37 regler for å være en god partner i et forhold og bedre ditt kjærlighetsliv

Lurer du på hvordan du kan bli en bedre partner i forholdet ditt? I så fall, så bra for deg! Her er alle de gode egenskapene og reglene som skal følger.

Det er lett å fokusere på hva partneren din gjør galt, og å bli irritert og frustrert over det. Men det gjør deg ikke til en god partner i forholdet ditt. Og har du noen gang stoppet opp for å tenke at du kanskje ikke gjør alt riktig?

Det er lett å se feil i andre, men er det like lett å se feil i oss selv? Hvordan vet du om du er en god partner eller ikke?

Lurer du på om forholdet ditt er på vei i riktig retning? Sjekk ut de mest oppmuntrende tidlige tegnene på et godt forhold å vite helt sikkert!

Hva betyr det å bli en bedre partner?

Dessverre tror mange at når de først kommer inn i et engasjert forhold, kan de slappe av, men deres sanne selv, og ikke trenger å legge inn noen anstrengelser lenger.

Dette kan ikke være lenger fra sannheten.

I begynnelsen av et forhold er alt enkelt og morsomt. Dere vil begge være de beste versjonene av dere selv for å imponere partneren din og få dem til å bli forelsket i dere.

Men da blir de fleste lat etter hvert som tiden går. Du tror du "har" partneren din allerede, så å gjøre innsatsen og holde romantikken i live er bare ikke mye av prioritering for noen mennesker. Forhold er imidlertid som planter. Hvis du ikke vanner, mater og pleier en plante, vil den visne bort og dø.

Og selv om det er viktig å peke fingeren mot partneren din og klandre dem for alle problemene dine, som ordtaket sier, tar det to til tango. Du er også i dette forholdet.

Så å bli en bedre partner handler om selvrefleksjon. Du må ta en god, lang hard titt på deg selv og se hva du gjør riktig og galt. Hva bør du endre? Gjør du alt du kan for å gjøre partneren din lykkelig?

Hvis du tror du kan gjøre mer for å gjøre deg og partneren din lykkeligere i forholdet, bør du gjøre det. Ta personlig ansvar og innrøm at du kan gjøre mer. Det krever modenhet og litt krefter, men det er verdt det.

Hvorfor det er vanskelig for noen mennesker å være gode partnere i et forhold

Før du lærer reglene for hvordan du kan være en god partner, hvorfor er det at det er så vanskelig for så mange mennesker å faktisk følge gjennom? Disse reglene høres ikke veldig hardt ut, men for noen er det. Og her er hvorfor.

1. Egoisme

De fleste er egoistiske til en viss grad. Det er faktisk et overlevelsesinstinkt.

Tenk på det-hvis du var en hulmann, vil livet ditt avhenge av hvor mye mat du spiser. Og hvis du spiser mer mat enn personen ved siden av deg, er det mer sannsynlig at du overlever enn de er.

Mens egoisme tjente formålet tilbake for eoner siden, hjelper det oss ikke i dagens forhold. Hvis en eller begge mennesker er egoistiske, bygger det harme som bare bygger over tid.

2. Mangel på kunnskap

Når vi er på skolen, lærte vi ikke noe om forhold eller kommunikasjonsevner. Tenk på det, hadde du noen av disse klassene med tittelen “Relationships 101” eller “Kommunikasjon 101”? Sannsynligvis ikke.

Hvordan kan du forvente å lære å være en god partner og ha et sunt forhold når ingen lærte deg? Vi lærer vanligvis av prøving og feiling. Men for å gjøre dette, må du være selvbevisst.

Du kan ikke endre det du ikke kjenner igjen. Så du må være klar over din negative atferd og hva du bør gjøre for å endre dem.

Og da må du faktisk ta disse stoppene for å bli en bedre person.

3. Dårlige forbilder

Fordi de fleste av oss aldri har blitt lært hvordan vi skal ha sunne forhold, var alt vi virkelig måtte gå på våre egne foreldre. De fungerer som en læringsmodell for det du sannsynligvis vil gjøre i dine egne forhold.

