4 tips for å snu ekteskapet ditt og redde det på nyåret

Vi vet alle statistikken, skilsmissesatsene er ganske høye for å si det mildt.

Så la oss si at du har vært gift i seks måneder, eller 60 år ... og det er stressende. Det er ikke gøy. Du kan ha falt ut av kjærlighet.

Hva gjør du, hvis du virkelig vil snu ekteskapet ditt på det nye året?

Her er fire viktige punkter å følge hvis du er interessert i å redde ekteskapet ditt, ikke bare overleve det, men trives i det.

Hvis dette er året du skal redde ekteskapet ditt, bør du starte akkurat nå.

Det er utrolig hvor rask tid som flyr forbi, er det ikke?

Så kanskje du har vært gift i seks måneder eller 60 år, og når du tenker på partneren din, eller se på partneren din i dag, er det bare ikke den fysiske attraksjonen som pleide å være der.

Det er ikke den emosjonelle forbindelsen der pleide å være. Du har skled fra hverandre, og ingenting virker optimistisk når det gjelder å ha den kjærligheten du hadde før.

La meg først dele denne skandaløst viktige informasjonen. Når vi eldes, skifter forholdet, modnes, vokser eller blekner bort.

Men å prøve å gjenskape den intense kjærligheten, som du hadde da du møtte partneren din, kan være et absolutt sløsing med tid.

4 tips for å lagre forholdet ditt i år

I stedet? Følg de fire nøklene nedenfor for hvordan du kan snu ekteskapet ditt nå.

1. Slutt å tenke på at alle vennene dine har fantastiske ekteskap

Det er ikke sant. Jeg jobber nesten 30 år i verden av forhold, bare rundt 20% av ekteskapene i USA er sunne. Det betyr at 80% ikke er sunne.

Du faller kanskje i flertallet her, noe som nødvendigvis ikke er en god ting, men den gode nyheten er at du kan snu det, hvis du slutter å sammenligne familie og forhold, og forestiller deg at alle andre har det så mye bedre enn du gjør.

2. Skriv ned på daglig basis de tingene du setter pris på om partneren din

Listen kan være ganske liten, men her er noe interessant: Når jeg gir kundene mine denne øvelsen å gjøre hjemme, er de første dagene med å prøve å finne ting de fremdeles setter pris på, eller til og med kjærlighet om partneren deres en kamp er en kamp.

Men når de vedvarer, begynner de å komme tilbake til økter med meg fylt av forbauselse, at partneren deres fremdeles har noen gode egenskaper, selv om ekteskapet kan svikte.

ENS du tar bare fem minutter om dagen, for å skrive ned en eller to eller fem egenskaper om partneren din som er positive, begynner et skifte å skje i forholdet.

3. Gi slipp på harmen du holder mot partneren din

Du må gi slipp på enhver harme du holder mot partneren din hvis du forventer at noen forbedringer i det hele tatt skal skje!

I 30 år har par kontaktet meg og ber meg om å lære dem kunsten å være i kjærlighet, slik at de kan redde ekteskapet.

Så mange mennesker har blitt villedet til å tro at problemet i forholdene deres er deres kommunikasjonsevner.

Men det virkelige problemet? Det er harme.

Når vi har harme mot partneren vår, bryr jeg meg ikke om hvor intenst du vil redde ekteskapet, det kommer bare ikke til å skje. Du må gi slipp på harmen du har mot partneren din som kan ha skjedd for 30 år siden eller tre måneder siden. De fleste synes dette er umulig å gjøre på egen hånd, så for å snu ekteskapet ditt, nå ut til en rådgiver eller en livstrener og be dem om å hjelpe deg med å lære hvordan du kan gi slipp på harmen din mot partneren din som begynner i dag.

Det kan ta flere uker eller til og med måneder å la disse harmen gå, men det er den eneste måten ekteskapet ditt har en sjanse til å bli omgjort til noe sunt og oppfylle igjen.

4. Ta deg tid til partneren din

Ta en dag i uken, til og med en time i løpet av den dagen, for å komme sammen med partneren din og gjøre noe nytt, annerledes, spennende.

Det kan gå til en av de "maling med vin" -kurs ... eller det kan være en sportsbegivenhet en gang i uken ... det kan være bowling en gang i uken ... det kan være å ta dansetimer en gang i uken ... men det må være noen type involvering på begge delene dine, som et par, å gjøre nye ting som faktisk kan gi mye energi til ekteskapet.

Hvis du ikke er villig til å gjøre noe av de ovennevnte eller alle ovennevnte øvelser for å redde ekteskapet ditt, vil jeg anbefale å jobbe med rådgiveren og komme til konklusjonen hvis du til og med vil være i forholdet alle.

Det er et absolutt sløsing med livet ditt, og partnerens liv, hvis du ikke er villig til å gjøre arbeidet for å snu forholdet ditt, men snarere sitte i helvete du har skapt og fortsette å skylde på, vær et offer og Alle de andre tingene vi gjør når vi er ulykkelige i livet.

Sjekk ut denne videoen om å bruke kvalitetstid med partneren din:

Ta bort

Jeg vil heller se par bryte opp og skilles enn å holde seg i crappy ekteskap og forhold. Dessverre har de fleste ikke styrke eller integritet til å forlate et ekteskap når det er dødt, de vil heller sitte i det, sitte i cesspoolen som de har skapt, så være sterke nok til å stå opp og si at det er på tide å gå videre og for å gjenopprette et nytt liv med noen andre.

Gå av gjerdet, så nyttår vil enten være året du gjenoppstår ekteskapet eller året du endelig tar kontroll, innrømmer at ekteskapet har mislyktes, og gå videre fredelig inn i fremtiden.