettholde øyekontakt gjennom hele tiden.

Et av de beste sextipsene for par er å reignitere lidenskapen på soverommet ved å se på hverandre.

Prøv å erstatte flanellen PJ -er med noen sexy kjoler selv om det er kaldt. Sengen skal også være et sted hvor du kommer for å kommunisere på et annet verbalt og ikke-verbalt nivå, ikke bare et sted for hvile.

21. Fantasere

En del av å ha et stort sexliv er å kunne fantasere om partneren din.

Vurder å fantasere en del av din skitne prat. Videresende en av favorittfantasiene dine til partneren din eller lag en, spesielt for dem.

Uansett hvor mange år du har vært sammen, hvis du kan se partneren din i et nytt seksuelt lys, kan det øke sex og forhold. Prøv det og opplev noe du aldri har opplevd før.

Prøv også: Hva er din seksuelle fantasy -quiz

22. Kyss som tenåringer

Husk tilbake da du møtte ektefellen din og ingenting seksuelt hadde skjedd ennå?

Det var dagene da du kunne kysse i timevis, og bli mer slått på jo lenger det gikk.

Listen over sextips for ekteskap inkluderer de feel-good hormonene som frigjør kyssing. Øk immuniteten din og senk stressnivået ditt med et lidenskapelig kyss.

Gjenoppleve disse dagene og gjør ut skamløst. Alt som vil minne deg om det morsomme paret du en gang var og kan bli igjen.

23. Ta den tiden du trenger

Flott sex har ikke en tidtaker festet til den. Hvis du vil ha bedre sex, må du sørge for at du har riktig tid satt av til det.

En quickie kan bare få deg til å føle deg fin (noen ganger), men hvis du tar deg god tid, kan du ha en uforglemmelig sexøkt som du trenger.

Prøv også: Skal vi bryte opp quiz

24. Lag en bøtteliste ... for sex

Har du noen gang ønsket å gjøre det på et fly? På baksiden av en bil? Lag en hjemmelaget skitten film? Nå er det på tide å bli kinky med ektefellen din og lage en skitten bøtteliste.

Ikke bare vil dette inspirere dere begge til å prøve nye ting, men dere slår hverandre på bare å snakke om det.

25. Slip med klærne på

Forskning viser at 81.6% av kvinnene kan ikke orgasme fra penetrerende sex alene. Det er fordi det meste av fokuset deres må være på å slipe klit mot noe.

Så neste gang du føler deg frisk, sliper du med klærne på (som om du var tenåringer igjen!)

Friksjonen fra klærne vil bli spent og kan til og med gjøre henne orgasme; Bare sørg for at du ikke har på deg jeans eller tøffe materialer som kan chafe en av dere.

26. Gi ham noe å se

Menn er ekstremt visuelle skapninger, så hvorfor ikke gi dem noe å se?

Neste gang du kommer ned og skitten, må du huske å holde lysene på, slik at han kan se deg jobbe magien din.

Alt det kjønn i mørket får deg til å glemme hvor fantastisk det er når det skjer. Hold nok lys i rommet til at han kan se på deg. Det vil slå ham på mer.

Prøv også: Holder kjæresten min ting fra meg quiz

27. Klitormen er alt

De fleste kvinner trenger klitorisstimulering for å oppnå orgasme, så ikke forsøm dette spesielle området. Det er ikke bare for forspill!

Sørg for å stimulere klitoris med fingrene, sexleketøyet, eller velg en posisjon der den kan slipe mot partneren din for den ultimate gleden.

Vær vokal og spør henne hva du kan gjøre for å øke gleden hennes. Fortell henne hvor mye det gjør deg på å høre henne stønne.

Følg ledelsen hennes, og noen ganger må du ta et skritt tilbake og la henne vise deg hva du skal gjøre og hvor du skal gjøre det.

Det er ikke noe sexigere enn å vite at partneren din er virkelig opptatt av å blåse tankene dine.

28. Komplimentere hverandre

Som ikke elsker å bli komplimentert om deres fantastiske sexbevegelser nå og igjen?

Neste gang partneren din gjør noe du ikke kan få nok av, fortell dem det! Ikke bare vil dette øke egoet deres, men det vil gi dem beskjed om hva som gjør deg mest på.

Noen søte ord går langt! Det mennesket ikke føles litt usikkert om deler av kroppen hans?

Vi har disse vilt sinnssyke standardene vi plasserer på oss selv for hvordan en kvinne eller mann skal se takket være urealistiske bilder på sosiale medier, det påvirker mennesker mer seksuelt enn de kan forstå.

