37 må-knower for å bryte opp med kjæresten din på en måte du ikke vil angre

Det er aldri lett å avslutte et forhold, men alt kommer til slutt etter hvert. Hvis du sliter med å bryte opp med kjæresten din, trenger du tips for å gjøre det på riktig måte for dere begge.

Vil du bryte opp med kjæresten din, men vet ikke hvordan du skal gjøre det?

I de fleste sammenbruddssituasjoner vil du gjerne kunne si at en ærlig, grei og moden diskusjon om hvorfor forholdet ditt nå er over * Les: det sugde * ville tjene respekten og forståelsen av din snart-til-være- Eks kjæreste, men det er sjelden noen gang tilfelle.

Som de fleste vet, ser det ut til at modenhet og forståelse går ut av vinduet når noen står overfor avvisning. Dette er en forståelig reaksjon når ikke bare egoet ditt blir forslått, men du mister noen du bryr deg dypt for.

Du kan være den typen person som vil avsky sin eks etter breakup. Eller kanskje du ser ut til å være følsom for følelsene deres.

Det kan være fordi du respekterer dem og elsker dem som person eller bare fordi du ikke vil ha problemer med dem som prøver å få deg tilbake. Uansett vil du avslutte dette forholdet til slutt og høflig. Hvis det høres ut som deg, så har du kommet til rett sted.

Hvorfor er det så vanskelig å bryte opp med noen?

Når vi først kommer sammen med noen, er det fordi vi liker dem og ser en potensiell fremtid med dem. Tross alt, hvorfor vil du fortsette å gå ut med noen hvis det ikke føltes som om det kunne gå et sted?

Så etter en stund blir du forelsket. Og i løpet av den bryllupsreisefasen virker alt i verden perfekt. Dere begge har på seg rosefargede briller, og alt ser perfekt ut.

Men så når tiden går, kommer de rosafargede brillene av. Plutselig er ikke personen så perfekt, og du begynner å se feilene deres.

Uansett, på dette stadiet, blir de fleste sammen fordi de på den tiden virkelig elsker partneren sin.

Noen ganger kan folk overse sin betydningsfulle andres feil, og noen ganger kan de ikke. Og hvis de ikke kan det, så er det når samlivsbrudd oppstår.

Det betyr imidlertid ikke at du fremdeles ikke har et bånd med partneren din. Enten du har vært sammen i flere måneder, år eller til og med tiår, har du brukt en god del av livet ditt med denne personen.

Du har hatt gode tider og delt gode minner. Det er en følelse av kjennskap til partneren din som er trøstende. Det er noen ting som er vanskelige å gi slipp på.

En annen grunn til at det er vanskelig å bryte opp med noen er at det er en drøm. Ikke bare slipper du en person du har bundet deg med og tilbrakt mye tid med, men du slipper også slipp på fantasien om lykkelig noensinne etter at du så for deg med dem.

Disse håpene du hadde for forholdet ditt dør rett sammen med forholdet ditt. Og når du mister det, er det eneste alternativet ditt å møte den virkeligheten du må starte på nytt.

Å starte på nytt er ikke en utfordrende prosess for mange mennesker. Det innebærer mye ubehag og usikkerhet. Men endring trenger ikke alltid å være en negativ ting.

Usikkerhet kan føre deg til muligheter. Med andre ord muligheten til å finne en ny person som faktisk er en mye bedre passform for deg. Men de fleste fokuserer bare på negativene ved å bryte opp, ikke potensielle positive ting.

Når skal du bryte opp med kjæresten din

Det er en vanskelig beslutning å bryte opp med kjæresten din. Selv om du er ulykkelig i forholdet, er det en vanskelig ting å bestemme om det skal avslutte det for godt eller ri det ut til potensielt bedre dager. Med så mye ridning på denne ene avgjørelsen, lurer du kanskje på når du faktisk skal bryte opp.

Her er noen situasjoner der du virkelig skal la ham gå.

1. Du kjemper hele tiden

Relasjoner er ment å gjøre deg lykkelig. Du skal være bestevenn med partneren din, og de gode tider skal være rikelig. Så hvis du kjemper mer enn du koser deg med hverandres selskap, er det et dårlig tegn.

