4 måter for bedre balanse mellom arbeid og liv for en enslig mor

Å være aleneforelder for et barn, samtidig som det å måtte styre ansvaret for å opprettholde husholdningen og alle utgiftene er ikke en enkel jobb.

I denne artikkelen

• Finn en passende jobb
• Gi rom for personlig tid
• Be om hjelp
• Tilbring kvalitetstid med barn

Oftere resulterer det i en usunn og stressende livsstil, ikke bare for forelderen, men også for barnet.

De fleste kvinner blir tvunget til å bli alenemor av deres situasjoner, og selv om få kvinner blir enslige mødre etter valg, er det utvilsomt en utfordrende balanse å takle.

Én forskning involverte at en betydelig andel arbeidende kvinner opplever vanskeligheter med å balansere arbeid og familie på grunn av for høyt arbeidspress, for lite tid for seg selv, og behovet for å oppfylle andres forventninger til dem.

Ansvaret som du deler med en partner, faller plutselig i fanget ditt. Plutselig må du være far og mor til barna dine.

Du må ta vare på velferden deres og følge med på deres sunne vekst sammen med å håndtere alle utgiftene du må finne en jobb som vil hjelpe deg med å opprettholde denne hektiske livsstilen!

Det er virkelig en stram å gå for mange alenemødre over hele kloden.

Mye avhenger også av hvor mange barn du har så vel som hvor gamle de er. For hver person er det en annen historie rundt deg, og ingen kan gi deg 'The One Magic Solution', som vil hjelpe deg å inneholde utfordringene med balanse mellom arbeid og liv for mødre.

Derfor blir det viktig at du kan tilpasse deg endringene rundt deg og finne en løsning som fungerer best for utfordringene til enslige mødre.

Se også:

Du må gi mange ofre på vei, men av hensyn til barnet ditt vil du kunne gi dem.

Løsningen for livet som alenemor forblir for å opprettholde en sunn balanse mellom - personlig helse, husholdning og barnepass og arbeidet ditt.

Så det blir desto mer viktig å organisere deg selv og få prioriteringene dine rett.

Her er noen enslige mors tips som vil hjelpe deg med å finne balansen mellom arbeid og hjem.

1. Finn en passende jobb

Å måtte jobbe for å støtte barnet ditt er en sikker hendelse. Siden alle utgiftene til husholdningen faller på deg, er det et ansvar som ikke kan utsettes selv om du vil bo hos barnet ditt.

Nå som en enslig mor finner en passende jobb som lar deg tilbringe kvalitetstid med barnet ditt, samt gi en tilstrekkelig inntekt til å opprettholde husholdningen og de personlige utgiftene er en nesten umulig ting.

Til slutt vil du være den som må tilpasse deg og gjøre deg egnet for livsstilen du finner dere i.

Vennligst ikke tolke meg feil! Du kan helt finne et verk du er glad i, og samtidig tilbringe tid med barna dine, men som jeg nevnte, må du gå på en delikat tightrope.

Ofte må du ofre på familien din på grunn av arbeidsmengden din eller omvendt i tilfelle et familieproblem.

Den typen jobb du har vil også påvirke måten du tilbringer tiden din med barna dine drastisk.

Å ha en kontorjobb betyr 9 til 5 arbeid, men det resulterer også i en skille mellom arbeid og hjem; Så hvis du er smart, kan du gi deg tid til barnet ditt uten å bekymre deg for arbeidet ditt.

På den annen side, å jobbe som frilanser eller arbeid fra hjemmet, lar deg tilbringe mer tid hjemme med barna dine.

Det vil imidlertid ikke være verdt noe hvis du ikke er i stand til å balansere arbeidet ditt med ditt ansvar som mor.

Alle slags arbeider har sine egne fordeler. Men det kan hjelpe mye hvis du snakker med manageren din eller hvem du jobber under, og får dem til å forstå din posisjon.

De fleste er utsatt for å hjelpe andre, og du kan forsikre dem om at arbeidet ditt ikke vil bli påvirket hvis du får lov til å være mer lettere kontorets tidspunkter. Stol på meg. Det er ingen skade i å spørre.

2. Gi rom for personlig tid

Som enslig mor er det også viktig at du ikke glemmer å gi deg selv litt privat tid.

I sjonglering mellom jobb, hjem og barn, kan du glemme å passe på din egen velvære.

Ofte tillater ikke arbeidsmengden deg å ha noe "meg" tid, men det du trenger å forstå er din mentale og fysiske helse er like viktig.

Å ignorere ens eget behov kan føre til en oppbygging av stress og misnøye, som sakte men sikkert begynner.

Hvis du kan organisere livsstilen din nok til å gi litt fritid, har du det allerede ganske bra for deg selv.

