4 typer tilknytningsstiler og hva de mener

I denne artikkelen

• Sikker vedleggstype
• Engstelig tilknytningstype
• Unngående vedleggstype
• Fryktelig-unngåelsesetype
• Engstelig + unngående
• Sikker + unngående / engstelig

Jeg var i ærefrykt første gang jeg lærte og forsto hvordan tilknytningsstil gjør eller bryter et forhold. Plutselig var alt fornuftig!

Up og nedturer, de vanedannende emosjonelle svingene til partnerne mine, hjertesorgene, alle forholdet mitt ble klart da jeg så det gjennom linsene til festestiler.

Jeg var en unngående. Og partnerne mine var ikke sprø, klamete eller altfor emosjonelle: de var engstelige tilknytningstyper.

Les videre, og det vil alle bli klart for dere to.

De fire tilknytningsstilene

1. Sikker vedleggstype

Den sikre typen er komfortabel med intimitet og emosjonell nærhet, både gir intimitet og mottar den.

De spiller små spill og har en tendens til å være ærlige og på forhånd. Dette er gutta og jentene som sier ting som "Jeg liker deg" relativt tidlig uten å være redd for å "vise hånden".

Og de later ikke som om de ikke er interessert hvis de er interessert og ikke kaller det "henger" hvis det er en date.

Nei, de er ikke supermenn og de kommer i alle forskjellige former og størrelser: fra 30 år jomfru til det ekstremt vellykkede. Og de kan være trygge og ikke så trygge også.

2. Engstelig tilknytningstype

Den engstelige tilknytningen ønsker og trenger intimitet, men er redd partneren ikke vil ha det så mye.

Den engstelige typen blir veldig nervøs når partneren deres er borte, og de vil søke å gjenopprette kontakten veldig tidlig.

Hvis den engstelige er uoverensstemmende med en unngående, vil forholdet være helvete for begge. Men mest av alt vil det være helvete for de engstelige.

Kjønnsmessig, om enn det er mange engstelige typer i begge kjønn, ser det ut til at studier peker på flere kvinner med en engstelig tilknytningsstil.

3. Unngående vedleggstype

Unngående, innerst inne, trenger også intimitet -som nesten alle andre-. Men de kutter ubevisst av det behovet, og når ting kommer for nært -det er når de trenge å komme seg vekk.

Noen ganger forvirrer folk dem med følelsesmessige mennesker, men det er ikke sant. Når unngåelser har livsvansker eller traumer, eller når de er alene, trenger de intimitet. Men så snart de kommer, ønsker de frihet og uavhengighet igjen.

Studier ser ut til å peke på flere menn enn kvinner blant unngående.

4. Fryktelig-unngåelsesetype

Dette er sjeldnere enn 5% av befolkningen. Noen ganger har folk misbrukt i barndommen en tendens til å utvikle seg til fryktelige-unngåelsestyper. De vil ha intimitet, men er redde for å komme nær samtidig. I utgangspunktet blander de både negative egenskaper til unngående og engstelige.

Å velge den perfekte partneren

Engstelig + unngående

Dette er den verste kampen du kan få.

Det er ganske vanlig, og det er også vanskelig å bryte opp fra. Den emosjonelle opp og ned av separasjon og re-pacification er vanedannende for dem begge, og spesielt for den engstelige typen.

Og noen engstelige typer tar feil av opp- og nedturer for tegn på kjærlighet.

De er ikke, de er tegnene på at tilknytningssystemet går galt. Pass på det hvis du er engstelig, og når du føler at følelsene dine svinger litt for mye i forholdet, kan du ta det som et advarselsskilt (eller som et utgangsskilt).

La Dolce Vita er en film med et tydelig eksempel på et engstelig/unngående forhold.

Sikker + unngående / engstelig

Den sikre typen er en skjønnhet, ettersom den har kraften til å gjøre de andre vedleggene mindre ekstrem. På en måte hjelper det dem å kurere seg selv.

Dette er spesielt bra for unngående.

For å ende opp med en sikker, må du overvinne de første følelsene av ambivalens, da unngående har en tendens til å finne den sikre typen mindre spennende i begynnelsen.

Siste tanker

Vedleggsstilen din kan gjøre eller bryte ekteskapet ditt. Hvis du er en engstelig kvinne -mer sannsynlig eller mann, må du velge en partner som er sikker -.: komfortabel med intimitet. Du vil skåne deg mange år med smerte, og du vil bygge ekteskapet ditt på de sterke grunnlagene for et trygt og intimt forhold.