Jada, konflikt i et forhold er normal og uunngåelig. Men hvis dere begge ikke kan finne en måte å jobbe gjennom problemene dine på en rolig, kjærlig og produktiv måte, er det ikke et sunt forhold. Du bør finne noen andre som du er mer kompatibel med.

2. Du føler deg tatt for gitt

Dessverre, når tiden går i et forhold, blir mange mennesker late. De tror ikke de må "prøve" lenger fordi de allerede "har" partneren sin. Så dette resulterer i at de tar partneren sin for gitt.

Hvis du føler at partneren din ikke setter pris på deg og ikke blir behandlet godt, er det et tegn på at forholdet skal ta slutt. Begge mennesker skal føle seg takknemlige for å ha den andre i livet. Men hvis det ikke er tilfelle med deg, bør du avslutte forholdet.

3. Du er ikke deg selv

Ideelt sett bør et forhold gjøre deg til en bedre versjon av deg selv. Partneren din bør få frem det beste i deg og inspirere deg til å forbedre deg selv. Selv om det ikke skjer, bør du kunne være den du allerede er.

Men hvis du har lyst til å være i dette forholdet gjør deg til en dårligere person, så er det en forferdelig ting. Det å føle at du er en gående ball av negativitet er ikke sunn, og det bør ikke tolereres.

Finn noen andre som gjør deg til den beste personen du muligens kan være.

4. Du vil ha forskjellige ting

Kanskje du kommer helt fint sammen, og du er faktisk forelsket i hverandre. Men etter hvert som årene går, innser du at dere to vil ha forskjellige ting ut av livet.

Det kan være lurt å gifte seg og få barn, men det gjør de ikke. Eller det kan være lurt å holde seg singel og reise verden rundt, men de er en homebody. Hvis dine mål og drømmer ikke samsvarer med, er du ikke kompatibel, og det er best å avslutte forholdet nå før noen gir opp drømmene sine.

5. Det er røde flagg

Hvis det er noen form for overgrep, juks, uærlighet eller annen negativ oppførsel av kjæresten din *eller til og med deg selv *, er dette en enorm grunn til å bryte opp med ham med en gang.

Du skal aldri tåle den typen oppførsel i et forhold.

Hvis disse tingene skjer, er det et giftig forhold. Ingen skal forbli i en situasjon der de blir misbrukt, degradert, lurt på eller løy for. Ha nok kjærlighet til deg selv til å kutte denne personen og sparke dem ut av livet ditt for godt.

Selv om det føles umulig å komme vekk fra ham, uansett hvor giftig eller kontrollerende eller voldelig er han, er det alltid en vei ut. Det er støtte der ute for deg.

6. Du er med ham av gale grunner

Mange mennesker liker ikke å være single. Så hvis du bare er sammen med kjæresten din fordi du ikke liker å være "alene", bør du gjøre dem en tjeneste og avslutte forholdet. Eller kanskje de er virkelig rike, og det får deg til å føle at andre mennesker tror du er en pokal kjæreste.

Uansett årsak, hvis du er sammen med kjæresten din for feil Årsaker, da er det på tide å komme seg ut nå.

Den eneste virkelige grunnen til at du bør være i et forhold er hvis det gjør deg lykkelig og en bedre person. Enhver annen grunn er ikke god nok til å bli.

Hvordan bryte du opp med kjæresten din

I nesten alle forhold er det første samlivsbruddet aldri den siste. Det er overraskende, men sant. Bare fordi det skjer, betyr ikke det at det er for det beste.

Nesten alltid dumper en jente fyren sin. Og innser da at hun savner ham for mye. Eller han gir løfter om at han vil behandle henne bedre denne gangen. Eller begge av dere føler deg for ensomme og bestemmer deg for å komme sammen igjen.

Og en ting fører til en annen, og før du vet ordet av det, er fyren og jenta tilbake i hverandres armer og går gjennom de samme urolige problemene igjen.

Før du virkelig prøver å finne ut hvordan du kan bryte opp med kjæresten din, må du spørre deg selv om et samlivsbrudd virkelig er det du vil. Det er aldri lett å gjøre deg opp, men spesielt når du er i et jo-yo-forhold fullt av oppturer og nedturer.

