38 små endringer for å bedre ditt kjærlighetsliv og forbedre forholdet ti ganger

Hvis du vil vite hvordan du kan forbedre forholdet ditt, ikke undervurder kraften i små endringer. Så bruk disse tipsene for å gjøre dere begge lykkelige.

Endring er ikke en enkel ting å gjøre i et forhold, spesielt hvis du har vært sammen på lang sikt. Det er ikke uvanlig at par synker så dypt inn i vaner og rutiner at de glemmer å gjøre innsats i forholdet sitt, eller de kan ganske enkelt ikke fortelle forskjellen mellom hva som fungerer og hva som ikke lenger.

Når apati er satt inn, og du forsømmer det viktigste forholdet i livet ditt, driver du fra hverandre, og det er når ting begynner å bli dårligere. Det vil påvirke alt fra hvordan du føler deg om morgenen til hvordan du kan gå på dagen din.

Du vil ikke ha en mørk sky som henger over hodet hele dagen, gjør du det? Og du vil ikke føle den kriblende følelsen av frykt hver gang du går gjennom inngangsdøren hjemme, ikke sant? Du vil aldri vurdere hvordan livet vil være uten partneren din.

Så du må lære hvordan du kan bedre et forhold. Fordi et lykkelig kjærlighetsliv kan gi deg et positivt syn på livet generelt.

Det kan også få deg til å føle deg lykkeligere og fri for stress.

Den gode nyheten er at du kan endre alt om din nåværende situasjon og styrke forholdet ditt. Det krever ikke engang en massiv innsats fra din side.

Alt du trenger å gjøre er å implementere noen endringer i rutinen din. Og du vil bli sjokkert over hvor mye av en positiv innvirkning det vil ha på forholdet ditt og livet ditt.

Endringer som vil gjøre forholdet ditt bedre

Nøkkelen til å lede et lykkelig liv er å begynne å forbedre tingene hjemme, og det er ikke noe bedre forhold til å takle først enn det du deler med din livspartner. Her er noen endringer du kan gjøre for å påvirke forholdet ditt positivt på en enorm måte.

Det er ikke nødvendig å gjøre dem alle på en gang. Begynn med et par og implementer mer når du går sammen.

1. Vis takknemlighet

I følge en funksjon som er skrevet av Nathan Feiles og publisert på Psychcentral, er "Evnen til å vise takknemlighet til de viktige menneskene i våre liv sterkt undervurdert. Når vi føler oss undervurdert, kan det begynne å spise bort i forholdene våre.”

Feier gjør et godt poeng, ettersom mange fraskilte par klaget over at de ikke ble verdsatt nok, og derfor brøt en av de mange grunnene til at forholdet deres brøt sammen.

Noe enkelt som å kjøpe dine kone blomster på vei hjem eller behandle mannen min til hans favoritt sashimi -middag teller som takknemlige gester. Så liten som denne endringen er, vil den utgjøre en verden av forskjell i forholdet ditt.

2. Si takk

Hvis din kone for eksempel laget en deilig grytestek til middag, ikke ta henne for gitt, men i stedet fortell henne: "Takk for middagen, kjære. Det var utrolig!”

Eller hvis mannen din var ferdig med husholdningens månedlige kontoer, bør du si: "Takk for at du gjør det til tross for hvor opptatt du er.”Uansett hva ektefellen din gjorde, takk dem for at de gjorde innsatsen.

3. Si jeg elsker deg

Å si disse tre små ordene vil bety verden for partneren din, spesielt hvis du ikke sier dem så ofte du burde. Enten det er i en tekst, gjennom en telefonsamtale eller personlig, la din kjære vite hvor mye de betyr for deg.

4. Lytt snarere enn å snakke

Kampene er normale i alle forhold, men det er en grunn til at de virkelig dårlige har en tendens til å komme ut av hånden til poenget med ingen retur, og det er fordi begge parter snakker mer enn de lytter.

Hvorfor ikke vende ting opp ned ved å lytte mer enn du snakker? Dette vil fortelle partneren din at du virkelig hører dem ut, og at uansett hvis skyld det var, er du klar til å lytte, stryke ting ut og la det gå.

5. Få tid til hverandre

Partneren din er den viktigste personen i livet ditt, så det gir ingen mening at du setter minst mulig tid for dem.

