4 tips om å bryte den ondskapsfulle syklusen med tilkoblingsbrytende

I denne artikkelen

• Gjør en innsats for å møte mennesker i virkelige situasjoner
• Vær venner først
• Ikke la de "knuse" følelsene sky ditt syn
• Når følelsene dine blir dypere, tenk på neste trinn

Internett endret landskapet med dating, og dating i dag ser så veldig forskjellig ut fra dating for 15 år siden. Spør alle som var single for 15 år siden hvordan de møtte sin betydningsfulle andre, og de vil sitere sosiale steder i det virkelige liv som arbeid, skole, kirke eller gjennom venner. Sammenlign det med denne statistikken fra 2017, der 19% av brudene rapporterer å møte sin ektefelle gjennom en online dating -app.

Datingsider er her for å bli, og er ofte det første stoppet for enslige personer når de kommer inn (eller kommer inn igjen) romantikkens verden. Det er mange fordeler med disse nettstedene, spesielt at de tilbyr et stort utvalg av forskjellige mennesker som du kan velge og møte med. En viktig ulempe for disse nettstedene er imidlertid at de kan føre brukere til å tro at det er "alltid noen bedre å møte den neste sveipen", og oppmuntrer til kortsiktige forhold, promiskuitet og til og med utroskap.

Hookup-Breakup-syklusen er dermed foreviget, fordi ideen om et permanent og stabilt forhold kan virke mindre fristende når det er så lett å ta ut telefonen og se attraktive bilder av andre mennesker, bare venter på at vi skal si “Jeg er interessert ”med en høyre-sveipe.

Hvis du vil unngå å bli et offer for hookup-breakup-syklusen, kan du prøve følgende tips:

Gjør en innsats for å møte mennesker i virkelige situasjoner

Du kan fremdeles holde profilene dine aktive på favorittdatingsnettstedene dine, men suppler det med interaksjoner i den virkelige verden. Vær en aktiv deltaker i livet rundt deg, delta på samfunnsarrangementer, gjøre frivillig arbeid, låne en hjelpende hånd til naboer eller andre mennesker i nød, og bare være ute i verden.

Sjansene dine for å krysse stier med en potensiell kjærlighetspartner utvides, og du vil allerede ha en forhåndsetablert felles interesse når du møter noe som dere begge liker å gjøre, i stedet for tilfeldig på internett. Fordi du vil ha en sjanse til å observere denne personen i en reell situasjon, i stedet for en oppsett internettdato der det er mindre kontekst å tolke dem, vil du ha en perfekt mulighet til å få en følelse av karakteren deres, hvordan de samhandle med andre, og hvis de virker morsomme, seriøse, karakterverdige og stabile. Skulle et forholdsresultat av møtet ditt, er det allerede fastsatt røtter som reduserer sannsynligheten for å se en hookup-breakup-syklus begynne med denne personen.

Vær venner først

Mange bunnsolid par, selv de som møttes gjennom internett, vil fortelle deg at en del av soliditeten deres var at de utviklet et vennskap først før de eskalerte til det fysiske stadiet i forholdet. Få langsiktige forhold er resultatet av en one-night stand; Det er mer sannsynlig å ende i en tilknytning. Så ta deg tid til å bli kjent med den nye vennen din.

Gjør ting sammen som er utenfor hjemmet, slik at du ikke blir fristet til å hoppe i sengen ved første sjanse. I løpet av denne første å bli kjent med deg, har du en sjanse til å observere dem. Du leter etter karakter, personlighetstrekk som empati, kommunikasjonsevner og hvis de er lykkelige generelt. Fokuser på å bygge et godt vennskapsgrunnlag. Dette vil tjene forholdet godt fordi det er vanskeligere å bryte opp med noen du virkelig liker som en venn, og den eventuelle tilkoblingen vil være desto bedre som når du blir fysisk, vil du gjøre det med noen du virkelig setter pris på og vet.

Ikke la de "knuse" følelsene sky ditt syn

Når vi er i de rosenrøde første dagene av et forhold, har vi en tendens til å idolisere gjenstanden for våre hengivenheter og se dem som det mest fantastiske mennesket som noensinne går på jordens ansikt. Alt ser glitrende og vakkert ut; De har ingen dårlige, irriterende vaner på dette tidspunktet. Forsøk å gå tilbake og bruke din rasjonelle tenkning når du blir nærmere denne personen, slik at du kan se dem som de virkelig er: et menneske akkurat som deg, med alle feil, svakheter og usikkerheter som vi alle deler.

Hvis du ignorerer den delen av dem, vil du sannsynligvis hoppe inn i et forhold uten å bruke hodet, og dette kan forevige hookup-breakup-syklusen du prøver å unngå.

Når følelsene dine blir dypere, tenk på neste trinn

Du har nå nådd et kritisk stadium i forholdet ditt, en der du enten skal kutte hverandre løs eller bevege deg fremover: vekststadiet. Hvis du i løpet av vennskapsbyggingsstadiet ser trekk som du vet at du aldri kunne omfavne i denne personen, er det nå på tide å skille. Hvis du derimot elsker det du ser i dem, er det nå på tide å vokse mer emosjonell binding med denne personen.

Dette er scenen der de fleste par vil introdusere sex i forholdet. Hvis du vurderer dette, kan du spørre deg selv om du har utviklet nok følelsesmessig intimitet sammen for å forhindre et samlivsbrudd. Alle disse trinnene fører til et engasjert forhold. Det er her du og partneren din vil etablere, via dine utmerkede kommunikasjonsevner, rike samtaler og dype, sent på kvelden, at du ønsker å være sammen i et engasjert, eksklusivt forhold. Du tar grep og sletter disse dating-appene, og du etablerer parametrene til ditt fullt fasetterte forhold.

Fordi du har tatt deg god tid og beveget deg gjennom de foregående trinnene sakte, men sikkert, vet du at dette er den: personen du aldri trenger å gå gjennom hookup-breakup-syklusen igjen.