Gjør og ikke gjør hvordan du kan bryte opp med kjæresten din

Vi har kommet med en perfekt måte å bryte opp med kjæresten din, sikkert og smertefritt. Bruk disse gjør og ikke gjør hvis du vil at denne oppbruddet skal være sømløs og respektabelt. Det kan hjelpe deg med å gjøre deg opp og gå ut av forholdet alt.

Gjøre…

La oss starte med det du bør gjøre.

1. Tenk over hva du vil og hvorfor du vil ha det

Før du forstår hvordan du kan bryte opp med kjæresten din, må du stille deg tre spørsmål.

For det første, hvorfor vil du bryte opp med fyren din, og er den faktoren noe han kan endre for deg?

Er skaden gjort uopprettelig? Det er hvis han har gjort noe som har fått deg til å bestemme deg for å dele måter. Kan du tilgi ham? vil du?

Og til slutt, er du virkelig sikker på at du vil bryte opp? Du må være sikker på dette. Skal du backtrack på ordene dine igjen hvis han gir noen løfter om oppførselen sin?

Å finne ekte kjærlighet er ikke lett. Men de fleste par gir opp et mislykket forhold veldig raskt.

Hvis du lurer på hvordan du skal bryte opp med mannen din, må du først tenke på om du skal være i forholdet eller om du vil være lykkeligere å være singel eller med noen andre.

Er du virkelig klar til å gi alt opp og gå bort, eller vil du komme tilbake i armene igjen?

2. Lage en liste

Du kjenner de gode tidene og de dårlige tidene i forholdet ditt. Lag en liste over alle de gode tingene i en kolonne og de du hater i den andre kolonnen.

Nå, igjen, spør deg selv om du er klar til å bryte opp. Forsøk å huske alle gode og dårlige tider og veie fordeler og ulemper. Vil du fortsatt bryte opp? Hvis den ene listen er lengre enn den andre, kan det veldig godt gjøre tankene dine for deg.

3. Ta babytrinn

Selv om det kan virke uærlig å starte baby-trinning deg ut av forholdet, vil dette gjøre det til et mye enklere slag å håndtere når du bestemmer deg for å ringe det slutter.

Du må subtilt og sakte "avvenne" ham av forholdet ditt. Det er ingen grunn til å være frekk eller grusom i denne situasjonen. Bare begynn å bruke mer tid fra hverandre, og ikke vær redd for å vise at du har avstand mellom deg.

Dette vil gjøre at samlivsbruddet virker mindre sjokkerende når det endelig skjer. Tross alt vil du heller at han føler at det kommer enn å bli overrasket av et tilsynelatende "ut av det blå" sammenbruddet til det han trodde var den perfekte matchen.

4. Tenk på hva du vil si og hvordan han vil reagere

Brudd er alltid emosjonelle, uavhengig av om du vil ha dem eller ikke. Så du må tenke mye på hva du skal si til kjæresten din når du avslutter den. Ikke bare trenger du å tenke på hva Du vil si, men du bør også tenke på hvordan du vil si det.

Hvilke grunner skal du gi ham? Hvordan skal du uttrykke det? Du bør også tenke på kroppsspråket ditt og hvordan det også vil påvirke ham.

Tror du at han vil begynne å gråte? Eller tror du at han blir sint og begynner å si eller gjøre truende ting? Vil han be deg om å bli og revurdere?

Du må være forberedt på alle utfall. Har en plan for hvordan du vil reagere når du tenker på hvordan han kan reagere. Jo mer du planlegger fremover, jo lettere blir samlivsbruddet.

5. Vær direkte

Kvinner har en tendens til å snakke indirekte til mennesker, mens menn er mer direkte. Derfor vil du ikke slå rundt busken eller gi ham falskt håp. Være så direkte og ærlig som du muligens kan.

Ikke si ting som: "Jeg tror vi burde ta en pause," fordi det lar døren være åpen for å komme sammen igjen. Han tror kanskje at du fortsatt vil være sammen fordi du ikke sier: "Det er over for godt.”

Derfor må du tenke på hva du skal si på forhånd, slik at du ikke leder ham på. Øv det du skal si til ham med en venn.

En utenforstående kan gi en mer objektiv vurdering av hva du skal si til ham. Og de vil være ærlige med deg og hjelpe deg med å finne de riktige ordene.