Arbeidet har en tendens til å spise opp et flertall av dagen, så kommer ting som å tilberede middag, rydde opp i huset, ta hunden en tur, legge barna i seng, og så videre.

Uansett hvor opptatt du er, må du huske å få tid til din kjære. Enten det koser seg og tar en prat i sengen eller planlegger en moro dag i løpet av helgen, må du huske å dedikere tid til forholdet ditt.

6. Vær positiv og i godt humør

Et av de viktigste tipsene du må huske på hvis du vil at forholdet ditt skal være litt bedre er å alltid utstråle positivitet.

Ingen liker å være rundt en grouch, så prøv å være i godt humør uansett hvor stresset du er. Partneren din kan være den gretne i forholdet, men det er ingen grunn til at du skal slappe av positivitet.

Enda mer, må du være den for å sprette lykkelige vibber av partneren din. I stedet for iskald stillhet til middag, knekk en vits eller snakk om noe lykkelig som skjedde med deg den dagen.

Det er bare et spørsmål om tid før de tar på seg og begynner å utøve positivitet selv.

7. Hold kjærligheten interessant

Etter hvert som årene går og Love's Way forbi den wooing og imponerende fasen, slutter de fleste par å prøve å glede partneren sin. Hvis du ikke gjør noe spesielt nå og da, tar du definitivt partneren din for gitt.

Du bryr deg ikke om kjæresten din fordi du tror de aldri vil forlate deg, så hvorfor skal du til og med gidder å prøve å glede dem? Det er tøft, men sant.

Hvis du lurer på hvordan du kan bedre et forhold, kan du lære å holde forholdet ditt interessant.

Utforsk nye sider av kjærlighet og opplev nye gleder sammen. Nye opplevelser holder forholdet spennende og nytt, og det kan bidra til å bringe dere begge nærmere.

Og her er et ukonvensjonelt tips som kan få partneren din til å ønske deg mer. Når du er ute på en sosial sammenkomst med venner, ikke bruk all tid med partneren din.

Fortsett og flørt med andre mennesker av det motsatte kjønn også. Du tror kanskje at dette ville irritere partneren din, men i virkeligheten vil det bare få partneren din til å ønske deg mer, så lenge du spiller den bra!

8. Ikke ta stress hjem

Vær oppmerksom på holdningen din og prøv å ikke bringe eksterne belastninger hjem igjen. Du har kanskje hatt en dårlig dag på kontoret, du kan ha sittet fast i ugudelig trafikk, eller du kan ha ødelagt en høy hæl mens du skyndte deg på T -banen.

Uansett hva som skjedde, var det ikke partnerens feil, så i stedet for å være en grouch om det, del det som skjedde, la dem få deg til å føle deg bedre, og deretter gå videre.

9. Komme i form

Å være i form gjør livet bedre på mange måter. Ja, folk vil finne deg mer attraktiv og generelt svare bedre på deg, men du vil også føle deg bedre om deg selv.

Du vil ha mer energi å tilbringe med partneren din. Og du vil også være lykkeligere og ha bedre stemninger, som vil reflektere tilbake over forholdene dine.

I tillegg vil du være mer selvsikker og mer sannsynlig å følge det du ønsker fra liv og forhold. Pluss at partneren din vil være mer spent på å vise deg frem til vennene sine og ha sinnblåsende sex når de finner deg * enda mer * fysisk attraktiv.

10. Tren sammen

I stedet for å komme i form av deg selv, bør du prøve å trene sammen.

Du har sikkert hørt om ordtaket: "Paret som fungerer sammen blir sammen.”Vel, det er kanskje ikke sant for alle, men hvorfor ikke gi dette tipset en gang?

Ikke bare vil trening få hjertet ditt, men å ta utfordringen med å komme i form med den du elsker vil utvilsomt bygge bro mellom deg.

Gi den en gang, og begynn med en spasertur eller joggetur rundt i nabolaget i morgen. Du kan være sikker på at det vil ha en positiv innvirkning på resten av natten.

11. Still ut teknologi ved bordet

Legg ned telefonen, stikk den i lommen og fokuser mer på det virkelige liv enn de digitale muslingene til menneskene du kjenner. Innrøm det, som noen gang har satt seg og sveipet bort på Tinder, mens med en Tinder -date?