For eksempel, hvis foreldrene dine skrek, skrek og kalte hverandre navn når de kjempet, vokste du opp med å tro at dette var normalt. Som et resultat tok du sannsynligvis den samme forholdet som de gjorde. Eller, hvis de unngikk noen kjærlighet og intimitet, mente du at det også var normalt.

Som du kan se, når vi ser atferd modellert for oss som vokser opp, vil vi sannsynligvis ta på oss den atferden-både positiv og negativ.

Og de blir vanene våre, som som vi sa er vanskelige å endre.

4. Mangel på empati

For å ha et sunt forhold, trenger begge partnere å uttrykke empati for den andre.

Empati betyr at du kan sette deg selv i en annen persons sko og se en situasjon fra deres perspektiv, ikke bare dine egne.

Fordi mange mennesker er iboende egoistiske, mangler de evnen til å forstå hvordan partneren deres ser en situasjon annerledes enn de gjør. Når dette skjer, bygger harme over tid.

Du kan ikke holde alt for deg selv. Jada, det kan være skummelt for noen mennesker å åpne seg, men det er den eneste ruten å skape et sterkt bånd.

Så del deg selv med partneren din. Fortell dem frykten, håp og drømmer. Og be dem om å gjøre det samme. Åpenhet er nøkkelen til å bygge et sterkt grunnlag for forholdet.

2. Ærlighet

En annen enorm faktor som går ut på å bygge et sterkt fundament er ærlighet. Du kan ikke bygge et hus på Quicksand, kan du? Selvfølgelig ikke.

Og så, denne ærligheten er det som holder forholdet ditt sunt. Ikke lyve, jukse eller stjele. Ingen vil være i et forhold med en uærlig person. Derfor må du være pålitelig og alltid gjøre det rette.

3. Respekt

Alle på jordens ansikt fortjener å bli behandlet med respekt. Imidlertid fungerer det ikke alltid på den måten. Dessverre er mange mennesker veldig respektløse mot andre-spesielt deres partnere.

Så å ha respekt betyr ikke å rope, skrike eller kalle dem navn.

Og det utelukker absolutt enhver annen form for mentale, emosjonelle eller fysiske overgrep. Respekter partneren din med vennlige ord, handlinger og kjærlighet.

4. Empati

Empati er også kjernen i et sunt forhold. Du kan ikke være egoistisk og bare bry deg om dine egne meninger, behov og ønsker. Vel, det kan du, men det gjør deg til en dårlig partner.

Så en god en er en person som kan se partnerens synspunkt.

Ikke bare kan de se det, de forteller partneren at de forstår hvor de kommer fra. Dette får dem til å føle seg validert og verdsatt som person.

5. Kjærlighet

Alle har forskjellige komfortnivåer med kjærlighet. Imidlertid trenger de fleste i det minste eller ønsker litt kjærlighet i forholdet. Det er det som gjør det kjærlig og romantisk.

Så det er viktig å holde partnerens hånd, kos deg med dem på sofaen og klemme dem. Kjærlighet frigjør endorfiner i folks hjerner og hjelper dem å binde seg og holde seg kjærlige for hverandre.

6. Kommunikasjon

Kommunikasjon er limet som holder forhold sammen. Vel, la oss omformulere det. Effektiv Kommunikasjon er limet som holder dem sammen. Ineffektiv kommunikasjon-eller ingen kommunikasjon i det hele tatt-vil rive dem fra hverandre.

Ineffektiv kommunikasjon inkluderer ting som å rope, unngå eller anklage. Effektiv kommunikasjon inkluderer ting som å lytte, jobbe gjennom problemer og holde seg rolig og samlet til enhver tid.

7. Tålmodighet

Jada, det er ikke lett å være tålmodig hele tiden. Nesten alle er irritert over noe som partneren deres gjør. Ingen er perfekte, og heller ikke noe forhold.

Derfor er tålmodighet også veldig viktig i en god partner.