6. Si det personlig

Det er lettere å ikke se ham i øynene og fortelle ham at du bryter opp med ham. Men du burde virkelig fortelle ham personlig, ikke over tekst eller sosiale medier. Det er den modne tingen å gjøre.

Jada, det hele er så forvirrende. Men her er tingen. Bare la ham få vite at du ikke er lykkelig.

Du har allerede mentalt bestemt at et samlivsbrudd er den beste veien fremover for deg. For å være ærlig, er alt du leter etter en nudge for å tippe skalaen i samlivsbruddets favør. Så ta deg god tid til dette. Du har vært sammen med denne fyren en stund, hatt mange samtaler, og nå har du lyst til å gi opp.

Hvis du vil bryte opp med fyren din, trenger du ikke virkelig bryte opp umiddelbart. Selv før du tenker på å bryte opp, må du forstå følelsene hans for deg.

Hvis du har gått gjennom en dårlig fase i forholdet ditt og vurderer et samlivsbrudd, la ham få vite at du er ulykkelig i forholdet. Ikke fortell ham at du vil bryte opp. Bare la ham få vite at du ikke er fornøyd med retningen forholdet ditt er på vei.

Begge dere er forelsket, og det ville være urettferdig å springe en overraskelse på ham ut av det blå uten å virkelig gi forholdet ditt en sjanse. Se om holdningen hans endres, eller om han tar et initiativ for å gjøre deg lykkelig.

7. Har gode intensjoner

Dette kan høres bisarr ut, med tanke på at du bryter opp med fyren, men du må huske å være hyggelig. Har gode intensjoner, ikke bare for deg selv, men også for ham.

Ja, dette er en mann som du nå er ferdig med å være sammen med, men du må fremdeles vise ham den respekten og vennligheten du vil ha råd til noe annet menneske, med tanke på at dette er noen du ga hjertet ditt til og hvis dypeste hemmeligheter du har vært Personer til.

8. Vær ærlig

Når du bryter opp med partneren din, må du være ærlig om hva som ikke fungerer. Ikke vær brutal med den stakkars fyrens følelser, men vær ærlig nok til at han ikke vil føle at du har forlatt løse ender for å holde seg til

Hvis du skjuler problemene dine for ham, inviterer du ham bare tilbake til å prøve å fikse ting senere. Hvis han spør om du fortsatt elsker ham, må du fortelle ham nei - i det minste ikke i romantisk forstand lenger.

Han trenger å vite at dette er over, og det vil ikke være noen gjentatt virksomhet. Selv om dette kan høres hardt ut, vil dette være bedre for dere begge på lang sikt, da han ikke vil føle behov for å jage deg rundt for en ny sjanse.

9. To ukers varsel i kjærlighet

Hvis et par dager går og han fremdeles oppfører seg som en irriterende dust, eller du bare ikke er fornøyd i forholdet uansett hva, er det kanskje på tide å flytte ut av det.

Men her er det største problemet. Det er her par bryter opp og kommer sammen hele tiden sammen. Dette er den ene fasen som trenger mye oppmerksomhet.

For å unngå hjertesorg fra off-and-on-forhold, ikke bryte opp kjæresten din helt. I stedet, fortell ham at du trenger en pause fra forholdet i et par uker. Fortell ham at du føler deg tapt i forholdet og virkelig vil tenke på om du skal være i forholdet eller ikke.

En prøveoppbrudd er egentlig ikke en fin ting å gjøre, men hvis du er redd for å bli forelsket i ham, er dette en sjanse til å oppleve kjærlighet på lang avstand og se om du virkelig kan leve ditt eget liv uten ham. Han vil sannsynligvis handle finere og forfølge deg ofte hvis han virkelig bryr seg om deg, eller hvis han begynner å innse hvor viktig du er for ham. Men dette trinnet er for deg å finne ut om du virkelig trenger ham i livet ditt.

Å dyppe tærne i vannet er alltid en god ting å gjøre før du tar steget i det iskalde vannet, tror du ikke?