Telefonen din fungerer som en barriere for dyp og åpen kommunikasjon. Det er ikke noe verre enn å prøve å snakke med noen eller bli kjent med dem når de har nesen i en iPhone og bare lytter halvparten.

Det er frekt når du gjør det og nedslående når de gjør det - men vi faller alle sammen i fellen med å gjøre det!

Så behandle måltider som din hellige sammen tid. Sørg for å legge til side alle former for teknologi mens du spiser, eller i det minste, legg dem på stille modus.

Ikke la en innkommende tekst, arbeide e -post eller noe så dumt som en Facebook -varsel kommer i veien for at du serverer deg med din kjære.

Unn deg samtalen, lær om dagen deres, og bare nyt å være i hverandres selskap. Implementere denne endringen både hjemme og på restauranter.

Det krever en bevisst innsats for å bryte denne vanen, ettersom vi alle er så smarttelefonavhengige i dag, men når du gjør det, vil du oppdage at du kan få kontakt med folk raskere og på et dypere nivå.

Når du virkelig har hverandres udelte oppmerksomhet, vil fyrverkeri vekke.

12. Berør mer

Berør kjæresten din oftere, og du vil merke den positive effekten den vil ha på forholdet ditt. Oppføre seg som tenåringer og unne deg PDA uten å bekymre deg for hva andre vil tro.

Du bør også klemme mer, og sørg for å kysse kjæresten din før du går ut døra hver morgen. Gjør det samme i det øyeblikket du går gjennom døren på slutten av dagen.

1. 3. Vær kjærlig med ordene dine

Noensinne sett på hit -tv -sitcom Hvordan jeg møtte din mor? Det bedårende ekteparet, Lily og Marshall, kalte hverandre Lily-Pad og Marshmallow.

Den søteren du oppfører deg med hverandre, jo bedre vil det være for forholdet ditt. Slutt aldri å bruke kjæledyrnavn, da det bekrefter det sterke og kjærlige båndet du deler med hverandre.

14. Kommunisere godt

Kommunikasjon er nøkkelen når det gjelder å opprettholde et godt forhold. Stillhet er ikke gylden når det gjelder å gjøre ting riktig, så husk å snakke med hverandre og sørg for å holde frister utenfor det.

Det er en sjanse for at det å snakke om problemene dine kan gjøre ting verre, da det kan være tøft å prøve å ikke bli for aggressivt og defensivt. Hvis du tror det er tilfelle, kan du prøve å snakke om hverdagslige ting, men sørg for å peppe samtalen med interessante punkter.

Still partneren din morsomme hypotetiske spørsmål som hva de ville gjort hvis de vant lotteriet, hvordan de ville løse problemet som din beste venn har med moren sin, og så videre.

Bare sett deg ned, ta en lystig chat og nyt hverandres selskap.

15. La ting gå

I stedet for å være en smålig snobb, kan du lære å la ting gå. Det har ikke noe å si at din kone glemte å fylle på soyamelken, og det spiller absolutt ikke noe om at mannen din behandler døren som en vaskeri.

Kommuniser godt, tilgi og glem, og du vil oppdage at forholdet ditt vil være et lykkeligere og sunnere.

16. Gi opp egoisme

Prøv å ikke være så egoistisk hele tiden. Selvfølgelig jobber du hardt for å sørge for familien din, og noen ganger vil du bare bli alene til dine egne enheter.

Så viktig som alene tid er, er det også viktig at du fokuserer på hva partneren din ønsker og gjør ting som de har interesse av.

Prøv å ta på deg rollen som giveren mer enn mottakeren. Partneren din vil legge merke til dette og begynne å etterligne deg, ikke fordi de føler seg dårlige, men fordi de elsker deg og vil at du også skal være lykkelig. Derfor, når du har to store givere i et forhold, vinner alle.

17. Komplett med hverandre!

Hvis du vil forstå hvordan du kan bedre et forhold, få partneren din til å se hvor god du er, og partneren din vil se på deg i ærefrykt og vil elske deg for det.

Og for det andre, spill videospill sammen eller hengi deg til litt sport som squash, paintball, karting eller hva annet som fungerer for deg.

Vennlig konkurranse holder adrenalinet høyt og øker også ærefryktfaktoren. Og så lenge dere begge vinner noen og taper noen kamper, har du alltid noe å se opp til i partneren din. Og det holder kjærligheten og lysten i gang som en klokke på solenergi.