Ikke pålegge partneren din forventninger. De er ikke du-de er hvem de er. Så det kan være lurt å endre dem eller få dem til å gjøre noe annerledes. Men du må innse at sannsynligvis ikke vil skje. Eller hvis det gjør det, vil det ta tid.

Hvordan du kan være en god partner - de viktigste reglene dere begge skal følge

Du har kanskje innsett at du ikke er den beste i forholdet ditt. Dette er ikke en dårlig ting. Bare det å gjenkjenne at du kan være en bedre partner er en stor sak.

Du er selvbevisst, og det er ikke lett for de fleste av oss. Hvis du vil bli en bedre person i et forhold, er det mulig.

Alt du trenger er disse tipsene og besluttsomheten til å jobbe hardt for deg selv og forholdet ditt. Er du klar til å forplikte deg til å endre? I så fall, så les disse tipsene og begynn å være den beste versjonen av deg selv.

1. Du har rett til å være sint, men du har ikke rett til å være grusom

Hvis du vil være en god partner, er dette en veldig viktig å huske. Alle har rett til å være sinte, noen ganger kan det ikke få hjelp. Imidlertid er det slik du takler det sinne som avgjør om du er rettferdig eller ikke.

Det er greit å fortelle partneren din om de har gjort noe for å opprøre deg. Det er ikke greit å fornærme dem, ta opp fortiden eller kaste ting i ansiktet.

Hvis du gjør dette, vil du ikke løse problemet som gjorde deg sint i utgangspunktet, du vil bare eskalere samtalen til et argument.

2. Noen ganger når du har rett, må du fortsatt slå tilbake, for fredens skyld

Det er lett å bli ført bort i et argument, spesielt hvis du har rett. Det som ikke er lett er å støtte seg. Noen ganger spiller det bare ingen rolle hvem som har rett og hvem som tar feil, det eneste som betyr noe er å avslutte argumentet.

Ikke la din stolthet herske deg, du må vite når det er greit å slå tilbake og gjøre fred.

Så lenge det du diskuterer ikke er enormt urettferdig på hver side, er det greit å bare la ting gli.

3. Å akseptere at folk endrer vil hindre deg i å måtte gjøre en endring

Folk forandrer seg hele tiden. Alt som skjer med en person endrer dem på noen måte. Noen ganger er det umerkelig, og noen ganger smaker det deg rett over ansiktet.

Lære å vokse sammen i stedet for å endre til to mennesker som knapt kjenner hverandre. Du kan gjøre dette ved å oppleve livets oppturer og nedturer som et team, støtte hverandre og være så forståelsesfull som mulig.

Hvis du vil lære å være en god partner, er dette noe du virkelig trenger å fokusere på. Bruk disse 25 Forholdsemner å snakke om i et lykkelig forhold For å sikre at dere alltid føler seg nær og koblet til hverandre.

4. Ingen er perfekte, og det inkluderer deg

Det er lett å dømme andre mennesker på lang avstand og kritisere valgene deres, men det gir ikke en god partner i et forhold. Men du må huske at du tar dårlige valg noen ganger også.

Du er ikke perfekt, og du gjør ting galt, akkurat som alle andre.

Har du noen på ryggen om det? Det er urettferdig å forvente at noen skal være perfekte hele tiden, og det er enda mer urettferdig å få dem til å føle seg dårlige med det.

5. Partnerens venner støttet dem lenge før du var

Det er veldig viktig at du prøver å komme deg videre med partnerens venner. De var der lenge før du og har støttet partneren din gjennom vanskelige tider.

Det betyr at de bryr seg. Du trenger ikke å like dem, du trenger bare å fortsette med dem for partnerens skyld. Glis og bære det, hvis du må!

Du vil ikke være personen som ber partneren deres velge mellom dem og venner eller familie. Partneren din vil enten velge sine venner/familie, eller de vil motstå deg for å få dem til å velge.

Det er fullt mulig å ha venner, familie, en partner og total harmoni mellom alle sider. Hvis du må gå på akkord, gjør det.

6. Du trenger ikke å være uselvisk, men du må bry deg

Du trenger ikke å være uselvisk i et forhold, men du må bry deg om partneren din.