10. Snakk med han

Du har fortalt ham at du er ulykkelig, og du har hatt et prøveoppbrudd, og ting har ikke sett opp forelsket ennå? Kanskje har du det bedre å være singel enn med en fyr som ikke bryr seg om deg. Han tror sannsynligvis at du bløffer, eller verre, han bryr seg ikke. Er en verre enn den andre?

Ikke vær en feig og spøk ham eller bryt opp via tekst. Hvis du virkelig vil vite hvordan du skal bryte opp med kjæresten din, gjør det på riktig måte.

Møt ham ansikt til ansikt og fortell ham at du trenger å bryte opp. Du var tross alt i et forhold, og du må respektere kjærligheten dere begge delte. Det er ikke lett å fortelle ham til ansiktet hans at du vil bryte opp. Men det må gjøres.

Møt ham på et sted hvor du kan ha ditt privatliv, og likevel, et sted som ikke er for ensomt. Selv om du har vanskelig for å gå bort, bør du kunne få hjelp hvis behovet oppstår.

Han kan prøve å overbevise deg om å holde deg i forholdet, men du har gitt denne nok tanken i de tidligere trinnene. Hold deg fast og hold deg til svaret ditt så hardt som det kan se ut.

MERK: Nå er det et slags forhold der fyren ikke fortjener din sympati, ordene dine eller din bekymring. Og det er en voldelig en.

Hvis du tror at kjæresten din kan reagere voldsomt eller skade deg hvis du prøver å bryte opp, spøker du brute, få all den hjelpen du kan og komme deg ut. [Les dette: Hvordan komme seg ut av et voldelig forhold-The Step-by-Step Guide]

11. Vær forberedt på sterke følelser på begge sider

Følelser er mer enn bare å gråte. Når noen blir avvist, kan det være mange forskjellige følelser, som sinne, raseri, tristhet, sorg og anger.

Han vil sannsynligvis stille ut minst en, om ikke mange, av disse følelsene. Det er sjelden at noen bare er steinvendt og har null følelser under et samlivsbrudd.

Vær også forberedt på at du har følelser også. Jada, du vil bryte opp. Men det betyr ikke at det er lett å avvise noen og skade følelsene sine. Det er faktisk forferdelig, og noen ganger kan det få deg til å føle deg skyldig. Så bare vær forberedt på følelsene dine også.

12. Tillat ham nedleggelse

Dessverre må du på et tidspunkt ha stengingssamtalen, som kan være både ubehagelig og smertefullt for begge involverte parter. Når du driver med nedleggelsespraten, må du være vennlig og skånsom, men ikke elskelig.

Ikke vær altfor kjent bare fordi du føler deg dårlig for ham. Dere kom hit for å snakke om hvorfor det er over, ikke for å gjenopplive en gnist. Jo mindre du leder ham på, jo bedre.

1. 3. Har en plan for å lage plass

Uansett din livssituasjon, må du legge litt plass mellom dere to etter at du har gått i stykker med ham. Du kan ikke bare gå foran med livet slik det var før du skilte deg. I så fall, hvorfor gidder å bryte opp i utgangspunktet?

Så du trenger din egen plan, så vel som en mellom dere to for å få litt plass. Dette er lettere å gjøre hvis du ikke bor sammen, for da kan du bare unngå å se hverandre. Men hvis du bor sammen, er det en vanskeligere situasjon.

Men du kan fremdeles gi hverandre plass selv om du bor i samme hus. Ikke spis måltider sammen eller se på TV. Kom deg ut av huset så mye som mulig eller bli i et annet rom. Faktisk bør du sove i forskjellige rom, akkurat som romkamerater og ikke elskere.

14. Ha en bevegelig plan klar

Hvis du bor sammen, må du ha en plan for å flytte ut. Dette kan være vanskeligere hvis dere både eier hjemmet, eller selv om dere begge er på leiekontrakt. Men det må være et endepunkt.

Du kan ikke bare fortsette å bo sammen på ubestemt tid, for hvorfor gidder å bryte opp? Angi en dato for når en eller begge av dere skal flytte ut.

Finn et annet sted å bo, en romkamerat hvis du trenger en, og stille opp en varebil. Følg deretter med planen din.

15. Sett klare grenser

Hvis kjæresten din ble blindet av samlivsbruddet, kan det være lurt å prøve å oppføre seg som om ingenting har skjedd. Kanskje han tigger og ber deg om ikke å bryte opp med ham.