18. Bruk mer tid fra hverandre

Hvis du er i et forhold og du tilbringer hele livet sammen, kveles du hverandre.

Du skjønner kanskje ikke det, men hvis du ikke gjør ting hver for seg, vil du ikke vokse som mennesker, og du vil ikke vokse sammen. Hvis du ikke vokser, vil forholdet bli foreldet etter hvert.

Å tilbringe mer tid fra hverandre vil få deg til å verdsette tiden du bruker sammen mer, ettersom litt fravær kan få hjertet til å vokse fonder. I tillegg kan du bringe flere opplevelser, historier og småting av innsikt i forholdet.

19. Påpeke områder for vekst

Har partneren din noen egenskaper som kan holde dem tilbake fra å nå sitt sanne potensiale? Ikke vær kresen med små ting som å slurpe suppe eller spise for fort. Tenk på virkelige problemer.

Kan partneren din konfrontere problemer i livet? Kan partneren din ta et standpunkt foran noen andre, eller føler partneren din vanskelig å snakke foran et publikum?

Hvis du føler at det er noe som holder partneren din fra å bli et bedre individ, påpeker du feilen deres.

Partneren din kan rynke eller sulk i en time, men du bør hjelpe dem gjennom problemet ved å snakke om det og gi dem råd. Ved å hjelpe partneren din til å bli et bedre menneske, vil de være takknemlige for deg når transformasjonen er fullført, og de har også blitt et bedre menneske.

Forbedring og takknemlighet i kjærlighet kan utgjøre en stor forskjell i å vite hvordan man får et forhold til å fungere. Hjelpe hverandre til å bli bedre individer og din kjærlighet vil blomstre og bli sterkere etter hvert som årene går.

De fleste bare oppfyller partnere eller gir opp dem. Når dette skjer, blir du to individer som bor sammen, ikke et par i et forhold. Og det kan ødelegge et forhold i årene som kommer.

20. Lære å be om unnskyldning

De fleste av oss er veldig sterke når det gjelder unnskyldning. Vi liker det bare ikke, fordi vi har blitt fortalt at det å si beklager at man virker svak. Forelsket, det kunne ikke være lenger borte fra sannheten.

Alle av oss har et ego, og vi kan skildre det for verden. Men forelsket, skal du ikke ha noe ego eller stolthet. Du bør ha nok ydmykhet til å gråte som en baby i partnerens armer eller utføre en seiersdans som en arrogant ape etter en bowlingstreik.

Mange forhold mislykkes på grunn av arroganse. Elskere vil bare ikke gi opp en kamp, ​​og det er virkelig dumt. Hva prøver du å bevise at du har rett?

Hvilken forskjell gjør det? Forelsket, bør vi unngå å prøve å bevise poeng. I stedet bør du lære sammen som et par.

Noen ganger må du gi opp et poeng selv om du vet at du har rett. Ikke bekymre deg, partneren din vil innse det og komme rundt på et tidspunkt.

Unnskyldning kan få deg til å virke svak, men det viser også at du har ydmykhet og at du er villig til å innrømme partneren din. Hvis du lurer på hvordan du får et forhold til å fungere, bruk dette tipset neste gang det er en liten kamp.

Hvis det noen gang er et argument, bør begge partnerne be om unnskyldning selv om det ikke er deres feil. Gjennom gjensidige unnskyldninger knuses egoene og sannheten kommer ut. Og ekte kjærlighet råder!

For å få et forhold til å fungere, må dere begge være villige til å gi etter for hverandres skyld. Og ikke hold noen gang på nag i mer enn et par timer, med mindre det er et stort problem.

Husk at unnskyldning i kjærlighet ikke gjør at du virker svak, det viser at forholdet betyr mer for deg enn egoet ditt og stoltheten.

21. Lære å gå på akkord

Hvis du vil vite hvordan du får et forhold til å fungere, må du forstå denne pekeren. Et forhold består av to individer med unike likes og misliker.

Og du kan ikke virkelig forvente at partneren din vil like alt du liker eller omvendt. Men hvis du vil få et forhold til å fungere, må du prøve å forstå partnerens liker og misliker.