Det er ikke et tilfelle av å sette dem først hver gang fordi du fortjener å bli satt først noen ganger også. Det handler om å vite når du skal legge dem først.

Balanse er noen ganger vanskelig å finne, men fokuserer på å være der når du trenger å være, å tilbringe tid sammen "bare fordi" og bygge en forbindelse gjennom opplevelser og morsomme tider.

Når du gjør alt dette, vil du finne hele egoistiske/uselviske balansen ut.

7. Aldri forvent noe fra partneren din

En ting som mange partnere gjør galt, er å forvente ting fra partnerne sine. For eksempel tror du kanskje at det bare er partnerens ansvar å betale regningene eller å bringe litt romantikk inn i forholdet.

Men det er urettferdig å legge så mye ansvar på partneren din, og det er å sette dem opp for å mislykkes.

Et partnerskap er mellom to personer, og det bør være begge deres ansvar å bringe aspekter til forholdet. Dette bør ikke forventes at det ikke skal gjøres uten spørsmål.

Å forvente at noe er like ille som å kreve det. Når du ikke får det, vil du bli igjen som et bortskjemt barn som kaster et raserianfall.

8. Være støttende i de gode tider og dårlige tider

Det er enkelt å støtte partneren din gjennom de gode tider, som arbeidsfremmende og målprestasjoner.

Det er ikke alltid like enkelt å støtte dem gjennom de dårlige tider. Dette er imidlertid de gangene de virkelig vil stole på din støtte, så du må gi dem dem.

Det har ikke noe å si om du er skuffet, sannsynligheten er at de vil være ti ganger mer skuffet enn deg. Så bare vær støttende og hjelp dem gjennom.

Ikke spar dem mens de er nede fordi de kanskje ikke kommer opp igjen.

Du trenger ikke å føre dem gjennom enhver utfordrende situasjon i livet, men du trenger å være der i tilfelle de trenger noen å lene seg på. Du er den personen, og det er jobben din.

9. Aldri gå en dag uten minst et kyss

Det er så viktig i forhold, spesielt langsiktige forhold, å opprettholde fysisk intimitet. Noen ganger kan det være enkelt å ta partneren din for gitt og glemme hvorfor de er i livet ditt, så prøv alltid å minne deg selv på det.

Det er lett å falle i et hjul når du har vært sammen lenge, men å krydre kjærlighetslivet ditt er en nøkkelfaktor for å holde gnisten og sørge for at forholdet ditt varer på lang sikt.

Du kommer ikke til å hoppe på hverandre hver eneste dag når du har vært sammen en stund, men du bør fortsatt ha den ilden i deg!

10. Hvis du vil ha romantikk, ta den med til bordet

Ikke stønn om det faktum at forholdet ditt mangler romantikk-gjør noe om det! Du vet aldri, partneren din kan svare ved å gjøre noe romantisk til gjengjeld.

Hvis du virkelig vil ha noe, bør du gå ut og få det, du bør ikke bare vente på å slippe hint. Det vil bare bli frustrert hvis de ikke fungerer.

En av de største feilene du kan gjøre i et forhold, er å forvente at partneren din skal være en sinnsleser. Så hvis du vil lære å være en god partner, må du slutte å anta at de har en krystallkule og begynner å forklare hva du vil og trenger.

Sitter der og gir partneren din den stille behandlingen fordi de ikke svarte på den måten du ønsket at de ikke skulle fungere.

Du blir frustrert og de vil bli irritert fordi de ikke kan finne ut hva som er galt med deg. Bare si det!

11. Noen ganger er det eneste som er igjen å gjøre å gå bort

Noen ganger, i et forhold, er det eneste som er igjen å gjøre å gå bort. Det betyr ikke at det må være permanent. Det betyr ikke en gang at du må forlate bygningen, men hvis en kamp eskalerer og ingen av dere har noe fint å si, gå bort.

Gi dere litt pustetid, avkjøl deg, og prøv deretter igjen. Ingenting har noen gang blitt løst ved å skrike på hverandre.