Hvis det er tilfelle, må du sette klare grenser. Fortell ham hva reglene dine er, og håndheve dem deretter, så han holder seg til dem.

Hvis du ikke trekker streken i sanden, kan han krysse dem hele tiden. Og etter en stund kan du finne deg selv igjen med ham, som du ikke vil skje.

16. Hvis du blir venner ..

Hvis du er på vei til å bli venner og du synes du gjør en ganske god jobb, er det bare en ting å huske på - ikke gå på datoer.

Dette kan virke forvirrende til å begynne med siden nesten alt kan virke som en dato: middag, en film, se på spillet hjemme hos ham, men du lærer å få tak i det.

Men du kan lage lunsj - en venns lunsj. Elskere driver middag. Heng ut i sosiale grupper. På denne måten får du fortsatt glede av hverandres selskap mens du blir igjen i trygt miljø.

Husk, ikke gjør ting som å hvile hodet på skulderen, la ham betale for måltider eller utflukter, eller henge alene.

Og nummer én, Aldri noen gang gjøre dette Regel: Har aldri break-up sex. Break-up sex fører til en av to ting: en gjenopplivning av forholdet eller en umulig å holde venn med venner-med-fordeler. Gjør både deg selv og din eks en tjeneste og unngå unødvendig drama.

17. Avslutt all kontakt

Hvis du ikke kan gå vennruten, er det best hvis du bare avslutter all kontakt med ham. Dette er smertefullt, men uunngåelig. Så ikke snakk med ham, i det minste en stund.

Slett telefonnummeret hans, og blokker eller fulgte ham fra sosiale medier for nå. Du vil ikke støte på ham og føle deg verre.

18. Planlegg gjenoppretting

Dette er egoistisk, spesielt med tanke på at du har fått et forsprang, men hvis kjæresten din ikke bryr seg om deg, hvorfor skal du bry deg om ham?

Den første som kommer over forholdet er alltid den lykkeligere fordi de ikke siver over det faktum at det hele skjedde så plutselig.

Så sørg for at du finner en måte å komme over ham helt. Fest, ha et rebound -forhold, gå ut med venner eller på ferie, gjør alt som kan ta tankene av ham, og du vil komme over samlivsbruddet ditt før du tror.

Gå videre med livet ditt, uansett hvor vanskelig det kan virke. Og ikke se tilbake. Brudd er uunngåelige og så smertefulle og forvirrende som de kan se ut nå, du vil føle deg mye bedre om det et par uker eller måneder fra nå.

Og der har vi det, den komplette guiden og gjennomgangen om hvordan du kan bryte opp med kjæresten din på en måte du ikke vil angre. La oss nå komme inn på det du burde ikke gjøre.

Ikke ..

19. Ikke vær ustabil

Mange kvinner bestemmer seg for å bryte opp for øyeblikket, og så angrer de på det eller ender opp med å føle seg mer elendig enn fyren, spesielt når fyren bestemmer seg for å avslutte ting uansett.

Vi snakker om et forhold her, ikke en shoppingtur. Ikke hopp til konklusjoner eller ta forhastede avgjørelser basert på egoet ditt.

Jada, du vil skade ham fordi han har skadet deg. Men å bruke unnskyldningen for et samlivsbrudd for å skade en fyr kan slå tilbake på deg!

Så hvis du tror du vil være lykkeligere singel, bekrefter du den tanken og holder deg til den. Noen jenter er ganske ustabile sinn når det gjelder et samlivsbrudd, og gutta vet det. Ikke vær den jenta.

Ikke svai til hans søte ord og falske løfter. Han kunne ikke være en god kjæreste for deg under forholdet og selv i løpet av et par uker av forholdet.

Hva er oddsen for at han er den perfekte fyren du drømmer om nå?

20. Ikke unngå den andre personen eller samtalen du trenger å ha

Mange mennesker er veldig dårlige i samlivsbrudd. På grunn av det synes de det er lettere å bare unngå partneren sin og samtalen de trenger å ha med dem. De tror det er bedre enn å skade følelsene deres.