Hvis mannen din liker å bruke tid på å spille spill, ikke ignorere ham når han spiller og går bort. Prøv å spille et spill eller to, og se om du også kunne like det. Eller hvis kjæresten din liker hagearbeid, ikke gå forbi henne når du kommer hjem. I stedet, ta på deg et par hansker og hjelp rundt selv om du har hatt en utmattende dag.

Prøv å få kontakt med partneren din utover sex.

Ta kontakt med partneren din for personen de er. Prøv å forstå deres liker, og vær der med dem når de gjør noe de elsker.

Å hengi seg til små handlinger som disse kan få partneren din til å sette pris på deg mer og kan hjelpe dere begge til å bånd bedre. Lær å kompromittere i kjærlighet og dele hverandres liker og misliker.

Det ville ikke skade deg å bruke en halvtime på å gjøre noe partneren din liker, ville det? Hvis partnerens lykke og glede betyr noe for deg, fortsett og del lidenskapen deres. Det er slik du får et forhold til å fungere.

22. Skape minner

De første årene med kjærlighet er spennende og friske. Men hva som skjer senere? Feirer du fortsatt merkedager og spesielle øyeblikk som du pleide å? Når forholdet blir mer krydret, slutter elskere å ta hensyn til små glade øyeblikk.

Ved å overse dine lykkelige øyeblikk, vil du slutte å skape nye minner om kjærlighet. Husk ditt første jubileum? Eller ditt første kyss? Det er spesielt, er det ikke? Hva er de nye minnene du har laget nylig? [Kjærlighetshistorie: Hvordan vi møttes]

Minner skaper livet vårt. Hvis noen ber deg om å definere livet ditt, gjør du det gjennom minnene og spesielle øyeblikk.

På samme måte, hvis du trenger å holde kjærligheten i live, må du lage spesielle minner ofte. Overrask kjæresten din nå og da. Gjør noe du vet at partneren din vil like. Når du prøver å lage minner selv nå og da, begynner du å forstå den virkelige sannheten bak hvordan du får et forhold til å fungere.

La aldri kjærlighet ta en baksete. Akkurat som du trenger å sette inn forsøk på å få en kampanje på arbeidsplassen, må du hele tiden prøve å skape lykkelige øyeblikk i kjærlighet.

23. Føler og se best mulig ut

Dette er et ganske grunt faktum, men det gjør en forskjell. Hvis du vil at partneren din skal sette pris på deg, må du også sette pris på partneren din.

Når du møter dine venner eller kolleger, prøver du å se presentabel? Selvfølgelig gjør du det. Du vil gjøre et godt inntrykk.

Gjør du det samme med din egen partner? Ser du best ut når du møter kjæresten din etter jobb?

Hvis du virkelig vil få et forhold til å fungere, gi kjærlighet den samme oppmerksomheten du gir til de andre aspektene av livet ditt, det være deg arbeid eller vennene dine.

24. Elsk deg selv

Dette er nummer én med god grunn. Jo mer du autentisk elsker deg selv, jo mer vil du kunne elske andre og la andre elske deg, og jo mer trygg på at du vil være i deg selv og dine forhold.

Alt dette legger opp for å gjøre deg mer attraktiv for det motsatte kjønn.

Det vil ikke skje over natten, men du kan jobbe med det hver dag - øve på å være takknemlig for de tingene du har og være snillere mot deg selv, feil og alt. Det krever ikke noe annet enn en liten endring i måten du snakker med deg selv internt.

25. Forbedre holdningen din

Seriøst, dårlig holdning er lite attraktiv. Du ser ikke bra ut når du blir overgått og ser på gulvet hele tiden.

Folk merker dette på et underbevisst nivå. Få vil vite hvorfor, men de plukker opp en stemning som du ikke er fornøyd eller trygg.

Faktisk påvirker holdningen din humøret og omvendt. Når holdningen din er dårlig, vil du faktisk føle deg mindre glad, mindre selvsikker og mindre utgående. I tillegg vil du ende opp med å oppleve mye ryggsmerter.

Gjør en bevisst innsats for å sitte og stå rett opp, slutte nakken, skuldrene og hoftene.

Denne øyeblikkelige pick-up gjør også underverker ikke bare for ryggen, men også for attraktiviteten til kroppsspråket ditt!

26. Kle deg godt

Hvis alle andre i rommet er kledd en 7/10 og du går i kledd en 8/10, vil hver eneste person legge merke til deg. Du vil kommandere respekt, og folk vil tro at du må være noen viktige. Du ser trygg, vellykket og mer enn i stand til å ta vare på deg selv.