Ta et øyeblikk, gjør noen få pusteøvelser, og ikke gå tilbake i rommet før du har sluttet å riste av sinne og det er ingen anklager som virvler rundt i hodet.

Alle har argumenter; De er et tegn på et sunt forhold på mange måter. Men hvis du vil lære å være en god partner, må du vite når du skal holde deg og når du skal gi den et øyeblikk og gå bort for en rask tid ut.

12. Det er din jobb å muntre dem opp

Det spiller ingen rolle om du har hatt en dag fra helvete. Hvis partneren din har hatt det verre, er det din jobb å muntre dem opp.

Det er det en god partner gjør, de setter kjæresten sin foran seg når de vet at det må gjøres. Selv om du må prøve å finne en klovn klokka ti om natten, må du finne en måte å hente partneren din når de er nede på.

1. 3. Det spiller ingen rolle hvor opptatt du er, du skal alltid ta deg tid

Livet kan noen ganger føles som om det flyr forbi hundre mil i timen, men det gir deg ikke en unnskyldning for å sette partneren din nederst på prioriteringslisten din. Du bør alltid prøve å sette partneren din øverst på listen. Hvis du ikke kan det, bør du kanskje ikke være i et forhold.

En av de beste måtene å gjøre dette på er å ha vanlige datakvelder. Disse skal aldri avbestilles fordi noe annet “viktigere” kom med og aldri ble omorganisert. Gjør å bruke tid sammen en prioritet, og du begynner å gjøre det naturlig.

Jo mer du slutter å få tid til partneren din, jo mer vil du vokse fra hverandre. Det er ikke noe du vil ha, ikke sant?

14. Vær alltid trofast, vær alltid lojal

Du kan ikke være en god partner hvis du jukser og ligger deg gjennom forholdet.

Det spiller ingen rolle hvorfor du løy eller hvorfor du jukset. Du kan ha den beste unnskyldningen i verden for det, men det gjør det ikke riktig. Hvis du er i et forhold, så vær i det forholdet.

Hvis du har problemer i forholdet ditt, eller hvis noe virkelig bugger deg og du trenger å få det ut, kommuniserer du!

Snakk om det, ha det ut og krang om om du trenger det, men det er langt bedre å gjøre dette enn å tillate den irritasjonen å skyve deg inn i andres armer.

Tilsvarende, hvis du ikke er lykkelig og ingenting kan fikse det, gå bort. Bruk aldri juks som et dekning for å være ulykkelig i et forhold. Partneren din fortjener ikke å få sin tillit til kjærlighet ødelagt på en så grusom måte.

15. Lidenskap blekner, men du må se etter måter å holde det i live

Det spiller ingen rolle hvor lidenskapelig du er i begynnelsen av et forhold, det vil til slutt visne med tiden hvis du tar forholdet ditt for gitt.

Det viktige er å finne nye måter å holde spenningen i forhold til forholdet, selv om det betyr å gå ut av din måte å begeistre partneren din nå og da.

Vi nevnte tidligere om å holde liv i gnisten, men hvordan kan du gjøre det? Prøv nye ting!

Hvis du synes det er litt pinlig å fortelle partneren din om dine dypeste ønsker, skriv dem ned og la dem lese dem. Å prøve nye ting sammen styrker båndet ditt og hvem vet, dere kan begge finne et nytt trekk som setter gnister til å fly!

16. Vis din takknemlighet

Du kan synes at Partneren din vet at du setter pris på dem, men har deg vist dem i det siste? Dette er avgjørende. Ikke anta at partneren din vet hvordan du har det med dem. Vis dem i stedet hvor mye du elsker dem.

Du trenger ikke å gjøre grandiose gester; Det handler egentlig om de små tingene.

17. Gjør en fin ting hver dag

Når du tenker på det, er det lett å gå dager uten å gjøre noe slag for noen andre, enten de er partneren din eller ikke.

Dette trenger ikke å være store ting. De kan være små godhetshandlinger som å gi partneren din en rygg, lage dem en overraskelsesmiddag eller få dem blomster.

