5 vanligste nye foreldrekamp (og hvordan du kommer sammen)

Å bli foreldre er en enorm justering. Sammen vil du og din ektefelle lære å ta vare på et annet menneske og ta fatt på ditt største eventyr ennå. Parenthood gir også flere kamper. Partnere har en tendens til å føle seg mindre koblet sammen, da monteringsrettene og uendelige timer uten søvn.

I denne artikkelen

• Hvem sover mer?
• Som gjør mer for babyen?
• Mangel på sex
• Føler meg undervurdert
• Foreldrestiler

Kampene trenger ikke å være kontinuerlige, og du kan finne måter å koble seg på nytt og komme sammen med. Husk at hver av dere går gjennom en hard overgang, så det kreves mye tilgivelse. Her er de fem vanligste nye foreldrekampene og hvordan du kan komme sammen, fordi du vil at forholdet ditt skal være sterkt.

Hvem sover mer?

Nyfødte babyer sover ikke så mye som vi håper. Det er lett å begynne å kjempe om hvem som får mer søvn. Dere er begge slitne, og det er lett å føle som om den andre personen får mer søvn. Sannheten skal sies, det er tider hvor en forelder får mer søvn, men det betyr ikke at vi må kjempe om det.

Forsikre deg om at søvn er en prioritet for alle. Hvis du står opp med babyen tidlig i løpet av uken, kan partneren din la deg sove i løpet av helgen. Hver av dere trenger å få ekstra søvn. Noen foreldre synes det er nyttig å lage en søvnplan for seg selv, men du trenger ikke å få den spesifikke!

Som gjør mer for babyen?

“Jeg byttet fire poopy bleier i dag.”

“Jeg holdt babyen i to timer.”

“Jeg badet babyen de siste tre gangene.”

“Jeg renset alle flaskene i dag og i går.”

Listen fortsetter og fortsetter. Det kan være lurt å holde poeng og samle det du gjør, men det er ikke rettferdig. Begge foreldrene trekker vekten. En dag kan du håndtere flere oppgaver med babyen, men ektefellen din gjør mer husarbeid.

Til slutt må du huske at du er et team. Hvis det hjelper, lag en liste over ting som må gjort for dagen og dele den opp. Du kan også sette visse dager for bad med hver partner for å rotere oppgaven likt.

Mangel på sex

Når du har det gode å gå fra legen din, kan partneren din håpe at dere kan hoppe rett tilbake i sengen. Det er ikke alltid tilfelle. Det er lett å ikke føle seg i humør etter at du har tilbrakt hele dagen med spytte, bæsjebleier og amming. Amming reduserer sexlysten din.

I løpet av denne tiden kan du kommunisere følelsene dine, men sørg for at du ikke får partneren din til å føle deg uønsket. Kos, tilby massasjer, klem og kyss. Du kan også ta deg tid til å kose om natten sammen, noe som kan gi deg humør. Litt vin hjelper også.

Noen par synes det er nyttig å planlegge sex. Ja, det høres rart ut, men sex og fysisk hengivenhet er et kjærlighetsspråk. Det hjelper par å føle seg elsket og koblet. Du kan oppleve at du kommuniserer bedre når du har sex med jevne mellomrom igjen.

Føler meg undervurdert

Når hver av dere jobber hardt gjennom dagen, er det lett å føle seg undervurdert. En eller begge av dere kan jobbe ut av hjemmet. Uansett omstendigheter, kan du begynne å føle deg som om partneren din ikke setter pris på alt arbeidet du gjør.

”Han la ikke en gang merke til at jeg lagde favorittmiddagen hans.”

“Hun takker meg aldri for alt jeg gjør gjennom dagen.”

Legg inn postpartum hormoner, og det er en oppskrift på katastrofe. Du kan føle at alt du gjør rundt i huset, og for den nye babyen går upåaktet hen. Imidlertid går det vanligvis begge veier.

Det beste du kan gjøre er å fortelle ektefellen din at du føler deg litt ikke verdsatt, men det må gå begge veier. Forsikre deg om at du sier takk hit og dit for de tingene han eller hun gjør rundt i huset. Komplimentere middagen han kokte den kvelden. Uttrykk din takknemlighet for den avvente potten med kaffe da du våknet om morgenen. Det trenger ikke å være konstant, men du bør sette pris på partneren din hvis du også vil bli verdsatt!

Foreldrestiler

Nå som du er en ny forelder, er det en sjanse for at partneren din kan ha forskjellige ideer om foreldrestiler. Alle vokser opp annerledes eller har forskjellige planer for foreldrerollen. Du er kanskje ikke enig med partneren din. Du kan være uenig om:

• Spanking
• Samsoving
• Babywearing
• Utdanningsstiler
• Gråter det ut

Det er bare noen få ting du kanskje ikke er enig med hverandre, men du kan ordne det sammen. Finn ressurser å lese sammen om fordeler og ulemper ved hver side. Prøv å komme inn i disse beslutningene objektive og møte dem sammen. Ikke se på det som om du vil bevise den andre personen feil. Foreldre krever gi og ta av hver person. Du finner et lykkelig medium sammen.