Forsikre deg imidlertid om at du ikke går over toppen. Ha en følelse av miljøet du vil være i, slik at du kan kle deg riktig. Du vil bare ende opp med å se latterlig ut hvis du valses inn i en uformell serveringsrestaurant i en tux eller en ballkjole.

Igjen, som holdning, er dette en underbevisst ting. Folk gjør snap -dommer om andre basert på utseendet deres. Måten du kler og måten du bærer på er to av de tingene du kan endre øyeblikkelig, og det kan umiddelbart få resultater.

27. Vær tilstede

Dette er en forlengelse av å fjerne telefonen. Når du er sammen med noen, kan du faktisk være sammen med dem!

Og dette inkluderer å være mentalt til stede, ikke bare der personlig og et annet sted i hodet ditt.

Ærlig talt, hvis noen ikke kan stimulere deg nok til å holde deg til stede når du gir den en konsentrert innsats, bør du sannsynligvis ikke være med dem.

Dette går i tider hvor du også er ute og møter mennesker. Hvis du er i en bar eller en klubb, kan du kos deg i øyeblikket.

Å tenke på ting du må gjøre i morgen kommer ikke til å få det til å forsvinne eller gjøre det lettere å takle det. Kos deg med tiden du lever akkurat nå, og bekymre deg for i morgen når det har blitt i dag.

28. Hold tilbake litt

Dette går mest for når du er sammen, og spesielt når du møtes først. La partneren din jage etter deg litt.

Ikke legg alt ut på en plate for dem som om de er den første personen som merker din eksistens på mange år. De vil gjøre litt arbeid for å føle at du er verdt innsatsen.

De vil be deg, og de vil føle at de vant ved å tiltrekke deg. Hvis du gir deg selv følelsesmessig for lett, vil du aldri være spennende, og folk vil fortsette å dumpe deg eller jukse på deg.

Hvis dette har skjedd, og spesielt hvis det er et mønster, kan du begynne å holde kortene litt nærmere brystet. Ikke hopp rett inn i et forhold med noen det andre du møter dem. Du vil tross alt opprettholde muligheten til å overraske dem.

29. Vær veldig god på sex

Dette er ikke akkurat tankesvingende informasjon. Mennesker som har god sex har en tendens til å ha gode forhold. Eller i det minste godt sex gjør et dårlig forhold utholdelig. Men hvor ofte har du faktisk tenkt på hvordan du skal bli flinkere til sex?

Det er noe som er veldig berørt for egoet vårt. Det er veldig vanskelig for noen å innrømme at de ikke er så gode som de kan være i sekken. Faktum er at ego til side, vi kan forbedre oss alle.

Vi kan alle være bedre. Det vil betale utbytte for deg og partneren din hvis du legger litt på å bli bedre.

Dette kan jobbe med din kondisjon for å være sterkere, mer fleksibel eller ha mer utholdenhet. Det kan være å bruke fantasien din for å krydre ting og kaste inn noen overraskelser. Det kan være å forske på nye ting og prøve å gjøre små justeringer til posisjoner for å øke gleden for begge parter.

30. Vær ærlig og autentisk

Vi hater å sette oss selv, egoene og følelsene våre på linjen. Og ja, vi kan bli dømt, eller enda verre, avvist. Dette er naturlig for mennesker. Vi er sosiale skapninger, og det skjærer dypt når du føler stikk av avvisning.

Til tross for det, for å ha en ekte forbindelse med noen og leve og elske autentisk, må du absolutt være ærlig. Vær ærlig om intensjonene dine, fortiden din og følelsene dine.

Hvis den andre personen ikke liker det, er det greit. Det var tydeligvis ikke ment å være. De ville finne ut av det, uansett.

Du kan ikke leve en løgn for alltid. Men hvis de liker det du virkelig har å tilby, selv om det ikke er akkurat det de håpet på, vil de like deg mye mer.

31. Overraskelse av sex

En sikker måte å øyeblikkelig gjøre forholdet ditt bedre er å springe Surprise Sex på partneren din. Overrask partneren din ved å gjenoppleve lidenskapen og gnisten som var der i de første dagene av forholdet.