Du trenger ikke å bruke hvert gratis minutt fra arbeidet ditt med barna dine. Du må finne måter å avlaste deg fra alt det stresset du bygger over en uke.

Å finne en hobby eller annen aktivitet kan gå langt i å lette din ånd. Men du må fortsatt gå ut av huset en gang.

Du må frigjøre deg fra byrden, som umiddelbart faller på hodet ditt så snart du kommer inn i huset.

Gå utenfor, sosialisere, ta et par drinker med vennene dine, gå på date, koble deg opp med noen som gjør deg lykkelig.

Å hengi seg til deg som dette vil friske opp din ellers hektiske timeplan. Du kan til og med ansette en barnevakt for å passe på barna slik at du ikke bekymrer deg for dem hele tiden.

Eller du kan til og med be naboene eller vennene dine om å passe på dem. Dette bringer meg også til mitt neste punkt.

3. Be om hjelp

Det er ingen skam å be om hjelp. Du er ikke en overmenneskelig som må ta alle ansvar på seg selv.

Det er ikke en svakhet å be om hjelp, og heller ikke din stolthet gjøre barnet ditt lykkeligere. Å ta for mye vekt på seg selv vil på lang sikt påvirke deg og barnet ditt negativt.

Tenk også på hva du vil gjøre hvis du skulle bli syk? Du er ikke en robot. Du er en person som fortjener å være lykkelig.

Folk rundt deg er vanligvis geniale og alltid klare til å hjelpe.

Dine venner og familie vil være lykkeligere for tilliten du viser i dem, og de vil være sikre på at du også har det bra. Det som ofte følger av å spørre hjelp, er "enslige mors skyld.”

Du kan føle at du mislykkes i å støtte barnet ditt og må derfor be om hjelp, at du ikke gjør nok for barnet ditt og at du er egoistisk.

Du vil føle deg skyldig i at du ikke er en god forelder for barnet ditt. Men stol på meg, denne skylden vil ikke hjelpe verken deg eller barnet ditt. Føler at skyld er normal, men du må også være realistisk.

Setter pris på deg selv, for det du gjør godt, og setter pris på mangelen din. Noen ganger er prioritering av deg selv eller arbeidet ditt over barna dine helt bra, og til slutt gjør du dette for dem.

4. Tilbring kvalitetstid med barn

Nå er den første og fremst barna dine. Til tross for arten av arbeidet ditt, er det avgjørende at du tilbringer kvalitet med barna dine.

Etter kvalitetstid, mener jeg ikke at du jobber med den bærbare datamaskinen eller mobilen mens du gir et halvt øre til det barnet ditt sier eller gjør, men gir din fulle oppmerksomhet og kjærlighet til dem å bruke en del av tiden din på å gjøre aktiviteter med dem.

Ta dem med til lunsj, lytt til hva som skjer på skolen deres og hvilket nytt de har lært, gå til dansekonkurranse eller fotballkamper.

Som en enslig mor kan du selvfølgelig ikke gjøre alt dette selv om du ønsker det, så prioriterer det som gjør barnet ditt lykkeligere.

Du må også huske på hvordan du handler rundt dem; Barn lærer etter foreldrenes eksempel.

Så, Bruk den tid du kan med dem mens du har det gøy og elsker dem. Og smil!

La barna vite at du er fornøyd med dem rundt og ikke får dem til å føle seg som en byrde.

Selv om barn ikke forstår det, kan de føle det, så gjør ditt beste for å glemme bekymringene dine rundt dem.

Fleksibilitet i hvordan du takler barna dine fortsetter også med å hjelpe mye. Du må huske at de ikke er roboter, og de vil heller ikke følge rutinen du har laget.

De er utsatt for å oppføre seg og bryte reglene, så du må bare finne din egen måte å takle disse raserianfallene.

Det kan være utfordrende å opprettholde et uregjerlig barn (og barna er uregjerlige som regel) som krever din konstante oppmerksomhet, men alltid pass på å ikke ta stresset ditt på barnet ditt, det er ikke det beste alternativet å velge i det hele tatt.

Det som er viktig til slutt er at du fortsetter å elske dem og fortelle dem at de er elsket.

Som enslig mor må du ofre mange og kompensere for mange mangler.

Det er en oppgave som tar mye hjerte å takle. Men husk at du ikke er alene. Det er alltid andre for å hjelpe deg, og utover det må du godta feilene dine og fortsette å gå videre.

Som en fungerende enslig mor vil det aldri være en streng skille mellom arbeidslivet ditt og hjemmet ditt.

De er bundet til å overlappe hverandre på et eller annet tidspunkt, men du må gi din egen balanse mellom de to, og det er opp til deg hvordan du gjør det beste ut av det.

Til slutt er det ingen som kjenner eller elsker barnet ditt mer enn du gjør.