Men det er det ikke. Det er nesten grusomt. Når du unngår noen, er det ikke som de er glemme det. De legger merke til. Alt det gjør er å forvirre dem og få dem til å lure på hvorfor du handler på den måten.

Å skyve ham bort gjennom unngåelse er ikke måten å bryte opp med kjæresten din. Dette er en umoden måte å handle på, og du bør trappe opp til tallerkenen og være voksen. Bare møte dem og få samtalen over med. Du vil være glad for at du gjorde det.

21. Ikke ta feighetens rute

Som du kan se, er feighetens rute, så populær som den er, rett og slett ikke slik du vil gå. Dette vil ikke gjøre noen noen favoriserer.

Jada, du kan ganske enkelt lyve for ham om hvorfor du bryter opp: Si at foreldrene dine ikke godkjenner, og at du ikke vil ødelegge forholdet ditt til dem eller fortelle ham at du holder ham tilbake, eller hva som helst annen unnskyldning kan tenke på.

Imidlertid vet de fleste når de blir løyet for, spesielt i breakup -situasjoner. Hele "det er ikke deg, det er meg" rutine er vanligvis et tynt slør for en rikelig klart: "Jeg føler ikke dette lenger.”

Dette er ikke noe du vil bli respektert for på lang sikt, og hva som er mer, det kan forlate ham å føle at det fortsatt er en sjanse.

22. Ikke skynde deg inn i en vanskelig samtale uten å tenke gjennom det

Noen ganger bryter folk opp i varmen av en kamp. Men det er ikke en effektiv måte å gjøre det på. Når folk er opprørte, har de en tendens til å si ting de ikke mener. Det er fordi de ikke er rasjonelle i øyeblikket.

Selv om du ikke kjemper, kan du fremdeles skynde deg inn i det hvis du ikke er forsiktig. Dette er en stor beslutning, så du vil ikke overlate det til sjanse for når og hvordan du bryter opp med kjæresten din.

Bli veldig beregnet om hva du skal si og hvordan du skal gjøre det. Ikke vær impulsiv når du bryter opp med noen. Det er ikke den rette måten å gjøre det på.

23. Ikke vær respektløs

Alle fortjener å bli behandlet med respekt. Du hater kanskje kjærestens tarm, men han er fremdeles et menneske. Og sikkert, han kan ha gjort forferdelige ting for deg, men det viser hvem han er og hva en fryktelig karakter han har, ikke deg.

Så la samlivsbruddet ditt være en refleksjon av hva en god person du er. Uansett hans dårlige oppførsel, ikke synke på nivået hans når du bryter opp med ham. Ta motorveien og nekter å gi etter for negativitet og fornærmelser.

24. Ikke vær også ærlig

En delikat samlivsregel: Ikke fortell ham at du liker eller allerede er sammen med noen andre.

Selv om det er sant, selv om du allerede har din neste store kjærlighet stilt opp rundt hjørnet, ville dette være en upassende tid å fortelle ham om det.

Hvis han spør midt i brytningen om det er noen andre, unngå nøye å svare eller benekte, nekter, nekter. Dette er ikke tid til unødvendig å forstyrre ham, og det vil absolutt ikke hjelpe deg å unngå rotete oppførsel etter oppbydning.

Hvis du til slutt bestemmer deg for å bli venner, vil det være i din beste interesse å snakke åpent om hvor vennlig du vil at samtalene dine skal få.

For eksempel, hvis noen av dere ser noen nye - vil du vite, eller vil du heller bli holdt utenfor kjærlighetssløyfen med mindre det blir alvorlig?

25. Ikke avslør forferdelige ting etterpå

Når du prøver å ha den unnvikende "nedleggelse" -praten, må du sørge for å velge et sted som er nøytralt og offentlig. Offentlig er bra. Den offentlige innstillingen sier: "Jeg kan sannsynligvis ikke kjefte på deg, skrike eller gråte fordi hei, gjett hva, det er massevis av mennesker rundt.”

Når du har stengingssnakk, må du bekjempe enhver trang du må avsløre noen mindre enn sjarmerende anekdoter om forholdet ditt.

Ja, stengingssamtaler er ment å få det hele ut i det fri, men har litt tilbakeholdenhet. Trenger han virkelig å vite hvor mye tyggingen hans irriterte buksene fra deg, hvordan han var forferdelig i sengen, eller verre: at du hemmelig lurte på ham?