Gjør ting enda mer interessant ved å gjøre det et annet sted og introdusere leker, sexy undertøy og/eller kostymer. La partneren din vite at du fremdeles er sulten på dem, og de vil gjengjelde.

32. Hjemmelaget måltid

De sier at veien til en manns hjerte er gjennom magen, og det samme kan sies for kvinner. Ingen kvinne i deres rette sinn ville avvise et deilig hjemmelaget måltid av kjæresten sin.

Sørg for å logge av fra jobb tidlig, plukke opp ferske ingredienser og få matlaging før partneren din kommer hjem.

Fra en enkel sushimiddag til en komplisert Confit de Canard, legg inn innsats og kjærlighet i hva du lager, og partneren din vil være sikker på å se og smake på den. Du får bonuspoeng hvis du parer måltidet med en god flaske vino.

33. Sensuell boblebad

En annen enkel måte å forbedre forholdet ditt er å overraske partneren din med en enkel, men effektiv gest: et bad.

Mange par begynner å finne at badekar ikke lenger er for luksuriøse soaks, men for barnas badetider. Ta tilbake stemningen som dere to delte pre-barn og tegner et sensuelt boblebad for partneren din.

Fra duftende stearinlys og fancy boblebadbomber til roseblader, gå ut og imponerer din kjære. Dette er ikke bare en godbit for kvinner. Selv de mannligste mennene vil sette pris på en stille suge i karet etter en lang dag på jobben.

34. Rask getaway

Stikk barna dine med svigerforeldrene og ta turen til en rask ferie med kjæresten din neste gang en helg ruller rundt. Det er ikke behov for en lang, trukket og dyre tur til Bahamas. Alt du trenger å gjøre er å velge et nydelig hotell i byen og planlegge et fint oppholdskation for to.

Elske hele helgen, bestille fancy romservice og spille turist i din egen by. Ikke bare vil dette sette scenen for en flott og avslappende uke fremover, men det vil også minne dere to om at du fremdeles kan ha det gøy sammen.

35. Gjør noe partneren din elsker

Du kan også umiddelbart forbedre forholdet ditt ved å overraske partneren din og gjøre noe de elsker.

Det kan være å anskaffe billetter til balletten, foreslå en dag på museet, planlegge en sommersurfetur, invitere svigerforeldrene til middag, eller bli med partneren din på deres ukentlige frivillige utflukt på det lokale krisesenteret.

Uansett hva du ender med å gjøre med partneren din, vil de sette pris på gesten, da de vet hvor vanskelig det var for deg å ta det trinnet.

Ikke bli sittende fast i et tankesett som sier: “Jeg er ikke interessert i å gjøre dette, så jeg kommer ikke engang til å bry meg.”Enten du liker det eller ikke, gjør det for partneren din.

36. Gå til sengs samtidig

Prøv å synkronisere timeplanene dine slik at du legger deg samtidig. I følge den publiserte forfatteren og psykologen Melissa Orlov, hvis stykke dukket opp i Psychology Today, “Uunngåelig finner de parene jeg jobber med som følger dette rådet at de er mer avslappede med hverandre, føler seg nærmere og sover bedre.”

Ved å overholde en rutine for å komme i seng sammen, kommer du inn i en rutine for å føle deg nærmere hverandre, noe som er et veldig viktig skritt for å reparere et sprukket forhold.

37. Unn deg smiger

Komplimentere kjæresten din på daglig basis. Eksempler er, “Wow! Du ser ut som et bombeskall i dag!”Eller noe som“ Du er en utmerket høyttaler og vil definitivt slå denne presentasjonen ut av parken.”

Enten du legger merke til hvordan de ser ut, hva de gjorde, eller dusjer ros for ferdighetene sine, kan du være sikker på at smiger vil øke forholdet ditt.

38. Start og avslutt dagen med et kyss

Berøring er en sikker måte å føle seg mer intim med kjæresten din, og ingenting skriker intimitet mer enn et kyss. Sørg for å starte og avslutte dagen med en.

Enten det er en enkel hakk på kinnet eller en fullverdig fransk økt, bare gjør det og se i glede når forholdet ditt tar en tur til det bedre.

Når det gjelder forhold, håper folk alltid at ting blir bedre uansett hvor ille de ser ut til. Men i stedet for bare å håpe og vente, kan du prøve disse raske tipsene, og de vil påvirke forholdet ditt positivt og puste nytt liv i det.