Med noen få snille ord, kan du hjelpe partneren din betydelig til å føle deg mer trygg for øyeblikket.

Prøv også: Har mange mennesker knust på meg quiz

29. Utforsk ikke-seksuell berøring

En av de største sexideene for mann og kone er å utforske ikke-seksuell berøring.

Studier viser at fysisk hengivenhet, som å holde hender, kyssing, kos og massere hverandre, er sterkt relatert til forholdstilfredshet.

30. Sexy stripøkt

Elsker partneren din å se et sexy visuelt før du kommer til virksomhet? Glede sansene sine ved å ta på deg favoritt "stemningsmusikk" og gjøre en sensuell striptease.

Det føles bra når alle 5 sanser er engasjert, men det føles bedre når en av dem er i fokus. Slå av noen av dem og legg fokuset på en. Bind for øynene mens du fokuserer på huden. Prøv å spille litt musikk som du bruker for å strippe dans mens de er bundet opp og ikke kan berøre deg.

31. Vær forberedt slik at du kan være spontan

Det var virkelig lettere å være spontant tidlig i forholdet siden du tok tid og bryr deg om å gjøre deg klar til å møte din kjære.

Etter en tid har du kanskje sluttet å kle deg ut for dem. Forsøk å bringe det tilbake ved å gjøre litt forberedelser som får deg til å glede deg over å være i kroppen din.

Når du har det bra, vil du finne det lettere å hoppe til hverandre enhver sjanse du ser.

Prøv også: Hvordan viser du kjærlighet?

32. Behandle alle aktiviteter som om de fører til sex

Shopping sammen?

For hvert element de husker fra listen, Gi dem et sassy kyss. Høres ut som sære ekteskap sexrådgivning? Prøv det!

Når ingen ser på, rist hoftene. Kjører hjem fra butikken? Stir dem i øynene for å varme opp skrittet. Spør dem hva de vil ha til dessert og si nei til noe som ikke er deg- tar barna til parken?

Legg en slem lapp i lommen for å lese mens barna leker. Introdusere moro tilbake i livet ditt, og flott sex kommer til å følge.

33. Gjør en vane med å prøve nye stillinger

Gi et løfte om å prøve en ny stilling hver måned. Forplikte seg til hverandre og holde hverandre i sjakk. Og husk dette sexrådene - når du går tom for ideer, kan du undersøke. Bare sørg for ikke å bli skadet på grunn av noen stavefeil i Camasutra.

Prøv også: Hva er din ideelle sexposisjon?

34. Snakke. Spørre. Sette pris på

Sexlivet ditt er en refleksjon av hva som skjer i forholdet ditt. Hvis sexlivet ditt ikke er der du vil at det skal være, her er noen verktøy du kan bruke til å rampe opp ting:

Kom på samme side. Snakk med partneren din om dine ideelle mål for sexliv og lytt til deres ønsker.

Be om hva du trenger fra partneren din i livet og soverommet. Lag en behovsliste og oppmuntre dem til å gjøre det samme. Tweet dette

Sett av noen få øyeblikk hver dag for å se på hverandre i øynene. Dette kan være når du kysser farvel om morgenen eller et øyeblikk for å ta en pause og sette pris på hverandre mens du lager middag.

35. Erte ham

Så mye som han vil at du skal rive av klærne, få ham til å tigge om det. Gjør en sexy striptease, kyss lårene, gjør hva du må gjøre før han ikke kan ta det lenger. Dominere ham. Ikke nødvendigvis bryte ut latex og pisker (med mindre du er inne på den slags ting). Ta kontroll over ham. Når du er på toppen, kan du prøve å legge hendene bak ryggen, og du eier posisjonen og omfavner å være i full kontroll.

Prøv også: Er du ikke en god nok kone?

Konklusjon

Beste sex for par skjer når begge er like investert. Det er klisjé, men åh så sant. Både menn og kvinner spiller en stor rolle i kvaliteten på et ektepars sexliv.

Ikke anta at det bare er partnerens feil hvis du har mistet den gnisten som holdt deg i sengen hele dagen tilbake når du først ble sammen.

For å gjenoppdage lidenskapen du en gang delte med partneren din, må du følge noen av sextipsene for par som er delt ovenfor og ha en åpen, ærlig samtale om sexlivet ditt med ektefellen din.

Bruk disse spennende sextipsene for par for å få litt bevissthet om sexlivet ditt og samarbeide for å gjenskape magien du en gang hadde.