Å avsløre disse tingene vil bare male deg som den dårlige fyren og skape unødvendig sårede følelser for din eks-partner.

26. Ikke vær venner hvis du faktisk ikke vil være venner

Hvis du ikke vil være venner tross alt er sagt og gjort, ikke lyve og si at du er kul med ideen bare for å være hyggelig.

Å ha en eks henge på som en igle i håp om å ha et vennskap eller vinne deg tilbake, kommer ikke til å være bra for noen.

Alt dette vil føre til mer harme i fremtiden og ærlig talt en rotete situasjon for deg. Å lede ham på post-breakup er grusom, så hardt som det kan være, bite kulen og fortell ham sannheten.

Hvis han spør deg om du kan bli venner, bare svare med noe sånt som: "Jeg beklager, jeg tror bare ikke det kommer til å fungere for meg.”

27. Ikke forfølg ham på sosiale medier etter

Jada, det er fristende. Mange mennesker forfølger eksene sine på sosiale medier. Enten du bare er naturlig nysgjerrig på hva han gjør eller du sjekker for å se om han har en ny kjæreste, vil ingenting godt komme av det.

Det betyr ikke at du må venn med ham eller blokkere ham. Selvfølgelig kan du hvis du synes det er det beste. Men du trenger ikke å gjøre det. Det er mulig å holde kontakten på sosiale medier og bare ignorere hverandre. Det er faktisk den modne tingen å gjøre.

28. Ikke hopp rett inn i et nytt forhold

Selv om du har øye med noen du vil date, må du holde tilbake en stund. Bare fordi du ønsket å bryte opp med kjæresten din, betyr ikke det at du er helbredet fra forholdet. Faktisk er du langt fra det.

Så ta deg tid til å sortere gjennom følelsene dine. Gjør litt refleksjon over hva som gikk galt i forholdet og hva du vil gjøre bedre i den neste.

Du vil ikke gjenta de samme negative mønstrene med din neste kjæreste, gjør du det? Selvfølgelig ikke! Så hvis du ikke er forsiktig, kan du bare gjøre det. Ikke bare hopp inn i et annet forhold bare for å få deg til å føle deg bedre. Det er ikke rettferdig for den nye kjæresten din - eller deg.

Når du skal be om hjelp når du bryter opp med kjæresten din

Å bryte opp er ikke alltid så lett som det ser ut, som du vet. Men det er visse situasjoner som er vanskeligere enn andre. Her er når du bør be om hjelp hvis du vil bryte opp med kjæresten din.

1. Hvis han er voldelig

Denne er enorm. Hvis du er redd for kjæresten din og tror at han kan skade deg hvis du prøver å bryte opp med ham, så ikke gjør det alene.

Du trenger noen der når du bryter opp med ham. Denne personen vil ikke bare være vitne, men de vil også forhåpentligvis stoppe noen form for voldelig oppførsel han kan stille ut hvis han mister tankene.

2. Hvis han truer med å skade seg selv

Skyld er en flott måte å manipulere mennesker på. Så hvis han truer med å skade seg selv hvis du prøver å bryte opp med ham, må du få noen profesjonelle råd.

Mange ganger sier folk bare dette for å skylde deg for å bli. Men noen ganger mener de det. Du vet aldri helt sikkert, så du trenger råd fra en trent profesjonell.

3. Hvis du sliter med å gå videre etter samlivsbruddet

Du ønsket sikkert - eller trengte - å bryte opp med kjæresten din, men det betyr ikke at du vil ta det bra. Kanskje du er en veldig følsom og emosjonell person som opplever ting veldig dypt. Hvis det høres ut som deg, kan du slite etter samlivsbruddet.

I så fall bør du snakke med en pålitelig venn, familiemedlem eller terapeut. Du kan gå videre og være mye lykkeligere, men du trenger kanskje litt hjelp. Og det er greit. Ikke vær redd for å nå ut for litt hjelp når du trenger det.

Bruk disse trinnene, så sparer du deg mye hjertesorg og smerte. Og viktigst av alt, du vet hvordan du kan bryte opp med kjæresten din, gå videre uten angrer og leve et lykkeligere liv.