5 grunner til at kloke par verner om åpenhet i et ekteskap

Åpenhet i ekteskapet er en av de viktigste, men kanskje en av minst forstått faktorer for å bygge et sunt ekteskap. Mangelen på betydning som er lagt på åpenhet i ekteskapet oppstår sannsynligvis av forvirring over hva nøyaktig "åpenhet" betyr.

Noen mennesker tolker åpenhet for å bety at verken ektefelle har noen private tanker, privat rom eller liv bortsett fra den andre. Andre tolker åpenhet som at det betyr at det ikke er noe om en av ektefellens liv som den andre ikke har kunnskap om og i noen tilfeller vetokraft over.

Ingen av disse er helt hva ekteskapseksperter mener med forestillingen om åpenhet i ekteskapet. Snarere betyr sunn åpenhet i et ekteskap at hver ektefelle føles fullt komfortabel eller for å være ærlig og kommende med den andre, at problemer blir ført opp direkte, og at det ikke er noen tilsløring, lyver eller gjemmer seg.

5 grunner til at åpenhet gjør ekteskapet ditt sunnere

Åpenhet i ekteskapet betyr ikke å gi fra seg dine private tanker og personlige rom i stedet det betyr å ha disse rommene og la ektefellen din ha dem, uten å frykte at noe ugirig skjer.

Her er noen måter du kan bygge åpenhet i ekteskapet ditt:

1. Det bygger tillit

Å være gjennomsiktig med ektefellen din er med på å bygge tillit. Når du og ektefellen din vet at du kan være ærlig om hva som helst og at du alltid vil engasjere deg transparent og ærlig, gjør det det lettere å stole på hverandre.

I et gjennomsiktig ekteskap vet begge ektefeller at den andre opptrer i god tro; Det er mindre sannsynlig at de er mistenksomme overfor hverandre begge fordi det er en oversikt over ærlighet og fordi de vet at direkte spørsmål kan stilles og svarer.

Åpenhet i ekteskapet har også en tendens til å eliminere følelsen av at den ene ektefellen trenger å snuse på den andre - og mangelen på snooping bygger tillit enda lenger.

2. Det fremmer intimitet

Gjennomsiktige ekteskap er de som hver partner forplikter seg til å åpne og ærlige interaksjoner. Slike interaksjoner betyr at partnere virkelig kjenner hverandre på et dypere nivå.

Siden intet tema er utenfor grensene og hver partner vet at den andre opptrer med ærlighet, er det mulig å lære mye om partnerens verdier, tro, opplevelser og tanker.

Partnere kan føle seg komfortable med å være sårbare og hente vanskelige temaer, da åpenhet også betyr å bli hørt uten dom.

3. Det fremmer et forhold med lavkonflikt

Mens ingen forhold noen gang er uten konflikt, har transparente ekteskap en tendens til å være lavkonflikt. Dette er fordi det er et dypt tillitsnivå mellom partnere som spørsmål vil bli diskutert i en betimelig, åpen og ærlig måte, og at hver partner er opptatt av å handle med integritet i å løse problemet.

Mennesker i gjennomsiktige ekteskap har også en tendens til å holde korte kontoer; De diskuterer problemer når de oppstår, i stedet for å la harme bygge seg til alle klager fra tidligere kommer hastende ut på en gang.

4. Det gjør hver partnerens forventninger klare

De fleste som skjuler ting i et forhold gjør ikke det fordi de vil skade partneren sin. Tvert imot, folk skjuler eller lyver om ting fordi de ikke vil skade eller skuffe ektefellene sine.

Ofte opererer imidlertid disse menneskene en falsk forståelse av hva partneren deres faktisk forventer av forholdet.

Åpenhet gir hver partner en mulighet til å gjøre sine forventninger til forholdet og partneren deres klare.

Det åpner også for forhandlinger rundt forventninger og diskusjoner om hvordan man navigerer overfor forventningene.

Når forventningene er klare, er det mye mer sannsynlig at folk kan møte dem eller i det minste for å være ærlige når de kommer til kort, uten å gjemme seg av frykt eller konsekvenser.

5. Det fremmer en følelse av sikkerhet

Åpenhet gir begge partnere en følelse av sikkerhet i forholdet. De vet at det ikke er noe som skjer bak kulissene som vil undergrave helsen til forholdet, som fremmer en følelse av velvære og sikkerhet.

Åpenhet kan også bidra til å fremme en følelse av personlig sikkerhet i hver partner.

Fordi hver person vet at de kan være sitt fulle selv uten skjønn, kan komme til partneren sin for støtte, og kan forvente full ærlighet om ethvert spørsmål, er ikke problemene med usikkerhet som plager mange ekteskap.

Usikkerheten din kan få deg til å føle at du ikke er nok for partneren din, at du vil bli dømt eller ikke hørt, at du må se utover for støtte blir redusert eller til og med eliminert. Og folk som føler seg trygge i ekteskapet, og som føler at ekteskapet deres er sikkert, er mye mer sannsynlig å investere i fortsatt vekst.

For å finne ut flere måter å bekjempe usikkerhet på, se denne videoen av Relationship Expert Susan Winter:

Oppsummerer

Det er mange grunner til å gjøre åpenhet i ekteskapet ditt en prioritet. Ikke bare hjelper det å fremme tillit, forsikring og fred, men det gjør deg også i stand til å utforske nye muligheter og opplevelser som et par fordi du nå har forhøyet tillit og intimitet som fortsetter å vokse. Åpenhet er en gave til ekteskap og en som de kloke vil verne om.