18. Snakk med dem uten å holde telefonen

Hvis partneren din snakker med deg om dagen deres eller noe som plager dem, legg ned telefonen din. Gi partneren din din udelte oppmerksomhet.

Det er den enkleste måten å få partneren din til å føle seg respektert og verdsatt. Bare å gjøre denne lille tingen vil gjøre en verden av forskjell i forholdet ditt.

19. Jobbe med deg

Du kan gjøre alle disse tingene for å bli en bedre partner i et forhold, men du vil bli en bedre person i ditt generelle liv.

For å bli den beste partneren, fokuser du på å bli den beste versjonen av deg selv. Gjennom dette blir du automatisk en bedre partner. Slutt aldri å jobbe med deg selv.

20. Være åpen

Vi kommer alle sammen med våre egne vurderinger og meninger, men være fordomsfri når du er i et forhold. Partneren din ble ikke hevet på samme måte som deg, og de hadde heller ikke de samme opplevelsene som deg.

Vi er alle som vi er på grunn av det vi gikk gjennom. Hvis du ikke forstår et aspekt av partneren din, ikke døm. Snakke.

21. Ta ansvar for handlingene dine

Dette er vanskelig, men du bør gjøre dette. Det er på tide å vokse opp! Partneren din er ikke moren eller faren din.

Hvis du gjorde en feil, eier du opp og tar ansvar for handlingene dine. Det vil være vanskelig til å begynne med, men du vil merke hvor mye bedre du føler å ta kontroll over livet ditt.

22. Svar, ikke reagere

Hvis partneren din gjorde noe som plaget deg, er det lett å lure og kjefte på dem. Men hvis du vil vite hvordan du skal bli en bedre person i et forhold, er det på tide at du endret måten du reagerer på situasjoner.

Ved å reagere negativt vil du skape konflikt, og det er ikke alltid nødvendig. I stedet, uttrykk dine følelser og fokuser på en samtale om saken i stedet.

23. Fokuser på partnerens lidenskaper

Hvis partneren din liker bryting eller maleri, må du være støttende. Du trenger ikke å ha samme spenningsnivå for deres lidenskap, men du bør sette pris på interessene deres.

Finn en del av lidenskapen som interesserer deg og snakker om den med dem. Det hjelper deg å forstå hvem de er, og de vil føle at du har ryggen.

24. Tålmodighet er nøkkelen

Endring tar tid. Hvis partneren din jobber med seg selv, vær tålmodig. Hvis du jobber med deg selv, kan du også trene tålmodighet. Vær snill mot deg selv og partneren din. Endring er vanskelig, og det kommer ikke til å skje over natten.

25. Godta partneren din

De er som de er. Du kan ikke fikse eller endre dem. Hvis de vil forbedre seg selv, må de gjenkjenne og endre på egen hånd. Du kan ikke gjøre noe.

Derfor, alt du kan gjøre er å godta dem for hvem de er. De vil ha forskjellige meninger og tanker enn deg ... og det er greit!

26. Lytt, lytt, lytt

Ønsker å bli en bedre person i forholdet ditt? Lær deretter hvordan du lytter. Men egentlig lytte. Vi hører alle andre mennesker snakke, men de fleste av oss hører ikke på hva de sier.

I stedet forbereder vi det vi vil si videre. Lytt aktivt, og når de er ferdige, kan du tenke på hva du skal si og svare.

Endelige tanker om hvordan du kan være en god partner

Hvis du er i et forhold, bør du alltid prøve å være den beste partneren du kan være. Den andre personen fortjener ikke noe mindre enn det beste, akkurat som du ikke fortjener noe mindre enn deres.

Det er ikke alltid like lett å være en god partner. Men det kan gjøres hvis du vet hvordan-og nå gjør du det. Partneren din vil definitivt sette pris på all innsatsen du legger til å være den beste personen du kan være.

Forhold tar mye arbeid. Men hvis du er villig til å sette inn innsatsen og lære å bli en bedre partner i et forhold, er det helt mulig.